Մենք հղի ենք! Կամ ինչպես են տղամարդիկ զգում իրենց կնոջ հղիության ընթացքում: Հղիության ընթացքում տղամարդկանց վարքագծի կանոններ

Ողջույններ բոլորին, իմ ընթերցողներին և ընթերցողներին: Ես արդեն գիտեմ, որ մեր ամուսինները մի աչքով են կարդում մեր աղջիկների «պատմությունները», ուստի որոշեցի, որ ժամանակն է ուշադրություն դարձնել նրանց։ Աղջիկներ, դուք կարող եք կատարել ձեր տնային աշխատանքը, տղամարդիկ, խնդրում եմ, եկեք էկրան: Հատկապես նրանց, ովքեր մոտ ապագայում սերունդ են սպասում։

Վստահ եմ, որ դրանք շատ են, և ես նաև գիտեմ, թե ինչ է ձեզ համար երբեմն մեզ հետ, քմահաճ արքայադուստրեր: Ուզում եմ մի փոքր օգնել, բացատրել քեզ կնոջդ վարքի ու տրամադրության բոլորովին անհասկանալի փոփոխություններ ու ինչ-որ կերպ արդարացնել նրան։ Մի խոսքով, այսօր ձեր ուշադրությանն եմ ներկայացնում մի հուշագիր՝ «Խորհուրդ հղի կնոջ ամուսնուն» վերնագրով։

Փորով քմահաճ

«Ես սիրում եմ քեզ և ատում եմ քեզ, գնա մի տեղ... ավելի մոտ», սա մի բան է հաճախ մտածում հղի կնոջը: Հակասությունները ընդհանուր առմամբ բնորոշ են առեղծվածային կանացի էությանը, բայց այստեղ որոշները կրկնակի կամ եռակի են հայտնվում: Լիովին համաձայն եմ, սիրելի տղամարդիկ, որ մեզ հետ երբեմն շատ դժվար է, երբեմն՝ անտանելի, բայց այնուամենայնիվ փորձեք ավելի մեղմ ու ներողամիտ լինել ձեր մյուս կեսերի հետ։

Հատկապես, երբ նրանք այլևս կիսով չափ չեն, այլ 2/3-ը, այսինքն՝ ձեր ընտանիքի երրորդ, ամենակարևոր անդամը՝ փոքրիկ տղան կամ քաղցր դուստրը, նստել է ձեր կնոջ որովայնում: Համոզված եմ, որ սա ողջունելի երեխա է, նույնիսկ եթե պլանավորված չէ: Շուտով դուք ծնողներ կդառնաք, և դուք պետք է դառնաք ավելի միասնական և ընկերասեր, այլ ոչ թե վիճեք մանրուքների համար: Ընդունեք, որ առաջիկա 9 ամիսների ընթացքում դուք պետք է գոհացնեք ձեր կնոջը, ով փոխվում է ձեր աչքի առաջ:

Մայր դառնալու գործընթացը հեշտ չէ. փխրուն արտաքինով կնոջ ներսում ուժեղ հորմոնալ փոթորիկներ են տեղի ունենում, մարմինը փոխվում է, պատրաստվում է երեխա ունենալ, համի նախասիրությունները, ընդհանուր առմամբ, ցնցող են իրենց անհամատեղելիությամբ: «Սիրելիս, տուր ինձ այդ կոնֆետը և մի քիչ աղ: Եվ նաև լոլիկ թթվասերով: Այսպես ավելի համով է լինում», ծանոթ արտահայտություններ։ Այսպիսով, ահա իմ խորհուրդը. գնացեք և ստացեք այն, այլապես հաջորդ քմահաճույքն ավելի լուրջ կլինի:

Մի վախեցեք փչացնել ձեր կնոջը: Ծննդաբերությունից հետո այնքան դժվարություններ կունենա, որ փայփայելու ժամանակ չի մնա։ Դուք չեք կարող լինել նրա «մաշկում», զգալ «հղի» վիճակի բոլոր հրճվանքն ու շրջադարձերը: Եվ հավատացեք ինձ, դա միշտ չէ, որ բերում է միայն դրական հույզեր: Դուք նույնպես մասնակցել եք բեղմնավորմանը, այնպես որ ինչ մասնակցություն կարող եք ունենալ հղիության ընթացքում, նույնիսկ եթե բացակայում եք:

9 ամիս «գարշապարի» տակ

• Ավելի շատ հոգ տանել ձեր սիրելիի մասին: Վերցրեք ձեր կանացի որոշ պարտականություններ: Երբեմն լվացեք սպասքը, փոշեկուլով մաքրեք բնակարանը, արդուկեք լվացքը։ Քանի որ մենք աշխարհում հավասարություն ունենք, տղամարդու համար ամենևին էլ ամոթ չէ տնային տնտեսուհի լինելը։ Սա կնոջ համար շատ կհեշտացնի տնային գործերը: Ուղարկեք նրան մատնահարդարման կամ թույլ տվեք պառկել բազմոցին իր սիրելի գրքի և մրգային ափսեի հետ:
• Հետևեք բոլոր «պատվերներին». Հաճախ հղի կանայք իրենք էլ չեն ուրախանում իրենց տարօրինակություններից, հորմոնները մոլեգնում են և նրան հանգիստ չեն տալիս, իսկ նա, իր հերթին, քեզ հանգիստ չի տալիս։ Եթե ​​նրան պատմեք ծննդաբերությունից հետո իր վարքի պահերի մասին, նա կարող է շատ զարմանալ և նույնիսկ չհիշի դրանց կեսը։ Հետևաբար, իմ խորհուրդն այն է, որ եթե ձեր կինը կեսգիշերին քմահաճ է դառնում և փետրվարին ձնծաղիկներ է պահանջում (կարդացեք՝ թարմ ելակ սերուցքով, արքայախնձոր, կեռաս), ապա թռչեք Սուպերմենի նման և վերցրեք նրան այդ ձնծաղիկները։ Նա հանկարծ սկսեց չհանդուրժել ձեր օծանելիքի հոտը, գնացեք նրա հետ խանութ և վերցրեք այլ օծանելիք: Ձեր մորուքը քոր է գալիս - սափրվել: Ընդհանուր առմամբ, խնդրում եմ, անկախ ծախսերից:

Ներիր «ամուսնական պարտքը».

• Մի պնդեք մտերմության վրա: Ստիպված կլինեք մի քիչ հետ կանգնել: «Ամուսնական պարտք» հասկացությունը վերացվում է անորոշ ժամկետով։ Ձեր կինն այժմ պետք է ունենա միայն մեկ բան՝ անի այն ամենը, ինչ ցանկանում է, և չանել այն, ինչ նա չի ուզում: . Հղի կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող փոփոխությունները հանգեցնում են նրան, որ երբեմն սեռական ցանկությունը անհետանում է կամ սեռական հարաբերության ժամանակ հայտնվում են ցավոտ սենսացիաներ։ Մի բարկացեք, պարզապես մի քիչ սպասեք։ Հղի կանանց գրավչությունը գալիս է ալիքներով: Շուտով նա ինքը կգա ձեր անկողին գայթակղիչ վերնաշապիկով և կգայթակղելու ձեզ։ Օ՜, այս անկանխատեսելի հղի կանայք:

Քնելուց առաջ մերսեք ձեր կնոջ ոտքերը։ Հիմա նրանց վրա շատ ծանր բեռ կա, շատ հոգնած են, ուռչում են։ Դեղատնից գնեք անանուխի յուղ, այն հաճելիորեն կզովացնի ձեզ և կթուլացնի հոգնածությունը՝ օգնելով ավելի արագ քնել։

• Վստահություն և ոչ մի դրսի խորհուրդ: Ոչ մեկին թույլ մի տվեք մտնել ձեր փոքրիկ հարմարավետ աշխարհ, նույնիսկ ձեր մայրը, ով անկասկած իմաստուն կին է, չի ծնել և մեծացրել ձեզ և ձեր եղբայրներին ու քույրերին: Նա իր տեսակետն ունի իրերի նկատմամբ, և եթե, օրինակ, կարծում է, որ ժամանակակից տակդիրները վնասակար են, և նա պետք է շղարշ գնել և «հին ձևով» տակդիրներ պատրաստել, իսկ տակդիրները լվանալ ոչ թե մեքենայի մեջ, այլ ձեռքով օճառի փշրանքներով։ Լսիր, բայց կնոջդ մի ասա. Նա կարող է զայրանալ կամ զայրանալ նման խորհուրդներից: Ձեր ընտանիքում դրսի իշխանություններ չպետք է լինեն, ամեն ինչ ինքներդ որոշեք, վստահեք միմյանց։

Դրական ու... ծաղիկներ

• Զտել բացասականը: Թույլ մի տվեք, որ հղի կինը դիտի լուրերը. Մեկ-մեկ խոսում են պատերազմների, սպանությունների, գնացքների ու ավիավթարների մասին։ Ձեր կինը այս պահին կարիք չունի նման հույզերի և տպավորությունների։ Խաղացեք նրան լավ ֆիլմ կամ նույնիսկ մուլտֆիլմ երեխաների կամ կենդանիների հետ: Եթե ​​ձեր լավագույն ընկերը ձեզ հրավիրել է տարեդարձի, բայց ձեր կինը նրան դուր չի գալիս, զոհաբերեք երեկույթը և միասին մնացեք տանը:
• Սնուցեք ձեր սերը: Հարսանիքը վաղուց ավարտվել է, ինչպես նաև առաջին ծանոթությունից հետո սիրավեպի շրջանը, բայց դա չի նշանակում, որ կինը դադարել է հաճոյախոսությունների, փոքրիկ հաճելի անակնկալների, ծաղկեփնջերի և գրկախառնությունների կարիքից։ Զգացմունքները պետք է անընդհատ սնվեն, մանավանդ որ շատ շուտով դուք կունենաք ձեր սիրո պտուղը՝ ձեր հրաշալի փոքրիկը։ Աջակցեք ձեր կնոջը ձեր հղիության ընթացքում, մի հայհոյեք նրա վրա և մի՛ զայրացեք կամ զայրացեք, քանի որ նա վստահեց ձեզ, ամուսնացավ ձեզ հետ և շուտով շնորհակալություն կհայտնի ամենաթանկ նվերով՝ վարդագույն կամ կապույտ ժապավենով կապած սպիտակ ծրարով: Կամ միգուցե միանգամից երկուսը.

Վերջ, ես իրավունք չունեմ քեզ այլևս կալանավորելու։ Գնա քո փոքրիկ փորոտ քմահաճույքին, գրկիր նրան, համբուրիր քիթը, և ոչ մի խոսք մեր խոսակցության մասին: Սա հենց մեր միջև է: Թող ձեր կինը մտածի, որ դուք ինքներդ որոշել եք ավելի մեղմ և բարի դառնալ իր հետ, և որ ես ձեզ չեմ ասել:

Նույնիսկ ցանկալի հղիությունը միշտ սթրեսային է ամուսինների համար (թեև պլյուս նշանով), քանի որ դա հանգեցնում է ընտանեկան կյանքում ուժեղ փոփոխությունների։ Այս փոփոխությունները սկսվում են կնոջից, քանի որ հղիության առաջին շաբաթներից նա սկսում է այլ զգալ։ Նորամուծությունները դրսևորվում են և՛ ֆիզիկապես, և՛ էմոցիոնալ՝ ոմանք հղիության ընթացքում հիվանդ են զգում, մյուսները անընդհատ քնել են ուզում, իսկ մյուսները նշում են ուժեղ ախորժակը: Կանայք դառնում են շատ տպավորիչ, խոցելի, կասկածամիտ։

Տղամարդիկ տեսնում են միայն արտաքին փոփոխություններ՝ մարմինը կլորացել է, փոր է առաջացել։ Ինչ է տեղի ունենում ապագա մոր մարմնում և հոգում, նրանք կարող են միայն կռահել: Երբեմն ամուսինները պարզապես կորած են և չգիտեն, թե ինչպես մոտենալ իրենց հղի կնոջը: Որպեսզի նման կարևոր ժամանակահատվածում ամուսնու և կնոջ հարաբերությունները չվատանան, ձեր կնոջ հետ շփվելու որոշ խորհուրդներ կօգնեն տղամարդկանց:

Փորձեք հասկանալ և պարզել, թե ինչ է կատարվում ձեր ամուսնու հետ

Լավագույնն այն է, որ սկսեք տեսությունից. կնոջ հետ կարդացեք հանրագիտարաններ և հղիության ամսագրեր՝ հասկանալու համար, թե ինչ գործընթացներ են տեղի ունենում ձեր կնոջ մարմնում: Քանի որ տղամարդն ինքը չի կարող կրել և երեխա ծնել՝ զգալով սենսացիաների ողջ սպեկտրը, նրա համար կարևոր է գոնե տեսականորեն խելամիտ լինել այս հարցերում։ Սա կօգնի ձեզ շարունակել խոսակցությունները ձեր ամուսնու հետ (իսկ հղիության ընթացքում դրանք գրեթե նույն բանի մասին են) և հասկանալ, թե ինչի մասին է նա խոսում բժշկի հաջորդ այցելությունից հետո: Նման մասնակցությունը մեծապես գնահատվում է ապագա մայրերի կողմից, և հղիությունը դառնում է ընդհանուրի նման:

Օգնեք ձեր կնոջը տանը

Հղիությունը մեծ բեռ է օրգանիզմի վրա, սակայն ապագա մայրիկի պարտականությունները՝ ո՛չ աշխատավայրում, ո՛չ տանը, չեն նվազում։ Նույնիսկ եթե ձեր ամուսինը չի բողոքում վատ ինքնազգացողությունից, մի կասկածեք, որ շատ հաճախ նրա համար ավելի առողջ և հաճելի կլինի պառկել և հանգստանալ, քան սպասքը լվանալը կամ մաքրումը, հատկապես ժամկետի ավարտին, երբ որոշ տնային գործեր պարզապես ֆիզիկապես դժվար է կատարել: Վերցրեք որոշ տնային գործեր՝ չսպասելով խնդրանքների կամ նախատինքների. կարող եք գնալ մթերային խանութ, վակուում անել, աղբը հանել:

Եղեք համբերատար ձեր կնոջ ցանկությունների և խնդրանքների նկատմամբ

Իրավիճակի հավանականությունը այն կատակի մեջ, երբ հղի կինը ձմռան գիշերը ամուսնուն ուղարկեց ելակ գնելու, իրական կյանքում շատ ցածր է: Բայց յուրաքանչյուր ապագա մայր ունի աբսուրդի տարբեր աստիճանի այլ խնդրանքներ և քմահաճույքներ: Այս ամենը պայմանավորված է հորմոնալ մակարդակի փոփոխություններով: Ձեր կինը կարող է սկսել զզվել ձեր օծանելիքից, որը նա ինքն էր մի ժամանակ տվել նրան: Սննդի մեջ կարող են հայտնվել տարօրինակ նախասիրություններ՝ «դասական» թթու վարունգից մինչև էկզոտիկ: Փոփոխություններ կարող են լինել նաև ֆիզիկական սենսացիաների մակարդակում՝ կինը կարող է սկսել գրգռվել՝ դիպչելով մարմնի որոշ մասերին։ Վերաբերվեք դրան համբերատար և ըմբռնումով. հեռացրեք այն, ինչ հաճելի չէ ձեր կնոջը և փորձեք կատարել նրա խնդրանքները:

Ի դեպ, հարցումները կարող են վերաբերել ոչ միայն նյարդայնացնող հոտերի վերացմանը և «քաղցրավենիքի» գնմանը։ Հղի կանայք հաճախ ֆիզիկական օգնության կարիք ունեն՝ ոտքերի և մեջքի մերսում, կոշիկ հագնելու օգնություն (ի վերջո, մեծ որովայնով կռանալը շատ անհարմար է): Ձեր ամուսնու կողմից նման օգնությունը շատ հուզիչ և կարևոր է. օգնելով դուք հասկացնում եք, որ հասկանում եք ձեր կնոջ դիրքորոշումը և ընդունում բոլոր փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում նրա հետ այս ժամանակահատվածում:

Նշում մայրիկներին.

Ողջույն աղջիկներ) Չէի մտածում, որ ձգվող նշանների խնդիրն ինձ վրա էլ կազդի, և դրա մասին էլ կգրեմ))) Բայց գնալու տեղ չկա, ուստի գրում եմ այստեղ՝ ինչպես ազատվեցի ձգումից. նշաններ ծննդաբերությունից հետո? Ես շատ ուրախ կլինեմ, եթե իմ մեթոդը ձեզ նույնպես օգնի...

Ընդհանրապես հղի կնոջ խորհուրդը պարզապես ճակատագիր է, որը հետապնդում է նրան բոլոր 9 ամիսների ընթացքում: Ծննդաբերած ընկերներ, աշխատանքային գործընկերներ, հարևաններ, հարազատներ՝ բոլորը ձգտում են խորհուրդներ տալ: Անկախ նրանից, թե որպես տղամարդ, որքան էլ խորանաք հղիության իմաստության մեջ, դուք չեք դառնա այս հարցի փորձագետ (իհարկե, եթե դուք կնոջ բժիշկ չեք): Բայց քանի որ դուք կարող եք խորհուրդ տալ ձեր կնոջը. Ի՞նչ եք կարդացել ինտերնետում կամ լսել ձեր սոցիալական շրջապատում: Հավատացեք, ձեր կողակցին արդեն տրված է նման խորհուրդ։ Խորհուրդ տալու փոխարեն պարզեք, թե ինչ տեսակետ ունի ձեր կինը այս կամ այն ​​հարցում (ինչպես ազատվել այտուցներից, ինչպես ծննդաբերել, ինչպես կերակրել) և պարզապես աջակցեք նրան այս կարծիքում։

Պաշտպանեք ձեր կնոջը բացասականությունից

Հղի կանայք շատ զգայուն են, սենտիմենտալ և կասկածամիտ: Ցանկացած տհաճ բառ կամ նույնիսկ դրա ակնարկը կարող է հոգում արցունքներ և ուժեղ զգացմունքներ առաջացնել: Ապագա մոր հուզական վիճակը կարևոր գործոն է հղիության հաջող ընթացքի համար, ուստի ավելի լավ է կնոջը պաշտպանել ցանկացած բացասականությունից (դաժանություն, սպանություն և այլն պարունակող հաղորդումներ կամ լուրեր): Հատկապես կարևոր է թույլ չտալ, որ հղիության և ծննդաբերության խնդիրների մասին տեղեկությունները մտնեն կնոջ միտքը։ Այստեղ կարևոր է հավասարակշռություն գտնել որոշ խնդիրների և ուղղակի «սարսափելի պատմությունների» միջև: Դուք կարող եք նախնական տեղեկություններ ստանալ հղի կանանց համար նախատեսված գրքում կամ հանրագիտարանում, սակայն ավելի լավ է արգելափակել մուտքը առցանց ֆորումներ, որտեղ կանայք գունեղ խոսում են անհաջող հղիությունների կամ ծանր ծննդաբերությունների մասին:

Հաղորդակցության մեջ արժե պաշտպանվել բացասականությունից։ Որոշ մարդիկ տհաճ էին իրենց ամուսնու համար նույնիսկ հղիությունից առաջ, իսկ որոշների հետ հարաբերությունները վատթարացան արդեն ընթացքում: Ապագա մոր հոգեվիճակը շատ ավելի կարևոր է, քան սովորական քաղաքավարությունը, ուստի ավելի լավ է խուսափել տհաճ մարդկանց հանդիպելուց, նույնիսկ եթե դա ձեր հարազատներից է: Նրանց համար դուք միշտ կարող եք լեգենդ հորինել ձեր կնոջ վատ առողջության մասին:

Թույլ մի տվեք, որ ամուսնական սերը մարի

Երեխայի սպասելիս ընտանեկան կյանքում շեշտը մեծապես փոխվում է: Ամուսինն ու կինը պատրաստվում են ծնող դառնալ, և նրանց ամուսնական զգացմունքները հաճախ հետին պլան են մղվում։ Սա պետք է հիշեն նրանք, ովքեր ձգտում են ամրացնել իրենց ընտանիքը հղիության և երեխայի ծննդի միջոցով. հետևանքը կարող է լինել հակառակը: Որպեսզի ամուսնական սերը չմարի, պետք է աջակցել դրան, իսկ հղիության ընթացքում դա ամուսնու խնդիրն է։ Փաստն այն է, որ հղի կնոջ բնական ծրագիրը միանում է, և նա մտածում է առաջին հերթին սերունդների մասին: Մի մոռացեք ուշադրություն դարձնել ձեր կնոջը որպես կնոջ, և ոչ միայն որպես ձեր երեխայի ապագա մոր: Կատարեք հաճոյախոսություններ, մի մոռացեք ծաղիկների ու մոմերի հետ սիրավեպի մասին։ Սա հսկայական ներդրում է ձեր հարաբերություններում, քանի որ հղիությունը միայն ընտանեկան կյանքի նոր փուլի սկիզբն է, և առանց միմյանց հանդեպ սիրո խոր զգացման անհնար է միասին երեխա մեծացնել:

Եթե ​​տղամարդը զգում է իր կնոջ հղիությունը՝ զգալով նույն սենսացիաները, ինչ իր կինը, դա սեր չէ, այլ հիստերիկ նևրոզ, որը կոչվում է. «կուվադե համախտանիշ». Ռուսաստանի Ժողովուրդների բարեկամության համալսարանի հոգեբուժության և բժշկական հոգեբանության ամբիոնի պրոֆեսոր Վալերի Մարիլովը Medical Gazeta-ին տված հարցազրույցում խոսել է այս հիվանդության մասին, ով 15 տարի շարունակ դիտարկում է նմանատիպ խանգարումով հիվանդներին։

-Ի՞նչ է կուվադե համախտանիշը:

Հիվանդության անվանման մեջ օգտագործվող տերմինը գալիս է ֆրանսիական couver բայից, որը նշանակում է «ճտեր դուրս հանել»։ Կուվադ համախտանիշը վերաբերում է հղի կանանց ունեցող երիտասարդ տղամարդկանց հոգեոգեն և հոգեսոմատիկ խանգարումների համակցությանը: Երիտասարդ ամուսնու պաթոլոգիական սենսացիաների կլինիկան համապատասխանում է նրան, ինչ կատարվում է նրա կնոջ հետ, ով երեխայի է սպասում։ Եթե ​​փոխվում է նրա ախորժակը, փոխվում է նրա ողջ ուտելու վարքը, և կինը սկսում է ավելի քիչ ուտել ուտելի սնունդ, ապա նրա ամուսինը նույնպես տառապում է նույն հիվանդությամբ։ Նա զգում է նույն ցավը, որը զգում է իր կինը, օրինակ, երբ կոնքի ոսկորները տարբերվում են:

Հիվանդության հիմնական ախտանշաններն են՝ առավոտյան թուլություն, ախորժակի նվազում, այլասերված կամ ավելացած ախորժակ, գրեթե ամեն օր սրտխառնոց և փսխում, երբեմն դատարկ ստամոքսի վրա, երբեմն՝ որոշակի սննդի տեսարանից կամ հոտից, հաճախակի փորկապություն կամ, ընդհակառակը, փորլուծություն, ստամոքս: կամ աղիքային կոլիկ, ցավ որովայնի ստորին հատվածում, որը երբեմն իր բնույթով և ինտենսիվությամբ կարող է ընդօրինակել նույնիսկ կույրաղիքի նոպա, ցավ գոտկատեղում, փսիխոգեն ատամի ցավ, ինչպես նաև, այսպես կոչված, կարեկցանքի կամ համակրանքի ցավ: Վերջիններս արտահայտվում են նրանով, որ ամուսնու սենսացիան տեղայնացված է նույն օրգանում, ինչ հղի կնոջը։

Այս ախտանիշները ուղեկցվում են հուզական անկայունությամբ, աճող դյուրագրգռության, դեպրեսիայի, ներքին լարվածության, անքնության, տրամադրության, ծայրահեղ էգոցենտրիզմի, անհանդուրժողականության և որոշակի խնդրի վերաբերյալ այլ տեսակետների մերժման հետ: Հետաքրքիր է, որ կուվադե համախտանիշով տղամարդկանց քմահաճությունը զգալիորեն գերազանցում է իրականում հղի կանանց «ցանկությունների անլուրջությունը»։ Այս սինդրոմում հղիության անհանգստության ամենատարածված իմիտացիան մարսողական համակարգն է, թեև որոշակի օրգանի ներգրավվածության տատանումները կարող են լայն լինել: Զարմանալի չէ, որ այդ տղամարդկանց ուղարկում են ինֆեկցիոն կամ վիրաբուժական կլինիկա՝ տարբեր հիվանդությունների կասկածանքով։

Ստամոքս-աղիքային տրակտի հոգեսոմատիկ հիվանդությունների ուսումնասիրության ընթացքում հայտնաբերել ենք դասական կուվադ համախտանիշի 9 դեպք։ Դրանք ի սկզբանե սխալ էին մեկնաբանվում որպես գաստրալգիա կամ գրգռված աղիքի համախտանիշ: Միայն մանրակրկիտ, նպատակաուղղված անամնեզը, ինչպես նաև տղամարդկանց մոտ ախտանիշների ժամանակագրական համընկնումը՝ իրենց հղի կանանց մոտ համապատասխան դրսևորումներով, հնարավորություն տվեցին բացառել այդ ախտորոշումները և կարգավորել կուվադե համախտանիշի ախտորոշումը:

- Ե՞րբ է ապագա հայրիկը նկատում այս անսովոր հիվանդության դրսեւորումները։

Որպես կանոն, կնոջ հղիության երրորդ ամսում նրանք իրենց գագաթնակետին հասնում են իններորդ ամսում։ Երբ ծննդաբերությունը տեղի է ունենում, տղամարդկանց սենսացիաներն էլ ավելի են սրվում։ Երբեմն նկատվում է երկու դիսկրետ գագաթնակետ՝ երրորդ և իններորդ ամիսներին՝ նրանց միջև ախտանշանների հարաբերական նվազմամբ։ Հիվանդների մեկ երրորդի մոտ սինդրոմի ախտանշաններն արագորեն ի հայտ են գալիս, սակայն ծննդյան պահին դրանք կարող են լիովին անհետանալ, երրորդում դրանք անհետանում են միայն երեխայի ծնվելուց հետո՝ աստիճանաբար անհետանալով, քանի որ հետծննդյան կանանց պատռվածքները ապաքինվում են և այլ հետծննդյան հատվածներ։ բարդությունները թեթևանում են. Տղամարդու վիճակի ծանրությունը կախված է նրանից, թե նա ինչ է մտածում իր կնոջ ծննդյան մասին: Եթե ​​նա սարսափով պատկերացնի նրանց, ուրեմն կզգա այս սարսափը։ Տղամարդն անընդհատ զանգում է ծննդատուն, չի հանդարտվի, մինչեւ չասեն, որ ամեն ինչ լավ է, կինը տղա կամ աղջիկ է լույս աշխարհ բերել։ Դրանից հետո հայրիկի ցավն անմիջապես դադարեց։ Կնոջս ծննդաբերությունն ավարտվել է, նրա՝ նույնպես։

- Ի՞նչն է ընկած կուվադե համախտանիշի առաջացման հիմքում:

Առաջին հերթին անգիտակից անհանգստություն կնոջ և չծնված երեխայի ճակատագրի համար և որոշ չափով նաև մեղքի զգացում կնոջ նկատմամբ։ Որոշ հոգեվերլուծաբաններ կարծում են, որ տղամարդու կեղծ հղիությունը հաճախ մոր հետ նրա նույնացման դրսևորում է՝ նրա հանդեպ ունեցած մեղքը քավելու համար: Կուվադ սինդրոմը կապված է նաև որոշ ազգերի մոտ համանուն ծեսի հետ, երբ ամուսինը կնոջ ծնվելու ժամանակ պառկում է անկողնում, հրաժարվում է ուտելիքից, բղավելով և մարմնի տարբեր շարժումներով նմանակում է ծննդաբերությունը՝ մասամբ վերցնելով ցավը։ իր վրա։ Այս ծեսը հաճախ օգտագործում էին միջնադարյան կախարդները, որոնք իրենց կնոջ ցավը փոխանցեցին ամուսնուն, ինչի համար նրանք բավականին հաճախ հայտնվում էին ինկվիզիցիայի ցցի վրա։ Ինչ վերաբերում է նման ծեսի մարդաբանական նշանակությանը, ապա այստեղ մեկնաբանությունը շատ տարբեր է՝ տղամարդկանց մոտ կանանց վերարտադրողական օրգանների կրճատված լինելուց մինչև մի տեսակ խորհրդանշական պայքար մատրիարխիայի դեմ: Couvade սինդրոմը նկարագրվել է մի քանի դար առաջ: Ըստ արտասահմանյան ուսումնասիրությունների՝ վերարտադրողական տարիքի տղամարդկանց 11%-ն այս կամ այն ​​չափով այս վիճակն ունեցել է կնոջ հղիության ընթացքում, այսինքն՝ ապագա հայրերից յուրաքանչյուր իններորդն ունեցել է կուվադե համախտանիշ: Այս պաթոլոգիայի որոշ ախտանիշներ նույնիսկ ավելի տարածված են: Օրինակ՝ ԱՄՆ-ում կուվադային համախտանիշի որովայնային տարբերակը հայտնաբերվել է հղի կանանց հետ հետազոտված տղամարդկանց 40%-ի մոտ։

-Ո՞ր տղամարդիկ են ենթակա այս հիվանդությանը:

Մեր դիտարկած բոլոր հիվանդները 21-ից 27 տարեկան երիտասարդներ էին, ովքեր առաջին ամուսնության մեջ էին և ակնկալում էին համալրում ընտանիքում: Մի երիտասարդ արդեն երեխա ուներ, և կնոջ առաջին հղիության ընթացքում նա նույնպես կուվադե համախտանիշի դրսևորումներ ունեցավ։ Դիտարկված բոլոր հիվանդների անհատականությունը մանկական-հիստերիկ տիպի էր՝ չկարգավորվող անհանգստության բարձր մակարդակով և հոգեբանական փոխանցման լավ զարգացած մեխանիզմով: Ահա թե ինչու կնոջ հղիության անհանգստությունը կուվադե համախտանիշի ախտանիշների տեսքով փոխանցվեց ամուսնուն, և այդ փոխանցումը սնուցվեց կնոջ հանդեպ մեղքի հսկայական, բայց անգիտակից զգացումից: Հատկանշական է, որ այս բոլոր տղամարդիկ դաստիարակվել են զուտ մայրիշխանական ընտանիքներում, որտեղ հոր դերը կրճատվել է միայն ծննդաբերության գործառույթով։ Ընտանիքում գերիշխում ու իր կամքը թելադրում էր մի տիրական ու վճռական մայր՝ մի տեսակ Կաբանիխա, ով նույնիսկ ընտրության իրավունքի արտաքին հնարավորություն չէր տալիս։ Որոշ հանգամանքների գնահատման ժամանակ ապագա հիվանդները միշտ կենտրոնացած էին միայն մոր վրա և նույնիսկ չէին դիտարկում այլ տարբերակներ: Նրանք նույնպես ամուսնացել են մոր ընտրությամբ, մինչդեռ նրանց կանայք անձնական առումով գրեթե մայրերի կրկնօրինակներն էին։ Հետևաբար, ընտանիքում իրենք՝ հիվանդները, միշտ եղել են երկրորդական դերերում՝ թույլ չտալով անգամ մտածել հնարավոր ղեկավարության մասին։

Բոլոր հիվանդների մոտ սեռական խանգարումներ են եղել հիմնականում վաղաժամ սերմնաժայթքման տեսքով, ինչը նրանց մոտ առաջացրել է որոշակի թերարժեքության բարդույթ։ Մի երիտասարդ, ի թիվս այլ բաների, ունեցել է զգացմունքային զգայունություն, արցունքաբերություն, ցավ որովայնի ստորին հատվածում և ծանրություն մեջքի ստորին հատվածում դեռևս կնոջ հղիությունից առաջ՝ ժամանակագրական առումով նրա նախադաշտանային օրերի հետ (այդ երևույթները նկատվել են ամուսնու մոտ 6 ամիս առաջ։ կնոջ հղիությունը): Կուվադ սինդրոմի նման «դաշտանային տարբերակ» դեռևս նկարագրված չէ գրականության մեջ: Նրա արտաքին տեսքի մեխանիզմը, ինչպես նաև տիպիկ կուվադե համախտանիշը, ըստ երևույթին, նման է վերը նշված համակրանքի տիպի հիստերիկ փոխանցմանը:

- Խնդրում եմ կոնկրետ օրինակ բերեք Ձեր կլինիկական դիտարկումներից։

Հիվանդ Օ., 26 տարեկան, կրթությամբ ռուսաց լեզվի եւ գրականության ուսուցիչ է։ Ամուսնացած է 20 տարեկանից: Ժառանգականությունը ծանրաբեռնված չէ։ Ընտանիքի միակ երեխան. Նրան մեծացրել են մայրն ու տատիկը, հայրը լքել է ընտանիքը, երբ երեխան 4 ամսական էր։ Հատկանշականորեն մայրը հիստերոէպիլեպտոիդ տիպի անհատականություն է, միշտ շատ զգացմունքային, միևնույն ժամանակ դաժանության աստիճան տիրող և մանկավարժության աստիճան պահանջկոտ: Մանկուց հիվանդը ապրել է իր օրենքներով, անկասկած հետևել է նրա բոլոր հրահանգներին ու պահանջներին և սրբորեն հավատում է նրան ամեն ինչում: Մինչ օրս նա կարծում է, որ մոր ասածին կասկածելը սրբապղծություն է։ Մոր խնդրանքով նա ընդունվեց մանկավարժական ինստիտուտ, չնայած նրան դուր չէր գալիս իր ապագա մասնագիտությունը։ Երրորդ կուրսում ամուսնացա սիրո համար, բայց մինչ այդ՝ մեկ տարի, գրեթե միշտ մորս ներկայությամբ հանդիպեցի մի աղջկա։ Հարսն ու ապագա սկեսուրը լավ էին շփվում միմյանց հետ, և երկու կանանց նման զարմանալի նմանությունը թույլ տվեց հիվանդին խուսափել նման դեպքերին բնորոշ կոնֆլիկտներից։

Հարսանիքից հետո հիվանդը հայտնաբերեց, որ իր կինը, ինչպես և իր մայրը, մեծ երեխայի պես խնամում է իրեն և ինքն է լուծում բոլոր խնդիրները՝ դրսևորելով նախանձելի վճռականություն, հաստատակամություն և հաստատակամություն։ Կինը տառապում էր սառնությունից, ուստի ամուսնու վաղաժամ սերմնաժայթքումը նրան բավականին սազում էր, ինչի համար մեր հիվանդը պարզապես կուռք էր տալիս նրան։ Երբ նա հղիացավ, ամուսինը մեծ անհանգստությամբ դիմավորեց այս լուրը։ Կնոջ հղիությունը բարդ է եղել՝ առաջին իսկ օրերից նկատվել են սրտխառնոց, փսխում, ախորժակի բացակայություն, ստամոքսի ցավեր։ Հղիության չորրորդ ամսում նրա ամուսնու մոտ առավոտյան հանկարծակի սրտխառնոց և փսխում է սկսվել, իսկ հետո՝ ստամոքսի ցավեր: Հիվանդը որոշել է, որ ստամոքսի կամ տասներկումատնյա աղիքի պեպտիկ խոց ունի։ Նրան հետազոտել են գաստրոէնտերոլոգները, կատարել գաստրոսկոպիա, սակայն պաթոլոգիա չի հայտնաբերվել։ Բժիշկները ենթադրել են, որ առաջացած խանգարումը նյարդայնության պատճառով է, և նրան խորհուրդ են տվել խմել մայրիկի և վալերիանի թուրմերը։ Ախտանիշները որոշ չափով մեղմացել են։ Ավելի ուշ հիվանդը հայտնել է, որ այդ պահին իր վիճակը լիովին պայմանավորված էր կնոջ բարեկեցությամբ: Միևնույն ժամանակ, այն ամենը, ինչ զգում էր կինը, մեր հիվանդը շատ ավելի մեծ չափով ապրեց։ Մինչ կինը մեկ անգամ փսխում էր, ամուսնու փսխումն անկառավարելի էր և հաճախ տևում էր մի քանի ժամ: Նրան ստիպել են դիմել թերապևտի, ով ախտորոշել է սննդային թունավորում և խորհուրդ տվել հոսպիտալացվել ինֆեկցիոն հիվանդանոցում։ Տղամարդը անընդհատ ախորժակ չուներ, հաճախ հիվանդ էր զգում և փսխում, իսկ կնոջ հղիության ընթացքում նա նիհարեց 11 կգ։

Երբ կնոջ մոտ սկսվել են նախածննդյան կծկումները, և նրա աչքի առաջ պտղաջրը կոտրվել է, որից հետո կնոջը տեղափոխել են ծննդատուն, ապագա հոր մոտ կուվադ համախտանիշը հասել է իր սահմանին։ Նա սարսափահար շրջել է բնակարանում։ Հենց այս պահին նա առաջին անգամ զգաց ակամա միզակապություն, որից հետո որովայնի ստորին հատվածում սուր սուր ցավ հայտնվեց, այնքան ուժեղ, որ, ինչպես ինքն ասաց, «շունչը կտրեց»։ Սուր ապենդիցիտի կասկածանքով հիվանդին ուղարկել են վիրաբուժական հիվանդանոց, որտեղից երկու ժամ անց բաց են թողել որևէ վիրաբուժական պաթոլոգիայի բացակայության և ցավի անհետացման պատճառով։ Բայց տանը այս ցավը վերսկսվեց և շարունակվեց այնքան ժամանակ, մինչև տղամարդը իմացավ, որ որդի ունի։ Հինգ տարի անց մեր հիվանդի կինը նորից հղիացավ, և նորից՝ հղիության չորրորդ ամսում, նա սկսեց նախ առավոտյան սրտխառնոց, ապա սրտխառնոց, փսխում և ստամոքսի ցավեր զգալ։ Այնուամենայնիվ, այս անգամ նա արդեն հասկանում էր որոշակի կապ իր կնոջ փորձառությունների և սեփական զգացմունքների միջև, ուստի նա պարբերաբար այցելում էր հոգեթերապևտին և ընդունում էր իրեն նշանակված հանգստացնող և հակահոգեբուժական դեղամիջոցներ: Մինչ կնոջ ծննդաբերությունը, հիվանդը կրկնապատկել է իր ընդունած դեղերի չափաբաժինը և զգացել է միայն թեթև ցավ որովայնի ստորին հատվածում:

Այս դեպքում մենք ախտորոշել ենք «հիստերիկ նևրոզ»։ Դա բխում էր կնոջ հղիության հետևանքով առաջացած հատուկ հոգետրավմատիկ իրավիճակի առկայությունից, հոգեբանական փոխանցման անգիտակից երևույթի ձգանման մեխանիզմից և հիստերիկ շրջանի նևրոտիկ ախտանիշներից: Հատկանշական է, որ հոգեբանական այս փոխանցումը ոչ միայն բավականին ամբողջական է ստացվել, այլեւ չափից դուրս։ Երբ տրավմատիկ իրավիճակը լուծվեց (կնոջ հաջող ծնունդը), բոլոր ախտանիշները լիովին անհետացան:

-Ի՞նչ անել նման հիվանդների հետ:

Ազատվել ներքին լարվածությունից. Ամեն ինչ գլխից է գալիս։ Իհարկե, նման իրավիճակում կա նաև դրական պահ՝ կնոջ ցավի մի մասը վերցնել քեզ վրա, բայց հակառակ դեպքում... Արևմուտքում կինը հաճախ է ծննդաբերում ամուսնու ներկայությամբ, դա արդեն կիրառվում է. մեր երկիրը. Իսկ եթե երիտասարդն ունի կուվադե համախտանիշ: Ես կարծում եմ, որ ծննդաբերող կանանց ամուսինները անպայման պետք է հետազոտվեն, քանի որ տղամարդիկ իրենք հոգեբույժի մոտ չեն գնա, իրենց հոգեկան հիվանդ չեն համարում։

Նման մարդուն անհրաժեշտ է նշանակել հանգստացնող դեղամիջոցներ և խորհուրդ տալ հոգեթերապիա, որը բաղկացած է գլխավորից՝ բացատրություն, բացատրություն և նորից բացատրություն։ Ցավոք սրտի, մեր բժիշկներին դեռ անծանոթ է կուվադե համախտանիշի նման անսովոր հիվանդությունը, որի մասին, իմ կարծիքով, ներկայումս անհրաժեշտ է ոչ միայն հոգեբույժներին, այլև վիրաբույժներին, վարակաբաններին, մանկաբարձ-գինեկոլոգներին:

Երբ խոսքը վերաբերում է հղիներին, ես մասնագետ չեմ: Անիծյալ, ես դեռ դժվարությամբ եմ հասկանում կանանց ընդհանրապես: Իրականում ես ավելի շատ հակափորձագետ եմ: Բարեբախտաբար ձեզ համար, ես կնոջս հղիության ընթացքում այնքան հիմար սխալներ թույլ տվեցի, որ այժմ բավականաչափ որակավորում ունեմ ձեզ ասելու այն բաները, որոնք դուք պետք է իմանաք իմ սխալներից խուսափելու համար:

Ահա 13 ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել.

1. Անընդհատ կերակրեք նրան

Մեզանից յուրաքանչյուրը տեղյակ է, որ հղի կնոջ համար սնունդը ամենակարեւորն է։ Բայց աշխարհիկ մարդիկ կարող են չհասկանալ, որ ժամանակն ամենակարևորն է: Հարցն այն է, որ երբ ձեր կինն ասում է, որ սոված է, նա սոված է: Նրան անհապաղ պետք է կերակրել, հակառակ դեպքում նա ձեզ կուտի: Հասկացեք, որ «ես սոված եմ» ասելը չի ​​նշանակում, որ նա անհամբեր սպասում է մեկ ժամից ձեր ծրագրած ճաշին: Սա հուշում է, որ նա ցանկանում է ուտելու բան վերցնել, նախքան ռեստորան գնալը: Եվ հետո նորից, երբ դուք մեքենա եք վարում: Եթե ​​ձեր կինը հնարավորություն չունի ժամանակին խորտիկ ուտելու, ապա դա լավագույն դեպքում սպառնում է ձեզ իր կողմից խելագար բիրտությամբ, իսկ վատագույն դեպքում՝ մարմնական վնասվածքով:

2. Սնունդ. ամեն ինչ քոնն է, ամեն ինչ նրանն է

Դուք հավանաբար ամուսնացած եք կամ պարզապես միասին եք արդեն մի քանի տարի, ինչի պատճառով էլ մտորեցիք այս բոլոր անհեթեթությունները հոգևոր միասնության, միասին ապրելու և այլնի մասին: Եվ թեև դրա որոշ մասը վերաբերում է սննդին, «բոլոր խաղադրույքները դադարեցված են»: Եթե ​​դուք ուտեք նրա սնունդը (կամ սնունդը, որը գնել եք ձեզ համար, բայց նա կարծում էր, որ իր համար է), նա պատրաստ կլինի սպանել ձեզ: Ֆիզիկապես ոչ, իհարկե, բայց երբ նա քեզ իսկական զայրույթ է նետում, դու սրանից կնախընտրես ֆիզիկական բռնությունը: Մի անգամ ես անխոհեմություն ունեցա ուտելու կնոջս շոկոլադը, և երբ նա հայտնաբերեց այն, կատաղեց։ Դա իմ տեսած ամենասարսափելի տեսարաններից մեկն էր: Պարզապես մի կրկնիր իմ սխալները:

3. Պատրաստ եղեք գիրանալուն։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ առայժմ բոլոր խորհուրդները վերաբերում են սննդին։ Դա սխալ չէ: Վաղ թե ուշ նրա մոտ ուժեղ ախորժակ կզարգանա։ Երբ կինս հղի էր Ուիլից, նա շատ էր ուզում պիցցա, կիթ-կատ և գրեյպֆրուտ: Երկրորդ հղիության ընթացքում նրա քմահաճույքը մրգային աղցան էր և ոչ ավելին։ Բայց դուք նաև պետք է իմանաք, որ հղիության չնշված կողմնակի ազդեցություններից է ավելորդ քաշը, որը դուք ձեռք կբերեք։ Այո, տղամարդիկ նույնպես լավանում են: Սա հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ մենք մեր կանանց հետ դառնում ենք ուժեղացված սնուցման գործընկերներ: Հինգ տարի առաջ կնոջս հղիության ընթացքում գիրացել եմ մոտ 13 կգ: Սա ոչինչ է այն բանի համեմատ, թե որքան էր նա կշռում երեխայի ներսում: Այսպիսով, նայեք ինքներդ ձեզ:

4. Մի ասեք նրան, որ նա գիրացել է:

Ես գիտեի, որ կինս հղի է, և հղի կանայք գիրանում են։ Ահա թե ինչու ես ոչ մի վատ բան չտեսա նրան ասելու, որ նա գեղեցիկ փոքրիկ փոր ունի: Իմ կարծիքով սա բնական երեւույթ է ու ամեն ինչ այնպես է, ինչպես պետք է լինի, իսկ ավելի գեղեցիկ բան կյանքումս չեմ տեսել։ Բայց այն բանից հետո, երբ ես անխոհեմություն ունեցա նրան ասելու այս մասին մի քանի անգամ, նա բարկությամբ բղավեց. ԴՈՒ ՊԵՏՔ ՉԷ ԱՄԵՆ ԱՆԳԱՄ ԻՆՁ ԱՅՍ ՄԱՍԻՆ ՀԻՇԵՑՆԵԼ»: Հետո նրա համար նշանակություն չուներ, որ իմ աչքերում նա իր կյանքում երբեք ավելի գեղեցիկ չէր երևացել, քան այն ժամանակ, և որ ես հասկացա, որ նա կվերականգնվի: Հիմա գանք հաջորդ կետին...

5. «Հղի միտքը» դեռ կա։

Ես գիտեմ, որ սա կարող է մի քիչ սրամիտ տերմին լինել: Բայց դա ճիշտ չէ: «Հղի միտքը» նորմալ է։ Այն սկսվում է առօրյա դեպքերից, ինչպիսիք են՝ գտնելով իր արևային ակնոցները, երբ դրանք նրա գլխին են, ինչը յուրովի հմայիչ է: Բայց շուտով ամեն ինչ վերածվում է այլ տեսակի տարօրինակության։ Օրինակ՝ կինս մի անգամ +5 աստիճան ջերմաստիճանում բաց թողեց նկուղի դուռը և սառեցրեց մեր առաջին հարկը՝ դեռևս թողնելով գողերի տուն ներխուժելու հնարավորությունը։ Ի դեպ, կնոջս խնդրեցի օգնել ինձ «հղի մտքի» մի երկու օրինակով, բայց նա չկարողացավ, քանի որ չի հիշում:

6. Ցտեսություն հումորի զգացում

7. Հրաժեշտ տվեք սեքսին

Լսեք ինձ ուշադիր, դուք սեռական առումով անբավարարված կլինեք: Առաջին եռամսյակը ամենավատն է: Սա այն շրջանն է, երբ նրա մարմնում շատ փոփոխություններ են լինելու, իսկ առողջական վիճակը իսկապես վատ կլինի։ Այնպես որ, իմ ընկեր, միացրու պոռնո և հիշիր, որ քո ձեռքն այս իրավիճակում քո լավագույն ընկերն է։ Բայց լավ նորություն կա՝ հղիության ընթացքում դեռ երկու անգամ սեռական հարաբերություն կունենաք։ Դուք կունենաք մեկից երկու շաբաթ, մինչև նրա սեռական ցանկությունը վերադառնա երկրորդ եռամսյակի սկզբին: Վայելեք այն, քանի որ դա այլևս չի կրկնվի ձեր հղիության մնացած ժամանակահատվածում: Վերջում ձեր կինն այնքան հուսահատ կլինի ծննդաբերել, որ նա կօգտվի սեռական հարաբերությունից՝ հույս ունենալով, որ դա կհեշտացնի ծննդաբերությունը:

8. Այո, նրա կուրծքը շատ ավելի մեծ է; ոչ, դուք չեք կարող դիպչել նրանց

Քանի որ մենք հիմա քննարկում ենք սեքսի թեման, պատմեմ բնության ամենադաժան հնարքի մասին։ Կինը, ով իր սրտի տակ երեխա է կրում, հոյակապ է: Այս «հղի» գեղեցկուհին, որի մասին բոլորը խոսում են, գոյություն ունի։ Հրաշքներ են պատահում նրա մազերի, եղունգների և կրծքի հետ։ Հրաշքով, A չափսը դառնում է C չափ, B-ն դառնում է D, իսկ C-ն դառնում է Ալելուիա, փառք քեզ Տեր Աստված: Կուրծքը ուռչում է հսկայական չափերի, կրծկալները բառացիորեն պատռվում են կարերից։ Միակ խնդիրն այն է, որ ձեզ թույլ չեն տալիս դիպչել ձեր կրծքերին։ Դա նման է ընտանի կենդանիների խանութ գնալուն և ապակու հետևում տեսնելու սրամիտ ձագեր, բայց չկարողանալով շոյել նրանց: Նրանք պաշտելի են, և դուք ցանկանում եք նրանց ընդմիշտ տուն տանել, բայց եթե նույնիսկ փորձեք դիպչել նրա ձագերին, նա պատրաստ կլինի ոչնչացնել ձեզ: Հավատա ինձ.

9. Քո դիքը չի կարող վնասել երեխային:

Եկեք անմիջապես ամեն ինչ իր տեղը դնենք՝ ձեր առնանդամը ոչ մի կերպ չի կարող ազդել ձեր կնոջ արգանդում գտնվող երեխայի վրա։ Հասկացա? Կարևոր չէ, որ դու Ռոն Ջերեմիի հետ հավասար ես, քո դիկը չի վախեցնի երեխային և, իհարկե, չես խոթի նրա ճակատը: Ցանկացած նման միտք ձեր հղի կնոջը հիստերիայի կհանգեցնի։ Չկա ավելի վատ բան, քան խոսել ձեր առնանդամի մասին և հիստերիկ ծիծաղել: Ուստի ես զգուշացրել եմ...

10. Ձեզ կփոխարինեն բարձերը

Մի տոննա փող չե՞ք ծախսել ներքնակի վրա։ Հիշողության փրփուր կամ բարձի վերևի ներքնակ, որը ձեզ ստիպում է զգալ, որ ունեք 1000 փոքրիկ հրեշտակներ, որոնք մերսում են ձեզ ողջ գիշեր: Դե, հուսով եմ, որ ձեզ հաջողվել է նաև հարմարավետ բազմոց գնել, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, հենց դրան պետք է տեղափոխվեք ձեր կնոջ հղիության ընթացքում: Եվ ոչ այն պատճառով, որ նրան ավելի շատ ազատ տարածք կպահանջվի: Ամեն ինչ բարձերի մասին է: Այո, հենց դրանցում: Հղիության հետ դուք դառնում եք ավելի ու ավելի անտեղի, բայց 37 բարձերը, ներառյալ լքված լրիվ չափի բարձը, դառնում են իսկապես կենսական գիշերային ուղեկիցներ: Եվ երբ հրում է գալիս հրելու համար, ձեզ դուրս կհանեն բազմոցին:

11. Նրան ապակու պես մի վերաբերվեք:

Շատ տղամարդիկ, ներառյալ ես, խորապես հոգ են տանում իրենց կանանց մասին: Բայց երբ ձեր երեխան մեծանում է նրա ներսում, այս պաշտպանիչ բնազդը հանկարծ մի քանի անգամ ուժեղանում է: Օրինակ՝ ես թույլ չէի տալիս ամուսնուս բացել դռները, տանել մթերային պայուսակներ, բարձրացնել ծանր առարկաներ և այլն։ Այնպես չէ, որ ես կարծում եմ, որ նա չի կարող տեր կանգնել իրեն. Ես պարզապես զգում եմ, որ պետք է նրան ապահով պահեմ այս ընթացքում ավելի քան երբևէ, և ես ուզում եմ համոզվել, որ ցանկացած ծանրաբեռնվածություն նվազագույնի հասցվի: Եվ այս պահին ես պարզապես լսում եմ հետևյալը. «ԵՍ ԱՊԱԿԻՑ ՉԵՄ, ՎԱԴԱՐԵՑՐԵՔ ԻՆՁ Արքայադստեր պես վերաբերվել»: Դե, հղի կանանց ամուսիններ/բոյֆրենդներ, անկախ նրանից, որ նրանց հետ վարվեք ինչպես արքայադստեր, թե ոչ, դուք դեռ անիծված եք լինելու։

12. Հղի կանայք ծույլ են

Սա բավականին զգայուն թեմա է։ Ի վերջո, ձեր կինը միանգամայն նոր կյանք է կրում իր ներսում: Նրա մարմինը աճում է, ձգվում, փոխվում և հարմարվում: Բայց փաստը մնում է փաստ, որ հղի կանայք L-E-N-I-V-Y-E են: Օրինակ՝ կնոջս երկրորդ հղիության ժամանակ ես դարձա տանը մնալու հայր: Նա ոչ միայն դադարեցրեց ճաշ պատրաստելը, այլեւ նույնիսկ դադարեցրեց կեղտոտ սպասքը լվացարանի մեջ դնելը։ Փոխարենը, նա ճաշատեսակները բերեց խոհանոց և դրեց դրանք լվացարանից հեռու: Ավելին, սուրճի բոլոր բաժակները կիսով չափ լցված մնացին, իսկ ափսեներին մնաց մեկ տոննա կիսատ հացահատիկ։ Ես դեմ չէի ճաշ պատրաստելուն, բայց ես բացարձակապես դեմ էի, որ ինձ համարեին որպես կատարյալ հիմարություն: Իսկապե՞ս այդքան դժվա՞ր է վերջացնել ամեն ինչ ուտելը և սպասքը դնել լվացարանի մեջ։ Բայց չես կարող վրդովվել, քանի որ...

13. Դուք չեք կարող բողոքել

Բոլոր այն կետերը, որոնք ես վերը թվարկեցի, դուք չեք կարող ասել ձեր հղի կնոջը: Որովհետև նույնիսկ եթե նա ծույլ է, ոչինչ չի տալիս, թույլ չի տալիս դիպչել իր կրծքերին, մոռանում է ամեն ինչ, քնում է մի փունջ բարձերով, ձեզ դուրս է նետում բազմոցին, շատ է ուտում և ավելորդ քաշ է հավաքում, ոչ մի այս հարցերից: Ի վերջո, նա հղի է: Նա կրում է ձեր երեխային: Սա նշանակում է, որ նա իր ձեռքում հաղթաթուղթ ունի, և ձեր բոլոր բողոքները նշանակություն չունեն։ Լուրջ, միայն մտածիր այդ մասին, դու բողոքեցիր, և ինչպիսին կլիներ նրա պատասխանը: Նման մի բան. «Ուտեստե՞ր. Դուք տրտնջում եք ճաշատեսակների մասին: Իմ որովայնում ձմերուկի չափ մարդ է աճում, որին ի վերջո պետք է դուրս մղեմ կիտրոնի չափի անցքից: Ուրեմն ԻՆՉԻՑ ԵՔ ԴԺԳՈՀ ԱՅՆՏԵՂ?!?”

Դյուրագրգռություն և գրգռվածություն

Հղիության 15-րդ շաբաթից հետո կինը դառնում է նյարդային, դյուրագրգիռ, հեշտությամբ սկսում է վեճեր։ Փորձեք ուշադրություն չդարձնել սրա վրա և հիշեք, որ հղի կնոջը չի կարելի քննադատել, զայրացնել կամ վիրավորել։ Տղամարդը պարտավոր չէ ամեն ինչով զիջել հղի կնոջը, բայց նա պետք է տեղեկացնի նրան, որ նա պետք է, և ինքը շարունակում է հոգ տանել նրա մասին։

Հաճախ կարող են վեճեր ծագել մանրուքների պատճառով։ Պարզապես ապագա մայրը, հատկապես, երբ նա արդեն ծննդաբերության արձակուրդում է, կարող է բավարար հաղորդակցություն չունենալ, նրան կարող է թվալ, որ ամուսինն անտարբեր է ինչպես իր, այնպես էլ չծնված երեխայի նկատմամբ: Դա արտահայտվում է անընդհատ դժգոհություններով. ամուսինը սխալ բան է արել, նա շատ դանդաղ է վարվել, սխալ է նայել նրան և սխալ բան ասել, նա շատ ուշ է տուն եկել և նորից իր ֆուտբոլն է դիտում նրա հետ զբոսնելու փոխարեն: քնելուց առաջ.

Ժամանակ գտեք միասին նստելու և բժշկի ասածների մասին խոսելու համար, հետաքրքրվեք ձեր կնոջ և չծնված երեխայի բարեկեցությամբ, հարցրեք, թե ինչպես է փոքրիկը հրում որովայնը, ինչպես է կինը զգում, հետաքրքրվել. երեկոյան և գալիք հանգստյան օրերի պլանները և այլն:

Հայտարարեք ձեր ենթադրությունները, թե ինչու է ձեր նշանակալից մյուսը վրդովված այսօր, տվեք առաջատար հարցեր: Օրինակ՝ «Ուզու՞մ ես, որ ես շուտ գամ ու աշխատավայրում ուշ չմնամ։ Ցանկանու՞մ եք, որ ավելի հաճախ խոսեմ ձեզ հետ: Ուզու՞մ եք, որ ավելի հաճախ գնանք թանգարան, ցուցահանդեսների, թատրոն»։

Թուլություն, սրտխառնոց, ախորժակի կորուստ

Այս վիճակը համարվում է մարմնի բնական ադապտացիա նոր դիրքի և հորմոնալ մակարդակի փոփոխության: Նմանատիպ խնդիր կարող է առաջանալ օրվա ցանկացած ժամի և սովորաբար տևում է մինչև հղիության 12-13-րդ շաբաթը։

Որպեսզի օգնեք ձեր կնոջը հաղթահարել տհաճ սենսացիաները, դուք կարող եք ուտել ինչ-որ բան նախքան նա անկողնուց վեր կենալը, օրինակ՝ կոտրիչ, տոստ, բրնձով տորթեր: Փորձեք համոզվել, որ բնակարանում ուժեղ հոտեր կամ բարձր աղմուկ չկան, դա կարող է նաև տհաճ սենսացիաներ առաջացնել և անհանգստություն առաջացնել: Թարմ կոճապղպեղի արմատը՝ կերած կամ մանրացված թեյի մեջ, կօգնի հաղթահարել սրտխառնոցի հարձակումը: Կարող եք նաև առաջարկել ձեր սիրելիին կիտրոնի մի կտոր ծծել։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ հոտերի նկատմամբ զգայունության բարձրացումը կարող է առաջացնել սրտխառնոց ճաշ պատրաստելու ընթացքում: Փորձեք խոհարարության գործընթացը վերցնել ձեր ձեռքը՝ առանց կնոջը ավանդական գործերից ամբողջությամբ հեռացնելու: Մի խոսքով, թող ձեր ամուսինը տնօրինի այդ գործընթացը սենյակից, պարբերաբար խորհրդակցեք նրա հետ, բայց բաղադրիչները պատրաստելը, տապակելը, կտրատելը և կտրատելը պետք է դառնա ամուսնու իրավասությունը։

Վախեր

Այո, հղի կինը վախենում է ամուսնու համար անհրապույր դառնալ, գիրանալ կամ փչացնել կազմվածքը։ Նա նաև վախենում է անհայտությունից, պատասխանատվությունից և իր սովորական ապրելակերպի առաջիկա փոփոխություններից։

Ինչ վերաբերում է առաջինին, երբեք մի ընդգծեք ապագա մայրիկի գիրանալու փաստը։ Պարզապես ասեք, որ նա այժմ ավելի գեղեցիկ և գրավիչ է, քան երբևէ, առանց հստակեցնելու, թե ինչու: Երբեք մի ծիծաղեք ձեր աճող որովայնի վրա, ոչ մի էպիտետ, ինչպիսին է «ճարպ, բլիթ»: Փոխարենը, հնարավորինս հաճախ խոսեք այն մասին, թե որքան գեղեցիկ է նրա որովայնը, ինչպես է այն սազում նրան և որքան եք ցանկանում լուսանկարել նրան:

Ինչ վերաբերում է երկրորդին, ապա հասկացրեք, որ դուք կիսում եք նրա մտահոգությունները: Եվ վստահեցրեք՝ միասին մենք կարող ենք հաղթահարել ցանկացած դժվարություն։ Թող նրանք զգան, որ կարող են խոսել ձեզ հետ բառացիորեն ամեն ինչի մասին, ցանկացած վախի մասին, առանց վախի:

Ինտիմ հարաբերություններ

Հղիության ընթացքում կանացի մարմինը մեծ քանակությամբ սեռական հորմոններ է արտադրում, ինչի պատճառով էլ հղի կինը միշտ քնքշություն է ցանկանում։ Բայց ոչ պարտադիր ինտիմ: Ինչ վերաբերում է ինտիմ հարաբերություններին, ապա կնոջ և տղամարդու ցանկությունները կարող են տրամագծորեն հակառակ լինել։ Տղամարդկանց համար ամենադժվարը հղիության առաջին եռամսյակն է։ Ապագա մոր մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունների պատճառով նա հաճախ իրեն անտեղի է զգում, ինչի պատճառով նույնիսկ սեքսի մասին միտքը կարող է սարսափեցնել նրան: Դե, ամուսինը պետք է հավաքվի և դիմանա, ինչպես ուղտը դիմանում է ծարավին։ Կանցնի մի փոքր ժամանակ, և երկրորդ եռամսյակում սեքսի ցանկությունը կվերադառնա։

Քանի որ հորմոնները կարող են մեծացնել դյուրագրգռությունը, դուք պետք է հատկապես զգույշ լինեք և փորձեք հնարավորինս մեծ հաճույք պատճառել ձեր կնոջը: Նույնիսկ եթե բժիշկներն արգելել են ինտիմ հարաբերությունները կամ ձեր կինն այս պահին տրամադրված չէ դրանց համար, մի հրաժարվեք ֆիզիկական շփումից։ Ձեր սիրո դրսևորման ձև կարող են դառնալ նաև շոյելը, համբույրը, թեթև էրոտիկ մերսումը։ Ի դեպ, ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ բժիշկները, ընդհակառակը, կարող են խորհուրդ տալ ավելի հաճախակի ինտիմ հարաբերությունների մեջ մտնել։ Բանն այն է, որ օրգազմի ժամանակ կնոջ օրգանիզմում արտադրվում է օքսիտոցին հորմոն, որն արագացնում է արգանդի հասունացումը և խթանում նրա արգանդի վզիկի բացումը։ Ուրեմն ինչու չօգտվեք դրանից և չգոհացնեք ինքներդ ձեզ և ձեր կնոջը:

Ճաշակի փոփոխություններ և համային այլասերումներ

Այն ուտելիքը, որը երկուսդ էլ հավանեցիք, այժմ կարող է զզվել ձեր կնոջից: Եվ հակառակը՝ այն ապրանքները, որոնց վրա կինը հանկարծակիի է գալիս, կարող են մերժում առաջացնել ամուսնու մոտ։ Ամեն ինչ կարգին է. Դուք կարող եք պատրաստել առանձին՝ ինքներդ ձեզ և ապագա մայրիկի համար, և աշխատեք չուտել ձեր կնոջ ներկայությամբ: Սահմանեք առավոտյան ծես՝ նախ արթնանում եք, նախաճաշ եք պատրաստում, ուտում, ապա անկողնում ձեր սիրելիին մատուցում եք թեթև խորտիկ, որից հետո նա վերջապես արթնանում է և ուտում այն, ինչ ցանկանում է նրա սիրտը:

Իրավիճակն ավելի բարդ է, այսպես կոչված, համային այլասերումների դեպքում՝ բառացիորեն ճաշակի «այլասերումները», որոնք դրսևորվում են նրանով, որ հղի կինը կարող է զգալ ուտելու համար չնախատեսված մի բան ուտելու ցանկություն: Օրինակ՝ փայտածուխ, ատամի փոշի, գիպս կամ այլ բան։ Որպես կանոն, խնդիրը լուծվում է ճիշտ մուլտիվիտամիններ ձեռք բերելով և ճաշացանկը կարգավորելով։ Բայց ի՞նչ պետք է անեք, եթե ձեր հղի կինը սկսում է հիվանդանալ որոշ իրերից կամ հագուստից: Խնդիրը հավանաբար կարող է լուծվել միայն հղիության ընթացքում գրգռիչը պահարանից ֆիզիկապես հեռացնելով։