অর্থোডক্সি একজন অত্যাচারী স্বামী। অত্যাচারী স্বামী: লক্ষণ। কিভাবে একটি অত্যাচারী স্বামী পরিত্রাণ পেতে? একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ। অত্যাচারী শাসকের হাত থেকে কিভাবে মুক্তি পাওয়া যায়

পরিবারে স্বামীর অত্যাচার এবং গার্হস্থ্য সহিংসতা, হায়রে, আজকাল একটি সাধারণ পরিস্থিতি, এবং কেবল আমাদের দেশেই নয়। একজন অত্যাচারী পুরুষ তার স্ত্রীর প্রতি কর্তৃত্বের সাথে আচরণ করে, তার মতামত এবং প্রয়োজনগুলি বিবেচনায় নেয় না, তার জীবন নির্ধারণ এবং নিয়ন্ত্রণ করার অধিকারের উপর জোর দেয়, তাকে অবমূল্যায়ন করে, সমালোচনা করে, অপমান করতে পারে, তাকে মারধর করতে পারে... দুর্ভাগ্যবশত, সেসব পরিবারে যেখানে উভয়ই স্বামী-স্ত্রী বিশ্বাসী, স্ত্রীও পারিবারিক সহিংসতা থেকে মুক্ত নয়।

স্বেতলানা মোরোজোভা, বইয়ের লেখক "নীরব অশ্রু। যারা পরিবারে চাপ ও উত্তেজনা থেকে মুক্তি পেতে চান তাদের জন্য একটি বই,” সিস্টারস সেন্টারে একজন মনোবিজ্ঞানী হিসেবে কাজ করে, যারা সহিংসতার শিকার হয়েছে এবং সমস্যাটি সম্পর্কে নিজেরাই জানে তাদের সাহায্য করার জন্য একটি অলাভজনক কেন্দ্র। আমরা ইতিমধ্যে ম্যাট্রনগুলিতে স্বেতলানা প্রকাশ করেছি এবং আজ আমরা তার সাক্ষাত্কার প্রকাশ করছি।

স্বেতলানা মরজোভা

স্বেতলানা, আমি আপনার বইয়ের জন্য আপনাকে আবার ধন্যবাদ জানাতে চাই: গার্হস্থ্য সহিংসতার বিষয়টির এমন একটি পরিষ্কার এবং বিশদ বিশ্লেষণ, এটি থেকে ভুগছেন এমন মহিলাদের এবং তাদের আশেপাশের লোকদের জন্য উপযুক্ত সুপারিশ - এটি অবশ্যই একটি ঘটনা।

আসুন আরও একবার পরিষ্কার করা যাক: মনোবিজ্ঞানীরা স্বামী এবং স্ত্রী, দুই জীবিত এবং অসম্পূর্ণ মানুষের মধ্যে পর্যায়ক্রমিক দ্বন্দ্বকে আদর্শ বলে মনে করেন। তাহলে কীভাবে পার্থক্য করা যায় যে পারিবারিক জীবনের আদর্শ কোথায় এবং যেখানে আমরা গার্হস্থ্য সহিংসতার কথা বলছি? এটা স্পষ্ট যে মারধর 100% সহিংসতা, কিন্তু মানসিক সহিংসতাকে কীভাবে চিনবেন যা সবসময় স্পষ্ট নয়?

পার্থক্য হল যে একটি দ্বন্দ্ব সমানের মধ্যে একটি বিরোধ। লোকেরা তাদের মতামত তীক্ষ্ণ এবং আবেগপূর্ণভাবে প্রকাশ করতে পারে, যা অন্যদের মতামত থেকে আলাদা। যদি একই সময়ে তারা তাদের সঙ্গীর মতামতকে বিবেচনায় নিতে এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার জন্য প্রস্তুত থাকে, তাদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত একটি সমাধান সন্ধান করুন, এটি একটি স্বাভাবিক দ্বন্দ্ব।

কিন্তু একজন অত্যাচারী এবং গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার ব্যক্তির মধ্যে বিবাদে প্রথমটি দ্বিতীয়টির মতামত শুনতে চায় না। একজন অত্যাচারীর জন্য, শুধুমাত্র একটি মতামত আছে - তার নিজের, এবং তিনি দ্বন্দ্বকে একটি যুদ্ধ হিসাবে উপলব্ধি করেন যে তাকে যেকোন উপায়ে জিততে হবে।

কি ধরনের সহিংসতা, মনস্তাত্ত্বিক ছাড়াও, নারীরা প্রায়শই পারিবারিক অত্যাচারের পরিস্থিতিতে সম্মুখীন হয়?

মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতা (উপেক্ষা, অবমূল্যায়ন, উপহাস, একজন মহিলার জীবনের উপর সম্পূর্ণ ক্ষুদ্র নিয়ন্ত্রণ, ইত্যাদি) প্রথম জিনিস, এটি ছাড়া অন্য সবকিছু ঘটতে পারে না। আমরা শারীরিক সহিংসতাও তুলে ধরতে পারি, এবং এটি শুধুমাত্র মারধর নয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি ঘরে জোরপূর্বক আটকে রাখা, চলাচলে সীমাবদ্ধতা, খোঁচা দেওয়া, লাথি মারা, বস্তু নিক্ষেপ করা ইত্যাদি।

অর্থনৈতিক সহিংসতা সাধারণ ব্যাপার যখন স্বামী ঘোষণা করে যে "সন্তানরা আপনার উদ্বেগের বিষয়," এবং তার সমস্ত আয় নিজের জন্য ব্যয় করে, তার আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণ করার জন্য, তার স্ত্রী এবং সন্তানদের জন্য কিছু বরাদ্দ না করে।

যদি একটি পরিবারের সাধারণ বাজেটের পরিবর্তে আলাদা থাকে, তবে এটি কি ইতিমধ্যেই একটি সতর্কতা চিহ্ন বা এটি স্বাভাবিক?

যদি অংশীদাররা সমান শর্তে সম্মত হন যে তারা কীভাবে বাজেট ভাগ করবেন, এই বাজেট তৈরিতে সমান অংশ নিন এবং উভয়েই এতে সন্তুষ্ট হন, এটি স্বাভাবিক। কিন্তু যদি স্ত্রীকে পুরো অর্থনৈতিক বোঝা বহন করতে বাধ্য করা হয়, এবং স্বামী বিশ্বাস করে যে তারা একসাথে সন্তান তৈরি করেছে তা ইতিমধ্যে পরিবারে তার পক্ষে যথেষ্ট অবদান, এটি অর্থনৈতিক সহিংসতা। খুব প্রায়ই, অর্থনৈতিক সহিংসতা ঘটে যখন একজন মহিলা নিজেকে সম্পূর্ণভাবে শিশুদের জন্য উত্সর্গ করার জন্য কাজ করতে অস্বীকার করে এবং তার স্বামী বিশ্বাস করে যে তিনি তার জন্য সমস্ত শর্ত নির্ধারণ করতে পারেন।

যৌন সহিংসতা সম্পর্কেও কিছু কথা বলতে হবে। এটি এমন একটি বিষয় যা নারীরা তাদের নিজস্ব উদ্যোগে কথা বলার প্রবণতা রাখে না। সাধারণত একজন মহিলাকে এই কথোপকথনে আনা যেতে পারে যখন সে তার পরিবারের অন্যান্য ধরনের সহিংসতার কথা বলে। আমরা বিশ্বাস করি যে স্বামীর তার স্ত্রীর শরীরের উপর সম্পূর্ণ ক্ষমতা রয়েছে এবং তিনি তার স্ত্রীর ইচ্ছাকে বিবেচনায় না নিয়ে যে কোনও সময় এবং যে কোনও আকারে যত তাড়াতাড়ি খুশি "নিজের নিতে পারেন"। এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর ধরনের সহিংসতা, কারণ এই ক্ষেত্রে মহিলা মনে করেন যে তার শরীর তার নয়।

পারিবারিক সম্পর্কের বিষয়ে ধর্মনিরপেক্ষ এবং অর্থোডক্স উভয় সাহিত্যেই প্রায়শই এই পদ্ধতিটি পাওয়া যায়: আপনি অন্য ব্যক্তিকে পরিবর্তন করতে পারবেন না, আপনি কেবল নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন ("নিজেকে বাঁচান, এবং আপনার আশেপাশের হাজার হাজার সংরক্ষণ করা হবে")। এটি থেকে মহিলা নিম্নলিখিত উপসংহারে আঁকেন: আমি এখন নিজের উপর কাজ করব, আমি চেষ্টা করব, আমি একটি নারীত্ব কোর্সে যাব বা অন্য কিছু করব এবং আমার স্বামী পরিবর্তন হবে। অথবা, যদি সে একজন বিশ্বাসী হয়: আমি স্বীকারোক্তিতে যাব, আমার পাপের জন্য অনুতপ্ত হব, গসপেল অনুসারে জীবনযাপন করার চেষ্টা করব, তারপর আমার পরিবারে সবকিছু কার্যকর হবে। এই দৃষ্টিভঙ্গি কি ন্যায়সঙ্গত?

তবুও, আপনাকে বিভিন্ন জিনিস আলাদা করতে হবে। নিজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া একটি সঠিক এবং দরকারী অবস্থান। কিন্তু কোন অর্থে? আপনার প্রয়োজনের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। যদি একজন মহিলা মনে করেন যে তার পরিবার খারাপ, তবে তার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করার এবং তার অনুভূতি প্রকাশ করার অধিকার রয়েছে। অর্থাৎ কারসাজি নয়, স্বামীর সঙ্গে সমান অংশীদারের অবস্থান থেকে কথা বলুন।

"আপনি আমার সাথে এটি করতে পারবেন না" অবস্থানটি একটি সঠিক এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থান। কিন্তু আমাদের দেশে, একটি নিয়ম হিসাবে, "নিজের প্রতি মনোযোগ দিন" এর দ্বারা আমরা সম্পূর্ণ আলাদা কিছু বোঝাতে চাই: তারা বলে, যদি আমি নিজেকে পরিবর্তন করি, তবে আমার স্বামী স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিবর্তন হবে। না, সেটা হবে না।

আপনি নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন যতক্ষণ না আপনি মুখের নীল না হন, আপনি আরও ঘরোয়া এবং স্নেহশীল হতে পারেন, দয়া করে এবং আপনার দাঁতে চপ্পল আনুন, তবে স্বামী এটিকে ঘরোয়া সহিংসতার উত্সাহ হিসাবে বুঝবেন এবং সহিংসতা কেবল বাড়বে। আপনি কীভাবে আপনার স্বামীকে কিছু না করে পরিবর্তন করতে পারেন, অর্থাৎ, তার উপর কোনো দাবি না করে, শুধুমাত্র পবিত্র স্থানে গিয়ে, স্বীকারোক্তিতে গিয়ে?

এই উপলক্ষ্যে, আমার বই ভ্লাদিমিরের দার্শনিক কাজ "তিন কথোপকথন" থেকে উদ্ধৃতি: লোকেরা খাওয়ার আগে প্রার্থনা করে, তবে তারা এখনও তাদের নিজের চোয়াল দিয়ে চিবিয়ে নেয়। অর্থাৎ, আপনি নিজেই পরিস্থিতির সমাধান করার চেষ্টা করবেন - কেউই এটি করবে না, না ঈশ্বর, না রাজা, না নায়ক - এটি আপনার জন্য করবে।

আপনার সীমানা নির্ধারণের ধারণা ("আপনি আমার সাথে এটি করতে পারবেন না") এবং আপনার নিজের চাহিদাগুলি চিহ্নিত করার ধারণাটি কি একজন গার্হস্থ্য অত্যাচারীর ক্ষেত্রে কাজ করে? নাকি আপনার স্যুটকেস প্যাক করা, ডিভোর্স নেওয়া, চলে যাওয়া, পালিয়ে যাওয়া একমাত্র উপায়?

অত্যাচারী বিভিন্ন ধরনের আছে। শুরু থেকে কোন সীমানা ছিল না তার মানে এই নয় যে সেগুলি পরে স্থাপন করা যাবে না। প্রথম ধাপ হল একজন মহিলার বুঝতে হবে যে তার জীবনে পারিবারিক সহিংসতা ঘটছে।এটি স্বীকার করা খুব কঠিন হতে পারে, এবং এটির পথ দীর্ঘ হতে পারে, কারণ এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন মহিলা এক অত্যাচারী পরিবার থেকে অন্য পরিবারে চলে যায়।

সে তার বাবা-মায়ের মধ্যে সম্পর্ককে মেনে নেয়, যখন বাবা মাকে নিপীড়ন করে, আদর্শ হিসাবে, এবং কখনও কখনও এটা বোঝা খুব কঠিন যে যা ঘটছে তা অস্বাভাবিক এবং আমার পক্ষে উপযুক্ত নয়। কিন্তু এটা প্রথম ধাপ। দ্বিতীয় ধাপ নির্ধারণ করা হয় কি, আসলে, আমি সহ্য করতে চাই না.

তৃতীয় ধাপ হল আপনার স্বামীর সাথে সরাসরি এবং খোলামেলা কথোপকথন।"আপনি এমন কিছু করছেন যা আমার পক্ষে উপযুক্ত নয়, আমি এটি আর সহ্য করতে চাই না।" এবং পরবর্তী যে কাজটি করা দরকার, যা মহিলাটি আগে করেননি, তা হল একটি আল্টিমেটাম জারি করা: আমি আপনাকে একটি সময় দিচ্ছি যার সময় আপনাকে অবশ্যই আপনার আচরণ সংশোধন করতে হবে। এটা না হলে আমি অমুক অমুক করব। আমি ছেড়ে দেব, উদাহরণস্বরূপ.

কিন্তু এটি কোনো অবস্থাতেই ভিত্তিহীন দাবি হওয়া উচিত নয়। যদি একজন মহিলা চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে তাকে সত্যিই নিশ্চিত হতে হবে যে সে এটি করতে পারে। মহিলাদের জন্য একটি আশ্রয়ের আকারে আগাম একটি স্প্রিংবোর্ড খুঁজুন, বা আত্মীয় বা বন্ধুদের সাথে যারা একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য তাকে গ্রহণ করতে প্রস্তুত, সে কীভাবে অর্থ উপার্জন করবে এবং কীভাবে তার সন্তানদের জন্য সরবরাহ করবে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।

কিন্তু আমাদের বুঝতে হবে যে বিভিন্ন ধরনের অত্যাচারী আছে। যদি কোনও মহিলা তার পুরুষের সাথে তার কিছু দাবি করার মতো সুরে কথা বলার কথা ভাবতেও অক্ষম হন, তবে অত্যাচারী সম্ভবত সত্যিই খুব বিপজ্জনক, এবং সতর্কতা ছাড়াই চলে যাওয়া ভাল।

আপনার বইটিতে একটি খুব প্রাণবন্ত চিত্র রয়েছে: একজন অত্যাচারী তার শিকারকে একটি জড় বস্তু হিসাবে ব্যবহার করে - উদাহরণস্বরূপ, একটি কফি পেষকদন্ত। এবং যখন সে তার সাথে গম্ভীরভাবে কথা বলতে শুরু করে, তখন সে রেগে যায়, মনে হয় যেন তার মালিক কফি গ্রাইন্ডার হঠাৎ কথা বলতে শুরু করেছে। কিন্তু যদি তাই হয়, তাহলে এই ধরনের ব্যক্তির সাথে কথোপকথন কতটা ফলপ্রসূ? আপনার অনুশীলনে কি এমন কোন ঘটনা ঘটেছে যখন, কথোপকথনের পরে, একজন স্বামী সত্যিই তার স্ত্রীর দাবি শুনেছেন এবং তার আচরণ পরিবর্তন করেছেন?

হ্যাঁ, এই ধরনের গল্প আছে। এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যা আপনাকে আপনার কাজের ফলাফল এবং একজন মহিলার সাহস উভয়েই আনন্দিত করে, যিনি এইরকম পরিস্থিতিতে নিজেকে একত্রিত করেছিলেন এবং সঠিকভাবে আচরণ করেছিলেন।

আমি একটি কেস মনে করি যেখানে একজন মহিলা সঠিকভাবে সনাক্ত করেছিলেন যে তিনি পারিবারিক সহিংসতার মধ্যে ছিলেন এবং তার সন্তানের জন্য খুব ভয় পেয়েছিলেন, কারণ শিশুটি কেবল ঘরোয়া ঘটনার সাক্ষী ছিল না, পিতার সহিংসতার শিকারও ছিল। তিনি বললেন: "ঠিক আছে, এটাই। হয় তুমি আর এটা করবে না, নয়তো আমি শুধু আমার আইনজীবীর মাধ্যমেই তোমার সাথে কথা বলব।"

এটি একটি কারণে বলা হয়েছিল - মহিলাটি আগে থেকেই "তার পেশীগুলিকে পাম্প করেছিলেন" এবং একটি পালানোর পথ তৈরি করেছিলেন। তারা আলোচনার স্তরে পৌঁছাতে সক্ষম হয়েছিল, একে অপরের সাথে আলোচনার প্রক্রিয়া। এটি এখনও সম্পূর্ণ পারিবারিক সুস্থতা নয়, তবে এটি ইতিমধ্যে সমান অংশীদার হওয়ার দিকে একটি গুরুতর পদক্ষেপ।

গার্হস্থ্য সহিংসতার পরিস্থিতিতে, একজন মহিলা প্রায়ই নিজেকে দোষী মনে করেন। "সে অবশ্যই আমাকে ধমক দেয়, আমাকে অপমান করে, আমাকে অবমূল্যায়ন করে, কিন্তু আসলে আমি নিজেই ভাল, আমি আগুনে জ্বালানিও যোগ করি," সে নিজেকে বলে। আমি কিভাবে অন্যদের কর্মের জন্য দোষী বোধ করা বন্ধ করতে পারি?

প্রথমত, এই চিন্তাধারার জন্য নিজেকে দোষারোপ করার দরকার নেই, কারণ এটি কেবল ঘরোয়া অত্যাচারী দ্বারা নয়, সামগ্রিকভাবে সমাজ দ্বারাও নির্দেশিত হয়। "স্বামী মাথা, এবং স্ত্রী হল ঘাড়", "মহিলা পরিবারে জলবায়ুর জন্য দায়ী" - এইগুলি সাধারণ জ্ঞান যা পালানো সত্যিই খুব কঠিন। এগুলি খুব ছোটবেলা থেকেই মেয়েদের মস্তিষ্কে বোঝা যায়।

তবে এটি এমন একজন অত্যাচারীর কৌশলের পরিণতি যা একজন মহিলার উপর তার ক্রিয়াকলাপের দায় চাপানোর চেষ্টা করছে: যেন সে খাঁটি, তুলতুলে এবং যে কোনও কিছু থেকে নির্দোষ এবং সে দুষ্ট অবতার।

একটি কৌশল এখানে সাহায্য করে: বাইরে থেকে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন। যদি আপনাকে এমন একটি গল্প বলা হয় যেখানে একজন ব্যক্তি অন্যের সাথে এইভাবে আচরণ করে, যেমনটি আপনার পরিবারে ঘটে, তাহলে আপনি তাদের মধ্যে কাকে দোষী বলে মনে করবেন? এটা কি মানবিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও গ্রহণযোগ্য?

চিন্তার নিম্নলিখিত ট্রেনটি সম্ভব: আমি নিজেকে জানি, তানিয়া (কাত্য, স্বেতা), একজন ব্যক্তি হিসাবে যিনি সহিংসতাকে উস্কানি না দিয়ে শান্তভাবে অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন (যদি আমরা এই দৃষ্টিকোণে দাঁড়াই যে সহিংসতা সাধারণত উস্কে দেওয়া যেতে পারে, যদিও এটি একটি ভুল দৃষ্টিকোণ)। এখন অবধি, আমি অনেক লোকের সাথে যোগাযোগ করেছি, এবং কেউ আমাকে মন্দের মূর্ত প্রতীক হিসাবে বিবেচনা করেনি, কেউ আমাকে মারতে ছুটে আসেনি, কেউ বলেনি যে আমি এত খারাপ যে আমার সাথে আচরণ করার এটাই একমাত্র উপায়। সুতরাং, নীতিগতভাবে, আমার সাথে ভিন্নভাবে কাজ করা সম্ভব? এটি নিজেকে জিজ্ঞাসা করাও একটি ভাল প্রশ্ন।

কিন্তু সাধারণভাবে, আপনাকে বুঝতে হবে যে আমাদের সমাজে ভুক্তভোগীকে দোষারোপ করার অবস্থান ব্যাপক, এবং শুধুমাত্র গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার নয়। এটি তার নিজের দোষ, একটি বোকা: সে ভুল পোশাক পরেছিল, গভীর রাতে কাজ থেকে বাড়ি ফিরেছিল ইত্যাদি: ধর্ষকের ক্রিয়া থেকে মনোযোগের ফোকাস সরিয়ে নেওয়া হয়, এটি শিকারের দিকে নিয়ে যায়।

এটা পরিষ্কারভাবে বোঝা দরকার যে শুধুমাত্র ধর্ষকই সহিংসতার জন্য দায়ী;

একজন অত্যাচারী পুরুষের মনস্তত্ত্ব... অনেক মহিলা বুঝতে পারে না কেন সে এমন আচরণ করে। তিনি অন্য মানুষের সাথে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং শান্ত হতে পারেন, তিনি একজন সফল, শিক্ষিত, সমৃদ্ধ ব্যক্তি হিসাবে সমাজে মূল্যবান এবং সম্মানিত হতে পারেন। কিন্তু বাড়িতে তিনি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তিতে পরিণত হন। তার কি সমস্যা, এটা কি ছোটবেলার ট্রমা?

প্রত্যেকেরই শৈশব ট্রমা আছে; তাদের ছাড়া বড় হওয়া সম্ভব নয়। অনেক লোকের এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করার অভিজ্ঞতা আছে যারা তাদের সাথে অন্যায় আচরণ করেছে এবং সহিংসতা করেছে। কিন্তু ফলস্বরূপ সবাই গার্হস্থ্য অত্যাচারী হয়ে ওঠেনি, কারণ পারিবারিক অত্যাচারের শিকড় একজন মানুষ কেমন অনুভব করেন তার মধ্যে নয়, তিনি কীভাবে চিন্তা করেন তার মধ্যে। একটি অত্যাচারী চিন্তার একটি নির্দিষ্ট উপায়.

যদি তার মূল্যবোধের ব্যবস্থায় একজন পুরুষ একজন মহিলার সাথে এটি করাকে স্বাভাবিক মনে করে তবে সে এটি করবে। তার জন্য একজন মহিলা একটি স্বাধীন বিষয় নয়, একজন অংশীদার যার সাথে তিনি সমান হিসাবে যোগাযোগ করতে পারেন, কিন্তু তার চাহিদা মেটাতে একটি বস্তু।

অতএব - আমরা আপনার উল্লিখিত চিত্রটিতে ফিরে আসি - যদি এই বস্তুটি তার নিজস্ব চাহিদা এবং আগ্রহ দেখায়, এর জন্য এটি যেন কফি তৈরির পরিবর্তে একটি কফি পেষকদন্ত কথা বলে এবং এটিতে কিছু দাবি করতে শুরু করে। এই পরিস্থিতি তার কাছে একেবারে অস্বাভাবিক বলে মনে হয় এবং তিনি এটি সংশোধন করার চেষ্টা করেন। তদুপরি, তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি সঠিক, তিনি তার অধিকারে আছেন এবং ন্যায়সঙ্গত কাজ করেন।

একজন বিশ্বাসী মানুষও গৃহপালিত অত্যাচারী হতে পারে, নাকি এটা উড়িয়ে দেওয়া যায়? আপনি কি অর্থোডক্স পরিবারে গার্হস্থ্য সহিংসতার পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন?

হ্যাঁ, এই ধরনের ঘটনা অস্বাভাবিক নয়। কিছু পুরুষ, বিশ্বাসে এসে, বিবাহের বিষয়ে অর্থোডক্স শিক্ষাকে বিকৃত দেখেন - তাদের স্ত্রীর মধ্যে ঈশ্বরের প্রতিমূর্তি দেখার পরিবর্তে, একজন সমান জীবনসঙ্গী, যার সাথে তারা একসাথে প্রেম, নম্রতা এবং অন্যান্য খ্রিস্টান গুণাবলী গড়ে তুলতে পারে, এমন একজন পুরুষ। একজন মহিলাকে একজন অধস্তন সত্তা হিসাবে আচরণ করে, যিনি তাকে মান্য করতে এবং সবকিছুতে তার ইচ্ছা পালন করতে বাধ্য (তিনি পিতামাতার পরিবারে এই জাতীয় মনোভাব দেখতে পান)। তিনি পরিবারে পুরুষদের প্রাধান্য সম্পর্কে থিসিসটি তার নিজের সুবিধার জন্য ব্যবহার করেন, এর গভীর সারমর্ম না বুঝে, না বুঝেই যে শাস্ত্র প্রেম এবং দায়িত্বের কথা বলছে।

এই জাতীয় পরিবারে, স্বামী তার স্ত্রীর সাথে যা খুশি তা করতে পারে এবং সে কেবল সহ্য করতে পারে এবং আশা করতে পারে যে এমনকি যদি সে তাকে কবরে নিয়ে আসে, তবুও এটি তার পক্ষে ভাল হবে, তিনি "শহিদের মুকুট গ্রহণ করবেন। " কিন্তু এটা কি?

না, আসলে, আপনি এই চিন্তাধারার জন্য ধর্মগ্রন্থে কোন যুক্তি খুঁজে পাবেন না, কারণ স্ত্রী যদি শহীদ হয়, তাহলে তার সম্পর্কে স্বামী কে? দেখা যাচ্ছে যে তিনি তার যন্ত্রণাদায়ক, তিনি, কেউ বলতে পারেন, তার জীবনে পিলেট বা ডায়োক্লেটিয়ান। এমন পরিবারকে কি অর্থোডক্স পরিবার বলা যায়? এটি খ্রিস্টের কথার সাথে সম্পূর্ণ অসঙ্গতিপূর্ণ: "এর দ্বারা সবাই জানবে যে তোমরা আমার শিষ্য, যদি তোমাদের একে অপরের প্রতি ভালবাসা থাকে।"

এই দম্পতির মধ্যে অবিকল কোন প্রেম নেই, কারণ শাস্ত্র বলে যে যেমন একজন স্ত্রীকে তার স্বামীকে সম্মান করতে বলা হয়, তেমনি স্বামীকেও তাকে ভালবাসতে বলা হয়। যদি স্বামী তার বাধ্যবাধকতার অংশ পূরণ না করে তবে স্ত্রী তার দায়িত্ব পালন থেকে মুক্ত।

"হ্যাঁ, তার সাথে বসবাস করা অসহ্য, কিন্তু বাচ্চাদের একজন বাবা দরকার!" মহিলারা কি প্রায়ই এই উদ্দেশ্যের উপর ভিত্তি করে তাদের পরিবার বাঁচানোর চেষ্টা করে?

হ্যাঁ দুর্ভাগ্যবশত. খুব প্রায়ই একজন স্ত্রী তার অপমানজনক স্বামীকে ছেড়ে যাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখে কারণ সন্তানদের একজন বাবার প্রয়োজন। কিন্তু সন্তানদের কি প্রত্যেক বাবার প্রয়োজন হয়? আমরা দেখতে পাই যে পরিবারগুলিতে সহিংসতা ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে, এমনকি যদি তারা কেবল প্রত্যক্ষদর্শী হয়, তবুও তারা গুরুতর মানসিক চাপ অনুভব করে, যার ফলস্বরূপ অন্যান্য শিশু বা পোষা প্রাণীর প্রতি আগ্রাসন ঘটে।

তারা খারাপভাবে অধ্যয়ন করতে পারে, দীর্ঘ সময়ের জন্য enuresis এবং ভয়ে ভুগতে পারে। এবং যখন তারা বড় হয়, তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিবার ছেড়ে চলে যেতে চায়। মেয়েদের ক্ষেত্রে, এর ফলে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে যৌন জীবনের শুরু হতে পারে, কারণ তারা অন্য পুরুষদের মধ্যে এমন যত্ন খোঁজার চেষ্টা করে যা তারা তাদের বাবার মধ্যে খুঁজে পায়নি।

প্রায়শই, প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে কাজ করার সময় যারা সম্পূর্ণ ভিন্ন সমস্যা নিয়ে সাইকোথেরাপিস্টের কাছে আসেন - শক্তি হ্রাস, উদাসীনতা, বাঁচতে অনিচ্ছা, বিভিন্ন ফোবিয়া সহ - এটি দেখা যাচ্ছে যে তাদের শৈশবে গার্হস্থ্য সহিংসতা ঘটেছে।

আপনি যদি এই জাতীয় ব্যক্তিকে তাদের মায়ের প্রতি তাদের শৈশব অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান, তারা প্রায়শই বলে: "মা, আপনি কেন আমাকে রক্ষা করেননি, কেন আপনি আপনার বাবাকে ছেড়ে যাননি?"

এমন কোন ঘটনা আছে যখন একটি অর্থোডক্স পরিবারের একজন মহিলা সহ্য করে, প্রার্থনা করে, ক্ষমা করে এবং সময়ের সাথে সাথে পুরুষটি আরও উন্নতি করে? নাকি আপনার ধার্মিক জীবন দিয়ে অন্যকে পরিবর্তন করার উদ্দেশ্য একটি মায়া?

আমার অনুশীলনে এমন কোন ঘটনা ছিল না। কোনো নারী কোনোভাবেই তার দাবি প্রকাশ না করলে স্বামী মনে করে সব ঠিক আছে। আসলে, সবকিছু তার জন্য সত্যিই স্বাভাবিক। এবং কীভাবে তিনি লক্ষ্য করবেন যে তার স্ত্রীর খারাপ লাগছে যদি তিনি তার স্ত্রীর চাহিদাগুলিকে বিবেচনায় নিতে অভ্যস্ত না হন?

স্ত্রীকে এখনও তার প্রয়োজনগুলি উপলব্ধি করতে হবে এবং তাদের মধ্যে প্রথমটি নিরাপত্তার প্রয়োজন, যা এই জাতীয় পরিবারে গুরুতরভাবে ভোগে। এবং তারপর, এই উপলব্ধি থেকে যে এটি চলতে পারে না, এক ধরণের কর্মের প্রয়োজন জন্মগ্রহণ করবে।

লোকটি নিজেই প্রায়শই তার শিকারকে যেতে দেয় না। তিনি কখনও কখনও তাকে ধরে রাখেন যতটা মহিলা তাকে ধরে রাখে। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে?

প্রথমত, আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন তিনি প্রথম স্থানে এই সম্পর্কে প্রবেশ করেছিলেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের পুরুষরা মনে করেন না, তারা বলে, এখন আমি এই মহিলাকে মোহিত করব এবং তারপরে আমি তাকে পঙ্গু করব, তাকে দুর্বল এবং ভয় দেখাব। সাধারণত তাদের যুক্তি হল: “কী চমৎকার, সুন্দর, উজ্জ্বল মহিলা! সে আমার হবে হবে." এই "আমার হবে" ইতিমধ্যে আরও সমস্যার একটি নির্দিষ্ট বীজ রয়েছে।

অন্য কথায়, এই জাতীয় পুরুষের জন্য একজন মহিলা একটি বস্তু, একটি পুরস্কার যা তাকে অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে। ভবিষ্যতে, এই লোকটি মহিলাকে তার বস্তু হিসাবে বিবেচনা করে, এমন কিছু যা যথাযথভাবে তার। যদি তার অন্তর্গত বস্তুটি স্বাধীনতা দেখায় তবে এটি তার মধ্যে একবারে বিভিন্ন অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। এটি তার স্বাধীনতার প্রতি রাগ, এবং ব্যক্তিগত অপর্যাপ্ততার অনুভূতি ("যা আমার ছিল হঠাৎ আমার হাত থেকে ভেসে যায়"), এবং অধিকারের অনুভূতি, এবং তিনি নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছেন এই সত্য থেকে অস্বস্তির অনুভূতি - এবং এই ধরনের পরিবার এটি সবসময় বর্তমান নিয়ন্ত্রণ.

এই সমস্ত ঘটনাটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে এমনকি যদি একজন পুরুষ আগে কোনও মহিলার প্রতি ভালবাসা না দেখায়, এই বলে: "আচ্ছা, কে তোমাকে এমনভাবে নেবে, আমি তোমাকে করুণা থেকে উষ্ণ করেছি, এবং আমাকে ছাড়া আর কারও তোমার প্রয়োজন নেই," তারপর যখন দেখা গেল যে সে চলে গেছে, তার সত্যিই তার প্রয়োজন। তবে, অবশ্যই, সে নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসাবে নয়, তবে তার উপর নিয়ন্ত্রণ। এই ধরনের একজন পুরুষ দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি মহিলার অনুসরণ করতে পারেন। প্রায়শই, শারীরিক আগ্রাসন, এমনকি খুনের ঘটনাও ঘটে, যখন একজন মহিলা ঘোষণা করে: এটাই, আমি চলে যাচ্ছি।

অন্য কথায়, একজন মহিলার পিরিয়ডের সময় তার নিরাপত্তার বিষয়ে বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া দরকার যখন সে একটি আল্টিমেটাম জারি করে "হয় তুমি বদলে যাও, না হয় আমি চলে যাবো"?

হ্যাঁ. তারপরে আপনি আপনার স্বামীর সাথে আত্মীয়স্বজনদের মাধ্যমে, আইনজীবীর মাধ্যমে সম্পত্তি ভাগ করার বিষয়ে আলোচনা করতে পারেন। কিন্তু অদৃশ্য হওয়ার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হল এটি ঘোষণা না করা। অনেক মহিলা কিছু প্রমাণ করার চেষ্টা করে, "ভাল শর্তে বিচ্ছেদ" করার জন্য। এটা করার কোন প্রয়োজন নেই।

কী একজন মহিলাকে শেষ পর্যন্ত একজন ঘরোয়া অত্যাচারীর সাথে সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য, সময়ের পর একটি "ত্যাগ" করার পরে বারবার ফিরে যেতে বাধ্য করে? সে কি তার নিজের কিছু গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা পূরণ করছে, নাকি এটা তার পারিবারিক দৃশ্যকল্প যা সে জানে না, নাকি অন্য কোনো কারণ আছে? এই মহিলার সাথে কেন এমন হয় এবং অন্যদের সাথে হয় না?

প্রতিটি মামলা স্বতন্ত্র। আপনি পারিবারিক পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারেন, এবং কোন বিশ্বাসগুলি একজন মহিলাকে এই পুরুষের সাথে সম্পর্কের মধ্যে রাখে এবং এটি কীভাবে সাধারণভাবে ঘটে। সাইকোথেরাপিস্টের সাথে এই জাতীয় জিনিসগুলি অন্বেষণ করা ভাল।

কিন্তু কিছু সাধারণ বিশ্বাস আছে যে মেয়েরা খুব তাড়াতাড়ি তাদের মাথায় রাখে এবং এটি সত্যিই একজন মহিলাকে চলে যাওয়া থেকে বিরত রাখে। এর মধ্যে রয়েছে "পরিবারের জলবায়ুর জন্য একজন মহিলা দায়ী", এবং "সন্তানদের একজন বাবা প্রয়োজন", এবং "আমি একজন পুরুষকে বেছে নিয়েছি - এটি জীবনের জন্য ভালবাসা হওয়া উচিত।" অবশ্যই, এই সেটিংস একটি খুব শক্তিশালী প্রভাব আছে.

তা ছাড়া, একজন অত্যাচারী সর্বদা অত্যাচারী নয়, অন্যথায় তার কাছ থেকে দূরে থাকা খুব সহজ হবে। যদি আক্ষরিকভাবে প্রথম সাক্ষাতে তিনি তার চরিত্র, অত্যাচারী হিসাবে তার অবস্থান দেখান, তবে মহিলার কাছে অবিলম্বে সবকিছু পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং তিনি অবিলম্বে এই জাতীয় ব্যক্তির কাছ থেকে পালিয়ে যাবেন।

তবে এই জাতীয় দম্পতির মধ্যে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সর্বদা অনেক ভাল থাকে। একজন মহিলা এটিকে আঁকড়ে ধরে রাখতে পারেন, আত্মবিশ্বাসের সাথে যে "আরো একটু, আমি এই বোতামটি টিপব, এবং সে বদলে যাবে, এবং আমি এখনও তাকে আমার পছন্দ মতো করতে পারি।" এটা একটা মায়া। একজন মানুষ একটি ভিন্ন ব্যক্তি, এবং আপনি তার থেকে একটি বোতাম নেই. আপনাকে এখনও আপনার চাহিদার প্রতি মনোযোগ দিতে হবে এবং এর উপর ভিত্তি করে কাজ চালিয়ে যেতে হবে।

একজন মহিলা যে ঘরোয়া অত্যাচারীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সিদ্ধান্ত নেয় তার কী উপকার হয়? আপনার ক্লায়েন্ট এই সম্পর্কে কি বলেন? সুড়ঙ্গের শেষে আলো আছে?

একজন মহিলা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস পায় - তার জীবন। তার আগে যদি সে সিংহভাগের শক্তি এবং সময় একটি গার্হস্থ্য অত্যাচারীর উপর ব্যয় করে, ভাবছিল "আজ সে কী মেজাজে বাড়ি আসবে?", "আমি কীভাবে তাকে আবার খুশি করিনি?", "আমি তার সাথে আর কীভাবে কথা বলতে পারি? সে বদলে যায়?", এখন সে তার প্রয়োজনে সেগুলি ব্যয় করার সুযোগ পেয়েছে৷ প্রথমত, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর, যা পারিবারিক সন্ত্রাসে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। তিনি একটি প্রফুল্ল, সক্রিয় ব্যক্তি হওয়ার সুযোগ পাবেন। এটি আপনার ক্যারিয়ারে একটি যুগান্তকারী করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ।

আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্ট সুসান ফরোয়ার্ডের সাথে এটি ঘটেছিল, যিনি তার অত্যাচারী স্বামীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার পরে, সৃজনশীল শক্তির একটি বিশাল ঢেউ আবিষ্কার করেছিলেন এবং সাফল্য অর্জন করেছিলেন: তিনি একটি রেডিও শো হোস্ট করা শুরু করেছিলেন, অনেক জনপ্রিয় বই লিখেছিলেন এবং প্রকাশ করেছিলেন, যার মধ্যে একটি বলা হয় "পুরুষ যারা নারীকে ঘৃণা করে এবং নারী যারা তাদের ভালোবাসে।" আমার ক্লায়েন্টদের অভিজ্ঞতা দেখায় যে কিছু সময়ের পরে তারা অন্য একজনের সাথে সম্পর্ক শুরু করে, তবে এইবার সমান ভিত্তিতে, এই বিশ্বাস ছাড়াই যে যদি অংশীদার ক্রমাগতভাবে আত্মসমর্পণ করে এবং বশীভূত হয় তবে তাকে তার বাহুতে বহন করা হবে।

যে মহিলা নিজেকে গার্হস্থ্য সহিংসতার পরিস্থিতিতে খুঁজে পান তার সাধারণত সমর্থন প্রয়োজন। আমাদের দেশে সে কোথায় পাবে?

অবশ্যই, এটি খুব ভাল হবে যদি এমন পরিস্থিতিতে একজন মহিলা একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে পৌঁছান। কিন্তু অনেক নারীর এটা করার নৈতিক শক্তি নাও থাকতে পারে, কারণ তারা অত্যাচারী শাসকের দ্বারা ক্লান্ত। তাদের বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট শক্তি আছে;

অথবা তাদের আর্থিক সুযোগ নাও থাকতে পারে। অত্যাচারী তাদের উপায়ে এবং তাদের চলাফেরা উভয় ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ রাখে, তাদের ঘর থেকে বের হতে নিষেধ করতে পারে বা ছোট বাচ্চাদের সাথে চব্বিশ ঘন্টা বাড়িতে থাকতে বাধ্য করতে পারে।

সাহায্য পাওয়া খুব কঠিন। একটি ভাল উপায়ে, এটি রাষ্ট্রের করা উচিত। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের এমন সরকারি পরিষেবা নেই যা এই ধরনের পরিস্থিতিতে মহিলাদের সাহায্য করবে, যদিও এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

একটি অলাভজনক সংস্থা আছে - "সিস্টারস" কেন্দ্র, যেখানে আমি কাজ করি এবং যেখানে তারা মূলত যৌন সহিংসতা থেকে বেঁচে থাকা লোকদের সাহায্য করে। কিন্তু আমরা প্রায়ই এমন লোকেদের কাছ থেকে কল পাই যারা গার্হস্থ্য সহিংসতা বা অন্যান্য ধরনের সহিংসতার সম্মুখীন হয়।

"বোন" কেন্দ্রের পরিচিতি:

হেল্পলাইন: +74999010201, সাইকোলজিস্ট-পরামর্শদাতারা সপ্তাহের দিনগুলিতে 10 থেকে 20 ঘন্টার মধ্যে কল গ্রহণ করেন।

আপনি যদি আমাদের কল করা কঠিন মনে করেন, আপনি লিখতে পারেন

একজন স্বৈরাচারী স্বামী যখন কাছাকাছি থাকে তখন একজন মহিলা এবং তার সন্তানদের জীবন কঠিন এবং দুঃখজনক হয়। অত্যাচারকে অনেকে ম্যানিক রাষ্ট্রের সাথে সমতুল্য করে। এটি আক্রমণকারীর ব্যক্তিত্বকে সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করে, তাকে সবচেয়ে গুরুতর অপরাধের দিকে নিয়ে যায়, তাকে ক্রোধে পাগল করে তোলে এবং যাদের উপর এই বিপর্যয়মূলক শক্তি পরিচালিত হয়। কিভাবে একটি গার্হস্থ্য অত্যাচারী চিনতে? কিভাবে এটি প্রতিরোধ এবং কি করতে হবে?

গার্হস্থ্য সহিংসতা নিম্নলিখিত পর্যায়ে বিকশিত হয়:

1. মনস্তাত্ত্বিক চাপ।অত্যাচারী শিকারের ব্যক্তিত্বকে দমন করে, স্টেরিওটাইপ এবং আদর্শ পরিবর্তন করে।
2. যৌন চাপ।কারো ইচ্ছার বিরুদ্ধে এবং/অথবা বিকৃত আকারে ঘনিষ্ঠতা জোর করে।
3. অর্থনৈতিক চাপ।শিকারের অর্থ, চলাফেরা নিয়ন্ত্রণ করে এবং বাইরের বিশ্বের সাথে তার যোগাযোগ সীমিত করে। জোর করে বন্দী করে।
4. শারিরিক নির্যাতন.একই মাত্রায় মারধর এবং হত্যার হুমকি উভয়ই হতে পারে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, একজন মহিলার চাপা ইচ্ছা তাকে কাছাকাছি এমন একজন ব্যক্তির থাকার বিপদ বুঝতে দেয় না। এবং এমনকি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টে, তার বিরুদ্ধে সহিংসতা করা হচ্ছে তা বুঝতে বেশ কয়েকটি সেশন লাগে।

অত্যাচারী স্বামীর মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য।

একজন গার্হস্থ্য নির্যাতনকারী তার শিকারের আবেগের উপর নির্ভরশীল। আরামদায়ক জীবনের জন্য, তাকে তার নেতিবাচকতা দেখাতে হবে। আত্ম-উপলব্ধির এই পছন্দ আপনাকে একজন শাসকের মতো অনুভব করতে দেয়, যখন অন্যদের দ্বারা তার প্রকৃত মূল্যায়ন যথেষ্ট উচ্চ নয়।

এই ধরনের একজন স্বামী তার স্ত্রীর উপর 100% ক্ষমতা দখল করার চেষ্টা করেন: তিনি যোগাযোগ, চিঠিপত্র পরীক্ষা করেন, তিনি যেখানে থাকেন সেখানে (কর্মক্ষেত্রে, পিতামাতা বা আত্মীয়দের সাথে) সময়ের পরিমাণ নিরীক্ষণ করেন। তিনি অবিশ্বাস্য সতর্কতা দেখান, প্রতিটি স্তম্ভের প্রতি ঈর্ষান্বিত হন।

মুশকিল হল যে একজন স্বৈরশাসক সবসময় তার বিদ্বেষ দেখায় না। এবং প্রায়শই বিয়ের আগে একজন মহিলা বাস্তব চিত্র কল্পনাও করেন না। বন্ধুবান্ধব এবং এমনকি তার আত্মীয়দের কাছে, তিনি একজন যত্নশীল স্বামীর মতো দেখতে পারেন, স্নেহ এবং মনোযোগ দেখান। শোভনীয় প্রেম হতভাগ্য মহিলাকে আরও বিভ্রান্ত করে এবং যা ঘটছে তার ভয়াবহতা উপলব্ধি করতে বাধা দেয়।

সহিংসতার 9টি লক্ষণ:

কার দোষ আর কি করতে হবে?

যে পরিস্থিতিতে ঘটে, উভয় পক্ষই সবসময় দায়ী। আক্রমণগুলিকে নিজেকে প্রকাশ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য এবং সময়মতো অত্যাচারীকে চিনতে না দেওয়ার জন্য, পরিস্থিতিকে আক্রমণের দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য শিকারকে দায়ী করা হয়।

একজন মহিলাকে বাঁচানো অপরিচিতদের পক্ষে অকেজো। ভুক্তভোগী মনস্তাত্ত্বিকভাবে এই অবস্থানে থাকতে, নিজের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে, তার করুণা এবং সহানুভূতির ডোজ পেতে পছন্দ করে। দেখা যাচ্ছে যে স্বৈরশাসক কেবল তার স্ত্রীর আবেগের উপর নির্ভরশীল নয়, তবে তিনি নিজেও পুরুষতান্ত্রিক আনন্দ লাভ করেন। অন্যথায়, মহিলাটি কেবল পালিয়ে যাবে এবং এই লোকটির কাছে ফিরে আসবে না।

একজন নির্যাতিত ব্যক্তি কীভাবে একজন অত্যাচারীর কাছে নতি স্বীকার করে?

• জোর করে কম আত্মসম্মান।যদি আপনাকে সকাল থেকে রাত পর্যন্ত বলা হয় যে আপনি একজন সম্পূর্ণ নৈরাশ্য, এবং আপনি এই ব্যক্তিকে ছাড়া বাঁচতে পারবেন না, আপনি এটি বিশ্বাস করবেন।
• "এটা আপনার নিজের দোষ।"কম আত্মসম্মানসম্পন্ন ব্যক্তিকে বোঝানো সহজ যে তার যন্ত্রণাদাতা নিজেই তার স্ত্রীর সংগে ভোগেন। এর মানে হল যে এই পরিস্থিতির জন্য শুধুমাত্র মহিলা এবং মহিলাই দায়ী। একজন ব্যক্তিকে এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে সে তার ভুলগুলি সংশোধন করার চেষ্টা করে এবং তার উপাসনার বস্তুকে বিরক্ত না করে।
• ল্যান্ডমার্ক পরিবর্তন.একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, মহিলাটি নিখুঁতভাবে তার মালিকের ইচ্ছার কাছে জমা দেয়। এটি আপনার সামাজিক বৃত্ত, জীবনধারা এবং এমনকি আপনার চিন্তার দিক নির্ধারণ করে।

সম্পর্কের এই শৈলী কি হতে হবে?

মানসিকতার ভাঙ্গন তার ব্যাধির দিকে নিয়ে যায়। শিকার বুঝতে পারে যে কিছু ভুল হচ্ছে, কিন্তু প্রতিরোধ করার শক্তি আর নেই। সে কষ্ট পাচ্ছে। তাদের সন্তানরা প্রতিনিয়ত টেনশনে বড় হয়। ভবিষ্যতে তাদের বিশাল মানসিক সমস্যা হবে। যারা মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি প্রবণ তারা তাদের নিজস্ব পরিবার তৈরি করতে সক্ষম হয় না। শীঘ্রই বা পরে মারধর শুরু হবে, যা মৃত্যু হতে পারে।

অত্যাচারী কিসের ভয় পায়?

অত্যাচারী ভয় পায় যে আপনি চলে যাবেন, তার সম্পর্কে সবাইকে সত্য বলুন, তার বিরুদ্ধে নৈতিক অবমাননা এবং/অথবা মারধর, হুমকির জন্য মামলা করুন। সে তোমাকে ভালোবাসে না। আপনি তার জন্য একটি জিনিস. অতএব, কোন অবস্থাতেই আপনার ভয় দেখাবেন না এবং আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন।

গির্জা কি পরামর্শ দেয়? কিভাবে নামাজ পড়তে হয়?

একটি সাইটে আমি পুরোহিতের কাছে একজন মহিলার প্রশ্ন পেয়েছি। তিনি এবং তার স্বামী বিবাহিত ছিলেন। কিন্তু সে তাকে মারধর করে, তাকে অপমান করে, তাকে হত্যার হুমকি দেয় এবং মদ্যপান করে। পুরোহিত বলেছিলেন যে আমাদের অবশ্যই চলে যেতে হবে, প্রার্থনা করতে হবে এবং কর্তৃপক্ষের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। আপনার আত্মা এবং আপনার সন্তানদের আত্মা রক্ষা করুন. তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে এই বিষয়ে ঈশ্বরের ইচ্ছা স্পষ্ট - আমাদের অবশ্যই স্পষ্ট ক্ষতি এড়াতে হবে।

বিশেষ করে তাঁর উপস্থিতিতে যিশুর প্রার্থনা করুন, দিনে 3 বার 90 তম গীতসংহিতা (সকালে, বিছানার আগে, বিপদের মুহুর্তে), পরপর 150 বার ভার্জিন মেরি পড়ুন, আনন্দ করুন,

আপনার মতামত লিখুন. এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পাওয়া মহিলাদের পরামর্শ এবং সমর্থন দিন।

অনেক মহিলা একটি চকচকে ম্যাগাজিনের প্রচ্ছদ থেকে পারিবারিক জীবনকে একটি আইডিল হিসাবে কল্পনা করে। দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ইভেন্টটি কেটে যায়, তবে বাস্তবতা আরও ক্ষুব্ধ এবং আরও অপ্রীতিকর হয়ে ওঠে।

রাজকুমার এবং মিত্র ধীরে ধীরে একজন অত্যাচারী হয়ে ওঠে যে আপনার স্বাধীনতার সীমা নির্ধারণ করে। সম্পর্কগুলি প্রতিদিন আরও বেদনাদায়ক হয়ে উঠছে এবং প্রশ্ন "কীভাবে একজন অত্যাচারী স্বামী থেকে মুক্তি পাবেন?" দিগন্তে আরও স্পষ্টভাবে তাঁত।

একটি সুখী পরিবার অনেকের স্বপ্ন

অত্যাচারী স্বামীরা শিকারের ইচ্ছাকে দমন করার জন্য যে কৌশল অবলম্বন করে তা অসম্ভবের মতো সহজ। তারা তাদের মূল্যবোধ এবং মনোভাব আরোপ করার চেষ্টা করছে, আপনার মতামতকে তাদের নিজস্ব মত প্রতিস্থাপন করতে।

স্বাভাবিকভাবেই, যখন আপনার মতামতের অবমূল্যায়ন করা হয়, তখন আপনি আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন এবং বাইরে থেকে আসা যেকোনো পরামর্শের জন্য দুর্বল হয়ে পড়েন। আপনি যদি প্রায়শই আপনার স্বামীর কাছ থেকে অনুরূপ বাক্যাংশ শুনতে পান, তবে আপনার ভবিষ্যতের সম্পর্ক সম্পর্কে চিন্তা করার সময় এসেছে:

• তুমি কিছুই জানো না;
• আমি আপনাকে বলব কিভাবে এটি আরও ভাল করা যায়;
• তোমাকে কেউ জিজ্ঞেস করেনি;
• আমার স্বামী ভালো জানেন;
• এটা তোমার ভুল.

একজন অত্যাচারী পুরুষ তার স্ত্রীকে দুর্বল বোধ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবে। অপরাধবোধের মাধ্যমে ম্যানিপুলেশন মনস্তাত্ত্বিক স্যাডিজমের অস্ত্রাগারে একটি বিশেষ স্থান দখল করে। স্যাডিস্ট তার শিকারকে বিয়েতে এবং কখনও কখনও এমনকি এর বাইরেও ঘটে যাওয়া সমস্ত ঘটনার জন্য দায়ী করে।

প্রত্যাশা এবং বাস্তবতার মধ্যে সামান্যতম পার্থক্যের ক্ষেত্রে, মহিলা সর্বদা দোষী। কখনও কখনও এই জাতীয় ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে একটি লক্ষ্য নিয়ে সংঘাতের পরিস্থিতি উস্কে দিতে পারে - তার স্ত্রীকে দোষারোপ করা।

আপনার অত্যাচারী স্বামী থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে অবশ্যই আপনার নিজের ইচ্ছা এবং স্বার্থের সাথে অবিচ্ছেদ্য ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে চিনতে হবে। আপনি আপনার প্রিয় স্বামীর সুপারিশে কিছু করার আগে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি এটি করতে চান কিনা এবং আপনি কী সুবিধা পাবেন?

আপনার প্রয়োজনের যত্ন নেওয়া হবে অত্যাচার থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রথম পদক্ষেপ। আপনি যদি আপনার দুর্ভাগ্য স্বামীকে ছেড়ে যাবেন কিনা সন্দেহের মধ্যে থাকেন, তাহলে সততার সাথে নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিন:

1. এই বিয়ে থেকে আমি কী পাব?
2. আমার স্বামী আমাদের সুখের জন্য কি করেছেন?
3. আমি কি তার চারপাশে ভাল অনুভব করি?
4. শেষ কবে আমি আমার নিজের স্বামীকে ভয় পাইনি?

ক্রমবর্ধমান সন্দেহ পরিত্রাণ পেতে, একটি কাগজে উত্তর লিখুন. এবং যখনই আপনি তাকে ক্ষমা করতে চান তখন সেগুলি পুনরায় পড়ুন।

এটা ভালোবাসা নয়

একজন স্বামী তার নারীর উপর অত্যাচার করবেন না!

ক্যাচফ্রেজ বলে যে "জাহান্নামের রাস্তাটি ভাল উদ্দেশ্য দিয়ে প্রশস্ত করা হয়েছে," এবং অত্যাচারীরা প্রায়শই এটি অবচেতনভাবে গ্রহণ করে। তারা তাদের নিষ্ঠুরতা এবং ক্ষমতার তৃষ্ণাকে "ভালোবাসা" দিয়ে ন্যায্যতা দেয়।

সে আঘাত করে, তার মানে সে ভালোবাসে, সহনির্ভরতার পরবর্তী শিকার মনে করে এবং ধ্বংসাত্মক সম্পর্কে জড়িয়ে পড়তে থাকে।

বিভ্রম নিয়ে নিজেকে বিনোদন দেওয়া বন্ধ করুন; প্রেম হল, প্রথমত, অন্যের প্রয়োজনের যত্ন নেওয়া, এবং একজন অত্যাচারী স্বামী স্বার্থপরতার নীতি দ্বারা পরিচালিত হয়।

আসলে, তার সমস্ত কর্ম তার নিজের মঙ্গলকে উন্নত করার লক্ষ্যে এবং এটি তার অত্যাচারী স্বামীকে ছেড়ে যাওয়ার আরেকটি কারণ।

শুধুমাত্র একজন পরিপক্ক এবং স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তি প্রেম এবং সুরেলা সম্পর্কের পরিস্থিতি তৈরি করতে সক্ষম। তবে অত্যাচারীরা এই ধরনের গুণাবলীর অধিকারী হয় না, কারণ তারা দুর্বল এবং উপরিভাগের মানুষ। একজন অত্যাচারীর জন্য, আপনার সম্পর্ক কেবল একটি খেলা, এবং সে তার পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। আপনার জীবনকে দাবাবোর্ডে পরিণত করবেন না, কারণ আপনি কখনই সুখ এবং মানসিক শান্তি অর্জন করতে পারবেন না।

ভিড়ের দিকে নজর রেখে

নারীর দিকে হাত তোলা পুরুষের দুর্বলতা!

আপনি যদি কয়েক মিনিটের জন্য চিন্তা করেন, আপনি সম্ভবত ঘরোয়া অত্যাচারের বেশ কয়েকটি দৈনন্দিন উদাহরণ মনে রাখবেন।

এটা সম্ভবত যে আপনার বন্ধুরা এখনও এই ধরনের আঘাতমূলক সম্পর্কের মধ্যে বাস করে এবং নৈতিকভাবে যেকোন ধমক সহ্য করে।

অন্য কারও জীবনের দিকে ফিরে তাকানোর এবং মনে করার দরকার নেই যে এই আচরণটি সমস্ত পুরুষের জন্য স্বাভাবিক।

গার্হস্থ্য সহিংসতা তার স্বাভাবিকতা সম্পর্কে ভুল ধারণার উপর ভর করে। কিছু পরিবারে, একজন পুরুষ প্রধান হতে পারে, কিন্তু কখনোই অভিযুক্ত, বিচারক এবং জল্লাদ সবাই এক হয়ে যায় না।

পরিবারের নেতার ভূমিকা কোন দার্শনিক বা ধর্মীয় ধারণায় দায়মুক্তির সাথে শিকারের অপব্যবহার বোঝায় না।

লক্ষ্যের পথে বাধা

অত্যাচারী স্বামীর হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা অর্ধেক সমস্যা। প্রায়শই এই চিন্তাগুলি একটি নতুন পশম কোট এবং উষ্ণ জলবায়ুতে ভ্রমণের স্বপ্নের সাথে অন্যান্য আকাঙ্ক্ষার জায়গায় কোথাও থেকে যায়।

আপনি পুরোপুরি বুঝতে পারেন যে আপনি কখনই আপনার পরিকল্পনাগুলি উপলব্ধি করতে পারবেন না, তবে এই জাতীয় ইচ্ছার উপস্থিতি আপনাকে আপনার নিজের বিবেকের সামনে একটি ভাল নৈতিক ন্যায্যতা দেয়। অবশ্যই, আপনি নিষ্ক্রিয় হতে থাকবেন না, আপনি চলে যেতে চেয়েছিলেন এবং অবশ্যই সঠিক সময়ে প্রথম পদক্ষেপ নেবেন।

আপনি যদি সত্যিই একটি আঘাতমূলক সম্পর্ক ছেড়ে যেতে চান, তাহলে সমস্যা সমাধানের জন্য আত্ম-প্রতারণা সেরা কৌশল নয়। একজন মহিলা, একজন শিকারের ভূমিকায় থাকতে অভ্যস্ত, তার যন্ত্রণাদাতার জন্য অজুহাত নিয়ে আসতে শুরু করে।

এক অত্যাচারীর সাথে আপনার পরিবারকে একত্রিত করে, আপনি একজন শক্তিশালী মানুষের সাথে বাঁচার ইচ্ছার কাছে জিম্মি হয়ে পড়েছেন। একজন অত্যাচারীর ক্ষমতা আপনার পারিবারিক সুখের মতই কাল্পনিক।

একজন মহিলার ব্যয়ে আত্ম-নিশ্চয়তা একজন সফল এবং আত্মবিশ্বাসী পুরুষের দুর্বলতা।

শুভ সমাপ্তি

একটি আপস খোঁজা সবসময় সম্ভব নয়

মহিলাদের প্রধান ভুলগুলির মধ্যে একটি হল আপস করার চেষ্টা করা। আপনার কাছে মনে হচ্ছে আপনি দীর্ঘ প্ররোচনা, আদর, অশ্রু বা অন্যান্য, আরও নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি আবিষ্কার করে স্বৈরশাসক পরিবর্তন করবেন।

আপনার যন্ত্রণাদাতার সাথে আলোচনায় অনেক বছর সময় লাগতে পারে, যার সময় আপনি অত্যাচারে ভুগবেন। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা এখানে নিজেদেরকে অর্ধেক পরিমাপের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে পারি না।

আপনি আপনার স্বামীকে কোনোভাবেই প্রভাবিত করতে পারবেন না কারণ তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক। তার মাথায় ইতিমধ্যেই মান এবং আচরণের নিদর্শন রয়েছে যা সে আপনার জন্য ছেড়ে দেবে না। শেষ পর্যন্ত, তিনি যদি আপনার কথা শুনতে চাইতেন, তবে ব্রেকআপের প্রশ্ন আসার আগেই তিনি এটি অনেক আগেই করে ফেলতেন।

এটা খুবই সম্ভব যে তার আচরণ তার নিজের সহিংসতার কারণ। তবে আপনি একজন সাইকোথেরাপিস্ট নন এবং আপনার জীবনকে উন্নত করতে হবে, তাই সমাধানটি সুস্পষ্ট - বিবাহবিচ্ছেদ।

অত্যাচারীরা আসলে বিবাহবিচ্ছেদের ভয় পায় কারণ তখন শিকারটি দৃষ্টি থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে। বিবাহবিচ্ছেদের প্রস্তাব শুনে, আপনার ঘরোয়া অত্যাচারী ক্ষমার জন্য ভিক্ষা করতে শুরু করবে, আপনাকে উপহার এবং সবচেয়ে অকল্পনীয় প্রতিশ্রুতি দিয়ে বর্ষণ করবে।

আপনার তাৎক্ষণিক কাজটি উস্কানি দিয়ে বোকা বানানো এবং কথায় বিশ্বাস না করা। আপনি যদি আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করেন, তবে পরে এই ঘটনাটি আপনার উপর দোষারোপ করা হবে, হেরফের সুযোগের জন্য একটি নতুন ক্ষেত্র উন্মুক্ত করবে।

আপনার অত্যাচারী স্বামী থেকে মুক্তি পাওয়া আপনাকে আপনার নিজের শক্তিতে বিশ্বাস দেবে এবং আপনাকে নতুন সুযোগ দেবে। একবার আপনি নিজের স্বাধীনতা অনুভব করলে, আপনি আপনার প্রাকৃতিক সম্ভাবনাকে আনলক করবেন এবং আপনি যেভাবে চান সেভাবে জীবনযাপন শুরু করবেন। ঘরোয়া অত্যাচার থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার প্রধান পুরষ্কার হল নিজের হওয়ার স্বাধীনতা।

যদি একজন লোক অত্যাচারী হয়, তাহলে আমার কী করা উচিত এবং আমি কি তাকে পরিবর্তন করতে পারি? উত্তরগুলি ভিডিওতে রয়েছে:

সঙ্গে যোগাযোগ

বিয়ে করার সময়, এমনকি শক্তিশালী মহিলাও সেই কুখ্যাত পাথরের প্রাচীরের পিছনে থাকার স্বপ্ন দেখে যা তাকে যে কোনও প্রতিকূলতা থেকে রক্ষা করে। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটা সবসময় স্বপ্নের মতো বাস্তবে ঘটে না। কখনও কখনও এটি দেখা যাচ্ছে যে আপনার পত্নী কেবল আপনাকে বাইরের জগত থেকে রক্ষা করে না, তবে আপনার ব্যক্তিগত, পারিবারিক জগতেও আপনাকে জীবন দেয় না। সহজ কথায়, এটা যে সক্রিয় আউট স্বামী একজন ঘরোয়া অত্যাচারী. মহিলাটি বিভ্রান্ত, এবং তার আশেপাশের লোকেরা আগুনে জ্বালানি যোগ করে।

কেউ কেউ তাকে নির্বোধতা এবং অদূরদর্শীতার জন্য তিরস্কার করে যদি সে তবুও তার শক্তিশালী স্বামীকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। সর্বোপরি, একটি নিয়ম হিসাবে, অত্যাচারী হিসাবে তার গুণাবলী বাড়িতে, তার পরিবারের ঘনিষ্ঠ বৃত্তে প্রকাশ পায়। অন্য সবার জন্য, তিনি প্রায় আদর্শ মানুষ: সুদর্শন, সুসজ্জিত, ভাল উপার্জনকারী, যত্নশীল এবং প্রেমময় জীবনসঙ্গী। এবং শুধুমাত্র তার পরিবারই জানে যে সে উপরে বর্ণিত চিত্র থেকে কতটা আলাদা হতে পারে।

অন্যরা, সত্য শিখে, আবার সেই হতভাগ্য মহিলাকে তিরস্কার করে, যার মাথা ইতিমধ্যে ঘুরছে: "বিয়ের আগে আপনি কোথায় তাকিয়ে ছিলেন?" "তুমি যাকে বিয়ে করছো দেখোনি?" হায়, সবকিছু এত সহজ নয়। ওহ, কতই না ভালো হবে যদি প্রতিটি ব্যক্তির একটি লেবেল থাকে যা তার সারাংশকে সংজ্ঞায়িত করে: "অত্যাচারী", "মামার ছেলে", "কুত্তা"! কিন্তু যাদের সাথে আমরা যোগাযোগ করি তাদের চরিত্রগুলো আমাদের নিজেদেরই বুঝতে হবে। এবং মিছরি-তোড়ার সময়কালে, যখন একজন মহিলার চোখ সুখের সাথে ঝলমল করে, যখন সে ঝলমল করে, যখন পুরো বিশ্বটি উজ্জ্বল রঙে ঝলমল করে এবং চকচক করে, তখন একজন ব্যক্তির নেতিবাচক দিকগুলি লক্ষ্য করা কি সহজ? এবং কোর্টশিপ পর্যায়ে একজন মানুষ তার চেয়ে ভাল মনে করার চেষ্টা করে। অতএব, এই মুহূর্তে নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি লক্ষ্য করা খুব কঠিন। এবং পরে? এবং পরে - ইতিমধ্যে প্রেম। এই অনুভূতি, আমরা জানি, আমাদের অংশীদারের ত্রুটিগুলির প্রতি আমাদের চোখ বন্ধ করে দিতে পারে। সেই মুহুর্তে কে মনে করে যে তারা পরবর্তীকালে আপনার জীবনকে ধ্বংস করবে?

অতএব, যদি আপনার স্বামী একজন অত্যাচারী হন, তাহলে কোনো পরিস্থিতিতেই ভুল পছন্দ করার জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না (যেকোন কারণে আপনার স্ত্রীকে দোষারোপ করার জন্য আপনার যথেষ্ট আছে)। সর্বোপরি, আপনি সময় ফিরিয়ে দিতে পারবেন না এবং এই লোকটির প্রস্তাবের "না" উত্তর দিতে পারবেন না। অতএব, সমস্যাটি নিজেই সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করা ভাল।

অত্যাচারীর আচরণ তিন প্রকার হতে পারে:

• পরিবারের সকল সদস্যের উপর কঠোর নিয়ন্ত্রণ। আপনি কেন কাজ থেকে পাঁচ মিনিট দেরি করে বাড়িতে এসেছেন এবং বাচ্চারা এখন কোথায় আছে তা তাকে অবশ্যই জানতে হবে। তিনি এবং শুধুমাত্র তিনিই সিদ্ধান্ত নেন আপনি কেমন দেখতে, কী ধরনের মেকআপ পরবেন (বা একেবারেই করবেন না), কীভাবে আপনার বাচ্চাদের অবসর সময় কাটাবেন... আপনাকে অবশ্যই তাকে রিপোর্ট করতে হবে, কার সাথে আপনি ফোনে কথা বলেছেন . যদি সে আপনার বন্ধুদের পছন্দ না করে তবে আপনার তাদের সাথে যোগাযোগ করা উচিত নয়। অসন্তুষ্টির সম্ভাব্য কারণগুলির তালিকা অন্তহীন হবে, কারণ এই জাতীয় ব্যক্তি কখনই সবকিছুতে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট হবেন না। অবশ্যই, আপনি রাগান্বিত হতে পারেন এবং এটি আপনার মতো করতে পারেন, তবে আপনার স্ত্রী এতটাই রাগান্বিত হবেন যে পরের বার আপনি আপনার মতামত প্রকাশ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে দশবার ভাববেন।
• জীবনসঙ্গীর আত্মসম্মানে ক্রমাগত হ্রাস। তারা আপনাকে ক্রমাগত বলছে যে আপনি সবকিছু ভুল করছেন, তারা আপনাকে করুণার কারণে বিয়ে করেছেন এবং আপনার স্বামী যদি আপনাকে ছেড়ে চলে যান, তবে আপনার কারও প্রয়োজন হবে না এবং বার্ধক্য পর্যন্ত আপনি আপনার সহচর ছাড়া একটি দুর্বিষহ অস্তিত্ব টেনে নিয়ে যাবেন। পাশ এটি করুণ - কারণ আপনি জীবনে কিছু অর্জন করতে সক্ষম নন, কাজে আপনার প্রশংসা করা হয় না, কারণ, সত্যি বলতে, আপনি কোনও বিশেষজ্ঞ নন। আপনি মোটা. বা, বিপরীতভাবে, ভয়ানক চর্মসার। তোমাকে সবসময় বিরক্তিকর দেখায়। এবং আরও, এবং আরও অনেক কিছু... একজন অত্যাচারীর কল্পনা সত্যই সীমাহীন, এবং প্রতিদিন সে তর্জন করার নতুন কারণ নিয়ে আসতে সক্ষম হয়। এবং আপনি একেবারে চূর্ণ, এবং একটি দুর্ভাগ্যজনক মুহুর্তে আপনি বিশ্বাস করতে শুরু করেন: তিনি যা বলেছেন তা সত্য। স্বামী কথা বলার ভীরু প্রচেষ্টার জবাব দেয় যে তিনি কেবল আপনার জন্য সর্বোত্তম চান, যাতে আপনি আপনার ত্রুটিগুলি থেকে মুক্তি পান এবং আরও ভাল হন।
• লাঞ্ছনা. শুধু স্ত্রী নয়, শিশুরাও অত্যাচারী শাসকদের মারধরের শিকার হয়। এবং কারণটি সবচেয়ে তুচ্ছ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি রাতের খাবারের জন্য ভুল থালা প্রস্তুত করেছেন।

একজন অত্যাচারী আচরণের তালিকাভুক্ত ধরনগুলির একটিকে মেনে চলতে পারে বা একবারে দুটি বা এমনকি তিনটিকে একত্রিত করতে পারে।

একজন মানুষ একটি পরিবারকে আতঙ্কিত করার কারণ ভিন্ন হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা তার শৈশব মধ্যে মিথ্যা। সম্ভবত তার পিতামাতার ভালবাসার অভাব ছিল। অথবা তাকে স্কুলে উত্যক্ত করা হয়েছিল। কিন্তু এই ক্ষেত্রে এটি গুরুত্বপূর্ণ? সব পরে, এমনকি যদি আপনি কারণ জানেন, এটি আপনাকে পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে সাহায্য করার সম্ভাবনা কম। অতএব, আসুন এই জাতীয় যুক্তি মনোবিজ্ঞানীদের কাছে ছেড়ে দেই এবং কীভাবে সমস্যাটি সমাধান করা যায় সেদিকে মনোনিবেশ করি।

আপনার স্বামী অত্যাচারী হলে কি করবেন?

পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য আপনার কাছে তিনটি সম্ভাব্য বিকল্প রয়েছে।

বিকল্প এক : আপনি সবকিছু যেমন আছে তেমনই রেখে যান, নিঃসন্দেহে যে কোনো ধমক সহ্য করেন, একটি শব্দ বলতে ভয় পান (ঈশ্বর আপনাকে আপনার স্বামীকে আরও বেশি রাগান্বিত করুন) এবং কয়েক বছর পরে আপনি একেবারে দুর্বল-ইচ্ছাকৃত প্রাণীতে পরিণত হন, জীবন উপভোগ করতে অক্ষম। আপনি আর মনে রাখবেন না যে আপনি একজন মহিলা এবং ভালবাসার অর্থ কী। জীবন ধূসর এবং আশাহীন হয়ে ওঠে। আপনার বাচ্চাদের মানসিকতা অনিবার্যভাবে এক বা অন্য ডিগ্রীতে ভোগে, যার অর্থ ভবিষ্যতে তাদেরও খুব কঠিন সময় হবে। আপনি কি নিশ্চিত এই সম্ভাবনা বিবেচনার মূল্য?

বিকল্প দুই: আপনি, একজন শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব হিসাবে, আপনার স্বামীর আচরণ সহ্য করতে চান না, তার প্রতিটি আক্রমণের প্রতিক্রিয়া জানান। অ্যাপার্টমেন্ট একটি যুদ্ধক্ষেত্রে পরিণত হয়, এবং প্রতিদিন আপনার মতামত ছেড়ে নিবেদিত হয়. এই দৃশ্যটি একটি মোটামুটি গতিশীল এবং উত্তেজনাপূর্ণ চলচ্চিত্রের জন্য তৈরি করবে, কিন্তু বাস্তব জীবনে এই ধরনের ঘটনাগুলি বেশ ক্লান্তিকর। ফলস্বরূপ, আপনি অকেজো তর্ক এবং ঝগড়ার জন্য সময় নষ্ট করেন যা কিছুর দিকে পরিচালিত করার সম্ভাবনা নেই, কারণ অত্যাচারীর কাছে কিছু প্রমাণ করা অসম্ভব। কিন্তু আপনি এই মূল্যবান ঘন্টাগুলি আপনার বাচ্চাদের জন্য, নিজের উপর, আপনার বন্ধুদের উপর, স্ব-শিক্ষার জন্য শেষ পর্যন্ত ব্যয় করতে পারেন।

বিকল্প তিন. আপনি সুখী হতে চাইলে একমাত্র সঠিক। তুমি কি বুঝতে পারছো প্রশ্নটা " অত্যাচারী স্বামীর সাথে কিভাবে বসবাস করা যায়? শুধুমাত্র একটি উত্তর আছে: "কোন উপায় নেই!" আপনি, এত সুন্দর, স্মার্ট, সহানুভূতিশীল, সক্ষম, রূপক বা আক্ষরিক অর্থে যাই হোক না কেন, পাঞ্চিং ব্যাগে পরিণত হওয়ার জন্য পৃথিবীতে জন্মগ্রহণ করেননি। এবং আপনি আপনার সন্তানদের জন্ম দিয়েছেন যাতে তারা তাদের পিতার ক্রোধের আরও একটি বিস্ফোরণের ভয়ে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে লুকোচুরি করে, তবে তারা যাতে জীবন উপভোগ করতে পারে এবং সম্পূর্ণরূপে উন্নত মানুষ হতে পারে। আপনি একটি সহজ সত্য বুঝতে হবে: আপনি একটি অত্যাচারী পরিবর্তন করতে পারবেন না. অতএব, তার সাথে থাকার দ্বারা, আপনি নিজেকে এবং আপনার সন্তানদের দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক কষ্টের জন্য ধ্বংস করছেন।

অত্যাচারী স্বামীকে কিভাবে ত্যাগ করবেন?

এটি সত্যিই খুব কঠিন, বিশেষত যদি আপনি মানসিকভাবে পিষ্ট হয়ে থাকেন এবং খেলনা সহ একটি ক্রিসমাস ট্রির মতো, মাথা থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত কমপ্লেক্সগুলির সাথে ঝুলিয়ে রাখা হয় যা বছরের পর বছর পদ্ধতিগতভাবে আপনার সাথে সংযুক্ত থাকে। উপরন্তু, আপনি চিন্তা দ্বারা ভূতুড়ে আছেন: "আমি কিভাবে একা, সমর্থন ছাড়া, শিশুদের সঙ্গে?" এই মুহূর্তে আপনি আপনার স্বামীর কাছ থেকে কতটা সমর্থন দেখছেন? বৈষয়িক দিক হিসাবে, কেউ স্বামীর কাছ থেকে ভরণপোষণ বাতিল করেনি। তদতিরিক্ত, আপনি কর্মক্ষেত্রে লক্ষণীয় সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম হবেন, কারণ আপনাকে বলার মতো কেউ থাকবে না যে আপনি একজন খারাপ বিশেষজ্ঞ।

যারা তাদের অত্যাচারী স্বামীদের ছেড়ে চলে গেছে তাদের জিজ্ঞাসা করুন, তারা কি একবারও তাদের সিদ্ধান্তের জন্য অনুশোচনা করেছিলেন? এটা অসম্ভাব্য যে তাদের মধ্যে অন্তত একজন বলবে যে তিনি সবকিছু ফিরিয়ে দেওয়ার স্বপ্ন দেখেন, যদি না, অবশ্যই, তিনি একজন masochist।

ঠিক আছে, আপনার পরিচিত কেউ যদি পুরো পরিস্থিতি না জেনে আপনার কাজের নিন্দা করে, আপনার জন্য মঙ্গল! আপনি কাউকে মতামত প্রকাশ করতে নিষেধ করতে পারবেন না। তবে আপনি অন্য লোকেদের মতামতকে বিবেচনায় নিতে পারবেন না এবং তাদের দিকে মোটেও মনোযোগ দিতে পারবেন না, কারণ এটি আপনার জীবন এবং শুধুমাত্র আপনিই এতে সিদ্ধান্ত নেন, শুধুমাত্র আপনিই জানেন যে আপনার জন্য কী ভাল এবং আরও সঠিক। তাই একটি নতুন জীবন এবং একটি যোগ্য মানুষ যে ইতিমধ্যে আপনার জন্য অদূর ভবিষ্যতে কোথাও অপেক্ষা করছে দিকে একটি পদক্ষেপ নিন!