এবং আরও একবার কসমেটিক কাদামাটি এবং এর অ্যান্টি-সেলুলাইট বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে। কি ধরনের কাদামাটি সেলুলাইট থেকে পরিত্রাণ পায়: বাড়িতে সেলুলাইটের জন্য কালো, সাদা বা নীল নীল কাদামাটি

সেলুলাইট নির্মূল করার জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতিতে কাদামাটির মোড়ক সহ কয়েক ডজন বিভিন্ন ধরণের পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

মোড়কগুলি বিভিন্ন রচনা সহ বাহিত হয়; বাড়িতে, প্রসাধনী কাদামাটি বেস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রাকৃতিক পাউডারের ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, প্রায় কখনই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না এবং বিভিন্ন অতিরিক্ত উপাদানের সাথে মিলিত হয়।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে কাদামাটির মোড়কের কার্যকারিতা

কাদামাটি বেশ দীর্ঘকাল ধরে প্রসাধনীবিদ্যায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে; এটি ফেস মাস্ক, ক্রিম এবং অন্যান্য অনেক প্রসাধনী পণ্যের অন্তর্ভুক্ত।

কাদামাটি মোড়ানো একটি সহজ-সঞ্চালন পদ্ধতি যা আপনি বাড়িতে নিজেই করতে পারেন।

সেলুলাইটের জন্য কাদামাটি ফর্মুলেশন দিয়ে মোড়ানোর ফলে:

• রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে, যা আপনাকে বিপাকীয় প্রতিক্রিয়া বাড়াতে, ত্বকের নিচের স্তরগুলি থেকে টক্সিন, অতিরিক্ত তরল এবং বর্জ্য অপসারণ করতে দেয়।
• ত্বকের পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিষ্কারের জন্য, যার ফলস্বরূপ মৃত কোষগুলি শরীর থেকে সরানো হয় এবং ছিদ্রগুলি খোলা হয়। এইভাবে, এমন পরিস্থিতি তৈরি করা হয় যা সমস্ত পুষ্টিকে ভিতরের গভীরে প্রবেশ করতে দেয়।
• ত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহ কমাতে।

নিয়মিত কাদামাটির মোড়কের ফলস্বরূপ, সেলুলাইট সহ শরীরের সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলি মসৃণ হয়ে যায়, টিউবারকল এবং নোডুলস আকারে হ্রাস পায়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট চিকিত্সার একটি কোর্স ত্বকের স্বর বৃদ্ধি নিশ্চিত করে, পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে এবং বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি বন্ধ করতে সাহায্য করবে।

ক্লে মোড়ানো পুরো শরীরের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে - কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করা হয়, স্থানীয় এবং সাধারণ অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি পায়।

সেলুলাইটের প্রকাশগুলি প্রায় অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে যদি মাটির যৌগগুলি ব্যবহার করে মোড়ানো খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ, সঠিক পুষ্টি এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার সাথে মিলিত হয়।

সেলুলাইট মোড়ানোর জন্য কাদামাটি কীভাবে চয়ন করবেন

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে বাড়ির মোড়কের জন্য, আপনি যে কোনও ধরণের প্রসাধনী কাদামাটি কিনতে পারেন।

সমস্ত ধরণের পাউডারে এক ডজন বিভিন্ন মাইক্রোলিমেন্ট থাকে, যার প্রভাবে ত্বকে ইতিবাচক পরিবর্তন ঘটে।

কসমেটোলজিস্টরা যেটি অনুসরণ করার পরামর্শ দেন তা হল শুধুমাত্র ফার্মেসি বা প্রসাধনী দোকানে কাদামাটি কেনা।

হাত থেকে কেনা বা স্বাধীনভাবে প্রাপ্ত পাউডারে বিভিন্ন অমেধ্য এবং জীবন্ত অণুজীব থাকতে পারে যা ত্বকের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

কালো, সবুজ এবং নীল ধরণের কাদামাটির সর্বাধিক অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব রয়েছে।

কালো বা ধূসর পাউডার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, লিপিড বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে।

সবুজ কাদামাটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্থিতিশীল করে এবং ত্বকের স্বর উন্নত করে।

একটি নীল আভা সহ কাদামাটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়; এটি পরিষ্কার করে, চর্বি জমার ভাঙ্গনকে উত্সাহ দেয় এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলিতে সর্বজনীন, অর্থাৎ, এটি মুখ এবং সমস্যা সহ শরীরের সমস্ত অঞ্চলের চেহারা এবং অবস্থার উন্নতি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সেলুলাইট সহ এলাকা।

মোড়ানো রচনাগুলিতে নীল কাদামাটির কর্মের নীতি

নীল কাদামাটি শুধুমাত্র ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপকারী মাইক্রোলিমেন্টে সমৃদ্ধ নয়, তবে এর কণাগুলিতে ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক বিদ্যুৎও রয়েছে, যার কারণে মোড়ানো পদ্ধতির সময় কোষের ঝিল্লির ব্যাপ্তিযোগ্যতা উন্নত হয়।

ফলস্বরূপ, এটি আন্তঃকোষীয় বিপাক বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, অপ্রয়োজনীয় পদার্থ থেকে ত্বকের নিচের চর্বি স্তর পরিষ্কার করার প্রক্রিয়া সক্রিয় করে এবং তরল অপসারণকে উৎসাহিত করে।

নীল কাদামাটি দিয়ে মোড়ানো শুধুমাত্র সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে না, কিন্তু ওজন হ্রাস প্রচার করে।

পদ্ধতির জন্য রচনাটি ক্যামব্রিয়ান নীল কাদামাটি থেকে সর্বোত্তমভাবে প্রস্তুত করা হয়, যার মধ্যে সর্বাধিক ট্রেস উপাদান এবং খনিজ রয়েছে।

মাটির মোড়কের জন্য রেসিপিগুলি আপনার ত্বকের ধরন এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্যের অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলির সংবেদনশীলতা বিবেচনা করে নির্বাচন করা উচিত।

কাদামাটি মোড়ানো পর্যায়

সেলুলাইট দিয়ে শরীরের সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলি মোড়ানোর পদ্ধতিটি হতাশ হবে না যদি সর্বাধিক প্রাথমিক নিয়মগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করা হয়।

কাদামাটির মোড়কের ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে তিনবার। পদ্ধতির মোট সংখ্যা 15 এর কম এবং 25 এর বেশি হওয়া উচিত নয়।

কাদামাটি ব্যবহার করে অ্যান্টি-সেলুলাইট যত্নের কোর্সটি প্রায় তিন থেকে ছয় মাস পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

মাটির মোড়ানো রেসিপি

অ্যান্টি-সেলুলাইট কাদামাটি ফর্মুলেশনগুলিতে সাধারণত বেশ কয়েকটি উপাদান থাকে যা শরীরের উষ্ণতা বাড়ায়, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং সমস্ত টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।

প্রথমবারের জন্য নির্বাচিত রেসিপিটি ব্যবহার করার আগে, আপনাকে সংবেদনশীলতার জন্য আপনার ত্বক পরীক্ষা করতে হবে - কাদামাটি একটি হাইপোঅ্যালার্জেনিক পণ্য, তবে মধু, মশলা, সরিষা এবং অন্যান্য উপাদানগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

কাদামাটি এবং জল।

মাটির গুঁড়া অবশ্যই জলের সাথে মিশ্রিত করা উচিত; উষ্ণ খনিজ বা গলিত জল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জলের পরিবর্তে ক্যামোমাইল, পুদিনা, ক্যালেন্ডুলা এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের ক্বাথ ব্যবহার করা নিষিদ্ধ নয়, এটি বিশেষত প্রয়োজনীয় যদি ত্বক জ্বালা এবং প্রদাহের প্রবণ হয়।

তেল দিয়ে কাদামাটি।

পূর্ববর্তী রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত মাটির ভরকে একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব সহ 3 থেকে 7 ফোঁটা সুবাস তেল যোগ করে সমৃদ্ধ করতে হবে।

এটি যে কোনও সাইট্রাস ফলের অপরিহার্য তেল, রোজমেরির তেল, সাইপ্রেস, চা গাছ, বার্গামট, পুদিনা হতে পারে।

যদি ত্বক শুষ্কতার প্রবণ হয় তবে মিশ্রণে এক চামচ উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - বাদাম, জলপাই, সূর্যমুখী, ফ্ল্যাক্সসিড।

কাদামাটি এবং দারুচিনি।

শুকনো মাটির গুঁড়ো 2:1 অনুপাতে দারুচিনির সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং জল বা ভেষজ ক্বাথ দিয়ে মিশ্রিত করা হয়।

এই রচনাটির একটি উচ্চ উষ্ণতা প্রভাব রয়েছে, তাই প্রক্রিয়া চলাকালীন একটি জ্বলন্ত সংবেদন অনুভূত হয়।

কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য আপনার শরীরে মোড়ানো ছেড়ে দিন। যদি জ্বলন্ত সংবেদন খুব কম সহ্য করা হয়, তাহলে পরবর্তী পদ্ধতিতে দারুচিনির পরিমাণ কমাতে হবে।

কাদামাটি এবং শেত্তলাগুলি।

শেত্তলাগুলির সাথে একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট রচনা প্রস্তুত করতে, নীল বা সবুজ কাদামাটি নেওয়া ভাল।

ভর প্রস্তুত করার পর্যায়:

বিষয় পড়ুন: মোড়ানো রেসিপি.

আপনি যদি স্পিরুলিনা কিনতে না পারেন তবে আপনি একা কেল্পের সাথে কাদামাটি মিশ্রিত করতে পারেন; এই রচনাটির একটি উচ্চারিত অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাবও রয়েছে।

সাদা কাদামাটি এবং মধু।

সাদা প্রসাধনী কাদামাটি অবশ্যই 2:1 অনুপাতে তরল মধুর সাথে মিশ্রিত করতে হবে।

তারপর অল্প অল্প করে হালকা গরম পানি মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করতে হবে। পদ্ধতির সময়কাল এক ঘন্টা।

মধু-কাদামাটির মোড়ক কেবল সেলুলাইট জমা কমায় না, কিন্তু ত্বকের সমস্ত স্তরকে পুষ্টির সাথে পরিপূর্ণ করে, শরীরকে মসৃণ করে এবং হংসের দাগযুক্ত স্থানগুলিকে দূর করে।

কালো কাদামাটি এবং মরিচ।

শুকনো কালো কাদামাটি 3:1 অনুপাতে লাল মরিচের সাথে মেশানো হয়, তারপরে একটি সমজাতীয় পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত খনিজ জল ধীরে ধীরে ঢেলে দেওয়া হয়।

কাদামাটি-মরিচের মিশ্রণের ত্বকে একটি উচ্চারিত জ্বলন্ত প্রভাব রয়েছে, তাই আপনি যদি অতিসংবেদনশীল হন তবে এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

আপনাকে কয়েকটি মৌলিক নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

• মিশ্রণটি সম্পূর্ণরূপে গলদ মুক্ত হতে হবে। নাড়াচাড়া মরিচের কণা পোড়ার কারণ হতে পারে।
• ভর একটি ঘন কিন্তু পাতলা স্তর প্রয়োগ করা হয়। কাদামাটি-মরিচের মোড়ানো একটি পুরু স্তর জ্বলন্ত সংবেদন বাড়ায়।
• প্রথম পদ্ধতির সময় 20-30 মিনিট, এটি ধীরে ধীরে বাড়ানো যেতে পারে, সমস্ত পরিবর্তন রেকর্ড করে।
• গ্লাভস দিয়ে রচনাটি প্রয়োগ করা ভাল।
• সেশনের পরে, ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।

সেলুলাইট মোড়ানো কাদামাটি কফি গ্রাউন্ড এবং সরিষার গুঁড়ার সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি যে কোনও মাটির সংমিশ্রণে 3-5 ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন, এটি পদ্ধতির প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করবে।

বিপরীত

বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হলে, প্রসাধনী কাদামাটি প্রায় কখনই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।

পদ্ধতির অসহিষ্ণুতা রেসিপিগুলির অন্যান্য উপাদানগুলির ত্বকের সংবেদনশীলতার কারণে হতে পারে।

যাইহোক, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজিস, জ্বরের সময়, নিওপ্লাজম এবং খোলা ক্ষত সহ লোকেদের জন্য কোনও মিশ্রণের সাথে মোড়ানো সুপারিশ করা হয় না।

অন্যান্য পদ্ধতির সাথে সমন্বয়

শুধুমাত্র শরীরের মোড়ক ব্যবহার করা হলে সেলুলাইট পরিত্রাণ পাওয়া অসম্ভব।

আপনি যদি গুরুত্ব সহকারে সেলুলাইট থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার শারীরিক ব্যায়াম এবং একটি সুষম খাদ্যের সাথে মাটির মোড়কের কোর্স একত্রিত করা উচিত।

কাদামাটির মোড়ক কফি, মধু এবং সামুদ্রিক শৈবালের মোড়কের সাথে পরিবর্তন করা যেতে পারে।

অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম, জেল, ম্যাসেজ সম্পর্কে ভুলবেন না...

অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রোগ্রামের সমস্ত পর্যায়ের সাথে সম্মতি আপনাকে দুই সপ্তাহের মধ্যে একটি ফলাফল লক্ষ্য করার অনুমতি দেবে, যা শুধুমাত্র আপনাকে খুশি করবে না, তবে আপনার শরীরের আরও উন্নতির জন্য একটি প্রণোদনাও হয়ে উঠবে।

প্রসাধনী কাদামাটি মুখ এবং শরীরের যত্নের জন্য একটি সর্বজনীন পণ্য। এই প্রাকৃতিক পদার্থ, যা অনেক প্রসাধনী ত্রুটির বিরুদ্ধে কার্যকর, শরীরের সেলুলাইট মোকাবেলায় সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। মাটির মোড়ক রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে, লিম্ফ প্রবাহ বাড়াতে, ত্বককে আঁটসাঁট করতে এবং এটিকে আরও স্থিতিস্থাপক করতে সাহায্য করে।

নীল কাদামাটি, কালো, সাদা, সবুজ, গোলাপী, ইত্যাদি মোড়ানোর জন্য উপযুক্ত। এই সমস্ত জাতগুলির অ্যান্টি-সেলুলাইট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবে এর মধ্যে কিছু কমলার খোসার উপর আরও তীব্র প্রভাব ফেলে, অন্যগুলি কমলার খোসার গুণমান উন্নত করার জন্য ভাল। এপিডার্মিস কাদামাটি পাউডার পছন্দ পৃথক পছন্দের উপর নির্ভর করে, সেইসাথে সমস্যা অবহেলার ডিগ্রী।

দেহের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং প্রসাধনী ত্রুটি দূর করতে মাটির ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই প্রাসঙ্গিক। এবং এখন এই অনন্য পণ্যটি বিউটি সেলুনে এবং ঘরোয়া চিকিত্সা পছন্দকারী মহিলাদের মধ্যে উভয়ই জনপ্রিয়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাটির মোড়কগুলি খুব কার্যকর; তাদের সাহায্যে আপনি শরীরের কমলার খোসা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, ত্বককে মসৃণ করতে এবং প্রসারিত চিহ্নগুলি কমাতে পারেন। কাদামাটির গুঁড়া চিকিত্সার অনেক সুবিধার মধ্যে একটি হল এই পণ্যটি যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। প্রশ্নে বিভিন্ন ধরণের কসমেটিক পণ্য রয়েছে, যার প্রত্যেকটির অনেকগুলি ইতিবাচক গুণ রয়েছে:

• নীল কাদামাটিতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে যা ত্বকের জন্য উপকারী।
• সাদা কাদামাটি পুরোপুরি পরিষ্কার করে এবং শক্তিশালী করে, এপিডার্মিসের চেহারা উন্নত করে।
• সবুজ কাদামাটি বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয় এবং বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।
• কালো কাদামাটি টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে, ত্বককে মসৃণ করে এবং চর্বি কোষ ভেঙে দেয়।
• গোলাপী কাদামাটির সাদা এবং টোনিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি লাল এবং সাদা মাটির মিশ্রণ।

এই পণ্যগুলির প্রতিটিতে একটি উচ্চারিত অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব রয়েছে যখন অতিরিক্ত উপাদানযুক্ত মিশ্রণের আকারে ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, দারুচিনি, মধু, সরিষার গুঁড়া, অপরিহার্য এবং বেস তেল, সমুদ্রের লবণ, কফি গ্রাউন্ড ইত্যাদি। ক্লিং ফিল্মের অধীনে এই জাতীয় মুখোশগুলি প্রয়োগ করার সময়, আপনি শরীরের আয়তন হ্রাস করতে পারেন, এপিডার্মিসের স্থিতিস্থাপকতা এবং চেহারা বৃদ্ধি করতে পারেন।

সেলুলাইট নির্মূল করতে এবং ওজন কমাতে, আপনাকে ডায়েট এবং প্রতিদিনের ক্রীড়া প্রশিক্ষণের সাথে নিয়মিত কেওলিন মোড়ক একত্রিত করতে হবে।

নীল মাটির মোড়ক

সবচেয়ে কার্যকর রেসিপি:

1. অল্প পরিমাণে মিনারেল ওয়াটার দিয়ে গুঁড়ো পাতলা করুন, ভালোভাবে নাড়ুন যাতে কোনো গলদ না থাকে, কয়েক ফোঁটা জাম্বুরা অপরিহার্য তেল যোগ করুন। পা, নিতম্ব, পেট এবং পাশে প্রয়োগ করুন, এক ঘন্টার জন্য ফিল্মে মোড়ানো, একটি উষ্ণ গোসল করুন এবং শরীরে অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম লাগান।
2. নীল কাদামাটির সাথে কেল্প পাউডার একত্রিত করুন, সামান্য জল, দুধ বা কেফির, পাঁচ ফোঁটা লেবুর অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
3. কফি, গরম লাল মরিচ এবং মিনারেল ওয়াটারের সাথে নীল কাদামাটি মেশান। এটা মরিচ সঙ্গে এটি অত্যধিক না গুরুত্বপূর্ণ এবং মনে রাখবেন যে এই ধরনের মাস্ক একটি সামান্য পুড়ে যাবে।
4. জল দিয়ে কাদামাটি পাতলা করুন, একটু তরল মধু এবং কাটা দারুচিনি যোগ করুন।

উপকারী পদার্থের অনুপ্রবেশ উন্নত করার জন্য শরীরের ত্বকে প্রাথমিক স্ক্রাবিংয়ের পরে নীল কাদামাটি দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানো করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই পদ্ধতি সম্পর্কে পর্যালোচনা:

"নীল কাদামাটি মুখের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার, তবে আমি আশা করিনি যে এর সাহায্যে আপনি এত তাড়াতাড়ি শরীরে সেলুলাইট জমার সাথে মোকাবিলা করতে পারবেন। পাঁচটি পদ্ধতির পরে, উরুর ত্বক স্থিতিস্থাপক এবং শক্ত হয়ে ওঠে, টিউবারকলগুলি কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে"

“মাটির মোড়ক ত্বককে মসৃণ করতে এবং কিছুটা ওজন কমাতে সাহায্য করে। আমি পদ্ধতির আগে এবং পরে আমার ফটোগুলি দেখি, এবং আমি আমার চোখকে বিশ্বাস করতে পারি না। আমি এই পণ্যটি সবার কাছে সুপারিশ করছি।"

সাদা মাটির মোড়ক

সাদা কাদামাটি এপিডার্মিসের উপর একটি প্রদাহ বিরোধী এবং পুনর্জন্মকারী প্রভাব রয়েছে। সেলুলাইট নির্মূল করতে, নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1. ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে সাদা কাদামাটি পাতলা করুন, সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন, ক্লিং ফিল্মে মোড়ানো। 1.5-2 ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন, তারপর শরীরের ময়শ্চারাইজার দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন।
2. সরিষার গুঁড়ো, অলিভ অয়েল এবং লেমন এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে কেওলিন মিশিয়ে নিন।
3. দুধ দিয়ে কাদামাটি পাতলা করুন, সমুদ্রের লবণ এবং সমুদ্রের বাকথর্ন তেল যোগ করুন।
4. উষ্ণ জল দিয়ে সাদা মাটির গুঁড়া পাতলা করুন, তরল মধু, কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করুন।
5. সাদা কাদামাটির সাথে চূর্ণ আদা একত্রিত করুন, সেদ্ধ জল এবং জলপাই তেল যোগ করুন।
6. একটি ডিমের কুসুম, প্রাকৃতিক মধু, সামুদ্রিক বাকথর্ন এবং জলপাই তেল এবং কয়েক ফোঁটা মিষ্টি কমলার প্রয়োজনীয় নির্যাস জলের সাথে কাওলিনের সজ্জাতে যোগ করুন।

কেওলিন মোড়কের পর্যালোচনা:

"সন্তানের জন্মের পরে সেলুলাইট আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে এবং এটি আমাকে হতাশ করে তোলে। আমি ইন্টারনেটে কাওলিনের মোড়ক সম্পর্কে পড়েছি, চেষ্টা করেছি এবং খুব খুশি হয়েছি। প্রকৃতপক্ষে, ব্যবহার শুরুর মাত্র দুই সপ্তাহ পরে, ত্বকের নিচের চর্বি কম হয়ে যায় এবং টিউবারকল এবং গর্তগুলি কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। ঘৃণ্য কমলার খোসা থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে আমি প্রক্রিয়া চালিয়ে যাব।"

এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে, ফোলা উপশম করে এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। নিম্নলিখিত মাস্ক রেসিপিগুলি ব্যবহার করে মোড়ানো করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1. কফি গ্রাউন্ড, গরম মরিচ এবং জলপাই তেলের সাথে সবুজ কাদামাটি মিশ্রিত করুন, নিতম্ব, উরু, পেট এবং পাশে রচনাটি প্রয়োগ করুন, প্রায় 40 মিনিটের জন্য ফিল্মে মুড়িয়ে রাখুন, তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একটি পুষ্টিকর বা অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন।
2. মিনারেল ওয়াটার দিয়ে সবুজ মাটির গুঁড়া পাতলা করুন, দারুচিনি, আদা, ইলাং-ইলাং এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।
3. কাদামাটির স্লারিতে সামুদ্রিক লবণ, সামুদ্রিক শৈবাল এবং প্রাকৃতিক মধু যোগ করুন।
4. ক্যাস্টর অয়েল, ইউক্যালিপটাস, লেবু এবং পুদিনা দিয়ে গরম জলে মিশ্রিত সবুজ কাদামাটি একত্রিত করুন, সরিষার গুঁড়া যোগ করুন।

এই পণ্যের সাথে নিয়মিত পদ্ধতিগুলি টিস্যু থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে, সেলুলাইটের উপস্থিতি কমাতে এবং ত্বকের চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করবে।

কালো মাটি দিয়ে মোড়ানো

কালো কাদামাটি ত্বকের ঝিমঝিম এবং নিস্তেজতা দূর করে, এটি দরকারী পদার্থ এবং মাইক্রোলিমেন্ট দিয়ে পরিপূর্ণ করে, পরিষ্কার করে এবং মসৃণ করে এবং সেলুলাইটের সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

1. কেল্প পাউডারের সাথে কালো কাদামাটি একত্রিত করুন, লেবুর তেল যোগ করুন, প্রি-স্টিমড বডি স্কিনে প্রয়োগ করুন এবং ক্লিং ফিল্মে মোড়ানো। দেড় ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম ব্যবহার করুন।
2. দুধ বা কেফিরের সাথে কালো কাদামাটি পাতলা করুন, সরিষার গুঁড়া, কয়েক ফোঁটা কমলা ইথার যোগ করুন।
3. ক্যামোমাইল আধান, কুসুম এবং প্রাকৃতিক মধু দিয়ে কালো কাদামাটি একত্রিত করুন।
4. সরিষার গুঁড়া, আদা, কালো মাটি এবং জলপাই তেল মেশান।

“সাঁতারের মরসুমের আগে, আমি নিজের উপর একটু কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, খেলাধুলা এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ক নিয়েছিলাম এবং ডায়েটে গিয়েছিলাম। মোড়কের জন্য আমি কালো এবং নীল কাদামাটি ব্যবহার করেছি। ফলস্বরূপ, ত্বক টানটান, মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং আয়তন কয়েক সেন্টিমিটার কমে যায়।"

সেলুলাইট চিকিত্সার আরেকটি পদ্ধতি হল ফিল্মের অধীনে কাদা মাস্ক প্রয়োগ করা। দক্ষতার দিক থেকে, তারা কোনভাবেই মাটির থেকে নিকৃষ্ট নয় এবং ভাল ফলাফল দেয়। থেরাপিউটিক কাদা নিম্নলিখিত উপাদান ধারণ করে:

• কার্বক্সিলিক অ্যাসিড.
• আয়রন।
• ক্রোমিয়াম।
• হিউমিক অ্যাসিড।
• ক্যালসিয়াম।
• ফসফরাস।
• ম্যাগনেসিয়াম, ইত্যাদি

ফিল্মের অধীনে, এই পদার্থগুলি এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে শোষিত হয়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ এবং ডায়েটের সাথে মিলিত নিয়মিত কাদা চিকিত্সা আপনাকে কমলার খোসা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। মোড়ানোর জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে:

• মৃত সাগরের কাদা, যার সাহায্যে আপনি সমস্ত অসমতাকে মসৃণ করতে পারেন, অতিরিক্ত সেন্টিমিটার দূর করতে পারেন এবং বিষাক্ত পদার্থ এবং ক্ষতিকারক পদার্থের ত্বককেও পরিষ্কার করতে পারেন।
• তাম্বুকান কাদা, তাম্বুকান হ্রদ থেকে আহরিত এবং এপিডার্মিসের উপর একটি পুনরুজ্জীবিত, পুনর্জন্মকারী প্রভাব রয়েছে। এই পদার্থের সাথে পদ্ধতিগুলি টিস্যুতে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করে, ফ্যাটি জমার ভাঙ্গন এবং বিষাক্ত পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণকে উন্নীত করে।
• সাকি কাদা, যা সাকি হ্রদের নিচ থেকে আহরণ করা হয়। এই পণ্যটি ফার্মাসিতে বিক্রি হয়, এবং যখন একটি ফিল্মের অধীনে শরীরে প্রয়োগ করা হয়, তখন এটির একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং উদ্দীপক প্রভাব থাকে, চর্বি পোড়ায়, এক্সফোলিয়েট করে এবং ত্বককে শক্ত করে।

কাদা থেরাপি কেবল সেলুলাইটের বিরুদ্ধেই নয়, নির্দিষ্ট রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়েও কার্যকর। যাইহোক, এই জাতীয় কৌশলগুলিরও contraindication রয়েছে যা বিবেচনায় নেওয়া উচিত। কাদামাটি এবং কাদা-বিরোধী সেলুলাইট মোড়ানো নিম্নলিখিত অবস্থার জন্য সুপারিশ করা হয় না:

1. শরীরের তীব্র প্রদাহজনক এবং সংক্রামক ক্ষত।
2. হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালীর রোগ।
3. ফ্লেবিউরিজম।
4. শরীরে ম্যালিগন্যান্ট প্রক্রিয়া।
5. মহিলা প্রজনন সিস্টেমের প্যাথলজিস, উদাহরণস্বরূপ, ফাইব্রয়েড বা সিস্ট।
6. থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা।
7. ত্বকে ক্ষত এবং ক্ষত।
8. কিডনিতে প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া।
9. গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান।
10. শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি।

বিভিন্ন মোড়ানো বিকল্পগুলি ব্যবহার করে পছন্দসই প্রভাব অর্জনের জন্য, একটি সারিতে কমপক্ষে 10টি প্রক্রিয়া চালানো প্রয়োজন, যখন সেশনগুলির মধ্যে সময়ের ব্যবধান 3 দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়। চিকিত্সার একটি দ্বিতীয় কোর্স এক মাস পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। খারাপ অভ্যাস সম্পূর্ণরূপে ভাঙ্গা, কফি পান করা বন্ধ করা এবং শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ।

বিষয়ের উপর ভিডিও

হ্যালো, প্রিয় পাঠকদের. আজ আমরা আলোচনা করব কীভাবে অ্যান্টি-সেলুলাইট কাদামাটি কাজ করে, কোন অ্যান্টি-সেলুলাইট কাদামাটি সবচেয়ে কার্যকর, এবং আমরা বাড়িতে মোড়ানোর জন্য প্রমাণিত অ্যান্টি-সেলুলাইট কাদামাটির মুখোশগুলির রেসিপি সরবরাহ করব।

কাদামাটির নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। পদার্থের রাসায়নিক বিশ্লেষণ সম্পর্কে কোনও ধারণা না থাকায়, আমাদের পূর্বপুরুষরা এটিকে চর্মরোগের চিকিৎসায় ব্যবহার করতেন (তারা এটি কেবল পোড়া বা প্রদাহ দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করেছিলেন)।

সময়ের সাথে সাথে, লোকেরা অমেধ্য থেকে প্রাকৃতিক কাদামাটি শুদ্ধ করতে, এর উপর ভিত্তি করে মলম তৈরি করতে এবং অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য ওষুধ তৈরি করতে শিখেছিল। কসমেটোলজির ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের মতে, মাটির গুঁড়া সৌন্দর্যের একটি আসল অমৃত।

কসমেটোলজির ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের মতে, মাটির গুঁড়া সৌন্দর্যের একটি আসল অমৃত।

শরীরের জন্য মুখোশগুলিতে ব্যবহৃত মাটির সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এখানে রয়েছে:

• এটি ত্বকে প্রদাহের ক্ষেত্রগুলি দূর করে;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করে তোলে;
• টিস্যু থেকে বিষাক্ত পদার্থ, ক্ষয় এবং বিপাকীয় পণ্য অপসারণ প্রচার করে;
• লিম্ফ্যাটিক এবং সংবহনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে;
• শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে, ফোলা উপশম করে;
• গভীরভাবে ত্বক পরিষ্কার করে;
• টিস্যুতে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করে;
• সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট লেয়ারের ভাঙ্গনকে উদ্দীপিত করে।

এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য, কাদামাটির মিশ্রণের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গায় কমলার খোসা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। সুতরাং, কাদামাটি থেরাপি প্রকৃতিতে বহুমুখী এবং এটি কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্যই নয়, ভাল স্বাস্থ্যও পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

সেলুলাইটের জন্য কোন কাদামাটি সেরা?

প্রকৃতি মানবতাকে একটি সত্যিকারের "কাদামাটি রংধনু" দিয়েছে। সবচেয়ে বিখ্যাত হল সাদা, হলুদ, নীল, সবুজ, কালো, গোলাপী এবং লাল ধরনের কাদামাটি। মাটির গুঁড়ার রঙ তার রাসায়নিক গঠনের উপর নির্ভর করে। কাদামাটি গুঁড়ো এর রচনা তার বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে।

উপরোক্ত উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রতিটি ধরণের প্রাকৃতিক কাদামাটির মধ্যে অন্তর্নিহিত, তাই, ব্যাপকভাবে, সেলুলাইটের জন্য শরীরের যে কোনও কাদামাটি কার্যকর। যাইহোক, এমন কিছু প্রজাতি রয়েছে যা কমলার খোসার উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। অতএব, আমাদের খুঁজে বের করতে হবে কোন সেলুলাইট কাদামাটি সবচেয়ে কার্যকর।

সেলুলাইটের জন্য নীল কাদামাটি

নীল কাদামাটি তার ব্যতিক্রমী নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সর্বাধিক পরিচিত। সবচেয়ে মূল্যবান ক্যামব্রিয়ান জাত।

নীল মাটির গুঁড়া অ্যালুমিনিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ এবং পটাসিয়ামের মতো ট্রেস উপাদানে সমৃদ্ধ। এটি টিস্যুতে ভাল অক্সিজেন সরবরাহের প্রচার করে এবং এটি সেলুলাইট টিউবারকল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত।

এই কাদামাটি যে উপাদানগুলি ধারণ করে তা রক্ত ​​এবং লিম্ফে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক যৌগগুলির প্রবেশকে বাধা দেয়।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে নীল কাদামাটি অত্যন্ত কার্যকর। নীল কাদামাটির অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে এর ব্যবহার কোষগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন সক্রিয় করতে সহায়তা করে।

উপরন্তু, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের রঙ উন্নত করে এবং ভাল অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সমস্যাযুক্ত অঞ্চলের ত্বক তার স্বাভাবিক স্থিতিস্থাপকতা এবং টার্গর ফিরে পায়, আরও সমান এবং মসৃণ হয়ে ওঠে।

সেলুলাইটের জন্য নীল কাদামাটি শরীরের মোড়ক, মাটির স্নান এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের আকারে বাড়িতে ব্যবহৃত হয়।

নীল কাদামাটির ব্যবহার খুব কার্যকর - এটি একটি ভাল প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক, ত্বকের ক্ষত নিরাময় করে, ব্রণ, প্রসারিত চিহ্ন, প্রদাহ এবং বয়সের দাগ থেকে মুক্তি দেয়।

সেলুলাইটের জন্য কালো কাদামাটি

কালো বা ধূসর রঙের কাদামাটি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকরী এক। এটি খনিজ লবণ এবং মাইক্রো উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ হয় যা পুনরুজ্জীবন এবং স্বাস্থ্যকর ত্বককে উন্নীত করে: ম্যাগনেসিয়াম, অ্যালুমিনিয়াম, ফসফরাস, তামা ইত্যাদি।

এর ব্যবহার ত্বক থেকে অতিরিক্ত জল এবং টক্সিন অপসারণ করতে সাহায্য করে, একটি লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন প্রভাব প্রদান করে। একই সময়ে, সাবকুটেনিয়াস টিস্যু নিরাময় হয়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয় এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত হয়।

সেলুলাইটের জন্য কালো কাদামাটি ব্যবহার করার ফলে, সমস্যাযুক্ত এলাকায় কমলার খোসা অদৃশ্য হয়ে যায়।

বাড়িতে সঠিক নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, বিকল্পটি খুব উন্নত না হলে প্রায় এক মাসের মধ্যে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

অতিরিক্ত টিস্যু ক্ল্যাম্পিং ছাড়াই যদি সেলুলাইট টিউবারকলগুলি খালি চোখে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়, তাহলে নিরাময়ের জন্য মাটির সেলুলাইটের মোড়কের 3-4 টি কোর্সের প্রয়োজন হবে।

উপরন্তু, এই ধরনের মাটির গুঁড়া টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে, ত্বকের জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে, ত্বককে শক্ত করে, এর স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা পুনরুদ্ধার করে।

সেলুলাইটের জন্য সাদা কাদামাটি

সাদা কাদামাটি বা কাওলিন সেলুলাইট টিউবারকলের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্যও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে সেলুলাইটের জন্য সাদা কাদামাটি সবচেয়ে কার্যকর।

Kaolin এর অনন্য রচনা সহ অনেক সুবিধা রয়েছে, যা এটির সাথে যোগাযোগ করার সময় এটি ত্বককে সমৃদ্ধ করে। সিলভার আয়ন, অ্যালুমিনিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, দস্তা এবং অন্যান্য ট্রেস উপাদান এবং খনিজ লবণ।

অসুবিধাগুলির মধ্যে, কেউ নীল এবং কালো কাদামাটির তুলনায় ত্বকে এর আরও লক্ষণীয় শুকানোর প্রভাব লক্ষ্য করতে পারে।

অতএব, শরীরের শুষ্ক ত্বকের জন্য সাদা কাদামাটি ব্যবহার করার সময়, এটি অবশ্যই প্রয়োজনীয় তেল, মধু, কেফির বা রেসিপিতে অন্য ফ্যাটি উপাদানের সাথে মিলিত হতে হবে।

এছাড়াও, অ্যান্টি-সেলুলাইট কাদামাটি মোড়ানো পদ্ধতির পরে, উদারভাবে একটি পুষ্টিকর বা ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন। এই জাতীয় কৌশলগুলি আপনাকে সফলভাবে এবং অস্বস্তি ছাড়াই সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে কেওলিন ব্যবহার করতে সহায়তা করবে।

কাওলিন ত্বকে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে, এটি গভীরভাবে পরিষ্কার করে এবং একটি টনিক প্রভাব রয়েছে। কেওলিনের ব্যবহার ত্বককে আরও দৃঢ় এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে।

কাওলিন কার্যকরভাবে টোন করে, পরিষ্কার করে, অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করে এবং এর পুষ্টি উন্নত করে। এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে, পায়ে ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে এবং টিস্যু থেকে অতিরিক্ত জল অপসারণ করতে সহায়তা করে।

সেলুলাইটের জন্য কাদামাটি ব্যবহার করা

কুখ্যাত কমলার খোসা থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে, কাদামাটি নিম্নলিখিত আকারে ব্যবহৃত হয়:

• মাটির মুখোশ;
• সেলুলাইটের জন্য মাটির মোড়ক;
• কাদামাটির মিশ্রণ দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ;
• কাদামাটি সঙ্গে সাবান;
• কম্প্রেস, স্ক্রাব, ক্রিম, ইত্যাদি

এই সমস্ত প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি একে অপরের সাথে পুরোপুরি মিলিত হয়, তবে গরম মোড়ানো সেলুলাইটের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়, তাই আমরা প্রথমে এই পদ্ধতিটি নিয়ে আলোচনা করব।

সেলুলাইটের জন্য মাটির মোড়ক

সেলুলাইটের জন্য মাটির মোড়কগুলি পেশাদার বিউটি সেলুন এবং স্পা সেন্টারগুলিতে দীর্ঘদিন ধরে অনুশীলন করা হয়েছে, তবে এটি বাড়িতে সহজেই করা যেতে পারে।

এবং এর জন্য আপনার খুব কম দরকার: মাটির গুঁড়ো, ক্লিং ফিল্ম এবং সামান্য জলের একটি ব্যাগ। এটি চেষ্টা করুন এবং এই পদ্ধতিটি কতটা ভাল কাজ করে তা নিজের জন্য দেখুন।

সেলুলাইটের জন্য একটি কাদামাটি মোড়ানোর জন্য অ্যালগরিদম নিম্নরূপ।

1. ব্যাগ থেকে মাটির গুঁড়া একটি মাটির পাত্র বা সিরামিক কাপে ঢেলে দিন। ধীরে ধীরে গরম জল যোগ করে, টক ক্রিমের সামঞ্জস্য আনুন।
2. আপনার হাত জলে ভিজিয়ে নিন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি একটি উচ্চারিত কমলার খোসা দিয়ে ত্বকে আলতো করে লাগান।
3. স্ট্রেচ ফিল্ম দিয়ে শরীরের সমস্যা এলাকা মোড়ানো। পদ্ধতিটি আরও কার্যকর করার জন্য, নিজেকে একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখুন বা একটি উষ্ণ জিনিস রাখুন। গ্রিনহাউস প্রভাবের কারণে, পদ্ধতিটি উল্লেখযোগ্যভাবে আরও ভাল করতে সহায়তা করে।
4. মোড়ানোর সময়কাল 30 থেকে 60 মিনিট।

মোড়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে 2 বারের বেশি নয়। সেলুলাইট টিউবারকলের প্রাথমিক প্রকাশের জন্য, নিয়মিত সাপ্তাহিক মোড়ানো পদ্ধতিগুলি করা যথেষ্ট।

সমস্যাযুক্ত এলাকায় গুরুতর সেলুলাইট প্রকাশের জন্য চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্সের সময়কাল 3 মাস। এই সময়ের পরে, আপনি আপনার ফলাফল নিয়ে গর্বিত হবেন এবং একটি ব্যস্ত সৈকতে একটি সাঁতারের পোষাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

ঠান্ডা মাটির মোড়ানো

ঠান্ডা মোড়ানোর একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য হল পদ্ধতির আগে ত্বককে গরম করার প্রয়োজন নেই। আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি ক্লিনজার এবং এক্সফোলিয়েটর সহ একটি উষ্ণ শাওয়ার।

কাদামাটি ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে পাতলা করা উচিত। এই ধরনের মোড়ানোর সময়কাল দীর্ঘ এবং সংবেদনশীল এবং পাতলা ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে গরম মোড়ানোর জন্য কাদামাটি

গরম মোড়ানোর বিশেষত্ব হল ত্বককে অবশ্যই আগে থেকে গরম করতে হবে। আপনি sauna পরিদর্শন করতে পারেন বা একটি গরম স্নান নিতে পারেন। ব্যায়াম আপনার পেশীগুলিকে ভালভাবে গরম করবে।

কাদামাটি অবশ্যই 40-50 ডিগ্রি তাপমাত্রায় জল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। এই জাতীয় মোড়ানোর সময়কাল 30 মিনিটের বেশি নয়।

কার্যকরী ভিডিও রেসিপি

সেলুলাইটের জন্য নীল কাদামাটি দিয়ে মোড়ানো

উপকরণ:

• নীল মাটির গুঁড়া 5 চামচ। চামচ
• শুকনো সরিষা 1 চা চামচ;
• জলপাই বা সূর্যমুখী তেল 1 টেবিল চামচ। চামচ
• গরম পানি.

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং ধীরে ধীরে গরম জল যোগ করুন। 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের চেয়ে বেশি গরম জল ব্যবহার করবেন না - এটি কাদামাটির মিশ্রণের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি নাটকীয়ভাবে হ্রাস করবে।

যতক্ষণ সম্ভব মিশ্রণটি আপনার ত্বকে রাখুন, তবে 40 মিনিটের বেশি নয়। তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং পুষ্টিকর বডি ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন।

তেল এবং কাদামাটি দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানো

• কালো কাদামাটি,
• জল,
• 1 টেবিল চামচ. চামচ,
• 1 চা চামচ,
• 5 ফোঁটা অপরিহার্য তেল.

আবেদন:

জলের সাথে কালো মাটি মেশান যতক্ষণ না এটি খুব ঘন হয়ে যায়, যে কোনও অপরিহার্য তেল যোগ করুন। আপনার শরীরে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং 30-40 মিনিটের জন্য ক্লিং ফিল্মে মুড়িয়ে রাখুন।

সেলুলাইটের জন্য কাদামাটি এবং লবণ

• 3 টেবিল চামচ। মাটির চামচ,
• 1 টেবিল চামচ. এক চামচ লবণ (সামুদ্রিক লবণ)
• চায়ের ক্বাথ,
• শুষ্ক ত্বকের জন্য 1 চামচ যোগ করুন। সব্জির তেল.

আবেদন:

চা আধানের সাথে কাদামাটি এবং লবণ একত্রিত করুন যাতে একটি ঘন সামঞ্জস্য হয়। আপনার শরীরে মুখোশটি প্রয়োগ করুন এবং চল্লিশ মিনিটের জন্য ক্লিং ফিল্মে মোড়ানো।

সেলুলাইট কাদামাটি দিয়ে মোড়ানো

উপকরণ:

• 3 টেবিল চামচ। l কালো বা সাদা কাদামাটি,
• 1 টেবিল চামচ. l খুব ভারী ক্রিম না,
• 1 টেবিল চামচ. l গলিত মধু,
• 5 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল,
• উষ্ণ সেদ্ধ জল।

ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য কাদামাটি জল দিয়ে পাতলা করুন, ক্রিম এবং মধু যোগ করুন, ভালভাবে মেশান, অপরিহার্য তেল যোগ করুন। এই মিশ্রণটি নীচের পিঠ, পাশ এবং পেটের পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করুন, হিপ লাইন থেকে বুক পর্যন্ত 3 স্তরে ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো।

নিজেকে একটি কম্বলে মোড়ানো এবং 30-40 মিনিটের জন্য শিথিল করুন। কোর্সে 15 টি মোড়ানো থাকে, সেগুলি সপ্তাহে 4 বারের বেশি করবেন না।

পেট আঁটসাঁট হবে, ত্বক স্থিতিস্থাপক হবে এবং কোমরের অংশে শরীরের বক্ররেখাগুলি আরও সুন্দর হয়ে উঠবে। কাদামাটি শুধুমাত্র একটি ট্রেস ছাড়াই সেলুলাইট অপসারণ করবে না, তবে আপনাকে প্রসারিত চিহ্ন থেকেও মুক্তি দেবে।

শরীরের উপর এর নিষ্কাশন প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, কাদামাটি বিপাককে সক্রিয় করে এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, যা চর্বি কোষগুলির দ্রবীভূত হওয়ার প্রচার করে।

সেলুলাইটের জন্য নীল কাদামাটি দিয়ে মোড়ানোর জন্য ভিডিও রেসিপি

কাদামাটি সঙ্গে সেলুলাইট জন্য অন্যান্য রেসিপি

কাদামাটির সাথে অন্যান্য অনেক কার্যকর অ্যান্টি-সেলুলাইট রেসিপি রয়েছে যা বাড়িতে সহজেই প্রয়োগ করা যেতে পারে।

সেলুলাইটের জন্য মাটির মুখোশ

ফার্মেসী এবং দোকানে সব ধরণের মাটির মুখোশের একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে। এগুলিতে কেবল কাদামাটিই নয়, অন্যান্য সমানভাবে দরকারী উপাদানও থাকতে পারে: মধু, তেল, বিভিন্ন গাছপালা এবং আরও অনেক কিছু।

আপনি বাড়িতে আপনার মাটির মুখোশ তৈরি করতে পারেন। ওজন হ্রাস এবং সেলুলাইট জন্য কাদামাটি ধারণ করে এমন পণ্যগুলির জন্য কয়েকটি জনপ্রিয় রেসিপি দেখুন।

সেলুলাইটের জন্য কফি ক্লে মাস্ক

মশলা পর্যন্ত জল দিয়ে 50 গ্রাম কাদামাটি পাতলা করুন, 50 গ্রাম গ্রাউন্ড কফি যোগ করুন। 20 মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত এলাকায় মাস্কটি প্রয়োগ করুন, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন।

কফি কাদামাটির অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলবে। একটি ব্লগ নিবন্ধে, আমি ইতিমধ্যে ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত সম্পর্কে কথা বলেছি।

কাদামাটি সঙ্গে সেলুলাইট জন্য সরিষা মাস্ক

• 2 টেবিল চামচ। সরিষার চামচ,
• 4 টেবিল চামচ। কালো মাটির নৌকা,
• মিনারেল ওয়াটার।

আবেদন:

কাদামাটির সাথে সরিষা মিশ্রিত করুন এবং একটি ঘন পেস্টের সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত উষ্ণ খনিজ জলে যোগ করুন। 20-25 মিনিটের জন্য আপনার শরীরে মাস্কটি প্রয়োগ করুন।

ফিল্মের অধীনে সাদা কাদামাটি সহ অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক

50 গ্রাম কেওলিন এবং 50 গ্রাম আদা মিশ্রিত করুন, খনিজ জল দিয়ে মিশ্রণটি পূরণ করুন যতক্ষণ না এটি টক ক্রিমের সামঞ্জস্য থাকে। সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত শরীরের এলাকায় মুখোশ প্রয়োগ করুন এবং 25 মিনিটের জন্য ইলাস্টিক ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো। মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম ব্যবহার করুন।

সেলুলাইট জন্য কাদামাটি কম্প্রেস

একটি কম্প্রেস প্রস্তুত করতে, 37-40 ডিগ্রি তাপমাত্রায় জল দিয়ে কাদামাটি পাতলা করুন। সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং গজ দিয়ে শরীর মোড়ানো। 30-40 মিনিটের জন্য বিছানায় শুয়ে থাকুন এবং আরাম করুন। বিছানা নোংরা না করার জন্য, এটিতে একটি জলরোধী ডায়াপার রাখুন।

এই কম্প্রেস কাদামাটি ম্যাসেজ বা মোড়ানো সঙ্গে সংমিশ্রণে, সেলুলাইট লড়াই করতে সাহায্য করবে। যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

সেলুলাইটের জন্য কাদামাটি দিয়ে ম্যাসেজ করুন

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ এমনকি স্থবির চর্বি জমার সাথে মোকাবিলা করতে পারে। পদ্ধতির আগে, একটি গরম স্নান নিন।

ম্যাসেজের প্রভাব বাড়ানোর জন্য, সরিষা, কাদামাটি, অপরিহার্য তেল এবং অতিরিক্ত অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব রয়েছে এমন অন্যান্য উপাদান যোগ করে একটি স্নান করা যেতে পারে।

ম্যাসেজ মিশ্রণের প্রস্তুতি:

• 50 গ্রাম নীল কাদামাটি জলে মিশ্রিত,
• 1 কুসুম,
• 1 টেবিল চামচ. l জলপাই তেল,
• 5 ফোঁটা লেবু তেল

সব উপকরণ ভালোভাবে মেশান।

হালকা স্ট্রোকিং মুভমেন্ট ব্যবহার করে ফলস্বরূপ মিশ্রণটি শরীরের উপর বিতরণ করুন। নীচ থেকে উপরে ত্বকে ম্যাসাজ করা শুরু করুন, ধীরে ধীরে গতি বাড়ান। ত্বক উষ্ণ হলে, হালকা চিমটি দিয়ে ম্যাসেজটি পরিপূরক করুন।

শেষ 2 মিনিটের জন্য, গতি কমিয়ে দিন, মৃদু স্ট্রোক করে ম্যাসেজটি শেষ করুন। প্রক্রিয়াটি 10-15 মিনিট স্থায়ী হয়। ম্যাসেজ কোর্সে 15টি পদ্ধতি রয়েছে, যা প্রতি 2 দিনে একবার করা উচিত।

কাদামাটি সঙ্গে সেলুলাইট জন্য স্নান

কাদামাটি স্নান শুধুমাত্র অতিরিক্ত ওজন এবং সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে না, এটি শরীরের জন্য একটি খুব উপকারী পদ্ধতিও।

কিভাবে একটি কাদামাটি স্নান প্রস্তুত

একটি সম্পূর্ণ স্নান নিন, জল তাপমাত্রা 40-45 ডিগ্রী। দুই লিটার জলে 600 গ্রাম কালো কাদামাটি বা আপনার জন্য উপযুক্ত অন্য কোনও পাতলা করুন এবং দ্রবণটি স্নানের মধ্যে ঢেলে দিন, 5 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল যোগ করুন। 30 মিনিটের জন্য স্নানে ভিজিয়ে রাখুন এবং শিথিল করুন। স্নানের পরে, কনট্রাস্ট শাওয়ার দিয়ে আপনার শরীর ধুয়ে ফেলুন এবং লোশন দিয়ে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন।

আপনি প্রতি 4 দিনে একবারের বেশি মাটির স্নান করতে পারবেন না। চর্বি কোষগুলির উপর ব্যাপক প্রভাবের জন্য একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানো বা ম্যাসেজের সাথে এই পদ্ধতিটি একত্রিত করুন।

অ্যান্টি-সেলুলাইট জেল কাদামাটি

জেল কাদামাটি একটি হালকা জমিন আছে, দ্রুত প্রয়োগ করা হয় এবং শোষিত হয়। এটি অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বককে ভার্চুয়াল আঁটসাঁট পোশাকের প্রভাব দেয়, ত্বককে ম্যাট এবং টোন করে। ফার্মেসী এবং বিশেষ দোকানে বিক্রি হয়.

কাদামাটি দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট ঘরে তৈরি সাবান

কাদামাটি সঙ্গে সাবান একটি ফার্মেসি বা বিশেষ দোকানে কেনা যাবে। এটি অন্যান্য অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতির পরিপূরক। মাটির সাবান আপনার ত্বককে টানটান করবে এবং এটিকে একটি ম্যাট ফিনিশ দেবে।

অ্যান্টি-সেলুলাইট সাবানও বাড়িতে স্বাধীনভাবে তৈরি করা যেতে পারে। এর জন্য আমাদের প্রয়োজন:

1. 150 গ্রাম ওজনের সাবানের সুগন্ধিহীন বার,
2. 1 টেবিল চামচ. l কালো কাদামাটি (শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য) বা 1 টেবিল চামচ। l সাদা কাদামাটি (তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য),
3. 1 টেবিল চামচ. l জোজোবা তেল,
4. 0.5 চা চামচ। গলিত মধু,
5. 1 চা চামচ. জলপাই তেল,
6. 3 ফোঁটা কমলার তেল,
7. 3 ফোঁটা জুনিপার তেল।

সাবানটি গলিয়ে তাতে সমস্ত উপাদান যোগ করুন, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ছাঁচে ঢেলে দিতে হবে এবং সাবান শক্ত হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। একটি টোনিং প্রভাব সহ অ্যান্টি-সেলুলাইট সাবান ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।

সেলুলাইটের জন্য ক্লে ক্রিম

ক্লে ক্রিমগুলির অবিশ্বাস্য পুনরুজ্জীবন শক্তি রয়েছে। তারা ঝুলে যাওয়া ত্বককে টোন করে এবং শক্ত করে। আপনি এই পণ্যটি যেকোনো কসমেটিক স্টোর বা ফার্মাসিতে কিনতে পারেন।

কাদামাটি-ভিত্তিক ক্রিমগুলি ত্বককে পুষ্ট করার জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানোর ভিত্তি হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। মাটির ক্রিমগুলির জন্য ধন্যবাদ, ত্বক স্থিতিস্থাপক, দৃঢ় হয়ে ওঠে এবং তার স্বন ফিরে পায়।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে স্ক্রাব

সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট মোকাবেলা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল কফি স্ক্রাব। এর সেরা এক তাকান, কাদামাটি ব্যবহার করে.

সেলুলাইট স্ক্রাব কফি এবং কাদামাটি

স্ক্রাব প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

• 50 মিলি তরল সাবান,
• 1 টেবিল চামচ. l প্রাকৃতিক কফি,
• 1 টেবিল চামচ. l কাদামাটি
• 5 ফোঁটা জাম্বুরা তেল।

মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি একত্রিত করুন। দশ মিনিটের জন্য ভেজা ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে স্ক্রাবটি প্রয়োগ করুন, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। স্ক্রাবটি সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

একটি কফি-ক্লে স্ক্রাব স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামকে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করবে, ত্বককে মখমল এবং টোনড রেখে।

সেলুলাইটের জন্য মাটির মিশ্রণ

নীল, সাদা এবং কালো কাদামাটির সমান অংশ নিন এবং ক্যামোমাইল আধান দিয়ে পাতলা করুন, ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা করে, ঘন ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য। মিশ্রণটি শরীরে প্রয়োগ করুন, ফিল্মে মুড়িয়ে রাখুন এবং 1 ঘন্টার জন্য গরম কাপড় রাখুন।

সেলুলাইটের জন্য কফি এবং কাদামাটি

কাদামাটির সাথে মিলিত কফি চর্বিযুক্ত আমানত এবং আলগা, ঝুলে যাওয়া ত্বকে একটি শক্তিশালী ঘা মোকাবেলা করবে।

সেলুলাইট জন্য কাদামাটি সঙ্গে ক্যাফিন

• 3 টেবিল চামচ। l কাদামাটি
• 3 টেবিল চামচ। l গ্রাউন্ড কফি,
• মিনারেল ওয়াটার,
• 2 ক্যাফেইন ক্যাপসুল।

আবেদন:

উষ্ণ খনিজ জলের সাথে কাদামাটি এবং গ্রাউন্ড কফি একত্রিত করুন, ক্যাফিন যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্ন দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় বিতরণ করুন এবং আধা ঘন্টার জন্য প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে মুড়ে রাখুন।

সেলুলাইটের জন্য কাদামাটি এবং কফি স্থল

• 100 গ্রাম কফি গ্রাউন্ড,
• 100 গ্রাম কেওলিন জলে মিশ্রিত।

আবেদন:

কাওলিন এবং জলের মিশ্রণে কফি গ্রাউন্ড যোগ করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, মিশ্রণটি শরীরে প্রয়োগ করুন, 20-30 মিনিটের জন্য ক্লিং ফিল্মে মোড়ানো।

সেলুলাইটের জন্য কাদামাটি এবং মরিচ

মরিচের একটি বিরক্তিকর প্রভাব রয়েছে, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে এবং শরীরের চর্বি কোষগুলিকে পুড়িয়ে দেয়।

সেলুলাইটের জন্য লাল মরিচ এবং কাদামাটি

• 3 টেবিল চামচ। মাটির চামচ,
• 1 চা চামচ লাল মরিচ, গরম জল।

আবেদন:

মরিচের সাথে কাদামাটি মিশ্রিত করুন এবং গরম জল দিয়ে মিশ্রণটি পাতলা করুন, পণ্যটি 15-20 মিনিটের জন্য শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন।

সেলুলাইটের জন্য অপরিহার্য তেল দিয়ে কাদামাটি

প্রয়োজনীয় তেলগুলি ত্বককে প্রশমিত এবং নরম করতে ভাল, তাই তারা মাটির মোড়কের জন্য উপযুক্ত।

সেলুলাইটের জন্য কাদামাটি এবং কমলা তেল

• 60 গ্রাম কাদামাটি,
• গরম দুধ,
• 5 ফোঁটা কমলা অপরিহার্য তেল।

আবেদন:

গরম দুধে কাদামাটি দ্রবীভূত করুন এবং মিশ্রণে কমলা তেল যোগ করুন। এটি শরীরে প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য একটি শক্তভাবে ইলাস্টিক ফিল্মে মোড়ানো।

সেলুলাইটের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার এবং কাদামাটি

• 50 গ্রাম আপেল সিডার ভিনেগার,
• 50 মিলি জল,
• নীল মাটির গুঁড়া।

আবেদন:

জলে ভিনেগার ঢালা, দ্রবণে নীল কাদামাটি যোগ করুন যতক্ষণ না আপনি একটি ক্রিমি মিশ্রণ পান। পণ্যটি ত্বকে প্রয়োগ করুন, ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো এবং 15-20 মিনিটের জন্য নিজেকে একটি কম্বলে মোড়ানো।

উপস্থাপিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার আগে, একটি এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব দিয়ে ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন। এবং মুখোশ প্রয়োগ করার পরে, একটি গোসল করুন এবং আপনার শরীরে ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ করুন, বিশেষত অ্যান্টি-সেলুলাইট।

সেলুলাইটের জন্য কাদামাটি - পর্যালোচনা

নাটালিয়া, 30 বছর বয়সী

প্রসবের পরে, ত্বকের ব্যাপক অবনতি হয়, ফ্ল্যাবি হয়ে যায় এবং প্রসারিত চিহ্ন দেখা দেয়। প্রথমে আমি সেলুলাইটের জন্য নীল কাদামাটি কোনওভাবে আমাকে সাহায্য করতে পারে এমন পর্যালোচনাগুলি বিশ্বাস করিনি, তবে আমি এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি প্রতি অন্য দিন পেট এবং উরুর জন্য ফেস মাস্ক এবং মোড়ক তৈরি করেছি এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করেছি।

15 টি পদ্ধতির পরে, প্রসারিত চিহ্নগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং ত্বকটি খুব স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, এমনকি আমার তলিয়ে যাওয়া পেট শক্ত হয়ে যায়, এখন আমি কেবল কাদামাটি ব্যবহার করব।

সোফিয়া, 20 বছর বয়সী

আমি মাটির স্নান এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ মিশ্রিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি) তৃতীয় পদ্ধতির পরে আমি ফলাফলটি লক্ষ্য করেছি, ত্বক শক্ত হয়ে গেছে, গর্ত এবং বাম্পগুলি মসৃণ হয়ে গেছে - আমি সত্যিই এটি পছন্দ করেছি। আমি চলতে থাকবে!

দারিয়া, 29 বছর বয়সী

আমি সমুদ্রে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছিলাম, একটি সাঁতারের পোষাক পরার চেষ্টা করেছিলাম এবং ভয় পেয়েছিলাম!!! আমার পুরো শরীর সেলুলাইটে আচ্ছাদিত, এবং কেন আমি এটি আগে লক্ষ্য করিনি? বাকি 3 সপ্তাহ আছে, এবং আমি সব গর্তে আছি। আমি ইন্টারনেট ঘেঁটে দেখলাম, সেলুলাইটের জন্য কালো কাদামাটি সম্পর্কে একটি নিবন্ধ এবং পর্যালোচনা দেখলাম, এবং ভাবলাম: "আমি কাদামাটি চেষ্টা করতে যাচ্ছি না!"

কাদামাটির সাথে উন্নত জটিল থেরাপি পরিচালিত হয়েছে: মুখোশ, স্ক্রাব, স্নান এবং মোড়ানো। আমি চিকিত্সার সময় আমার সেলুলাইট পা না দেখার চেষ্টা করেছি)

লালিত ভ্রমণের আগে, আমি স্কেলে পা রেখে আয়নায় তাকালাম: কোনও সেলুলাইট ছিল না, ত্বক মসৃণ এবং সিল্কি ছিল এবং আমার ওজন হ্রাস ছিল 7 কেজি। আমি ছুটিতে চকমক করব!

ক্রিস্টিনা, 35 বছর বয়সী

এখন আমি সাদা কাদামাটির ভক্ত) আমার ত্বক খুব তৈলাক্ত, কখনও কখনও ব্রণ দেখা দেয় এবং অবশ্যই, সেলুলাইট ছাড়া আমরা কোথায় থাকব। আমি মাটির মুখোশ এবং কম্প্রেস তৈরি করেছি, তাদের জন্য ধন্যবাদ আমি তৈলাক্ত চকচকে পরিত্রাণ পেয়েছি, আমার ত্বক সমান হয়ে গেছে এবং একটি ম্যাট আভা অর্জন করেছে।

এখন আমি আমার মুখ এবং চুলের জন্য মুখোশ তৈরি করতে মাটি ব্যবহার করি। প্রকৃতির এই আশ্চর্যজনক উপহার আমাকে অনেক সাহায্য করেছে।

আমরা উপসংহারে পৌঁছেছি যে নিয়মিত মাটির মিশ্রণ ব্যবহার করা বাড়িতে সেলুলাইটের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে। একটি সুষম খাদ্য, মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ, এবং একটি বিপরীত ঝরনা প্রভাব বৃদ্ধি করবে।

আমি এই তথ্য আপনার জন্য দরকারী ছিল আশা করি. পর্যালোচনাগুলি ছেড়ে দিন এবং আপনি যদি নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে এটি আপনার বন্ধুদের সাথে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ভাগ করুন। আপনার মতামত জানা আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

সর্বদা আপনার, আনা :)

কাদামাটির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। এটি প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যেহেতু এটিতে অনেক খনিজ এবং বিভিন্ন জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে, তাই এটি ত্বকের বিভিন্ন ত্রুটি থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে কাদামাটি সেলুলাইটকে মসৃণ করতে দুর্দান্ত ফলাফল দেয়। এর স্বতন্ত্রতার কারণে, এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে, কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ করে, একজন ব্যক্তিকে অতিরিক্ত ফ্যাটি টিস্যু থেকে মুক্তি দেয়, বর্জ্য, বিষাক্ত পদার্থ এবং অতিরিক্ত জল সরিয়ে দেয়। ত্বক অপরিহার্য microelements সঙ্গে সমৃদ্ধ হয়। ফলস্বরূপ, কাদামাটি ব্যবহার করার পরে, আপনি আপনার ত্বকের মসৃণতা এবং স্থিতিস্থাপকতা উপভোগ করতে পারেন এবং "কমলার খোসা" অতীতের জিনিস হয়ে যাবে।

আপনি যদি একেবারে যে কোনও ধরণের ওষুধি কাদামাটি কিনে থাকেন তবে আপনি এর রচনায় সমস্ত প্রয়োজনীয় দরকারী উপাদানগুলি খুঁজে পেতে পারেন - পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন ফসফেট এবং আরও অনেকগুলি। এটা অবশ্যই বলা উচিত যে সেলুলাইট সংশোধন করতে, বিশেষজ্ঞরা নীল কাদামাটি কেনার পরামর্শ দেন।

বৈশিষ্ট্য

কাদামাটি বিশেষ ভালবাসা অর্জন করেছে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থ রয়েছে। আয়রন, ক্যালসিয়াম, সিলিকন এবং ম্যাগনেসিয়াম ত্বকের সমস্যার জন্য দারুণ। যে কোনও কাদামাটি অগত্যা এই উপাদানগুলি ধারণ করবে।

এই পদার্থের সাহায্যে আপনি ত্বকে একটি ব্যাপক ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করতে পারেন।

1. কাদামাটি রচনাগুলি বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি ভালভাবে শোষণ করে। বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘকাল ধরে আবিষ্কার করেছেন যে এটি সক্রিয় কার্বনের চেয়েও ভাল শরীরের জন্য অপ্রয়োজনীয় পদার্থগুলির সাথে মোকাবিলা করে। অর্থাৎ, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে কাদামাটি আপনাকে কেবল কুশ্রী বাম্পগুলিকে মসৃণ করার ক্ষেত্রেই ভাল ফলাফল অর্জন করতে দেয় না। ত্বক ছোট, টানটান এবং টোন হয়ে যায়।
2. কাদামাটির ক্রিয়ায় ত্বক পরিষ্কার হয়। এর প্রভাবটি স্ক্রাবের মতোই কারণ এটি পৃষ্ঠ থেকে পুরানো কোষগুলিকে সরিয়ে দেয়। উপরন্তু, সেলুলার বিপাক সক্রিয় করা হয়।
3. পরিষ্কার করার সময়, ছিদ্রগুলি খোলে, যার কারণে সক্রিয় উপাদানগুলি, ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের মতো, অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং অন্যান্য অপ্রয়োজনীয় উপাদানগুলি বের করে। ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি, টিস্যুতে রক্ত ​​​​সরবরাহ স্বাভাবিক করা হয়, এমনকি ফ্যাটি টিস্যুর খুব কাছাকাছি অবস্থিত ছোট জাহাজগুলিতেও সঞ্চালন উন্নত হয়।

কসমেটোলজিস্টরা ত্বকের বিভিন্ন ধরনের ত্রুটি দূর করতে মাটির মাস্ক প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন। মুখোশ ছাড়াও, আপনি মাটির মোড়ক তৈরি করতে পারেন, এটি দিয়ে স্নান করতে পারেন, এটি ত্বক পরিষ্কার করতে, এটি ম্যাসেজ করতে এবং শ্যাম্পুতে যোগ করতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ! সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আপনার হাতে থাকা সমস্যার আকার এবং প্রকৃতির উপর ভিত্তি করে কীভাবে কাদামাটি নির্বাচন করতে হয় তা শিখতে হবে।

প্রকার

অনেক ধরণের কাদামাটি রয়েছে এবং প্রতিটির নিজস্ব ব্যবহারের পরিসীমা রয়েছে। এটি অবশ্যই বলা উচিত যে তাদের মধ্যে প্রায় যে কোনও সেলুলাইটকে কাটিয়ে উঠতে পারে, যেহেতু যে কোনও কাদামাটির রচনা ত্বককে পরিষ্কার করতে, রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করতে, ত্বককে স্থিতিস্থাপক করতে সহায়তা করে। এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যগুলি একজনকে "কমলার খোসা" ত্বকের সংশোধনে ভাল ফলাফল অর্জন করতে দেয়। তবে আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে বিভিন্ন ধরণের কাদামাটি বিভিন্ন শক্তির সাথে এই সমস্যা সমাধানে তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে।

গুরুত্বপূর্ণ! তাদের মধ্যে কিছু ত্বকে খুব কোমল, যখন সেলুলাইটের জন্য "ভারী আর্টিলারি" প্রয়োজন।

কসমেটোলজিস্টরা বিশ্বাস করেন যে নিম্নলিখিত ধরণের কাদামাটি সেলুলাইটকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।

1. নীল, বা "ক্যামব্রিয়ান" কাদামাটি। এতে খনিজ লবণ সহ বিভিন্ন উপকারী উপাদান রয়েছে। এই কাদামাটির ব্যবহার আপনাকে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করতে দেয়। "কমলার খোসা" সংশোধন করার পাশাপাশি আপনি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় এই প্রতিকার প্রয়োগ করে ডার্মাটাইটিস বা একজিমা মোকাবেলা করতে পারেন। এই কাদামাটি যে কারও দ্বারা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত; এটি শরীরের ক্ষতি করে না এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া উস্কে দেয় না। যেহেতু এটিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যাডমিয়াম এবং কোবাল্ট লবণ রয়েছে, তাই রক্তের সাথে টিস্যু স্যাচুরেশন এবং বিপাক উন্নত করা যেতে পারে। এই প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, "কমলার খোসা" মসৃণ করার ক্ষেত্রে অতুলনীয় ফলাফল অর্জন করা হয়।
2. কালো কাদামাটি। এটি প্রাচীন মিশরে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়েছিল। বিজ্ঞানীরা যারা এই কাদামাটির বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করেছেন তারা দেখেছেন যে এটির খোসা ছাড়ানোর প্রভাব রয়েছে, ত্বক থেকে মৃত কোষ অপসারণ করে, লিম্ফ প্রবাহকে স্বাভাবিক করে তোলে, অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং অপ্রয়োজনীয় পদার্থ অপসারণ করে এবং বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে। এই কাদামাটিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে দরকারী মাইক্রোলিমেন্ট এবং বিভিন্ন সক্রিয় পদার্থ (সিলিকন, ক্যালসিয়াম, আয়রন) রয়েছে। এই পণ্যের সাথে মুখোশের পরে, লোকেরা লক্ষ্য করে যে উল্লেখযোগ্য ত্বক পরিষ্কার করা, ছিদ্র সংকীর্ণ করা, প্রদাহ সংশোধন করা এবং তৈলাক্ত উজ্জ্বলতাও অদৃশ্য হয়ে যায়। কালো কাদামাটি, মুখোশ ছাড়াও, শরীরের মোড়ক এবং ম্যাসেজ চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
3. সবুজ কাদামাটি। কসমেটোলজিস্টরা এটি খুব পছন্দ করেন কারণ এতে যথেষ্ট পরিমাণে পটাসিয়াম, ফসফরাস, তামা এবং রূপা রয়েছে। ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন অক্সাইডের কারণে এটির এই রঙ রয়েছে, যা রচনায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই জাতীয় কাদামাটির ব্যবহার আপনাকে কার্যকরভাবে শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করতে দেয়। এটি দীর্ঘকাল ধরে আবিষ্কৃত হয়েছে যে এটি টক্সিন যা ত্বকে জমা হয় যা সেলুলাইট গঠনকে উস্কে দেয়। এই পদার্থের ব্যবহার শরীরকে স্বাধীনভাবে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে উদ্দীপিত করে। এটি একটি সত্যই কার্যকর এবং সম্পূর্ণ সস্তা প্রতিকার যা অনেক সমস্যা দূর করে।
4. সাদা কাদামাটি, বা কেওলিন। এটি কসমেটোলজিতে বেশ পরিচিত কারণ এটি আপনাকে বিভিন্ন ত্রুটিগুলি মোকাবেলা করতে দেয়। আপনি কি প্রভাব আশা করা উচিত? কাদামাটি ত্বককে পরিষ্কার করে, ম্যাটিফাই করে এবং শুষ্ক করে। এটি অতিরিক্ত সিবাম শোষণ করে, ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং শক্ত করে। আপনি এটি শুধুমাত্র সেলুলাইট নয়, ত্বকে ব্রণ মোকাবেলা করতে ব্যবহার করতে পারেন।

সেলুলাইটের জন্য কাদামাটি ব্যবহারের নিয়ম

আপনি সেলুলাইট - একটি মোড়ানো, একটি মুখোশ, একটি স্নান বা অন্য কিছু - সংশোধন করার জন্য যে পদ্ধতিটি বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তা নির্বিশেষে - এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করার জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে।

গুরুত্বপূর্ণ! পদ্ধতির শেষে, সেলুলাইট ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা এলাকাটি ঢেকে দিন।

নীল কাদামাটি ব্যবহার করে

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, কসমেটোলজিস্টরা বাড়িতে ত্বকের বাধা থেকে মুক্তি পেতে এই মাটির রচনাগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। নীল কাদামাটি ব্যবহার একটি বিশাল পরিসীমা আছে. এই পদার্থটি মুখোশ, মোড়ানো, ম্যাসেজ, স্নানের জন্য ব্যবহৃত হয়।

সেলুলাইটে নীল কাদামাটি কীভাবে কাজ করে?

নীল কাদামাটি প্রায় প্রত্যেকের দ্বারা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত। এটি শুধুমাত্র খোলা ক্ষতগুলিতে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

যখন "কমলার খোসা" এর সাথে লড়াই হয়, তখন কোষগুলিকে সক্রিয়ভাবে কাজ করার জন্য উদ্দীপিত করা প্রয়োজন যাতে শরীর নিজেই সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলি থেকে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত টিস্যু সরিয়ে দেয় - এগুলি হল নিতম্ব, নিতম্ব, পা এবং পেট। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি একত্রিত করতে হবে - একটি মাস্ক তৈরি করুন, মোড়ানো এবং তারপর ম্যাসেজ করুন। উপায় দ্বারা, মোড়ানো সঠিকভাবে একটি পরিবর্তিত মুখোশ হিসাবে বিবেচিত হয়।

প্রকৃতপক্ষে, এই সমস্ত ঘটনার জন্য একই রচনাগুলি ব্যবহৃত হয়। পার্থক্য শুধুমাত্র উত্পাদিত প্রভাব মধ্যে. একটি ভাল ফলাফল শুধুমাত্র তখনই অর্জন করা হবে যদি, ত্বকে কাদামাটি প্রয়োগ করার পরে, ব্যক্তিকে উত্তাপ দেওয়া হয়।

গুরুত্বপূর্ণ! এটি এই কারণে যে সক্রিয় পদার্থগুলি অতিরিক্ত তাপ ব্যবহার করার সময় আরও কার্যকর হয়। কোষগুলি নিজেরাই প্রশস্ত হয়ে যায়, যার ফলস্বরূপ তারা অপ্রয়োজনীয় জল এবং অন্যান্য উপাদানগুলি থেকে মুক্তি পায়।

প্রায়শই, এই পদার্থের সাথে মুখোশগুলিতে প্রাকৃতিক কফি যোগ করা হয়। এই উপাদানটির জন্য ধন্যবাদ, ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে আরও সক্রিয় প্রভাব রয়েছে: কফি ফ্যাট কোষগুলিকে ভেঙে দেয় এবং কাদামাটি, ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের মতো, সেগুলিকে চুষে ফেলে এবং শরীর থেকে সরিয়ে দেয়।

সেলুলাইট ম্যাসেজের জন্য নীল কাদামাটি

"কমলার খোসার" বিরুদ্ধে ম্যাসেজে নীল কাদামাটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি প্রয়োজনীয় রচনাটি প্রস্তুত করতে পারেন এবং বাড়িতে পরবর্তী পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারেন, যেহেতু এটিতে জটিল কিছু নেই।

পণ্যটির জন্য আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে: নীল কাদামাটি, তরল মধু, সমুদ্রের লবণ এবং অপরিহার্য তেল। আপনি যদি মধু ব্যবহার করতে না পারেন তবে ডিমের কুসুম বা ক্রিম দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।

গুরুত্বপূর্ণ! নিষ্কাশন প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনাকে কফি, দারুচিনি বা গ্রাউন্ড রাই ক্র্যাকার যোগ করতে হবে।

নিম্নরূপ পদ্ধতি।

ব্যবহৃত রচনাটি অবশ্যই উষ্ণ জল দিয়ে মুছে ফেলতে হবে। প্রভাবের শেষে, একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সহ একটি ক্রিম ব্যবহার করুন।

গুরুত্বপূর্ণ! ইভেন্টটি অবশ্যই ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করতে হবে - সপ্তাহে দুবার। পরিবর্তন কয়েক মাসের মধ্যে দৃশ্যমান হবে।

বাড়িতে পণ্য প্রস্তুত করার জন্য আরেকটি রেসিপি আছে। কাদামাটি একটি পেস্টের মতো অবস্থায় আনতে জল ব্যবহার করা যথেষ্ট, কফি, মধু বা তেলের মতো অতিরিক্ত উপাদান যোগ করুন এবং তারপরে এই ভর দিয়ে শরীরের পছন্দসই অংশটি চিকিত্সা করুন।

নিম্নলিখিত মাস্ক রেসিপি প্রায়ই ব্যবহৃত হয়।

1. উষ্ণ জল দিয়ে 3 টেবিল চামচ নীল কাদামাটি পাতলা করুন।
2. দুই টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফি বা কফি গ্রাউন্ড যোগ করুন।
3. প্রস্তুত মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।
4. প্রস্তুত পণ্য সঙ্গে সমস্যা এলাকা আবরণ এবং দশ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
5. একটি ঝরনা দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন, ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ত্বকের চিকিত্সা করুন। ঝরনার পরিবর্তে, আপনি সমুদ্রের লবণ বা প্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে গোসল করতে পারেন। জল পদ্ধতির শেষে, একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সহ একটি ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন।

গুরুত্বপূর্ণ! পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে সপ্তাহে দুবার নীল কাদামাটির সাথে একটি মুখোশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সাদা কাদামাটি

আপনি যদি "কমলার খোসা" ত্বক সংশোধন করতে সাদা কাদামাটি ব্যবহার করেন তবে আপনি ব্যয়বহুল প্রসাধনী পদ্ধতি ব্যবহার করার চেয়ে ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন। এই পণ্যটির দাম খুব কম, এবং আপনি এটি যেকোনো দোকান বা ফার্মাসিতে কিনতে পারেন। সাদা কাদামাটি সেলুলাইট এবং ব্রণ, ভেরিকোজ শিরা এবং পেশী ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দুর্দান্ত ফলাফল দেখায়।

সাদা মাটি দিয়ে গোসল

মাটির রচনাগুলি ব্যবহার করে স্নান ত্বকে খুব ভাল প্রভাব ফেলে। এটি মসৃণ হয়ে যায়, কুৎসিত বাম্পগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, সমস্যার ক্ষেত্রগুলি দ্রুত হ্রাস পায়। কেওলিন দিয়ে স্নান করা ভাল, তবে আপনাকে এটি কেবল বিশ্বস্ত সংস্থাগুলি থেকে কিনতে হবে।

গুরুত্বপূর্ণ! আপনি যদি নিজে কাদামাটি সংগ্রহ করেন তবে এতে অনেক ব্যাকটেরিয়া এবং প্যাথোজেন থাকতে পারে।

আপনার জলের তাপমাত্রা শূন্যের উপরে প্রায় 43 ডিগ্রি রাখতে হবে। 500 গ্রাম সাদা মাটির গুঁড়া, 10 মিলিলিটার সুগন্ধি তেল নিন, যা গরম দুধে মিশ্রিত করা হয়। এগুলি আগে থেকে প্রস্তুত জলে ঢালা এবং কাদামাটি নাড়তে হবে যাতে একটি স্লারি তৈরি হয়। ফলস্বরূপ ভর একটি সমান বিতরণ প্রাপ্ত করার জন্য স্নান স্থানান্তর করা হয়।

আপনাকে প্রায় আধা ঘন্টা স্নানে বসতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, ত্বক যথেষ্ট প্রক্রিয়াকরণের মধ্য দিয়ে যাবে এবং জল ঠান্ডা হয়ে যাবে। তারপরে আপনাকে অতিরিক্ত পণ্য ব্যবহার না করে ধুয়ে ফেলতে হবে। ত্বক শুকানোর পরে, সেলুলাইট ক্রিম দিয়ে বা ময়শ্চারাইজিং প্রভাব দিয়ে ঢেকে দিন।

গুরুত্বপূর্ণ! শোবার আগে গোসল করাই ভালো। অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে আপনি একটি শান্ত প্রভাব অর্জন করতে পারেন।

সাদা এবং নীল কাদামাটি সঙ্গে একটি মুখোশ জন্য রেসিপি

সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য এবং ত্বকে বাধাগুলির কার্যকর সংশোধনের জন্য, সাদা এবং নীল কাদামাটি একত্রিত করা প্রয়োজন। এইভাবে আপনি ত্বকের ত্রুটিগুলি মোকাবেলা করতে পারেন এবং সেলুলাইট অপসারণ করতে পারেন।

মাস্ক তৈরি করা একেবারেই সহজ। সমান অনুপাতে একসঙ্গে দুই ধরনের কাদামাটি মিশ্রিত করা যথেষ্ট। তারপরে, জল ব্যবহার করে, আপনাকে এই মিশ্রণ থেকে একটি পেস্ট তৈরি করতে হবে এবং এটি দিয়ে ত্বকের বিরক্তিকর জায়গাগুলি ঢেকে দিতে হবে। আপনাকে এটি প্রায় আধা ঘন্টা ধরে রাখতে হবে, তারপরে একটি উষ্ণ ঝরনাতে ধুয়ে ফেলুন।

গুরুত্বপূর্ণ! আপনি যখন রচনাটি ধুয়ে ফেলবেন, আপনি একটি শক্ত ব্রাশ দিয়ে ত্বক ম্যাসেজ করতে পারেন। এটি পর্যাপ্ত শক্তি দিয়ে চাপ দেওয়া প্রয়োজন, তবে ত্বকে আঘাত না করা।

কালো কাদামাটি ব্যবহার করে

এই ধরনের কাদামাটি সেলুলাইটের বিরুদ্ধেও দারুণ কাজ করে। এছাড়াও, কালো কাদামাটি সেলুলার বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে।

কফি এবং কালো মাটির মুখোশ

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, কাদামাটি এবং কফির সংমিশ্রণ আপনাকে বিভিন্ন সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করতে দেয়। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে এই রেসিপিটি ব্যবহার করুন।

1. উষ্ণ মিনারেল ওয়াটার দিয়ে কালো কাদামাটি পাতলা করুন। এটি টক ক্রিম মত দেখতে হবে।
2. একই পরিমাণ গ্রাউন্ড কফি যোগ করুন। ভালভাবে মেশান.
3. অন্য একটি পাত্রে সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল এবং একটি বেস অয়েল, যেমন অলিভ অয়েল মেশান।
4. মূল মিশ্রণে তেল ঢালুন।
5. ফলের মিশ্রণটি ক্রাস্টেড ত্বকে লাগান। আপনাকে এটি প্রায় 20 মিনিট ধরে রাখতে হবে। ত্বকে চাপ না দিয়ে ম্যাসাজ করা ভালো। আপনি ইভেন্টটি শেষ করার পরে, অতিরিক্ত পণ্য ছাড়াই ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ঢেকে দিন।

সরিষা এবং কালো মাটি দিয়ে মাস্ক

এটি কালো মাটি, সরিষা, মধু এবং জল থেকে প্রস্তুত করা হয়। সরিষার সাথে কাদামাটি অবশ্যই মিনারেল ওয়াটার দিয়ে মিশ্রিত করতে হবে এবং একটু মৌমাছির মধু যোগ করতে হবে।

সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করা এবং তারপর ত্বকের চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এক্সপোজার জন্য পনের মিনিট বরাদ্দ করা হয়.

গুরুত্বপূর্ণ! ফলাফল উন্নত করতে এবং ত্বক উষ্ণ করার জন্য ম্যাসেজ চিকিত্সার সাথে মাস্কটি একত্রিত করা প্রয়োজন।

তারপরে আপনাকে শাওয়ার জেল বা সাবান ছাড়াই গরম জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলতে হবে। চিকিত্সা করা এলাকায় ক্রিম প্রয়োগ করুন।

কিভাবে সঠিক কাদামাটি চয়ন?

এই নিবন্ধে বর্ণিত যে কোনও কাদামাটি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য উপযুক্ত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি যে পণ্যটি ব্যবহার করেন তা সংরক্ষণ করতে পারবেন না, যেহেতু চূড়ান্ত ফলাফল তার মানের উপর নির্ভর করে। প্রস্তুতকারকের অবশ্যই ভাল সম্মানিত হতে হবে।

গুরুত্বপূর্ণ! আপনি নিজে আলগা কাদামাটি বা সংগ্রহ করা কাদামাটি ব্যবহার করতে পারবেন না, কারণ এতে ক্ষতিকারক পদার্থ থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রভাব নেতিবাচক হবে।

কাদামাটির পছন্দ আপনার ত্বকের ধরন এবং আপনি যে ত্রুটি থেকে মুক্তি পেতে চান তার প্রকৃতির উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, নীল কাদামাটি musculoskeletal সিস্টেমের উপর একটি ভাল প্রভাব আছে। কালো চর্বি বিপাকের উপর প্রভাব ফেলে, ত্বককে তরুণ করে তোলে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি সঠিকভাবে কাজ করে। সাদা কাদামাটি ফুলে যাওয়া সংবেদনশীল ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আর সবুজ কাদামাটি ত্বকের অতিরিক্ত পানি দূর করে।

সেলুলাইটের জন্য মাটির মোড়ক

কাদামাটির মোড়কগুলি প্রায়শই বিভিন্ন প্রসাধনী কেন্দ্রে বাহিত হয়। এই প্রভাব আপনি চিকিত্সা এলাকায় ভাল রক্ত ​​​​সঞ্চালন অর্জন করতে পারবেন। অপ্রয়োজনীয় জল ত্বক ছেড়ে যাবে এবং এটি দরকারী উপাদান দিয়ে সমৃদ্ধ হবে। কিন্তু এই পদ্ধতিটি সম্পন্ন করার জন্য আপনাকে বিউটি সেলুনে যেতে হবে না।

গুরুত্বপূর্ণ! অনেক মেয়ে বাড়িতে খুব প্রায়ই এটা করে. এবং ব্যয়টি খুব সস্তা হবে, যেহেতু কাদামাটি এবং সাধারণ ক্লিং ফিল্ম উভয়ই বিশেষজ্ঞের পরিষেবার চেয়ে অনেক কম খরচ করে।

মাটি-তেল মোড়ানোর নিয়ম

আপনি যদি মোড়ানোর জন্য মাটি এবং অপরিহার্য তেলের সংমিশ্রণ ব্যবহার করেন তবে আপনি ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন। প্রস্তুত মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন এবং আপনি নিজের চোখে পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন। শুষ্ক ত্বকের জন্য, উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করা ভাল।

সাইট্রাস তেলগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় কারণ তারা ত্বককে আঁটসাঁট এবং টোন করতে পারে এবং বলিরেখা মসৃণ করতে পারে। আপনি অন্যান্য তেল ব্যবহার করতে পারেন যা তৈলাক্ত ত্বককে শুষ্ক করে দেবে এবং ব্রণ থেকে মুক্তি পাবে।

গুরুত্বপূর্ণ! কিছু উপাদানের একটি নিরাময় প্রভাব থাকতে পারে।

নীল মাটির মোড়ক

একটি উপযুক্ত রচনা তৈরি করা সহজ - শুধু জল এবং কাদামাটি নিন। তবে সবচেয়ে ভালো হয় মিনারেল ওয়াটার বা ডিস্টিল ওয়াটার গ্রহণ করা। কখনও কখনও এটি প্রভাব উন্নত করার জন্য প্রাকৃতিক ভেষজ আধান বা decoctions সঙ্গে প্রতিস্থাপিত হয়।

কাদামাটি অবশ্যই চালিত করা উচিত যাতে এতে কোনও ধ্বংসাবশেষ না থাকে। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি প্রস্তুত পণ্যে সামান্য অপরিহার্য তেল ড্রপ করতে পারেন। উপায় দ্বারা, ধাতু পাত্র পণ্য প্রস্তুত করার জন্য উপযুক্ত নয়।

শাওয়ারে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বক স্ক্রাব করুন, তারপর মিশ্রণটি দিয়ে আপনার ত্বক ঢেকে দিন। এর পরে, পছন্দসই এলাকার উপর ক্লিং ফিল্ম মোড়ানো। এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রয়োগ করা প্রয়োজন, কারণ কাদামাটি প্রবাহিত হতে পারে।

তারপর প্রায় এক ঘন্টা বিশ্রাম নিন, বিছানায় শুয়ে পড়ুন, একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে ঢেকে দিন। যাইহোক, আপনি সক্রিয়ভাবে বরাদ্দ সময় সময় ব্যয় করতে পারেন. কিছু অ্যান্টি-সেলুলাইট শর্টস পরুন এবং ব্যায়াম শুরু করুন। এক ঘণ্টা পার হয়ে গেলে গোসল করুন এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

গুরুত্বপূর্ণ! পদ্ধতিটি শেষ করার সর্বোত্তম উপায় হল একটি sauna বা বাষ্প স্নান। আপনি সমুদ্রের লবণ দিয়ে একটি গরম স্নান দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

কাদামাটি এবং দারুচিনি মোড়ানো

যে কোনও কাদামাটি দারুচিনির সাথে একত্রিত করা যেতে পারে, যেহেতু এটি ত্বককে ভালভাবে উষ্ণ করে, যা "কমলার খোসা" ত্বক সংশোধন করার জন্য ভাল। এছাড়াও, কোষগুলি এই জাতীয় পদ্ধতির পরে সক্রিয়ভাবে "কাজ" শুরু করে।

মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে দুই টেবিল চামচ দারুচিনি দিয়ে কাদামাটি পাতলা করতে হবে। এই উপাদানগুলিকে ভালভাবে মেশানোর পরে, হালকা গরম জল দিয়ে অল্প অল্প করে পাতলা করুন।

যত তাড়াতাড়ি আপনি রচনাটি দিয়ে ত্বক ঢেকে দেবেন, এটি সামান্য ছিটকে যেতে শুরু করবে। ছবিটির পর এই অনুভূতি আরও জোরালো হতে পারে। ভয় পাবেন না: এটি একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ঘটনা যা আপনাকে সর্বোত্তম ফলাফলগুলি পর্যবেক্ষণ করতে দেয়।

গুরুত্বপূর্ণ! মোড়ানো সাধারণত চল্লিশ মিনিট লাগে।

কাদামাটি এবং সামুদ্রিক শৈবাল দিয়ে মোড়ানো

শেত্তলাগুলি সবুজ এবং নীল কাদামাটির সাথে একসাথে ভাল কাজ করে। সেলুলাইট দ্রুত ছেড়ে দেবে এবং অদৃশ্য হয়ে যাবে।

রান্নার পদ্ধতিটা এরকম।

1. শুকনো কেলপ এবং স্পিরুলিনা কিনুন। একটি মর্টার সঙ্গে তাদের পিষে. আপনি শুধুমাত্র দুই টেবিল চামচ প্রয়োজন.
2. মাটির সামুদ্রিক শৈবালের সাথে আধা গ্লাস কাদামাটি মেশান, উষ্ণ জলে ঢালা। আপনি "টক ক্রিম" পাবেন। 20 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক।
3. কিছু অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
4. মিশ্রণটি দিয়ে পছন্দসই জায়গাটি ঢেকে দিন। 45 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।

সাদা কাদামাটি এবং মধু দিয়ে মোড়ানো

ত্বকের দাগ দূর করতেও মধু দারুণ উপকারী। এবং সাদা কাদামাটির সাথে এটি সাধারণত আশ্চর্যজনক ফলাফল দেয়। আপনাকে সাদা কাদামাটির সাথে প্রাকৃতিক মৌমাছির মধু 1 থেকে 2 মিশ্রিত করতে হবে।

জলের স্নানে মধুকে তরল অবস্থায় আনতে ভুলবেন না। ধীরে ধীরে মিশ্রণে জল যোগ করুন যাতে কাঙ্খিত জায়গাটি ঢেকে একটি ঘন পেস্ট তৈরি হয়। পদ্ধতির সময়কাল এক ঘন্টা।

কালো কাদামাটি এবং মরিচ দিয়ে মোড়ানো

এটি একটি খুব বহিরাগত ঘটনা যা সংবেদনশীল ত্বকের মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। কাদামাটি, লাল মরিচ এবং জল নিন। মরিচ 1 থেকে 3 সঙ্গে কাদামাটি মেশান, ধীরে ধীরে গরম জল যোগ করুন।

পাঠান

কুল

সেলুলাইট আধুনিক মহিলাদের অন্যতম প্রধান সমস্যা। আপনি যদি কিছু না করেন তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে। সেলুলাইটের সাথে লড়াই করে এমন পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল কাদামাটি। সর্বাধিক ফলাফল অর্জন করতে এবং নেতিবাচক পরিণতিগুলি এড়াতে পরবর্তীটিকে কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শেখা গুরুত্বপূর্ণ।

সেলুলাইট কি

সেলুলাইট হল সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট টিস্যুর একটি পরিবর্তিত গঠন, যা শরীরের পৃষ্ঠে একটি অনান্দনিক ত্রাণ দ্বারা প্রকাশ করা হয়। রোগের প্রধান কারণ প্রতিবন্ধী রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং এপিডার্মিসের কোষগুলিতে প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব। সময়ের সাথে সাথে, একটি প্রসাধনী ত্রুটি একটি গুরুতর সমস্যায় পরিণত হতে পারে, যেহেতু আক্রান্ত স্থানগুলি চিকিত্সা না করা হলে ধীরে ধীরে অচল হয়ে যায়। রোগের বিকাশ রোধ করার জন্য, নির্দিষ্ট ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন। পরবর্তী অন্তর্ভুক্ত:

• সঠিক পুষ্টি;
• নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ;
• পর্যাপ্ত জল পান করা;
• প্রতিদিন 7-8 ঘন্টা ঘুম;
• ন্যূনতম চাপের পরিস্থিতি হ্রাস করা;
• সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার লক্ষ্যে নিয়মিত প্রসাধনী পদ্ধতি: শরীরের মোড়ক, ম্যাসেজ ইত্যাদি।

আপনি যদি কমলার খোসা সনাক্ত করতে না জানেন তবে নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন: আপনার উরুতে চামড়া চিমটি করুন। এপিডার্মিস মসৃণ এবং এমনকি - আপনার সেলুলাইট নেই। যদি ত্বকে নান্দনিক ত্রাণ থাকে তবে নিরুৎসাহিত হবেন না: সমস্যাটি মোকাবেলা করা যেতে পারে এবং করা উচিত।

আপনার সেলুলাইট আছে কিনা তা খুঁজে বের করা সহজ: আপনার উরুর ত্বক চেপে ধরুন

কাদামাটি: বৈশিষ্ট্য এবং জাত

কাদামাটি একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা বায়ু এবং জলের প্রভাবে শিলা ধ্বংসের ফলে গঠিত হয়। পণ্যটিতে সিলিকন এবং অন্যান্য জৈব উপাদান রয়েছে, যার জন্য এটি প্রায়শই কসমেটোলজিতে ব্যবহৃত হয়।

মজার বিষয় হল, কাদামাটি ক্লিওপেট্রার সময়ে পরিচিত ছিল। রাণী ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং যৌবন বজায় রাখতে পদার্থটি ব্যবহার করেছিলেন।

সাধারণ উপকারী বৈশিষ্ট্য

রঙ নির্বিশেষে, কাদামাটির ত্বকের জন্য নিম্নলিখিত উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• পরিষ্কার করে,
• ময়শ্চারাইজ করে,
• শান্ত
• যত্ন পণ্যের অন্যান্য উপাদানের কার্যকারিতা বাড়ায়,
• সেলুলার বিপাক সক্রিয় করে,
• প্রাকৃতিক স্বন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে,
• pulls আপ,
• কোষ থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করতে সাহায্য করে,
• ভিটামিন এবং খনিজ দিয়ে পূর্ণ,
• মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে।

জাত

কাদামাটি বিভিন্ন রঙে আসে। পরেরটির উপর নির্ভর করে, পণ্যটির নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

অনেক ধরনের কাদামাটি আছে, সেগুলি সব চেষ্টা করে দেখুন এবং নিজের জন্য সবচেয়ে কার্যকর একটি বেছে নিন।

নিম্নলিখিত ধরনের কাদামাটি বিদ্যমান:

• সাদা। পদার্থটি ব্যক্তিগত যত্নের জন্য অন্যান্য ধরণের তুলনায় প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। পণ্যটি এপিডার্মিসের রোগগুলির সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে, পাশাপাশি টিস্যু থেকে বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ করে। ফুসকুড়ি-প্রবণ ত্বকে ব্যবহারের জন্য সাদা কাদামাটি সুপারিশ করা হয়। পণ্যটি ছিদ্রকে শক্ত করে, এপিডার্মিসের পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে এবং একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে। পণ্যের নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, এমনকি এর স্বনও বের করে এবং সেলুলাইট দূর করে।

  সাদা কাদামাটি সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের পণ্যগুলির মধ্যে একটি, তাই আপনি এটি যেকোনো ফার্মাসিতে কিনতে পারেন

• নীল। সমস্ত জাতগুলির মধ্যে, এটির সবচেয়ে উচ্চারিত পুনরুজ্জীবিত এবং পুনর্জন্মের প্রভাব রয়েছে। তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য পণ্যটি সুপারিশ করা হয়। পণ্যটি কার্যকরভাবে এপিডার্মিসের পৃষ্ঠের ক্ষত এবং অন্যান্য ছোটখাটো ক্ষতি নিরাময় করে। নীল কাদামাটি টিস্যুতে গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং সেলুলার স্তরে বিপাককে উন্নত করে। এছাড়াও, পণ্যটি বয়সের দাগ হালকা করে এবং ত্বকের টোনকে সমান করে। নীল কাদামাটি রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে, ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং শরীরে কোলাজেন উত্পাদন বাড়াতে সহায়তা করে।

  নীল কাদামাটি শুধুমাত্র ত্বকের গঠনকে সমান করে না, তবে ফোলাভাব থেকেও মুক্তি দেয়

• সবুজ। পণ্যের রঙ রচনায় অতিরিক্ত লোহার কারণে। পণ্যটি এপিডার্মিসের জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, কোষগুলিকে নরম করে এবং পুষ্ট করে, ছোটখাটো প্রদাহকে শুকিয়ে দেয়, কৈশিক সঞ্চালন উন্নত করে, ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে। পণ্যটিতে রূপালী আয়ন রয়েছে, যার কারণে কাদামাটির একটি অতিরিক্ত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে। পণ্যটি ত্বকের পুনরুজ্জীবন প্রচার করে এবং ইলাস্টিন উত্পাদন উন্নত করে। সবুজ কাদামাটি অন্যান্য ধরণের পণ্যের সাথে ভাল যায়। পণ্যটি স্বাভাবিক ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

  সবুজ কাদামাটি স্বাভাবিক ত্বকের জন্য দারুণ

• লাল। কপার এবং আয়রন অক্সাইড ধারণ করে। ডিহাইড্রেটেড এবং অতিরিক্ত সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য পণ্যটি আদর্শ। লাল কাদামাটি রক্ত ​​​​প্রবাহকে ত্বরান্বিত করে, এপিডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করে এবং নরম করে, মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে, অক্সিজেনের সাথে টিস্যুকে পরিপূর্ণ করে এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। পণ্যটি বার্ধক্যজনিত শরীরের ত্বকের জন্য চমৎকার যার জন্য বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এছাড়াও, লাল কাদামাটির একটি শক্তিশালী টনিক প্রভাব রয়েছে, এটি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর করে তোলে।

  আপনি নিজেই অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্য প্রস্তুত করার জন্য লাল কাদামাটি সংগ্রহ করতে পারেন, যেহেতু এই ধরণের প্রায়শই প্রকৃতিতে পাওয়া যায়

• গোলাপী। সাদা এবং লাল কাদামাটি মিশ্রিত করে প্রাপ্ত। পণ্যটি যতটা সম্ভব মৃদুভাবে কাজ করে, ধন্যবাদ যা এটি অতিরিক্ত শুষ্ক এবং সংবেদনশীল এপিডার্মিসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। পণ্যটি ত্বককে মসৃণ করে, পুষ্টি দেয়, পুনরুজ্জীবিত করে, টোন করে এবং ত্বক পরিষ্কার করে। উপরন্তু, গোলাপী কাদামাটি সেলুলার স্তরে বিপাক উন্নত করে এবং এপিডার্মিসের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে।

  গোলাপী কাদামাটি লাল এবং সাদার মিশ্রণ

• হলুদ। প্রচুর আয়রন এবং পটাসিয়াম রয়েছে, যা টিস্যুতে অক্সিজেনের সরবরাহ উন্নত করে, কোষ থেকে জমে থাকা অমেধ্যগুলি কার্যকরভাবে অপসারণ করে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। পণ্যটি ত্বককে টোন করে এবং অন্তঃকোষীয় বিপাককে ত্বরান্বিত করে। হলুদ কাদামাটি তৈলাক্ত, বিবর্ণ এবং নিস্তেজ এপিডার্মিসের জন্য চমৎকার।

  হলুদ কাদামাটি কোষে অক্সিজেন সরবরাহ উন্নত করতে সাহায্য করে

• ধূসর। পণ্যটি সমুদ্রের গভীরতা থেকে খনন করা হয়। পণ্যটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং টোন করতে ব্যবহৃত হয়। ধূসর কাদামাটি এপিডার্মিস পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, ছিদ্র শক্ত করে, ব্রণের চিকিৎসা করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে। এছাড়াও, পণ্যটি সমস্যাযুক্ত, শুষ্ক এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বককে নরম করে এবং পুষ্টি দেয়। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, পরেরটি আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে।

  ধূসর কাদামাটি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং এটি আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে

• কালো। পণ্যটিতে প্রচুর আয়রন, স্ট্রন্টিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, কোয়ার্টজ এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে। পণ্যটি কার্যকরভাবে ত্বক পরিষ্কার করে, রক্ত ​​এবং লিম্ফ প্রবাহকে ত্বরান্বিত করে, অন্তঃকোষীয় বিপাককে উদ্দীপিত করে এবং টিস্যুগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে। কালো কাদামাটির একটি শক্তিশালী পুনর্জন্মের প্রভাব রয়েছে এবং পুরোপুরি চর্বি আমানত পোড়ায়। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়, ভলিউম হ্রাস পায় এবং ফোলাভাব আপনাকে বিরক্ত করা বন্ধ করে দেয়। পণ্যটি যেকোনো ধরনের ত্বকের যত্নের জন্য উপযুক্ত।

  কালো কাদামাটি কার্যকরভাবে চর্বি জমা পোড়ায়

• নীল। পণ্যটি এপিডার্মিসকে সাদা করে, নরম করে, পরিষ্কার করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে। নীল কাদামাটি অন্তঃকোষীয় বিপাককে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে এবং কার্যকরভাবে ছোটখাটো প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। পণ্যটি সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

  নীল কাদামাটি কেবল শক্ত করে না, এপিডার্মিসকেও পুনরুজ্জীবিত করে

সব ধরনের কাদামাটিই নিজস্ব উপায়ে ত্বকের জন্য উপকারী। কালো, নীল, সাদা, লাল এবং সবুজ রঙের পণ্যগুলি সেলুলাইটের জন্য আরও উপযুক্ত। ভুলে যাবেন না যে পণ্যগুলি সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য একসাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।

ঝুঁকি কালীন ব্যাবস্থা

কাদামাটি ব্যবহার করে অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতি যতটা সম্ভব কার্যকর এবং আরামদায়ক করতে, নিম্নলিখিত সতর্কতাগুলি মেনে চলুন:

• সেশনের আগে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য পরীক্ষা করুন: পদ্ধতির জন্য সংমিশ্রণ সহ কনুইয়ের ভিতরের পৃষ্ঠটি লুব্রিকেট করুন। যদি একদিনের পরেও শেষের দিকে কোন জ্বালা না থাকে তবে নির্দ্বিধায় পণ্যটি ব্যবহার করুন।
• চোখের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। আসল বিষয়টি হ'ল মোড়ানো/মাস্ক/ইত্যাদির জন্য রচনায় কাদামাটি ছাড়াও। আক্রমণাত্মক উপাদান উপস্থিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অপরিহার্য তেল। পরেরটি ব্যাপকভাবে শ্লেষ্মা ঝিল্লি জ্বালাতন করে। এবং কাদামাটি নিজেই, যখন এটি চোখের সংস্পর্শে আসে, তখন সবচেয়ে আনন্দদায়ক সংবেদন সৃষ্টি করে না। কিন্তু যদি এটি ঘটে থাকে, অবিলম্বে সাধারণ গরম জল দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি ধুয়ে ফেলুন।
• মেয়াদোত্তীর্ণ পণ্য ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি এই জাতীয় পদার্থের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনি ভুল করছেন। এই ধরনের পরীক্ষাগুলি অপ্রত্যাশিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

বিপরীত

প্রসাধনী কাদামাটি শুধুমাত্র দুটি contraindications আছে: স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা এবং ত্বকে বড় rosacea উপস্থিতি। পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার আগে, নিশ্চিত করুন যে বর্ণিত কোন সমস্যা নেই। ত্বকের গুরুতর ক্ষতি (ঘর্ষণ, ক্ষত ইত্যাদি) পাশাপাশি ত্বকের রোগ (একজিমা, ডার্মাটাইটিস ইত্যাদি) উপস্থিতিতেও প্রসাধনী কাদামাটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এছাড়াও কাদামাটি ব্যবহার করে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ করার জন্য কিছু contraindication রয়েছে:

• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময়কাল;
• সংক্রমণ বা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট রোগ;
• ম্যালিগন্যান্ট বা সৌম্য নিওপ্লাজম;
• কার্ডিওভাসকুলার রোগ;
• মাসিকের সময়কাল।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে কাদামাটি ব্যবহার করা

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে কাদামাটি ব্যবহার করার নিম্নলিখিত প্রধান প্রকারগুলি রয়েছে:

• মুখোশ;
• wraps;
• স্নান;
• ম্যাসেজ
• সাবান
• কম্প্রেস;
• স্ক্রাব
• ক্রিম

মোড়ানো

মোড়কগুলি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী অস্ত্র হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন, বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি সরানো হয়, ফোলা উপশম হয়, সেলুলার বিপাক ত্বরান্বিত হয় এবং শরীরের পরিমাণ হ্রাস পায়। নিয়মিত সেশনের সাথে, ত্বক স্থিতিস্থাপক এবং উজ্জ্বল হয়ে ওঠে এবং সেলুলাইট ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

একটি ক্লাসিক মাটির মোড়ক প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

• 100 গ্রাম প্রসাধনী কাদামাটি;
• ক্লিং ফিল্ম;
• জল

পদ্ধতিটি যতটা সম্ভব আরামদায়ক করতে, এই পদক্ষেপগুলি ক্রমানুসারে অনুসরণ করুন:

1. আপনার ত্বক প্রাক-পরিষ্কার করুন: শাওয়ার জেল এবং স্ক্রাব ব্যবহার করুন। পরেরটির জন্য ধন্যবাদ, ছিদ্রগুলি খুলবে এবং কোষগুলি রচনা থেকে সক্রিয় পদার্থগুলিকে আরও ভালভাবে শোষণ করবে।
2. একটি গভীর অ ধাতব পাত্রে কাদামাটি রাখুন। আপনি ঘন দই এর সামঞ্জস্য না পাওয়া পর্যন্ত পণ্যটি জল দিয়ে পূরণ করুন।
3. গরম জলে আপনার হাত ভিজিয়ে নিন এবং সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় আলতো করে মাটির পোরিজ লাগান।
4. ক্লিং ফিল্ম দিয়ে চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলি মোড়ানো।

   একটি মোড়ানো সঞ্চালন করার সময়, এটি ক্লিং ফিল্ম দিয়ে শরীর মোড়ানো প্রয়োজন

5. নিজেকে একটি উষ্ণ কম্বলে জড়িয়ে নিন বা তাপীয় অন্তর্বাস পরুন। এইভাবে আপনি পদ্ধতির কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করবেন।
6. আধা ঘন্টা থেকে 60 মিনিটের জন্য মোড়ানো রাখুন। সঠিক সময় পণ্যে আক্রমণাত্মক উপাদানের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে (সরিষা, মরিচ, ইত্যাদি)।
7. প্রক্রিয়া শেষে, অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম বা যে কোনও বডি লোশন দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন।

মোড়ানো প্রতি 7 দিন 1-2 বার সঞ্চালিত করা যেতে পারে। পদ্ধতিগুলি কোর্সে করা হয়। পরবর্তী, একটি নিয়ম হিসাবে, 15-20 সেশন অন্তর্ভুক্ত। তারপরে আপনাকে এক মাসের জন্য বিরতি নিতে হবে এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে পদ্ধতিগুলি পুনরায় শুরু করুন।

রেসিপি

কাদামাটি-ভিত্তিক মোড়কের জন্য সবচেয়ে কার্যকর রেসিপিগুলি নিম্নরূপ:

• 5 চামচ। প্রসাধনী শুকনো কাদামাটি, 1 চামচ। গ্রাউন্ড সরিষা, 1 চামচ। জলপাই তেল, জল। প্রথমে শুকনো উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং তারপরে তরল উপাদানগুলি যোগ করুন। পণ্যটি 30-40 মিনিটের জন্য ত্বকে রাখা যেতে পারে।

  শুকনো সরিষা ত্বককে ব্যাপকভাবে উষ্ণ করে, তাই প্রক্রিয়া চলাকালীন সংবেদনগুলির প্রতি মনোযোগী হন।

• 5 চামচ। কালো কাদামাটি, 1 চামচ। সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল, 1 চা চামচ। ক্যাস্টর অয়েল, 5 ফোঁটা জাম্বুরা ইথার। প্রথমে, জল দিয়ে মূল উপাদানটি পাতলা করুন এবং তারপরে অবশিষ্ট উপাদানগুলি যোগ করুন। পণ্যটি আপনার ত্বকে আধা ঘন্টা রাখুন।

  সমুদ্রের বাকথর্ন তেলে অনেক ভিটামিন এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থ রয়েছে

• 3 টেবিল চামচ। কাদামাটি, 1 চামচ। সামুদ্রিক লবণ, সদ্য তৈরি কালো চা, 1 চা চামচ। বাদাম তেল একটি ঘন সামঞ্জস্য পেতে চায়ের সাথে মূল উপাদানটি পাতলা করুন। বাকি উপাদান যোগ করুন এবং পদ্ধতি উপভোগ করুন। পরেরটির সময়কাল 50 মিনিট।

  কালো চা ত্বককে পুরোপুরি টোন করে

• 3 টেবিল চামচ। সাদা কাদামাটি, 1 চামচ। ক্রিম 15-20%, 1 টেবিল চামচ। প্রাকৃতিক তরল মধু, 5 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল, উষ্ণ জল। প্রথমে, ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য মূল পণ্যটিকে জল দিয়ে পাতলা করুন। তারপর রচনায় অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন এবং অধিবেশন উপভোগ করুন। পরেরটির সময়কাল 1 ঘন্টা।

  ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল ত্বককে প্রশমিত করে

• 5 চামচ। যে কোনও রঙের কাদামাটি, 5 চামচ। ভেজা কফি স্থল. রচনাটি পুরোপুরি ত্বককে টোন করে এবং শক্ত করে। সেশনের সময়কাল - 1 ঘন্টা।

  ভেজা কফি এপিডার্মিসকে টোন করে এবং শক্ত করে

ভিডিও: নীল, সাদা এবং কালো কাদামাটির উপর ভিত্তি করে অ্যান্টি-সেলুলাইট মোড়ানোর রেসিপি

মুখোশ

মুখোশগুলি তাদের সংক্ষিপ্ত এক্সপোজারের সময়, ক্লিং ফিল্ম ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তার অনুপস্থিতি এবং রচনায় মোড়ানো থেকে আলাদা। এই বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, এমনকি একটি খুব ব্যস্ত ব্যক্তি পদ্ধতির জন্য সময় খুঁজে পেতে পারেন।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক যতটা সম্ভব কার্যকর করতে, বর্ণিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

কীভাবে বাড়িতে রান্না করবেন

অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্লে মাস্কগুলির জন্য সবচেয়ে কার্যকর রেসিপিগুলি নিম্নরূপ:

• যে কোনও রঙের 50 গ্রাম কাদামাটি, 50 গ্রাম গ্রাউন্ড কফি, কয়েক ফোঁটা দারুচিনি ইথার। উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং তাদের সাথে পর্যাপ্ত জল যোগ করুন যাতে পণ্যটি টক ক্রিমের সামঞ্জস্য অর্জন করে। পদ্ধতির সময়কাল এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশ।

  দারুচিনি অপরিহার্য তেল মাস্ককে একটি মনোরম সুবাস দেয় এবং ধীরে ধীরে সেলুলাইট দূর করতে সাহায্য করে।

• 4 টেবিল চামচ। কালো কাদামাটি, 2 চামচ। শুকনো সরিষা, মিনারেল ওয়াটার, কয়েক ফোঁটা বার্গামট ইথার। উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। মিশ্রণটিকে ঘন দইয়ের সামঞ্জস্য দিতে পর্যাপ্ত খনিজ জল যোগ করুন। সেশনের সময়কাল 20 মিনিট।

  বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টি-সেলুলাইট বৈশিষ্ট্য রয়েছে

• 50 গ্রাম সাদা কাদামাটি, 50 গ্রাম স্থল শুকনো আদা রুট, খনিজ জল। শুকনো উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য জল দিয়ে পাতলা করুন। পদ্ধতির সময়কাল 20 মিনিটের বেশি নয়।

  গ্রাউন্ড আদা একটি উষ্ণতা এবং চর্বি-বার্নিং প্রভাব আছে

মাস্ক সাধারণত 15 সেশনের কোর্সে তৈরি করা হয়। পণ্যটির ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে 2-3 বার। কোর্স শেষ হওয়ার পরে, এক মাসের জন্য বিরতি নিন এবং তারপরে, যদি প্রয়োজন হয়, পদ্ধতিগুলি পুনরায় শুরু করুন।

স্ক্রাব

একটি স্ক্রাব হল একটি প্রসাধনী পণ্য যাতে ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম উপাদান থাকে। পরেরটি ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করে এবং এটিকে মসৃণ, নরম এবং উজ্জ্বল করে তোলে। অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাবের নিয়মিত ব্যবহার প্রচার করে:

• রক্ত ​​প্রবাহের উন্নতি;
• চর্বি জমা ভাঙ্গন সক্রিয়;
• অন্তঃকোষীয় বিপাক ত্বরণ;
• এপিডার্মাল নিবিড়তা বৃদ্ধি;
• ত্বক নরম করা;
• রঙের প্রান্তিককরণ এবং এপিডার্মিসের ত্রাণ;
• সেলুলার শ্বসন সহজতর.

স্ক্রাব ব্যবহার ভাল ফলাফল নিয়ে আসে তা নিশ্চিত করতে, প্রক্রিয়া চলাকালীন কিছু নিয়ম অনুসরণ করুন:

1. অন্যান্য অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতির আগে স্ক্রাব ব্যবহার করুন: মাস্ক, ম্যাসেজ, বডি র‍্যাপ ইত্যাদি।
2. প্রতি 7 দিনে 1-2 বার পণ্যটি ব্যবহার করুন। আপনি যদি এটি আরও প্রায়ই করেন তবে এপিডার্মিসের প্রাকৃতিক সুরক্ষা ব্যাহত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
3. স্ক্রাব প্রয়োগ করার আগে, একটি ঝরনা নিন বা sauna পরিদর্শন করুন। যখন ত্বক বাষ্প করা হয় এবং ছিদ্রগুলি খোলা থাকে, তখন পণ্যটি দ্রুত এবং আরও কার্যকরভাবে কাজ করে।
4. শুধুমাত্র স্যাঁতসেঁতে ত্বকে স্ক্রাব ব্যবহার করুন। পণ্যের মধ্যে থাকা ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা দ্বারা শুকনো এপিডার্মিস সহজেই আহত হয়।
5. সেশনটি 10 ​​মিনিটের বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি পদ্ধতির জন্য এপিডার্মিস সঠিকভাবে প্রস্তুত করেন তবে স্ক্রাবটি অর্ধেক সময় নেবে।
6. পণ্যটি একটি ব্রাশ, ওয়াশক্লথ বা হাত দিয়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে। যেকোনো সুবিধাজনক পদ্ধতি বেছে নিন। মনে রাখবেন যে পদ্ধতিটি অস্বস্তি সৃষ্টি করবে না।
7. ঘষবেন না, তবে এপিডার্মিস ম্যাসাজ করুন। মৃদু, বৃত্তাকার আন্দোলন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
8. রক্তের প্রবাহ বাড়াতে নিচ থেকে উপরে পণ্যটি প্রয়োগ করুন।
9. স্ক্রাব ব্যবহার করার পরে যদি পরবর্তী পদ্ধতিগুলি প্রত্যাশিত না হয় তবে চিকিত্সা করা জায়গায় অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম প্রয়োগ করুন।
10. আপনি যখন বাইরে যান তখন আপনার খোলা ছিদ্রগুলিতে ময়লা এড়াতে সন্ধ্যায় একটি স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

রেসিপি

কাদামাটি সহ অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাবগুলির জন্য সবচেয়ে কার্যকর রেসিপিগুলি নিম্নরূপ:

• 50 মিলি তরল সাবান, 1 টেবিল চামচ। গ্রাউন্ড কফি, 1 চামচ। যেকোনো রঙের কাদামাটি, 5 ফোঁটা জাম্বুরা ইথার। উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং পদ্ধতিটি উপভোগ করুন। কফি একটি শক্তিশালী টনিক, তাই এটির উপর ভিত্তি করে একটি স্ক্রাব "কমলার খোসা" এর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়।
• 2 টেবিল চামচ। সবুজ কাদামাটি, 2 চামচ। গ্রাউন্ড কফি, 2 টেবিল চামচ। টক ক্রিম

  টক ক্রিম এপিডার্মিসকে গভীরভাবে পুষ্টি দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে, তাই এটির উপর ভিত্তি করে একটি স্ক্রাব এমনকি শুষ্ক ত্বকের জন্যও উপযুক্ত।

• 2 টেবিল চামচ। লাল কাদামাটি, 1 চামচ। জলপাই তেল, 2 চামচ। চিনি (বিশেষত বেত), 2 ফোঁটা প্যাচৌলি তেল।
• 3 টেবিল চামচ। সাদা কাদামাটি, 2 চামচ। মোটা সমুদ্রের লবণ, 60 মিলি তরল সাবান, 4 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার ইথার।

  মোটা সামুদ্রিক লবণ একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করার জন্য একটি ক্ষয়কারী হিসাবে আদর্শ।

• 3 টেবিল চামচ। কম চর্বিযুক্ত দই, 2 টেবিল চামচ। যেকোনো রঙের কাদামাটি, 2 টেবিল চামচ। বাদাম ময়দা, 0.5 চামচ। লঙ্কাগুঁড়া. স্ক্রাবটিতে বড় ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা থাকে না, তবে সংমিশ্রণে একটি উষ্ণতা উপাদানের উপস্থিতির কারণে কার্যকরভাবে কাজ করে।

  আপনি একটি স্ক্রাব তৈরি করতে আপনার নিজের বাদামের ময়দা তৈরি করতে পারেন: শুধু একটি কফি গ্রাইন্ডারে বাদাম পিষে নিন

ক্রিম

অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিমগুলির প্রধান সুবিধা হল যে আপনি এগুলি ক্রমাগত ব্যবহার করতে পারেন। পণ্যগুলির একটি ক্রমবর্ধমান প্রভাব রয়েছে এবং ধীরে ধীরে অপ্রীতিকর "কমলার খোসা" ত্বককে মসৃণ করে। আপনি প্রতিদিন ক্রিম দিয়ে আপনার ত্বককে লুব্রিকেট করতে পারেন: সকাল এবং সন্ধ্যা। যদি পণ্যটিতে আক্রমনাত্মক উপাদান (মাটি মরিচ, সরিষা, ইত্যাদি) না থাকে তবে বিরতি নেওয়ার দরকার নেই। অন্যথায়, ক্রিমটি এক মাসের জন্য ব্যবহার করুন, তারপর 3 সপ্তাহের জন্য বন্ধ করুন এবং প্রয়োজনে চালিয়ে যান।

শরীরে অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম প্রয়োগ করার সময়, বৃত্তাকার আন্দোলনে লেগে থাকুন

আমরা নিজেরাই করি

কাদামাটি-ভিত্তিক অ্যান্টি-সেলুলাইট ফর্মুলেশনগুলির জন্য সবচেয়ে কার্যকর রেসিপিগুলি নিম্নরূপ:

• 1 টেবিল চামচ. নীল বা সাদা কাদামাটি, 1 চামচ। স্থল কফি। সাধারণ শিশুর ক্রিম (সাধারণত 100 মিলি) এর একটি স্ট্যান্ডার্ড জারে উপাদানগুলি যোগ করুন। পণ্যটি 10 ​​দিনের জন্য রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। পছন্দসই ফলাফল অর্জন না হওয়া পর্যন্ত পণ্যটি চলমান ভিত্তিতে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

  সাধারণ শিশুর ক্রিম একটি অনুরূপ ঘরোয়া প্রতিকার প্রস্তুত করার জন্য একটি আদর্শ ভিত্তি

• 1 টেবিল চামচ. লাল কাদামাটি, 2 টেবিল চামচ। নারকেল তেল, লেবু অপরিহার্য তেল 2-3 ফোঁটা। আপনি নিয়মিত পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন; এটি এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

  কঠিন আকারে, নারকেল তেল সাদা রঙের হয়।

• 1 টেবিল চামচ. কালো কাদামাটি, প্যাচৌলি ইথারের 3 ফোঁটা, 1 চা চামচ। তরল মধু, 1 চামচ। বাদাম তেল পণ্যটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, পরিষ্কার করে এবং টোন করে। প্রতিনিয়ত ব্যবহার করা যায়। এটা রেডিমেড সংরক্ষণ করা যাবে না.

  বাড়িতে ক্রিম প্রস্তুত করতে, প্রাকৃতিক তরল মধু খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন

• 1 টেবিল চামচ. সাদা কাদামাটি, 0.5 চামচ। মরিচ গুঁড়া, 2 টেবিল চামচ। জলপাই তেল পণ্যটির একটি শক্তিশালী উষ্ণতা প্রভাব রয়েছে, তাই এটি অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। যদি একটি শক্তিশালী জ্বলন্ত সংবেদন ঘটে, তাহলে অবিলম্বে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন।এপিডার্মিসের ক্ষতি না করার জন্য টানা চার সপ্তাহের বেশি চিলি ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি: প্রতিদিন 1 বার।

  শুকনো মাটির মরিচ প্রায়শই সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে তার উষ্ণতার বৈশিষ্ট্যের কারণে ব্যবহৃত হয়।

• 2 টেবিল চামচ। সবুজ কাদামাটি, 1 চামচ। গ্রাউন্ড আদা রুট, 100 মিলি বডি লোশন। ক্রিমটি এক মাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়, যেহেতু পণ্যটির উপাদানগুলি ত্বকে বেশ আক্রমণাত্মক।

  যেকোনো বডি লোশন অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম তৈরির জন্য উপযুক্ত।

ম্যাসেজ

কাদামাটি দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসাজ "কমলার খোসা" ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি শক্তিশালী উপায়। অধিবেশনের আগে, এটি একটি স্নান নিতে বা sauna/স্নানে যেতে সুপারিশ করা হয়।

ম্যাসেজটিকে যতটা সম্ভব কার্যকর করতে, ধারাবাহিকভাবে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. নীচের রেসিপিগুলির একটি অনুসারে রচনাটি প্রস্তুত করুন বা আপনার নিজের ব্যবহার করুন।
2. সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় আলতো করে পণ্য বিতরণ.
3. স্ট্রোক করে সমস্যাযুক্ত এলাকায় হালকাভাবে ম্যাসাজ করা শুরু করুন। নীচে থেকে উপরে সরান. ধীরে ধীরে গতি বাড়ান।
4. ত্বক একটু লাল হয়ে গেলে চিমটি যোগ করুন। পরেরটি সাবধানে করা উচিত যাতে এপিডার্মিস ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।
5. এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ পরে, গতি কমিয়ে দিন। আপনি শুরু করেছিলেন একই হালকা স্ট্রোক দিয়ে প্রক্রিয়াটি শেষ করুন।
6. প্রতি কয়েক দিনে একবার ম্যাসাজ করুন। কোর্সটি 20টি পদ্ধতি নিয়ে গঠিত। তারপর এক মাসের জন্য থামুন এবং প্রয়োজনে পুনরায় শুরু করুন।

রচনা রেসিপি

সবচেয়ে কার্যকর কাদামাটি-ভিত্তিক ম্যাসেজ রচনাগুলি নিম্নরূপ:

• 50 গ্রাম নীল কাদামাটি, একটি ডিমের কুসুম, 1 টেবিল চামচ। জলপাই তেল, লেবু অপরিহার্য তেল 5-6 ফোঁটা। প্রথমে, টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের সাথে জল দিয়ে মূল উপাদানটি পাতলা করুন এবং তারপরে অবশিষ্ট উপাদানগুলি যোগ করুন।

  ডিমের কুসুম ধন্যবাদ, ম্যাসেজ মিশ্রণ একটি মনোরম, সান্দ্র ধারাবাহিকতা থাকবে।

• 50 গ্রাম লাল কাদামাটি, 2 টেবিল চামচ। মধু, 1 চামচ। নারকেল তেল, প্যাচৌলি ইথারের 3 ফোঁটা। নীতিটি একই: প্রথমে কাদামাটি পাতলা করুন, তারপরে অবশিষ্ট পণ্যগুলি যোগ করুন।

  প্যাচৌলি অপরিহার্য তেলের একটি অনন্য সুবাস এবং গাঢ় সবুজ রঙ রয়েছে।

• 50 গ্রাম কালো কাদামাটি, 3 টেবিল চামচ। মধু, 1 চামচ। আদা কুচি, ১ টেবিল চামচ। বাদাম তেল রচনাটিতে একটি উষ্ণতা উপাদান রয়েছে, তাই প্রক্রিয়া চলাকালীন সাবধানে এপিডার্মিসের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন। কাদামাটি প্রথমে জল দিয়ে পাতলা করতে হবে।

  বাদামের তেলে হলুদাভ আভা রয়েছে

সংকুচিত করে

কম্প্রেসগুলি মোড়ানো এবং মুখোশের থেকে আলাদা যে প্রাক্তনটি ব্যবহার করার জন্য আপনাকে গজ কিনতে হবে। পদ্ধতিটি আধা ঘন্টা থেকে চল্লিশ মিনিট পর্যন্ত সময় নেয়। অধিবেশন চলাকালীন, কাদামাটি থেকে পুষ্টিগুলি এপিডার্মিসের কোষগুলির গভীরে প্রবেশ করে। এটি গ্রিনহাউস প্রভাবের কারণে ঘটে, যার কারণে ছিদ্রগুলি খোলে।

কসমেটিক মাটির উপকারিতা

কাদামাটি-ভিত্তিক কম্প্রেসগুলির জন্য সবচেয়ে কার্যকর রেসিপিগুলি এইরকম দেখায়:

সেশন চলাকালীন আসবাবপত্রে দাগ এড়াতে, সোফা বা বিছানায় আগে থেকেই একটি ডায়াপার রাখুন।

সাবান

কাদামাটি দিয়ে সাবান সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি স্বাধীন প্রতিকার নয়। কিন্তু পণ্য অন্যান্য ব্যবস্থা একটি চমৎকার সংযোজন হবে. সাবানের জন্য ধন্যবাদ, ত্বক লক্ষণীয়ভাবে দ্রুত শক্ত হবে এবং এপিডার্মিসের রঙ আরও সমান হয়ে উঠবে।

কাদামাটি-ভিত্তিক অ্যান্টি-সেলুলাইট সাবান প্রস্তুত করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি স্টক করা উচিত:

• রং এবং সুগন্ধি ছাড়া 150 গ্রাম ক্লাসিক সাবান,
• 1 টেবিল চামচ. কালো কাদামাটি,
• 1 টেবিল চামচ. সাদা কাদামাটি,
• 1 টেবিল চামচ. জোজোবা তেল,
• 0.5 চা চামচ প্রাকৃতিক তরল মধু,
• 1 চা চামচ জলপাই তেল,
• 3 ফোঁটা কমলা ইথার,
• জুনিপার ইথারের 3 ফোঁটা।

জলপাই তেলের একটি সোনালি রঙ এবং একটি মনোরম সুবাস রয়েছে।

সাবান একটি জল স্নান মধ্যে স্থাপন করা আবশ্যক. যখন পণ্যটি নরম হয়ে যায়, এতে অবশিষ্ট উপাদানগুলি যোগ করুন। পণ্যটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং এটিকে আরও কিছুটা গরম করুন। ফলস্বরূপ ভরটি ছাঁচে ঢেলে দিন এবং এটি শক্ত হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শাওয়ার জেলের পরিবর্তে নিয়মিত সাবান ব্যবহার করুন।

স্নান

একটি কাদামাটি স্নান একটি খুব দরকারী পদ্ধতি যা সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে এবং ধীরে ধীরে ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে। প্রতি 5-7 দিনে একবার সেশন করা উচিত। কোর্সটি 20-25টি পদ্ধতি নিয়ে গঠিত। প্রথমটি শেষ হওয়ার পরে, আপনাকে এক মাসের জন্য বিরতি নিতে হবে এবং তারপরে, যদি ইচ্ছা হয়, সেশনগুলি আবার শুরু করুন।

একটি অধিবেশন পরিচালনা করার জন্য, আপনাকে 40-45 ডিগ্রি সেলসিয়াসে জল দিয়ে স্নানটি পূরণ করতে হবে। দুই লিটার মিনারেল ওয়াটার দিয়ে যেকোনো রঙের 600 গ্রাম কাদামাটি পাতলা করুন। ফলস্বরূপ সমাধানটি স্নানের মধ্যে ঢেলে দেওয়া উচিত এবং যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনার প্রিয় ইথারের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। আধা ঘন্টার জন্য পদ্ধতিটি উপভোগ করুন। সেশনের শেষে, অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম বা নিয়মিত বডি লোশন ব্যবহার করুন।