প্রফেশনাল হোম ফেসিয়াল ট্রিটমেন্ট। বাড়িতে সেলুন ফেসিয়াল চিকিত্সা। প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার করা

সৌন্দর্য শিল্পের পেশাদাররা এই বিবৃতিতে একমত যে মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটের ত্বকের সম্পূর্ণ যত্নের জন্য প্রসাধনী প্রয়োজনীয় এবং আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেগুলি ব্যবহার শুরু করতে হবে। প্রসাধনী ত্বককে পুষ্টি এবং মূল্যবান আর্দ্রতা দিয়ে পূর্ণ করে, বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, বলিরেখা, বয়সের দাগ এবং ফোলাভাব দূর করে। অবশ্যই, বিভিন্ন বয়সের ত্বকের জন্য সাবধানে পণ্যগুলি নির্বাচন করা এবং সেগুলি নিয়মিত ব্যবহার করা প্রয়োজন, এবং সময়ে সময়ে নয়। নিজের জন্য সেরাটি বেছে নিন: জেল এবং সিরাম, লোশন এবং টনিক, মাস্ক এবং ফেস ক্রিম, অনলাইন স্টোর "কনস্টেলেশন অফ বিউটি" আপনাকে বিস্তৃত পরিসরে এবং সাশ্রয়ী মূল্যে অফার করে।

পেশাদার মুখের পণ্য কি ধরনের আছে?

• ক্লিনজার। ফোম এবং লোশন, স্ক্রাব এবং মাউস হল সমস্ত পণ্য যা ত্বক পরিষ্কার এবং এক্সফোলিয়েট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই জাতীয় প্রসাধনী ছাড়া, কোনও স্ব-যত্নকে সম্পূর্ণ বলা যায় না, কারণ আরও পণ্য প্রয়োগের জন্য ত্বককে পুনর্নবীকরণ এবং প্রস্তুত করার জন্য পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
• সক্রিয় সিরাম এবং ঘনীভূত পণ্যগুলি হল সবচেয়ে ঘনীভূত পণ্য; এগুলি ত্বক দ্বারা সবচেয়ে গভীরভাবে শোষিত হয় এবং সিরামের উপরে প্রয়োগ করা প্রসাধনী উপাদানগুলির অনুপ্রবেশকে সহজতর করে। এইভাবে, সিরামগুলি ত্বকে অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করা হয় এবং ত্বকের ধরন অনুসারে তাদের উপরে একটি মাস্ক বা ক্রিম প্রয়োগ করা হয়। এই সংমিশ্রণটি সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী ফলাফলের গ্যারান্টি দেয়।
• মুখের মুখোশগুলি সপ্তাহে একবার বা দুবার ব্যবহার করা হয়, যা মুখের ত্বকের জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং এবং পুনরুজ্জীবিত যত্ন প্রদান করে। সাধারণত, মুখোশগুলি সিরামের উপরে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, যা তাদের কার্যকারিতা এবং দক্ষতা বাড়ায়।
• দিনের বেলা মুখের ক্রিমগুলি সকালে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োগ করা হয়; এটি সিরাম প্রয়োগ করারও সুপারিশ করা হয়। বিশেষজ্ঞরা ডে ক্রিমের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটিকে বাহ্যিক পরিবেশগত কারণগুলি থেকে ত্বকের সুরক্ষা বলে অভিহিত করেন: বায়ু, ধুলো এবং সৌর বিকিরণ। এই জাতীয় ক্রিমগুলি ব্যক্তিগত যত্নে প্রকৃত সহকারী; তারা জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে, ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে এবং প্রয়োগ করা মেকআপকে আরও টেকসই করতে সহায়তা করে।
• রাতের মুখের ক্রিমগুলি ঘুমের সময় সক্রিয়ভাবে কাজ করে, অর্থাৎ, যখন ত্বক সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে পুনরুদ্ধার করা হয়। এই কারণেই নাইট ক্রিমগুলিতে প্রায়শই এমন উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকে যা পুনর্জন্ম, পুনরুজ্জীবন এবং উত্তোলন প্রচার করে। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে কোনও নাইট ক্রিম শোবার আগে এক ঘন্টা আগে প্রয়োগ করা উচিত, যাতে ফোলা না হয়।

মুখের ত্বকের জন্য পেশাদার প্রসাধনীগুলি কেবল ব্যয়ের ক্ষেত্রেই নয় সাধারণের থেকে আলাদা। একটি নিয়ম হিসাবে, এই শব্দটি বিউটি সেলুনগুলিতে ব্যবহৃত মুখের পণ্যগুলিকে বোঝায়, পেশাদার কসমেটোলজিস্টদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়। বিশেষ রচনাটি স্থিতিশীল গুণমান এবং কোনও অভাব সংশোধন করার সময় একটি উচ্চারিত প্রভাবের গ্যারান্টি দেয়।

প্রধান সুবিধা যা গার্হস্থ্য পেশাদার প্রসাধনীকে আলাদা করে তা হল এর প্রাপ্যতা এবং উচ্চ গুণমান। পশ্চিমা নির্মাতারা মুখের জন্য বিস্তৃত ক্রিম, লোশন এবং টনিক অফার করে, যার খরচ প্রায়শই ব্র্যান্ডের জনপ্রিয়তা, ডেলিভারি খরচ এবং শুল্ক শুল্কের উপর নির্ভর করে। দেশীয় পণ্যগুলি অনুরূপ প্রযুক্তি ব্যবহার করে উত্পাদিত হয় এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় মানের শংসাপত্র রয়েছে।

অনলাইন স্টোর ওয়েবসাইটে প্রতিযোগিতামূলক মূল্যে মুখের ত্বকের জন্য পেশাদার প্রসাধনী

আমাদের কোম্পানি পেশাদার প্রসাধনী রাশিয়ান নির্মাতাদের মধ্যে বিক্রয় নেতাদের এক. আমাদের পণ্য তৈরিতে, আমরা শুধুমাত্র উচ্চ-মানের কাঁচামাল এবং আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করি, যাতে চূড়ান্ত পণ্যটি সমস্ত গ্রাহকের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। আমাদের প্রিমিয়াম ব্র্যান্ডটি 1994 সালে মস্কো ইনস্টিটিউট অফ বিউটির বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। অনেক বছর ধরে কাজ করে, আমরা উল্লেখযোগ্য অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করতে পেরেছি, নিখুঁত সূত্র এবং সর্বোত্তম খরচ অর্জন করেছি।

আমাদের অনলাইন স্টোর উচ্চ-মানের প্রসাধনীর বিস্তৃত পরিসর অফার করে। তুমি পারবে মুখের প্রসাধনী কিনুন, অপূর্ণতা সংশোধন এবং ত্বকের যত্নের লক্ষ্যে 120 টিরও বেশি ধরণের ওষুধ থেকে বেছে নেওয়া। এই পণ্যগুলি বিশেষ সেলুন এবং বাড়িতে উভয়ই অপরিহার্য। এগুলি কেবল পেশাদারদের জন্যই নয়, যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়, তাদের চেহারার যত্ন নেয় এবং যে কোনও বয়সে তরুণ এবং সুন্দর দেখতে চায় তাদের জন্যও।

মুখের ত্বকের যত্নের জন্য পেশাদার প্রসাধনী উত্পাদনে, প্রাকৃতিক ঘরোয়া জৈব উপাদান ব্যবহার করা হয়। সমস্ত সম্পূরকগুলি সুপরিচিত বিশ্বব্যাপী কোম্পানি, তাদের ক্ষেত্রের নেতাদের দ্বারা সরবরাহ করা হয়। পেশাদার প্রসাধনীতে মুখের ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্যবহৃত কাঁচামাল থাকে। গুরুত্বপূর্ণ সূচক যেমন আর্দ্রতা, স্থিতিস্থাপকতা, ভাস্কুলার অবস্থা, পিগমেন্টেশন এবং চর্বিযুক্ততা বিবেচনায় নেওয়া হয়। আমাদের বিশেষজ্ঞরা বিশটিরও বেশি ত্বকের ধরন চিহ্নিত করেছেন এবং তাদের গভীর গবেষণার ভিত্তিতে সূত্র তৈরি করেছেন।

একটি অনন্য রেসিপি অনুসারে তৈরি পেশাদার প্রসাধনী ব্যবহার করে, আপনি আপনার চেহারা, ত্বকের রঙ এবং মুখের টোন উন্নত করতে সবকিছু করতে পারেন। পণ্যের মূল্য সর্বোত্তমভাবে এর মানের সাথে মেলে: একটি খুব যুক্তিসঙ্গত মূল্যের জন্য আপনি আপনার প্রয়োজনীয় যত্ন পাবেন। বেশিরভাগ সস্তা পণ্যের বিপরীতে, পেশাদার মুখের প্রসাধনীগুলি ঠিক সেই সমস্যাগুলি সমাধান করে যা এটি থেকে প্রয়োজনীয়।

একটি গুরুত্বপূর্ণ মিটিং বা বিশেষ ইভেন্টের আগে আপনার মুখ দ্রুত সাজাতে সাহায্য করে। "আক্রমনাত্মক" পদ্ধতিগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করুন: মাঝারি এবং গভীর পরিষ্কার, পিলিং, ইনজেকশন, পলিশিং। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এটির একটি সক্রিয় অ্যান্টি-এজিং প্রভাব রয়েছে, ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধ করে।

তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের লোকেদের জন্য পেশাদার ফেসিয়ালগুলি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়, কারণ তারা পুরোপুরি ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ করে। এগুলি সোলারিয়ামে ঘন ঘন পরিদর্শনের জন্যও উপযোগী হতে পারে, পাশাপাশি গরম জলবায়ুতে শিথিল হওয়ার আগে এবং পরে, যখন ত্বকের অতিরিক্ত হাইড্রেশন এবং পুষ্টির প্রয়োজন হয়।

ক্লিনিকে মুখের চিকিত্সাগুলি আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি সর্বাধিক মনোযোগ দিয়ে কাজ এবং দৈনন্দিন উদ্বেগ থেকে পালানোর একটি সুযোগ। ম্যাসেজ, যা সাধারণত একটি সৌন্দর্য যত্ন প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, ক্লান্তি দূর করতে, শিথিল করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা ও ঘুমের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

এসএম-কসমেটোলজিতে, পেশাদার প্রসাধনী হাইড্রো পেপটাইড (ইউএসএ), পবিত্র ভূমি (ইসরায়েল) এবং (ইতালি) ব্যবহার করে মুখের চিকিত্সা করা হয়, যার লক্ষ্য ত্বক পরিষ্কার করা, ঝকঝকে করা, ময়শ্চারাইজ করা, পুষ্টি দেওয়া এবং উত্তোলন করা। আপনার ত্বকের অবস্থা, আপনার বয়স এবং পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে, কসমেটোলজিস্ট ক্লিনিকে এবং বাড়িতে উভয় ক্ষেত্রেই একটি সর্বোত্তম মুখের যত্নের প্রোগ্রাম তৈরি করবেন এবং আপনাকে নির্বাচিত পণ্যগুলির বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বলবেন।

"এসএম-কসমেটোলজি" হল মস্কোর একটি অত্যন্ত সজ্জিত ক্লিনিক, এবং আপনার জন্য উপযুক্ত একটি কমপ্লেক্স নির্বাচন করার জন্য আপনার ত্বকের প্রাথমিক রোগ নির্ণয় করার সুযোগ রয়েছে।

ফ্রিকোয়েন্সি ইঙ্গিত এবং পছন্দসই ফলাফলের উপর নির্ভর করে। পরিচর্যার মধ্যে নিবিড় এবং অ্যাট্রমাটিক (নরম) উভয় ধরনের পরিচ্ছন্নতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, অথবা আপনি পরিচর্যা কার্যক্রমকে পরস্পরের পরিপূরক পদ্ধতির একটি সিরিজে ভাগ করতে পারেন। উপরন্তু, শুধুমাত্র মুখের জন্য নয়, ঘাড় এবং décolleté এলাকার জন্য ডিজাইন করা কমপ্লেক্স রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বুস্টোপ্লাস্টি হল এমন একটি চিকিত্সা যা আপনাকে আপনার স্তনের সৌন্দর্যের যত্ন নিতে, ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা পুনরুদ্ধার করতে প্রসাধনী এবং নির্দিষ্ট ম্যাসেজ কৌশল ব্যবহার করতে দেয়।

প্রসাধনী চিকিত্সা একটি পৃথক পদ্ধতি হিসাবে বা অনেক হার্ডওয়্যার এবং ইনজেকশন কৌশলগুলির সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা আরও স্পষ্ট এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব প্রদান করবে।

• ক্লিনজিং, স্কিন টোনিং।
• লিম্ফ্যাটিক নালী খুলতে এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের ভাল কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে উষ্ণ ম্যাসেজ।
• হালকা পিলিং যা ছিদ্র খোলে, ময়লা এবং মৃত ত্বকের স্তরগুলি সরিয়ে দেয়।
• মুখোশের একটি সিরিজ যা ছিদ্র সঙ্কুচিত করে এবং রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে, পুনরুত্পাদন, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর বা শুকানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
• ঔষধি প্রসাধনী প্রয়োগ (ক্রিম, তেল, ঘনীভূত, সিরাম, ইত্যাদি)।

সময়কাল - 30 (এক্সপ্রেস ফেসিয়াল) থেকে 90 মিনিট পর্যন্ত। আপনি ক্লিনিকে কল করে যত্নের ধরন সম্পর্কে বিশদ তথ্য পেতে পারেন এবং খরচ সম্পর্কে ধারণা পেতে পারেন বা মূল্য বিভাগে দেখতে পারেন।

বাড়িতে পেশাদার মুখের যত্ন কঠিন, কিন্তু সম্ভব।

নারীর সৌন্দর্য সবসময় শ্রমসাধ্য কাজের ফলাফল। একজন কর্মজীবন-ক্লান্ত মহিলা যিনি প্রক্রিয়া চলাকালীন কসমেটোলজিস্টের টেবিলে ঘুমিয়ে পড়েন তিনি সত্যই তার বছরের চেয়ে বেশি বয়সী একজন সুসজ্জিত মহিলার মতো দেখতে পাবেন, সে যত প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় না কেন। জিনিস হল যে চেহারা মনোযোগ প্রয়োজন। এবং নিয়মিত স্ব-যত্ন এই ধরনের মনোযোগের একটি প্রকাশ, যা মুদ্রার মতো, জমা হয় এবং লভ্যাংশ নিয়ে আসে - একটি সুন্দর চেহারা।

বাড়িতে পেশাদার মুখের যত্ন কঠিন, কিন্তু সম্ভব। আমি প্রতিদিনের রুটিনে থাকব না; এই বিষয়ে অনেক প্রশ্ন থাকার সম্ভাবনা নেই। আমি আপনাকে বলার চেষ্টা করব কীভাবে স্বাধীনভাবে পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করতে হয় যা সেলুনের ক্ষেত্রে যতটা সম্ভব কার্যকর। এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে একটি গুরুতর ইতিবাচক প্রভাবের জন্য সপ্তাহে অন্তত একবার কসমেটোলজিস্টের সাথে দেখা করা প্রয়োজন - প্রথমে স্বাধীন পদ্ধতির জন্য সপ্তাহান্তে কমপক্ষে এক ঘন্টা খোদাই করার চেষ্টা করুন এবং এটি আপনার ঐতিহ্য তৈরি করার চেষ্টা করুন। প্রভাব খুব লক্ষণীয় হবে।

সেলুন মুখের চিকিত্সা

ক্লাসিক সেলুন ফেসিয়াল কেয়ার পদ্ধতি (যদি আমরা হার্ডওয়্যার কসমেটোলজি সম্পর্কে কথা না বলি) চারটি গুরুত্বপূর্ণ ব্লক নিয়ে গঠিত:

ক্লিনজিং
একটি মাস্ক প্রয়োগ করা যা একটি নির্দিষ্ট সমস্যার সমাধান করে
মুখ ম্যাসেজ
পুষ্টি এবং/অথবা হাইড্রেশন

ক্লিনজিং এবং ম্যাসেজ হল দুটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ যা আপনার নিজের থেকে করা সত্যিই কঠিন, কিন্তু সম্ভব।

ক্লিনজিং

পরিষ্কারকরণ দুটি পর্যায়ে বাহিত হয় - আমরা প্রসাধনী ধুয়ে ফেলি এবং তারপরে একটি স্ক্রাব বা বিশেষ মুখোশ ব্যবহার করে মৃত কোষগুলির গভীর পরিষ্কার করি। আপনি আপনার স্বাভাবিক পণ্য দিয়ে প্রসাধনী ধুয়ে ফেলতে পারেন; আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয় তবে বিশেষ লোশন নেওয়া ভাল; তৈলাক্ত এবং স্বাভাবিক ত্বক সহজেই বিভিন্ন ফেনা সহ্য করতে পারে, ইত্যাদি। - আপনি সাধারণত যে পণ্যটি ব্যবহার করেন তা নিন, এটি ঠিক কাজ করবে।

পরবর্তী পর্যায়ে মৃত কোষ অপসারণ হয়। আপনি এখানে ফেনা দিয়ে দূরে যেতে পারবেন না, আপনার একটি শক্তিশালী প্রভাব প্রয়োজন। আমি শসার ঘষা বা ভারতীয় গুল পুপ মাস্কের মতো ঘরে তৈরি রেসিপিগুলির অনুরাগী নই, তবে যখন স্ক্রাবের কথা আসে, তখন লোকজ রেসিপিগুলি প্রায়শই যথেষ্ট পর্যাপ্ত হয়। আপনি পেশাদার প্রসাধনী বাছাই করতে পারেন (আপনাকে "এক্সফোলিয়েটর" বলে এমন পণ্য প্রয়োজন), যা একটি স্ক্রাব, একটি শক্ত ফিল্ম মাস্ক ইত্যাদির আকারে হতে পারে বা আপনার নিজের পোশন তৈরি করতে পারেন। এখানে কয়েকটি রেসিপি রয়েছে যা আমি মাঝে মাঝে ব্যবহার করি:

1. ক্লাসিক স্ক্রাব:

কোয়ার্টার কাপ ওটমিল
গুঁড়ো দুধ এক চতুর্থাংশ কাপ
টেবিল চামচ সমুদ্র লবণ

প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি সূক্ষ্মভাবে গ্রাউন্ড কফি যোগ করতে পারেন, কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল না হয়। একটি ব্লেন্ডার বা কফি গ্রাইন্ডারে সমস্ত উপাদান রাখুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত পিষে নিন। নাকাল প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন; আপনার ত্বকের ধরন এবং পছন্দসই প্রভাবের উপর নির্ভর করে আপনার যা প্রয়োজন তা চয়ন করুন।
একটি স্যাঁতসেঁতে তালুতে সামান্য মিশ্রণটি ঢেলে দিন এবং এটি আপনার আঙুল দিয়ে ছড়িয়ে দিন যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট হয়ে যায়, তারপর এটি আপনার মুখে লাগান এবং বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন। আপনি এটা ঘষা? এর এটা বন্ধ ধোয়া যাক!

2. ক্লাসিক মাস্ক:

এক চতুর্থাংশ আম বা ২-৩টি স্ট্রবেরি (শীতকালীন সম্ভব)
আধা চা চামচ লেবুর রস
2 ফোঁটা লেবু তেল

সবকিছু একটি ব্লেন্ডারে চূর্ণ করা হয় এবং একটি বিশেষ ব্রাশ দিয়ে মুখে প্রয়োগ করা হয়, 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়। বেরি এবং ফলগুলিতে অ্যাসিড থাকে, যা একটি হালকা রাসায়নিক খোসার প্রভাব দেয় এবং মৃত ত্বকের কণা অপসারণ করে। মনোযোগ: এই মুখোশের পরে আপনার সরাসরি সূর্যের আলোতে যাওয়া উচিত নয়; পিগমেন্টেশনের সমস্যা হতে পারে (ভিটামিন সি-এর প্রতিক্রিয়া)।

মনোযোগ: ইন্টারনেটে প্রচুর পরিমাণে "লোক" রেসিপিগুলি থেকে বেছে নেওয়ার সময়, খুব সতর্ক থাকুন। তাদের বেশিরভাগই কুসুম বা সাদা, মধু, সিরিয়াল, ফল, দুগ্ধজাত দ্রব্যের সংমিশ্রণের উপর ভিত্তি করে - আসলে, দুর্দান্ত অ্যালার্জেন। আপনার যদি অ্যালার্জির সমস্যা থাকে তবে পেশাদার পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল, রচনাটিতে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা সাবধানে পড়া।

একটি মাস্ক প্রয়োগ করা

পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং, ছিদ্র শক্ত করা, জ্বালা উপশম করা, ইত্যাদি, অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে। আপনি মৃত ত্বকের কোষগুলির উপরের স্তরটি সরিয়ে ফেলার পরে, মুখোশের সক্রিয় উপাদানগুলি ত্বকে আরও ভালভাবে প্রবেশ করবে, এটি দরকারী কিছু দিয়ে নিজেকে দাগ দেওয়ার সময়।

মাস্ক নির্বাচন করা একটি দায়িত্বশীল বিষয়। প্রথমত, সমস্যা চিহ্নিত করুন। বা বরং, এমনকি এটিও: প্রথমে আপনাকে নির্ধারণ করতে হবে আপনার কি ধরণের ত্বক আছে, তবে আমি মনে করি আমরা ইতিমধ্যে এই প্রাথমিক পর্যায়টি অতিক্রম করেছি এবং উপস্থিত সবাই বুঝতে পেরেছে যে মা প্রকৃতি তাদের কী পুরস্কৃত করেছে। এরপরে, আমরা কী অর্জন করতে চাই তা খুঁজে বের করতে হবে: শীতকালে আমাদের পুষ্টিকর মুখোশ দরকার, গ্রীষ্মে আমাদের ময়শ্চারাইজিং মাস্ক দরকার। চল্লিশের কাছাকাছি মহিলাদের একটি উত্তোলন প্রভাব সহ মুখোশ প্রয়োজন। মেয়েদের ব্রণ ইত্যাদির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি মুখোশের প্রয়োজন হতে পারে। আমরা যদি কম-বেশি গুরুতর সমস্যা সমাধানের বিষয়ে কথা বলি, তবে আমি পেশাদার সমাধান বেছে নেওয়ার সুপারিশ করব, এবং এটি নিজের থেকে নয়, তবে এটির সাহায্যে করা ভাল। একজন কসমেটোলজিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। একটি পরিদর্শন আপনাকে নষ্ট করবে না, তবে এটি আপনাকে অকেজো বা এমনকি ক্ষতিকারক পদ্ধতিতে শক্তি এবং সময় নষ্ট করা এড়াতে সহায়তা করবে।

যদি আমরা পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং ত্বকের কথা বলি যা অ্যালার্জির প্রবণ নয়, তবে আপনি শান্ত রেসিপিগুলি চেষ্টা করতে পারেন। "জিরো ইফেক্ট" এমন একটি শব্দ যা কসমেটোলজিস্টরা ব্যাপক বাজারের পণ্যগুলি ব্যবহার করে ফলাফল নির্ধারণ করতে ব্যবহার করেন; তারা ক্ষতির কারণ হয় না, তবে তারা কোনও বিশেষ উপকারও করে না। যদিও, যদি এটি কেবল সুর বজায় রাখার বিষয়ে হয়, তবে কেন চেষ্টা করবেন না? আপনি নিয়মিতভাবে এমন পণ্যগুলি থেকে মুখোশ তৈরি করতে পারেন যা আপনার ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি করে না এবং পেশাদার প্রসাধনীগুলির সাথে তাদের পরিপূরক করতে পারেন। ভুলে যাবেন না যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রসাধনী উপাদান হল নিজের প্রতি মনোযোগ। এখানে কয়েকটি শীতের মুখোশ রয়েছে যা আপনি সহজেই ঘরে তৈরি করতে পারেন:

1. শীতকালীন পুষ্টিকর মুখোশ:

একটি পাকা কলা
3 টেবিল চামচ ওটমিল
এক কুসুম
এক চা চামচ আপনার পুষ্টিকর ক্রিম যা আপনি শীতকালে ব্যবহার করেন।

বেলে না হওয়া পর্যন্ত ফ্লেক্সগুলিকে ব্লেন্ডারে পিষুন, কলা, কুসুম এবং ক্রিম যোগ করুন, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সবকিছু মিশ্রিত করুন। মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটে ব্রাশ দিয়ে প্রয়োগ করুন, শুয়ে পড়ুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য আরাম করুন। উষ্ণ জল দিয়ে সাবধানে ধুয়ে ফেলুন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, একটি নরম ন্যাপকিন দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন এবং পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।
যদি আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হয়, তাহলে আপনি পুষ্টিকর ক্রিমের পরিবর্তে এক চা চামচ অলিভ অয়েল যোগ করতে পারেন। তবে দূরে চলে যাবেন না: এটি ছিদ্র আটকে দেয়, ত্বকে একটি ফিল্ম তৈরি করে, তাই এই উপাদানটির সাথে সাবধানতা অবলম্বন করা ভাল।

2. আরেকটি শীতকালীন পুষ্টিকর মুখোশ:

2 টেবিল চামচ মধু
1 প্রোটিন
2 টেবিল চামচ গ্লিসারিন
3 টেবিল চামচ ময়দা
মধু, প্রোটিন এবং গ্লিসারিন মিশ্রিত করুন, তারপর ময়দা যোগ করুন, আপনি একটি তরল পেস্ট পেতে হবে। এটি একটি ব্রাশ দিয়ে মুখে লাগান (অবশ্যই চোখের এলাকা এড়িয়ে), ঘাড় এবং ডেকোলেট, এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং পুষ্টিকর ক্রিম লাগান। মনোযোগ: যদি কৈশিকগুলির সমস্যা থাকে তবে আমরা মধু ব্যবহার করি না।

মুখোশটি আরও ভালভাবে কাজ করার জন্য, আপনাকে শিথিল হয়ে শুতে হবে যাতে আপনার ঘাড়ের ত্বক গুচ্ছ না হয়। ক্লাসিক ভঙ্গি - আপনার মাথার নীচে তোয়ালে দিয়ে, শুয়ে বা অর্ধ-বসা। যদি এই মুহুর্তে আপনি তরুণ এবং সুন্দর বোধ করার দিকে মনোনিবেশ করেন, তবে মুখোশের প্রভাব তিনগুণ হবে, আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।

ফেস ম্যাসেজ

প্রকৃতপক্ষে, সেলুনের মূল্য তালিকায় "মুখের যত্ন" হিসাবে নির্দেশিত পদ্ধতির সম্পূর্ণ পরিসরে ম্যাসেজ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, বা সেখানে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। নিয়মিত ম্যাসাজ ত্বকের টোন বজায় রাখার জন্য একটি গুরুতর শর্ত; কোনও দুর্দান্ত ক্রিম এবং সিরাম দীর্ঘ সময়ের জন্য এই স্বর বজায় রাখতে সক্ষম হবে না। ম্যাসেজ আপনার নিজের থেকে নিয়মিত করা যেতে পারে এবং করা উচিত, তবে বন্ধুর সাথে একসাথে শেখা এবং বিনিময় ভিত্তিতে একে অপরের মুখের যত্ন নেওয়া আরও ভাল। নিয়মগুলি সহজ:

1. তেল।

আপনার মুখ ম্যাসেজ করার জন্য, আপনার ম্যাসেজ অয়েল বা ম্যাসেজ ইমালসন প্রয়োজন এবং এখানেই আমি পেশাদার প্রসাধনীর পরামর্শ দিই। না, আপনার ত্বক শুষ্ক হলে অলিভ অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু এটি ছিদ্র বন্ধ করে এবং ব্ল্যাকহেডস গঠনের দিকে পরিচালিত করে। আঙ্গুরের বীজ তেল আরও ভাল, অ্যাভোকাডো, জোজোবা - প্রচুর বিকল্প রয়েছে, প্রভাবটি অধ্যয়ন করুন এবং সেরাটি চয়ন করুন। আমি হালকা, প্রাকৃতিক ম্যাসেজ তেল পছন্দ করি; কিছু নির্মাতারা মুখের ম্যাসেজের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা সিরিজ আছে ("ফেসিয়াল" লেবেল দেখুন)। আপনি ম্যাসেজের জন্য ক্রিমটি নিতে পারবেন না; এটি দ্রুত শোষিত হবে এবং আপনি ত্বক প্রসারিত করতে শুরু করবেন।

2. চামড়া।

ত্বক পরিষ্কার করা উচিত, যদি আপনি পূর্ববর্তী পদ্ধতিগুলি না করে থাকেন, তবে কেবল আপনার মুখ থেকে মেকআপ এবং ময়লা মুছে ফেলুন (লোশন বা যে কোনও মৌলিক ক্লিনজার যেমন গোলাপ জল ব্যবহার করে)।

3. হাত।

ম্যাসাজ শুরু করার আগে, আপনার হাত গরম করুন - তাদের গরম রাখতে তাদের একসাথে ঘষুন। আপনার তালুতে সামান্য তেল ঢেলে ঘষুন, এটিও গরম হওয়া উচিত। আপনার প্রচুর তেলের প্রয়োজন নেই, প্রধান জিনিসটি হ'ল আপনার হাত অবাধে স্লাইড করে।

4. আন্দোলন।

চলাচলের দিকটি সর্বদা নীচে থেকে উপরে হওয়া উচিত। আমরা মাধ্যাকর্ষণ প্রভাবের সাথে লড়াই করছি, তাই সুস্পষ্ট কারণে ত্বককে আরও নিচে টেনে নেওয়ার কোন মানে নেই। আপনি যদি কোনও বন্ধুকে ম্যাসেজ দিচ্ছেন, তবে তাকে সোফায় রাখুন এবং তার পিছনে দাঁড়ান, তারপর আপনার সমস্ত নড়াচড়া নিজের থেকে নিজের দিকে হওয়া উচিত।

5. চাপ।

স্ট্রোক আন্দোলন দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে চাপ বাড়ান। এটি একটি ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ - ম্যাসেজ কার্যকর হওয়া উচিত (আমাদের রক্ত ​​সঞ্চালনে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি প্রয়োজন), তবে একই সময়ে আপনার নড়াচড়ার সাথে অতিরিক্ত ত্বক প্রসারিত করা উচিত নয়।

6. চোখ।

চোখের চারপাশের ত্বক কখনই মালিশ করা হয় না। আমরা চোখের কক্ষপথের প্রান্ত বরাবর কাজ করতে পারি - নীচে এবং ভ্রুর নীচে লাইন বরাবর। কোন অবস্থাতেই ক্রিম বা তেল ঘষে তীব্র বৃত্তাকার আন্দোলন, শুধুমাত্র বিন্দু, খুব মৃদু চাপ. ত্বক একটি জীবন্ত অঙ্গ, সমস্ত পুষ্টি এতে সঞ্চালিত হয়। কর্মরত আঙুল হল অনামিকা। আমরা শুধুমাত্র এই আঙুল দিয়ে সমস্ত আন্দোলন সঞ্চালন, এটি সবচেয়ে দুর্বল এবং ক্ষতি করা কঠিন।

এগুলি হল সাধারণ নিয়ম যা আপনাকে অনুশীলনে যাওয়ার আগে বুঝতে হবে। আপনি প্রস্তুত হলে, তারপর একটি টোনড মুখ এগিয়ে যান!

ম্যাসেজ স্কিম

1. গরম করা

হালকা স্ট্রোকিং মুভমেন্ট ব্যবহার করে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে তেল প্রয়োগ করুন, নীচে থেকে শুরু করুন এবং আপনার পথে কাজ করুন। আপনার মুখের ত্বককে উষ্ণ করুন, খুব মৃদুভাবে এবং ধীরে ধীরে আন্দোলনের তীব্রতা বৃদ্ধি করুন। এটি গরম হতে 3-4 মিনিট সময় নেয়।

2. কপাল

কপালে আমাদের দুটি সমস্যা রয়েছে - অনুভূমিক বলি এবং দুটি উল্লম্ব ("জোন 11"), যার সাথে আমরা কাজ করি। নীচ থেকে উপরে, নাকের ব্রিজ থেকে কপালের উপরে, পর্যায়ক্রমে হাত দিয়ে হালকা স্ট্রোকিং আন্দোলন শুরু করুন। তীব্রতা বাড়ান। টান না করার চেষ্টা করুন, তবে চাপটি বেশ লক্ষণীয় হওয়া উচিত।
"জোন 11" একটি অনুভূমিক ভাঁজে ভাঁজ করুন এবং এই ভাঁজে একটু টাগ করুন (অন্য কথায়, আপনার নাকের সেতুতে নিজেকে চিমটি করুন)। ধর্মান্ধতা ছাড়া: মনে রাখবেন যে কাছাকাছি একটি খুব সংবেদনশীল চোখের এলাকা আছে এবং একটি বিশ্রী আন্দোলন একটি কালো চোখ হতে পারে। 3-4 মিনিট।

3. চোখ

আগেই বলা হয়েছে, আমরা পরোক্ষভাবে চোখের চারপাশে ম্যাসাজ করি। প্রথমে, ভ্রু লাইন ধরে হাঁটুন - "আপনার ভ্রু চিমটি করুন।" খুব সাবধানে, নাকের সেতু থেকে মন্দির পর্যন্ত, আপনার আঙ্গুলের মধ্যে ভ্রু চিমটি করুন, হালকাভাবে চেপে নিন এবং আপনার আঙ্গুলগুলিকে আরও সরান। এটি খুব ভালভাবে সাহায্য করে, যাইহোক, যখন আপনার চোখ কম্পিউটারে ক্লান্ত হয়ে যায় - আপনি এইভাবে রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করেন এবং উত্তেজনা উপশম করেন। 2-3 মিনিট।
তারপর আমরা চোখের কক্ষপথের নীচের প্রান্তে চলে যাই। আপনার অনামিকা আঙুল দিয়ে চোখের ভেতরের কোণ থেকে বাইরের দিকে হালকাভাবে টিপে দিন। 2-3 মিনিট।
আবারও: পাতলা ত্বকে আপনার আঙ্গুলের বৃত্তাকার নড়াচড়া করবেন না, এতে তেল মালিশ করবেন না, খুব সাবধানে।

4. চিবুক

চোয়ালের লাইন চোখের চারপাশের এলাকার চেয়ে বয়স বেশি দেখায়। চিবুকের ত্বক দ্রুত ঝুলে যায় এবং সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন একটি টোনিং ম্যাসাজ। আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মধ্যে চামড়া চিমটি করুন এবং একটি তীব্র আন্দোলনের সাথে আপনার মুখ থেকে আপনার আঙ্গুলগুলিকে তুলুন। এটা এত বড় চিমটি হওয়া উচিত, তাই কথা বলতে. চিবুকের কেন্দ্র থেকে কান পর্যন্ত, "পাস" 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

5. ঘাড়

ঘাড়ের ত্বক পাতলা, সূক্ষ্ম এবং যত্নশীল যত্নের প্রয়োজন। প্রায়শই আমরা অনুভূমিক ভাঁজ দ্বারা বিরক্ত হই; এগুলি কম লক্ষণীয় করতে, আপনার ঘাড়ের ত্বকেও ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না।
এখানে পেশী উল্লম্বভাবে অবস্থিত, এবং আমরা পেশী ফাইবার বরাবর, নীচে থেকে উপরে যেতে. আলতো করে কিন্তু লক্ষণীয়ভাবে তর্জনী এবং থাম্বের মধ্যে চামড়া চিমটি করুন, সামান্য টানুন এবং ছেড়ে দিন। আপনার নিজের ঘাড় ম্যাসাজ করা কঠিন; বন্ধুর সাহায্য নেওয়া ভাল। আবার, মনে রাখবেন যে আমাদের লক্ষ্য ঘাড়ের ত্বককে 2 আকারে প্রসারিত করা নয়, তবে রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করা যাতে পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া আরও কার্যকর হয়। আপনার অনুভূতি শুনুন.

6.সমাপ্তি

যখন পৃথক অঞ্চলগুলি কাজ করা হয়েছে, আপনি পুরো মুখের উপর নিবিড় কাজ করতে পারেন। এই পর্যায়ের কাজটি রক্তকে ছড়িয়ে দেওয়া; ত্বক সামান্য লাল হয়ে যেতে পারে। আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মধ্যে চামড়া চিমটি করুন এবং হালকাভাবে চেপে ছেড়ে দিন। চিবুকের এলাকা এবং গালের হাড় বরাবর আবার হাঁটুন। সর্বদা নীচে থেকে উপরে, সর্বদা মুখের কেন্দ্র থেকে মন্দির পর্যন্ত।
ছোট পিঞ্চিং চূড়ান্ত পর্যায়ে। ম্যাসেজ লাইন বরাবর অনেক ছোট নড়াচড়া: চোয়াল, গাল এবং গালের হাড়, "জোন 11", ভ্রু।

হালকা স্ট্রোক দিয়ে ম্যাসাজটি শেষ করুন; আপনি লোশন দিয়ে বাকী তেল মুছে ফেলতে পারেন বা একটি তোয়ালে দিয়ে ব্লট করতে পারেন। আপনার মুখ সামান্য জ্বলতে হবে, এই অনুভূতি কয়েক মিনিটের মধ্যে চলে যাবে। সপ্তাহে একবার একটি সৎ ম্যাসাজ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে এবং বিদ্যমান বলিরেখা মোকাবেলা উভয়ই খুব ভাল ফলাফল নিয়ে আসে। এটিকে আপনার ঐতিহ্য করুন, এটি একটি ভাল নিয়ম যা ভবিষ্যতে আপনার জন্য খুব দরকারী হবে।

আপনি কি এই পোস্টটি পছন্দ করেছেন এবং পরিপক্ক ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক বাড়ির যত্ন সম্পর্কে আরও জানতে চান? আপনি আমার পোস্টে আগ্রহী হতে পারেন"

একজন মহিলার মুখ সম্ভবত শরীরের সবচেয়ে অরক্ষিত অংশ; এটি প্রায় সমস্ত বাহ্যিক প্রভাবের জন্য সংবেদনশীল। এছাড়াও, শরীরের অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলি অবিলম্বে তার অবস্থার মধ্যে প্রতিফলিত হয় এবং অন্যদের কাছে দৃশ্যমান হয়। এই কারণেই মুখের ত্বকের যত্নশীল দৈনিক যত্ন প্রয়োজন, যা এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল চেহারাতে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে, এটিকে স্থিতিস্থাপকতা দেবে এবং যৌবন রক্ষা করবে। যে কোনও প্রসাধনী পদ্ধতির মতো, বাড়ির যত্ন কেবল পদ্ধতিগত নয়, সঠিকও হওয়া উচিত।

বিষয়বস্তু:

আপনার ত্বকের ধরন নির্ধারণ করা

সঠিক যত্ন এবং প্রসাধনী পণ্য নির্বাচন করার জন্য, একটি নির্দিষ্ট সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার যত্নকে সঠিক দিকে পরিচালিত করার জন্য আপনাকে আপনার ত্বকের ধরন জানতে হবে। একজন কসমেটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা ক্ষতিগ্রস্থ হবে না যিনি কেবলমাত্র নির্ধারণই করবেন না তবে কীভাবে একটি নির্দিষ্ট ধরণের মুখের ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া যায় তাও আপনাকে বলবেন। যাইহোক, কিছু বৈশিষ্ট্য জেনে এটি স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে:

1. শুষ্ক ত্বক সংকীর্ণ ছিদ্র এবং আঁটসাঁটতা দ্বারা সৃষ্ট হয়; এটি অকাল বার্ধক্য এবং বলির চেহারা প্রবণ, তাই এটি নিবিড় ময়শ্চারাইজিং প্রয়োজন।
2. বর্ধিত ছিদ্র এবং তৈলাক্ত চকচকে তৈলাক্ত ত্বকের সাথে থাকে যা প্রদাহ, ব্রণ এবং কমেডোনের ঝুঁকিপূর্ণ। সঠিক পরিস্কার এই ধরনের ত্বকের অনেক সমস্যা এড়াতে সাহায্য করবে।
3. স্বাভাবিক ত্বক এই ত্রুটিগুলির অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, কিন্তু এটি দৈনন্দিন যত্ন প্রয়োজন। প্রসাধনীগুলির ভুল নির্বাচন বিভিন্ন ত্বকের রোগকে উস্কে দিতে পারে।
4. সংবেদনশীল ত্বক লালভাব এবং খোসা ছাড়ানো কোনো বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ প্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিশেষ পণ্যগুলিতে আক্রমণাত্মক পদার্থ, সুগন্ধি বা অন্যান্য উপাদান থাকে না যা এই জাতীয় প্রকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
5. ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে সংমিশ্রণ ত্বকের ধরনটিকে সবচেয়ে কঠিন বলে মনে করা হয়। এখানে সমস্যা ক্ষেত্রগুলিকে সঠিকভাবে আলাদা করা এবং চিহ্নিত সমস্যাগুলির সাথে সামঞ্জস্য রেখে প্রসাধনী নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটা মনে রাখা উচিত যে "সংমিশ্রিত ত্বকের জন্য" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলি শুধুমাত্র একটি বিপণন চক্রান্ত।

উপরের ছাড়াও, আমরা একটি কৈশিক নেটওয়ার্কের প্রকাশ হিসাবে যেমন একটি সমস্যা হাইলাইট করতে পারি, যা দুর্বল রক্তনালীগুলি প্রকাশ করে। কিউপেরোসিস কেবল একটি প্রসাধনী ত্রুটি নয়, এটি একটি গুরুতর রোগও; আপনি যদি এটি আবিষ্কার করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আলগা বা বার্ধক্যজনিত ত্বক শুধুমাত্র একটি বয়স-সম্পর্কিত সমস্যা নয়; এটি 30 বছর বয়সের পরে অনুপযুক্ত বা অনিয়মিত যত্ন সহ মহিলাদের মধ্যে বেশ সাধারণ। সময়মত ব্যবস্থা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করবে।

ভিডিও: ত্বকের ধরন নির্ধারণ এবং প্রসাধনী নির্বাচন করার বিষয়ে একজন প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।

সঠিক যত্নের নীতি

দৈনন্দিন বাড়ির যত্নের নিয়মগুলি ত্বক পরিষ্কার, ময়শ্চারাইজিং, টোনিং এবং পুষ্টির উপর ভিত্তি করে। শুধুমাত্র এই ধরনের একটি সমন্বিত পদ্ধতি পছন্দসই প্রভাব অর্জন করবে এবং ত্বকের যৌবনকে দীর্ঘায়িত করবে, এটিকে সংরক্ষণ করবে এবং নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করবে - উভয় বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ।

ক্লিনজিং।

প্রথম এবং, সম্ভবত, মুখের ত্বকের যত্নের প্রধান পর্যায় হল প্রতিদিন পরিষ্কার করা। দিনের বেলায়, ধূলিকণা ত্বকে স্থির হয়, পরিবেশ থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ এবং সিবাম জমা হয়। এখানে আমরা ভিত্তি, পাউডার এবং অন্যান্য আলংকারিক পণ্য যোগ করব। এই ককটেলটি কেবল ছিদ্রগুলিকে আটকায় না, যা প্রদাহ, ব্ল্যাকহেডস, কমেডোন, ব্রণ এবং অন্যান্য সমস্যার সৃষ্টি করে, তবে এটি ত্বকের দ্বারা পুরোপুরি শোষিত হয়, যার ফলে এর নেশা হয়। তাই মুখের ত্বক পরিষ্কার করা উচিত সঠিক এবং নিয়মিত।

ধোলাই.

ধোয়ার আগে, মেকআপ এবং দিনের বেলা জমে থাকা ময়লা বিশেষ ত্বক পরিষ্কার করার পণ্য দিয়ে মুছে ফেলা হয়। এটি লোশন, দুধ বা মাইকেলার জল হতে পারে। প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকারের প্রেমীদের জন্য, একটি রেসিপি রয়েছে যা অনেক অভিনেতা মেকআপ অপসারণের সময় ব্যবহার করেন। যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেলকে সামান্য গরম করুন, একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন এবং এক মিনিট পরে এটি মুখ থেকে সরিয়ে ফেলুন। তেল শুধু ত্বক পরিষ্কার করবে না, ময়েশ্চারাইজও করবে।

সরাসরি ধোয়ার জন্য, বিশুদ্ধ জল ব্যবহার করা ভাল, যেহেতু ত্বক তরলে থাকা পদার্থগুলিকে শোষণ করে। আদর্শভাবে, বৃষ্টি বা গলিত জল ব্যবহার করুন, তবে ফিল্টার করা ট্যাপের জলও কাজ করবে। একই সময়ে, কসমেটোলজিস্টরা সাবান ত্যাগ করার পরামর্শ দেন, যেহেতু এতে থাকা ক্ষার ত্বকের জলের ভারসাম্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। ধোয়ার জন্য জেল, দুধ বা ফোমকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল।

পিলিং।

সপ্তাহে একবার বা দুবার, একটি বিশেষভাবে নির্বাচিত স্ক্রাব দিয়ে পিলিং করা হয়। এই পদ্ধতিটি মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে, পৃষ্ঠকে মসৃণ করতে এবং ছিদ্রগুলিকে গভীরভাবে পরিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। স্ক্রাবগুলি স্যাঁতসেঁতে ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং খুব বেশি চাপ ছাড়াই হালকা নড়াচড়া করে ঘষে। এটা মনে রাখা মূল্যবান, যাইহোক, গুরুতর রোসেসিয়া, গুরুতর প্রদাহ বা ত্বকের জ্বালার ক্ষেত্রে, খোসা ছাড়ানো পদ্ধতিটি contraindicated হয়।

ঘরে তৈরি ফেস স্ক্রাব তৈরি করা যথেষ্ট সহজ। এটি করার জন্য, সূক্ষ্ম সমুদ্রের লবণ, চিনি বা গ্রাউন্ড কফি ব্যবহার করুন, সমান অনুপাতে ঘন ক্রিম বা টক ক্রিম দিয়ে মিশ্রিত করুন।

মধু একটি পরিষ্কার প্রভাব আছে. এটি করার জন্য, হালকা ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে এটি মুখে লাগান এবং ঘন হওয়ার পরে, একটি উষ্ণ ভেষজ ক্বাথে ভিজিয়ে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় বা সুতির প্যাড দিয়ে মুছুন। এই পদ্ধতিটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং ত্বককে নরম করে। উপরন্তু, এই খোসা প্রদাহের জন্য নির্দেশিত হয়, দোকানে কেনা স্ক্রাবের বিপরীতে, কারণ মধু একটি প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক।

ক্লিনজিং মাস্ক।

বাড়ির যত্নে ক্লিনজিং ফেস মাস্ক অপরিহার্য, যা সপ্তাহে একবার বা দুবার করা উচিত। মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, বিশেষজ্ঞরা অপরিহার্য তেল বা ভেষজ ক্বাথ ব্যবহার করে বাষ্প স্নান করার পরামর্শ দেন। এই পদ্ধতিটি ছিদ্র খুলবে এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করবে। যাইহোক, কিছু ত্বকের সমস্যা, যার মধ্যে রোসেসিয়া প্রথম স্থান অধিকার করে, এই ধরনের পদ্ধতির জন্য একটি contraindication।

প্রসাধনী কাদামাটি থেকে তৈরি একটি মুখোশ পরিষ্কার করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করা হয়। কাদামাটি নির্বাচন করার সময়, ত্বকের ধরন বিবেচনায় নেওয়া হয়। সুতরাং, সাদা কাদামাটি যারা মিশ্র ত্বকের ধরন তাদের দ্বারা বেছে নেওয়া হয়, তৈলাক্ত ত্বকের ধরন দ্বারা নীল এবং সবুজ এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য লাল কাদামাটি আদর্শ।

ক্লিনজিং মাস্ক প্রয়োগ করার পরে, ত্বক টনিক দিয়ে প্রশমিত হয়। এটি কোনো অবশিষ্ট পণ্য মুছে ফেলবে, ছিদ্র বন্ধ করবে এবং আপনার মুখকে একটি সমান রঙ এবং একটি তাজা চেহারা দেবে।

হাইড্রেশন।

পরিষ্কার করার পরে, ত্বকের হাইড্রেশন প্রয়োজন, যা ত্বকের ধরন এবং বয়স অনুসারে নির্বাচিত বিশেষ ক্রিম দিয়ে অর্জন করা যেতে পারে। তরুণ ত্বকের জন্য, একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সহ একটি হালকা জেল পছন্দনীয়। আরও পরিপক্ক ত্বকের জন্য, কেবল ময়শ্চারাইজিং নয়, ব্যাপক যত্ন বেছে নেওয়া ভাল, যেখানে পুষ্টি এবং ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে। ময়েশ্চারাইজার সাধারণত সকালে প্রয়োগ করা হয়।

ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক অনেক বেশি কার্যকর। এগুলি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন। এটি মনে রাখা উচিত যে দোকান থেকে কেনা মুখোশগুলিতে দরকারী উপাদানগুলি ছাড়াও, প্রিজারভেটিভ, স্বাদ এবং রঞ্জকগুলির মতো অবাঞ্ছিত পদার্থ রয়েছে যা ত্বক দ্বারা শোষিত হয়। আপনি মুখের ত্বকের যত্নের জন্য ঘরে তৈরি মাস্ক ব্যবহার করে তাদের বিরূপ প্রভাব এড়াতে পারেন।

দিনের বেলা, টোনার বা, সম্প্রতি, তাপীয় জল, খুব শুষ্ক ত্বককে আরও হাইড্রেট করতে ব্যবহার করা হয়।

যাইহোক, এটা মনে রাখা উচিত যে হাইড্রেশন শুধুমাত্র ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার জন্য নয়, পর্যাপ্ত তরল পান করাও। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে ডিহাইড্রেটেড ত্বক পাতলা এবং কুঁচকে যায় এবং খোসা ছাড়তে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, একটি পানীয় শাসন প্রতিষ্ঠা সাহায্য করবে।

টোনিং।

টনিক এবং লোশন আপনার মুখের ত্বকের যত্ন নিতে সাহায্য করে। এই পণ্যগুলি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা তাদের প্রতিটির প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলীতে পাওয়া যাবে। অ্যালকোহল ছাড়াই প্রাকৃতিক ভিত্তিতে এই জাতীয় পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল। কিছু মহিলা শিশুদের সিরিজ থেকে পণ্য পছন্দ করে। এর সুবিধা রয়েছে: শিশুর যত্ন পণ্যগুলিতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, তারা হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং অ-আসক্তি। আপনি ভেষজ একটি ক্বাথ থেকে আপনার নিজের লোশন তৈরি করতে পারেন। এই পণ্যটি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারের আগে সামান্য গরম করা হয়।

স্কিন টোনিং পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে হোম ক্রায়োথেরাপি, যা সতেজতা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। এটি করার জন্য, শুধু ভেষজগুলির একটি ক্বাথ থেকে তৈরি একটি বরফের কিউব দিয়ে সকালে আপনার মুখ মুছুন: ক্যামোমাইল, নেটটল, ঋষি, থাইম এবং অন্যান্য। এই পদ্ধতিটি ত্বককে পুরোপুরি টোন করে, ফোলাভাব এবং ক্লান্তির লক্ষণগুলি দূর করে এবং ছিদ্রকে শক্ত করে। তীক্ষ্ণ শীতলকরণ মাইক্রোসার্কুলেশনকে উৎসাহিত করে এবং রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, যা কৈশিক জালের উপস্থিতির একটি চমৎকার প্রতিরোধ। ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, এবং ছোট বলিগুলি দ্রুত মসৃণ হয়।

পুষ্টি।

যে কোনও ত্বক, বিশেষত পরিপক্ক ত্বকের পুষ্টি প্রয়োজন, যা এটি ক্রিম এবং পুষ্টিকর মাস্ক থেকে একটি নিয়ম হিসাবে গ্রহণ করে। পুষ্টিকর ক্রিমটি রাতে প্রয়োগ করা হয়; ব্যবহারের আগে, এটি আপনার হাতে সামান্য গরম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 10-15 মিনিটের পরে, অতিরিক্ত ক্রিম একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুছে ফেলা হয়, অন্যথায় ছিদ্রগুলি আটকে যেতে পারে, যা কমেডোন গঠনের দিকে পরিচালিত করে।

অন্যান্য ক্ষেত্রে যেমন, পুষ্টিকর মুখোশগুলি দোকানে কেনা যায়। যাইহোক, বেশিরভাগ মহিলারা স্ব-প্রস্তুত মাস্ক পছন্দ করেন। সুতরাং, ডিমের কুসুম, মধু, টক ক্রিম বা ক্রিম, আলু, শসা, ঘৃতকুমারী এবং অন্যান্যগুলির মতো পণ্যগুলিতে চমৎকার পুষ্টিগুণ রয়েছে। রচনাটি ত্বকের ধরন এবং পছন্দসই প্রভাবের উপর নির্ভর করে নির্বাচিত হয়। মাস্কটি 10-15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, চলমান জল বা ভেষজগুলির একটি ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। মাস্ক পরে, আপনি একটি আইস কিউব সঙ্গে আপনার মুখ মুছা পারেন.

মুখের ত্বকের শুধুমাত্র সঠিক যত্নই নয়, ঋতুগত সুরক্ষাও প্রয়োজন, কারণ সূর্য, হিম, বাতাস এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি এর অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। সুতরাং, দিনের বেলা বাইরে যাওয়ার আগে, এমনকি শীতকালেও, ইউভি ফিল্টার সহ একটি ডে ক্রিম ব্যবহার করা ভাল যা ত্বককে সূর্যালোকের প্রভাব থেকে রক্ষা করবে, যা বয়সের দাগের দিকে পরিচালিত করে। গ্রীষ্মে, সুরক্ষা সূচক বেশি হওয়া উচিত - কমপক্ষে 30, যখন শীতকালে 15 যথেষ্ট। আপনি যদি উচ্চ UV সুরক্ষা সহ একটি ডে ক্রিম কিনতে না পারেন তবে আপনি বাইরে যাওয়ার আগে অতিরিক্ত সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে পারেন।

কম তাপমাত্রায়, তুষারপাতের ক্ষতিকারক প্রভাব প্রতিরোধ করতে একটি প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করুন। শীতকালে বাইরে যাওয়ার অন্তত এক ঘণ্টা আগে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।

ভিডিও: E. Malysheva এর প্রোগ্রাম "Live Healthy!"-এ শীতকালে মুখের ত্বকের যথাযথ সুরক্ষা

যে কোনও ক্রিম হালকা লঘুপাতের আন্দোলনের সাথে ম্যাসেজ লাইন বরাবর প্রয়োগ করা হয়, শক্তিশালী চাপ এড়ায়, যা ত্বককে প্রসারিত করে এবং অকাল বলিরেখা দেখা দেয়। কিছুক্ষণ পরে, যদি ক্রিমটি শোষিত না হয় তবে একটি ন্যাপকিন দিয়ে অতিরিক্ত মুছে ফেলুন, কেবল আপনার মুখ ব্লটিং করুন।

ভিটামিন ত্বকের পুষ্টি, তার চেহারা এবং সাধারণ অবস্থার উন্নতিতে একটি দুর্দান্ত ভূমিকা পালন করে। মৌখিকভাবে নেওয়া ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার তার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, আপনি "সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের ভিটামিন" - এ এবং ই দিয়ে যে কোনও প্রসাধনী পণ্যকে সমৃদ্ধ করতে পারেন, মুখে প্রয়োগ করার আগে একটি ক্রিম বা মাস্কে এক ফোঁটা যোগ করুন। বি ভিটামিন এবং সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনার মুখের ত্বকের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অনেক প্রচেষ্টা এবং সময় প্রয়োজন, তবে ফলাফল আসতে বেশি সময় লাগবে না। একটি উজ্জ্বল চেহারা এবং প্রশংসনীয় দৃষ্টিভঙ্গি একটি যোগ্য পুরস্কার হবে।