Rasio tinggi dan berat badan pada anak perempuan. Berapa tinggi dan berat badan normal untuk anak perempuan? Berat badan normal untuk anak perempuan berusia 10 tahun

Setiap ibu cepat atau lambat bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan: “Apakah bayinya berkembang dengan benar?” Beberapa orang berpikir bahwa anak tersebut terlalu tenang, yang lain, sebaliknya, bahwa ia terlalu aktif; bagi sebagian orang, anak tersebut terlalu kenyang, bagi yang lain, ia “menurunkan berat badan”. Untuk memahami perkembangan anaknya yang benar, setiap ibu menemukan solusinya sendiri, baik itu konsultasi dengan dokter atau mencari jawaban di World Wide Web.

Ketika seorang anak tumbuh besar, dia bukan lagi gumpalan yang tidak berdaya, dan tampaknya kesulitan sudah ada di belakangnya, tetapi ini hanya penampakannya saja. Seiring bertambahnya usia, sejumlah besar perubahan terjadi pada tubuh kecil. Dan semua orang tua prihatin tentang bagaimana anak harus berkembang dengan baik. Salah satu pertanyaan yang paling sering menjadi kekhawatiran orang tua adalah tinggi dan berat badan normal untuk anak perempuan dan laki-laki. Dan semua itu karena ini mungkin salah satu dari sedikit indikator yang terlihat dari perkembangan makhluk muda.

Perlu dicatat bahwa anak laki-laki dan perempuan berkembang secara berbeda, jadi Anda perlu menulis tentang mereka secara terpisah.

Tinggi dan berat badan normal untuk anak perempuan

Alam menyatakan bahwa anak laki-laki lebih besar dan lebih tinggi, sedangkan anak perempuan rapuh, kecil dan ramping. Namun bukan hanya jenis kelamin anak yang menentukan keakuratan pengukuran tinggi dan berat badan. Perlu Anda pahami bahwa angka yang menunjukkan rasio tinggi dan berat badan untuk anak perempuan adalah perkiraan. Bagaimanapun, kebangsaan yang berbeda memiliki karakteristik eksternal yang berbeda, misalnya orang Eropa dan perwakilan Asia Timur jelas akan berbeda tinggi badannya. Faktor ketidakpatuhan terhadap parameter lainnya adalah gaya hidup dan gizi.

Ada juga yang disebut faktor psikologis, yaitu terkadang seorang gadis mengira dirinya kelebihan berat badan, dan ia melakukan segala macam tindakan untuk mengatasi masalah tersebut. Namun faktor ini umum terjadi pada anak perempuan berusia 14 tahun ke atas. Juga, kita tidak boleh melupakan faktor keturunan. Bagaimanapun, meskipun semua faktor telah ditentukan, norma tinggi dan berat badan untuk anak perempuan mungkin berbeda, karena setiap orang cenderung berbeda, memiliki massa otot dan tulang yang berbeda, serta karakteristik pertumbuhan yang berbeda.

Grafik berat dan tinggi badan untuk gadis remaja

Meskipun perkembangan setiap orang berbeda, tabel indikator perkiraan masih tersedia dan banyak digunakan oleh terapis remaja. Data dalam tabel ini diperbarui secara berkala, seperti halnya norma statistik tinggi dan berat badan untuk anak perempuan diperbarui.

Tabel tersebut dengan jelas menggambarkan norma yang berlaku saat ini dalam hal ini. Perlu diperhatikan bahwa tinggi dan berat badan untuk anak perempuan ditampilkan dalam tiga kolom: tingkat tinggi/berat badan sangat rendah, rata-rata, dan sangat tinggi.

Standar pertumbuhan untuk anak perempuan

Usia, tahun	sangat rendah		sangat tinggi
7	111,1	116,9-124,8	131,3
8	116,5	123,0-131,0	137,7
9	122,0	128,4-137,0	144,8
10	127,0	134,3-142,9	151,0
11	131,8	140,2-148,8	157,7
12	137,6	145,9-154,2	163,2
13	143,0	151,8-159,8	168,0
14	147,8	155,4-163,6	171,2
15	150,7	157,2-166,0	173,4
16	151,6	158,0-166,8	173,8
17	152,2	158,6-169,2	174,2

Tabel berat badan

Sedangkan untuk berat badan, angka rata-ratanya terlihat seperti ini.

Standar berat badan untuk anak perempuan

Usia, tahun	sangat rendah		sangat tinggi
7	17,9	20,6-25,3	31,6
8	20	23-28,5	36,3
9	21,9	25,5-32	41
10	22,7	27,7-34,9	47,4
11	24,9	30,738,9	55,2
12	27,8	36-45,4	63,4
13	32	43-52,5	69
14	37,6	48,2-58	72,2
15	42	50,6-60,4	74,9
16	45,2	51,8-61,3	75,6
17	46,2	52,9-61,9	76

Jika salah satu parameter dalam tabel (berat atau tinggi badan) memiliki nilai yang sangat rendah atau sangat tinggi, maka tidak perlu segera membunyikan alarm dan membawa remaja tersebut ke dokter spesialis. Faktanya adalah tubuh muda cenderung berkembang lebih cepat atau lebih lambat. Jika, misalnya, seorang anak sangat tinggi, tetapi berat badannya, sebaliknya, sangat rendah, maka situasi ini menunjukkan apa yang disebut percepatan pertumbuhan. Hal yang sama berlaku untuk lonjakan tajam berat badan ke arah peningkatan. Jauh lebih buruk jika berat badan dan tinggi badan mendekati batas bawah normal. Gambaran ini mungkin menunjukkan adanya masalah pada tumbuh kembang anak.

Berat dan tinggi badan untuk anak perempuan berusia 12 tahun

Seperti yang kalian ketahui, 12 tahun adalah titik balik bagi seorang remaja putri, ia mulai berubah dari seorang gadis menjadi seorang gadis. Dan perubahan ini, baik secara fisik maupun psikologis, sangat nyata. Tubuh anak perempuan dibangun kembali, metabolisme dipercepat, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan berat badan. Berat badan dan tinggi badan anak perempuan berusia 12 tahun adalah indikator yang paling tidak perlu dikhawatirkan oleh orang tua. Pada usia ini, mungkin terjadi perlambatan, beberapa penurunan perkembangan fisik (dalam kisaran normal), tetapi semuanya akan pulih seiring dengan bertambahnya usia gadis tersebut. Tentu saja, permulaan pubertas terjadi pada waktu yang berbeda untuk setiap anak perempuan, dan usia 12 tahun tidak selalu merupakan titik puncaknya.

Indeks massa tubuh

Perkiraan tinggi badan seorang gadis sebelum permulaan “masa remaja” harus berada pada kisaran 137-164 cm, berat badan dapat berfluktuasi antara 27-64 kg. Jika orang tua masih merasa khawatir dengan berat badan anaknya, maka cobalah menghitung indeks massa tubuh. Ini adalah cara pasti untuk memeriksa, cocok untuk segala jenis kelamin dan usia.

Untuk menghitung indeks massa tubuh Anda, bagilah berat badan Anda dengan kuadrat tinggi badan Anda. Misalnya berat badan 48 kg, tinggi badan 1,56 - maka 48: (1,56 * 1,56), yaitu 48: 2,4336 sama dengan 19,72.

Indeks massa tubuh normal berkisar antara 19 hingga 25. Jika angkanya kurang dari 19, maka berarti kekurangan berat badan, dan jika lebih dari 25 berarti kelebihan berat badan.

pada anak perempuan

Masa transisi bagi seorang gadis adalah proses kompleks restrukturisasi emosional dan fisik dari tubuh muda. Anak mulai mempersepsikan kenyataan dan orang-orang di sekitarnya secara berbeda, melihat apa yang sebelumnya tidak dia perhatikan. Mungkin akan tiba saatnya penolakan total terhadap semua norma perilaku. Perbuatan bertentangan dengan segalanya, namun bukan berarti remaja tersebut telah menjadi orang jahat, hanya saja perubahan fisik yang terjadi pada tubuh seorang gadis muda selama periode ini memaksa sistem saraf bekerja “untuk dipakai”, dan jelas bahwa gadis itu tidak sepenuhnya mengerti mengapa dia membutuhkan ini. Seiring dengan percepatan proses perkembangan, mula-mula terjadi sedikit penundaan, setelah itu terjadi peningkatan tajam pada tinggi dan berat badan gadis tersebut. Biasanya lompatan ini dimulai dari saat pertama kali menstruasi. Selain itu, masa transisi ditandai dengan pembentukan akhir organ dalam gadis itu dan produksi sejumlah besar hormon. Pada saat ini, orang tua harus memberikan perhatian penuh terhadap gadis muda itu.

Perubahan pada tubuh gadis remaja merupakan hal yang wajar dan terjadi secara berbeda pada setiap orang dan pada waktu yang berbeda. Anak perempuan tumbuh dan menambah berat badan. Agar orang tua mengetahui seberapa baik perkembangan anak, tersedia berbagai rumus perhitungan, tabel, dan bobot untuk anak.

Salah satu indikator tumbuh kembang normal setiap anak adalah perbandingan tinggi dan berat badan yang benar sesuai usia. Banyak orang tua khawatir ketika melihat anak laki-laki mereka: mereka tampaknya terlahir besar, tetapi pada usia sekolah mereka menjadi kurus dan panjang secara tidak proporsional. Jangan khawatir sebelumnya: tabel tinggi dan berat badan anak laki-laki berdasarkan tahun akan membantu menentukan apakah ini merupakan varian dari norma.

Perkembangan fisik anak laki-laki

Data tinggi dan berat badan anak laki-laki menurut tabel WHO diperbarui pada tahun 2006 dan relevan hingga saat ini. Selain rasio panjang dan berat badan, parameter seperti lingkar kepala dan dada anak juga penting bagi WHO: indikator ini memberikan konfirmasi tambahan bahwa anak laki-laki tersebut berkembang secara normal. Sangat penting untuk mengukur lingkar hingga tahun demi bulan: pada setiap janji temu, dokter anak harus, selain menempatkan anak pada timbangan dan stadiometer, mengukur kepala dan dada dengan pita sentimeter. Data Rusia sedikit berbeda dari data WHO dan merupakan nilai rata-rata.

Rata-rata tinggi dan berat badan anak laki-laki di bawah usia 18 tahun dapat dilihat pada tabel:

Sejak lahir hingga 2 tahun:

Tahun + bulan	Berat, kg)	Tinggi (cm)	Bulan
kelahiran	3,60	50	0
1 bulan	4,45	54,5	1
2 bulan	5,25	58,0	2
3 bulan	6,05	61	3
4 bulan	6,7	63	4
5 bulan	7,3	65	5
6 bulan	7,9	67	6
7 bulan	8,4	68,7	7
8 bulan	8,85	70,3	8
9 bulan	9,25	71,7	9
10 bulan	9,65	73	10
11 bulan	10	74,3	11
1 tahun	10,3	75,5	12
1 tahun 1 bulan	10,6	76,8	13
1 tahun 2 bulan	10,9	78	14
1 tahun 3 bulan	11,1	79	15
1 tahun 4 bulan	11,3	80	16
1 tahun 5 bulan	11,5	81	17
1 tahun 6 bulan	11,7	82	18
1 tahun 7 bulan	11,9	83	19
1 tahun 8 bulan	12,1	83,9	20
1 tahun 9 bulan	12,2	84,7	21
1 tahun 10 bulan	12,4	85,6	22
1 tahun 11 bulan	12,3	86,4	23
2 tahun	12,7	87,3	24

Dari dua tahun:

Usia (tahun)	Berat, kg)	Tinggi (cm)
2	12,7	86,5
2,5	13,6	91,1
3	14,4	95
3,5	15,2	98,8
4	16,3	102,4
4,5	17,3	105,7
5	18,6	109,0
5,5	19,6	112,2
6	20,9	115,5
6,5	21,9	118,6
7	23,0	121,7
7,5	24,4	124,9
8	25,7	128,0
8,5	27,1	130,7
9	28,5	133,4
9,5	30,2	136,2
10	31,9	138,7
10,5	34	141,2
11	35,9	143,5
11,5	38,2	146,2
12	40,6	149,1
12,5	43	152,4
13	45,8	156,2
13,5	48,4	160,2
14	51,1	163,9
14,5	53,8	167,4
15	56,3	170,0
15,5	58,8	172,0
16	60,9	173,5
16,5	62,9	174,6
17	64,7	175,3
17,5	66,1	175,8
18	67,4	176,2

Apakah anak laki-laki itu berkembang secara harmonis?

Anak laki-laki tumbuh rata-rata pada usia 22 tahun. Pada saat yang sama, tinggi rata-rata penduduk pria Rusia adalah 178 cm Peningkatan intensif tinggi dan berat badan anak laki-laki terutama diamati pada tahun pertama setelah kelahiran dan selama masa pubertas (dari 11 hingga 18 tahun). Rata-rata, selama ini, berat badan pria bertambah 35 kg dan tinggi badannya bertambah 35 cm.
Seberapa proporsional perbandingan tinggi dan berat badan dapat diketahui dengan menggunakan tabel centile. Kolom menunjukkan batas kuantitatif tinggi dan berat badan untuk persentase anak laki-laki tertentu; Interval 25%-75% diambil sebagai indikator rata-rata. Jika indikator anak laki-laki termasuk dalam koridor ini, maka hal ini merupakan hal yang normal. Kolom sebelum dan sesudah interval ini adalah indikator di bawah (10%-25%) dan di atas (75%-90%) norma. Jika tinggi dan berat badan anak laki-laki berada dalam koridor ekstrim, inilah alasan untuk berkonsultasi ke dokter. Sangat penting bahwa tinggi dan berat badan berada di koridor yang sama (+/- satu kolom).

Sangat mudah untuk digunakan:

Pada tabel “Tinggi”, di kolom kiri kita menemukan usia anak laki-laki tersebut, dan secara horizontal dari angka ini - tinggi badannya.
Dengan cara yang sama, kita menentukan berat badan anak laki-laki tersebut menggunakan tabel “Berat”.

Rasio perkiraan usia, tinggi dan berat badan anak laki-laki tersebut menggunakan tabel berikut:

Usia	Tinggi
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	sangat rendah	pendek	di bawah rata-rata	rata-rata	lebih tinggi rata-rata	tinggi	Sangat tinggi
baru lahir	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 bulan	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 bulan	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 bulan	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 bulan	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 bulan	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 bulan	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 bulan	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 bulan	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 bulan	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 bulan	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 bulan	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 tahun	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1,5 tahun	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 tahun	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2,5 tahun	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 tahun	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 tahun	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 tahun	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 tahun	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 tahun	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 tahun	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 tahun	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 tahun	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 tahun	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 tahun	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 tahun	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 tahun	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 tahun	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 tahun	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 tahun	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 tahun	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 tahun	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 tahun	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 tahun	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Usia	Berat
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	Sangat pendek	pendek	di bawah rata-rata	rata-rata	lebih tinggi rata-rata	tinggi	Sangat tinggi
baru lahir	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 bulan	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 bulan	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 bulan	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 bulan	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 bulan	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 bulan	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 bulan	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 bulan	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 bulan	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 bulan	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 bulan	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 tahun	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1,5 tahun	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 tahun	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2,5 tahun	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 tahun	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3,5 tahun	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 tahun	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4,5 tahun	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 tahun	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5,5 tahun	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 tahun	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6,5 tahun	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 tahun	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 tahun	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 tahun	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 tahun	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 tahun	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 tahun	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 tahun	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 tahun	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 tahun	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 tahun	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 tahun	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

Tinggi badan anak laki-laki, cm

Berat badan anak laki-laki, kg

Faktor utama yang mempengaruhi tinggi dan berat badan anak laki-laki adalah:

nutrisi yang baik;
tidur malam yang cukup;
olahraga teratur dan latihan fisik;
kecenderungan genetik.

Anda tidak boleh mencoba menyesuaikan tinggi dan berat badan anak laki-laki dengan menggunakan pembedahan atau obat hormonal - ini dapat berdampak serius pada kesehatan Anda. Jika parameter ini tidak sesuai dengan norma, tetapi patologi tidak terdiagnosis, mungkin ada baiknya melihat ini dari sisi positif? Seorang anak unik sedang tumbuh di keluarga Anda, yang selain karakteristik fisiologisnya, pasti akan menunjukkan kemampuan dan bakat lain!

Video: Tinggi dan berat badan anak

Para ilmuwan di seluruh dunia sedang mempelajari faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi dan berat badan seseorang pada usia berapa pun. Data paling modern menyebutkan bahwa karakteristik rasio berat dan tinggi badan anak di bawah lima tahun tidak hanya bergantung pada faktor keturunan dan kecenderungan genetik, tetapi juga mencirikan kualitas hidup keluarga secara keseluruhan: nutrisi, iklim, psikologis. kedamaian dalam keluarga. Jika kita menyinggung norma tinggi dan berat badan anak, hal ini secara langsung tidak hanya bergantung pada perkembangan fisik anak, tetapi juga menunjukkan ciri-ciri kehidupan keluarganya.

Tinggi

Perawakan pendek pada anak di bawah usia 5 tahun dapat berarti keterlambatan perkembangan, menunjukkan adanya penyakit tertentu, dan menunjukkan prematuritas anak yang tidak terkompensasi seiring berjalannya waktu. Tinggi badan yang tinggi biasanya tidak menjadi masalah, namun terlalu tinggi dapat mengindikasikan adanya kelainan endokrin (kecurigaan serupa muncul jika orang tua dari anak yang terlalu tinggi memiliki tinggi badan rata-rata atau di bawah rata-rata).

Skala penilaian tinggi badan:

Terlalu rendah – diperlukan bantuan medis;
Rendah – disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter;
Di bawah rata-rata adalah varian dari norma;
Rata-rata adalah normal;
Di atas rata-rata adalah varian dari norma;
Tinggi;
Terlalu tinggi.

Berat

Karakteristik berat badan kurang informatif bagi dokter dan memberikan gambaran yang sangat dangkal tentang perkembangan anak. Namun, jika Anda memiliki berat badan rendah atau sangat rendah, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan tambahan.

Skala penilaian berat:

Berat badan yang sangat (sangat) rendah – anak kelelahan;
Berat badan rendah (kekurangan berat badan) - kelelahan;
Kurang dari rata-rata merupakan varian dari norma;
Rata-rata adalah normal;
Lebih dari rata-rata merupakan varian dari norma;
Sangat besar.

Tinggi dan berat badan berhubungan satu sama lain

Tinggi dan berat badan yang berhubungan satu sama lain biasanya disebut Indeks Massa Tubuh. Dengan parameter inilah seseorang harus menentukan seberapa berkembang seorang anak dan seberapa sehat fisiknya. Namun perlu diingat bahwa indikator BMI pada anak bergantung pada usia dan sangat berbeda dengan indikator BMI pada orang dewasa.

Apa yang dapat didiagnosis dengan BMI:

Kelelahan pada anak (diperlukan perawatan);
Menjadi kurus;
Memiliki berat badan rendah (tipe normal);
norma berat badan;
Peningkatan berat badan (tipe normal);
Kegemukan;
Obesitas (membutuhkan pengobatan).

Mencegah kelebihan berat badan dan obesitas

Berat badan berlebih merupakan masalah baik bagi anak-anak maupun orang dewasa. Rekomendasi untuk menormalkan berat badan sama untuk semua orang - nutrisi yang tepat, olahraga. Itu. Gaya hidup anak dan keluarganyalah yang secara langsung mengatur berat badan setiap orang.

Penting untuk menjadikan aktivitas fisik dan nutrisi yang tepat sebagai hobi keluarga. Rencanakan menu sehat bersama anak Anda dan lakukan olahraga aktif bersama seluruh keluarga.
Jangan pernah menghadiahi anak-anak dengan permen atau junk food jika mereka berperilaku baik atau mendapat nilai bagus. Jangan mengasosiasikan pujian atau hukuman dengan makanan.
Sebaiknya Anda tidak memaksa anak Anda untuk menyelesaikan makannya jika ia sudah kenyang.
Anda tidak boleh terus-menerus membicarakan makanan sehat dan tidak sehat, apalagi mengecualikan makanan manis dan makanan lezat dari diet Anda. Larangan seperti itu dapat mendorong anak Anda untuk makan banyak junk food secara diam-diam dari Anda - untuk digunakan di masa depan.

Tak perlu diingatkan betapa berbahayanya kelebihan berat badan bagi seorang anak. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengidentifikasi alasan yang membuat anak makan berlebihan dan memilih makanan berkalori tinggi. Seringkali anak-anak, seperti orang dewasa, menghilangkan stres dan menggantikan kekecewaan dengan makanan manis dan makanan tidak sehat lainnya ketika perhatian dan dukungan dari orang dewasa dapat membantu.

“Cara menyapih anak dari makanan manis. Program yang terbukti, aman dan sederhana" Teitelbaum, Kennedy. Semua orang memahami betapa berbahayanya gula bagi kesehatan dan pengaruhnya terhadap kelebihan berat badan, sehingga buku ini bermanfaat bagi orang tua dan anak. Selain itu, dia telah mendapatkan banyak penggemar yang antusias.
Buku oleh Evgenia Makarova “Cara menghilangkan berat badan berlebih pada anak” akan membantu Anda memahami masalah psikologis kelebihan berat badan dan membantu anak Anda mengatasinya.
Buku oleh Smirnova, Kartelishev, Rumyantsev “Obesitas pada anak-anak dan remaja. Penyebab dan teknologi modern terapi dan pencegahan" dikhususkan untuk berbagai isu obesitas pada anak dan ditujukan untuk berbagai pembaca, baik orang tua maupun dokter.

Fitur tinggi dan berat badan dari 1 tahun hingga 10 tahun

Hingga usia 10 tahun, seorang anak tumbuh aktif. Seperti halnya bayi di bawah satu tahun, banyak faktor yang perlu dipertimbangkan sekarang: kecenderungan genetik, adanya patologi bawaan atau didapat, kemungkinan penyakit. Gizi dan gaya hidup keluarga secara keseluruhan juga sangat penting. Fitur metabolisme juga harus diperhitungkan.

Berat badan anak perempuan berdasarkan tahun dari 1 tahun hingga 10 tahun. data WHO. Meja.

Usia	Berat badan rendah (kg)	Berat badan di bawah rata-rata (kg)	Rata-rata berat badan (kg)	Berat badan di atas rata-rata (kg)	Beban berat (kg)	Terlalu berat (kg)
1 tahun	7	7,9	8,9	10,1	11,5	13,1
2 tahun	9	10,2	11,5	13	14,8	17
3 tahun	10,8	12,2	13,9	15,8	18,1	20,9
4 tahun	13,3	14	16,1	18,5	21,5	25,2
5 tahun	13,7	15,8	18,2	21,2	24,9	29,5
6 tahun	15,3	17,5	20,2	23,5	27,8	33,4
7 tahun	16,8	19,3	22,4	26,3	31,4	38,3
8 tahun	18,6	21,4	25	29,7	35,8	44,1
9 tahun	20,8	24	28,2	33,6	41	51,1
10 tahun	23,3	27	31,9	38,2	46,9	59,2

Pertumbuhan anak perempuan dari tahun ke tahun adalah dari 1 tahun hingga 10 tahun. data WHO. Meja.

Usia	Tinggi rendah (cm)	Tinggi badan di bawah rata-rata (cm)	Tinggi rata-rata (cm)	Tinggi badan di atas rata-rata (cm)	Pertumbuhan tinggi (cm)	Sangat tinggi (cm)
1 tahun	69	71	74	76	79	81
2 tahun	80	83	86	89	92	96
3 tahun	87	91	95	98	102	106
4 tahun	94	98	102	107	111	115
5 tahun	99	104	109	114	118	123
6 tahun	104	110	115	120	125	130
7 tahun	109	115	120	126	131	137
8 tahun	115	120	126	132	138	143
9 tahun	120	126	132	138	144	150
10 tahun	125	132	138	145	151	157

Berat badan anak laki-laki menurut tahun dari 1 tahun hingga 10 tahun. data WHO. Meja.

Usia	Berat badan rendah (kg)	Berat badan di bawah rata-rata (kg)	Rata-rata berat badan (kg)	Berat badan di atas rata-rata (kg)	Beban berat (kg)	Terlalu berat (kg)
1 tahun	7,7	8,6	9,6	10,8	12	13,3
2 tahun	9,7	10,8	12,2	13,6	15,3	17,1
3 tahun	11,3	12,7	14,3	16,2	18,3	20,7
4 tahun	12,7	14,4	16,3	18,6	21,2	24,2
5 tahun	14,1	16	18,3	21	24,2	27,9
6 tahun	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
7 tahun	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8 tahun	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9 tahun	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10 tahun	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4

Pertumbuhan anak laki-laki dari tahun ke tahun dari 1 tahun sampai 10 tahun. data WHO. Meja.

Usia	Tinggi rendah (cm)	Tinggi badan di bawah rata-rata (cm)	Tinggi rata-rata (cm)	Tinggi badan di atas rata-rata (cm)	Pertumbuhan tinggi (cm)	Sangat tinggi (cm)
1 tahun	71	37	75	78	80	83
2 tahun	81	84	87	90	94	97
3 tahun	88	92	96	99	103	107
4 tahun	94	99	103	107	112	116
5 tahun	100	105	110	114	119	124
6 tahun	106	111	116	120	126	130
7 tahun	111	116	121	127	132	137
8 tahun	116	121	127	132	138	144
9 tahun	120	126	132	138	144	150
10 tahun	125	131	137	144	150	157

Tinggi dan berat badan dari 11 hingga 18 tahun

Pada usia ini, spektrum norma sangat luas baik bagi anak laki-laki maupun perempuan. Masa pubertas pada anak perempuan ditandai dengan munculnya bentuk bulat, sedangkan anak laki-laki masih pendek dan kecil. Penting untuk mempersiapkan psikologis anak terhadap perubahan yang terjadi pada tubuhnya. Saat ini, anak perempuan dilarang keras untuk berdiet.

Berat badan anak perempuan adalah dari 11 hingga 18 tahun. data WHO. Meja.

Usia	Berat badan rendah (kg)	Berat badan di bawah rata-rata. (kg)	Rata-rata berat badan (kg)	Berat badan di atas rata-rata (kg)	Beban berat (kg)
11 tahun	25-28	27,7-30,6	30,7-39	39-44,6	44,6-55,3
12 tahun	27,8-32	31,7-36	36-45,4	45,4-52	52-63,4
13 tahun	32-38,7	38,6-43	43-52,5	52,5-59	59-69
14 tahun	37,5-44	43,8-48,2	48,2-58	58-64	64-72,2
15 tahun	42-47	46,8-50,6	50,6-60,5	60,4-66,5	66,6-75
16 tahun	45,2-48,5	48,4-52	51,8-61,3	61,4-67,6	67,5-75,6
17-18 tahun	46,3-49,2	53-62	49,2-53	61,9-68	68-76

Tinggi badan anak perempuan adalah dari 11 hingga 18 tahun. data WHO. Meja.

Usia	Tinggi rendah (m)	Tinggi badan di bawah rata-rata (m)	Tinggi rata-rata (M)	Tinggi badan di atas rata-rata (M)	Pertumbuhan tinggi (M)
11 tahun	1,32-1,36	1,36-1,40	1,40-1,49	1,49-1,53	1,53-1,57
12 tahun	1,37-1,42	1,42-1,46	1,46-1.54	1,54-1,59	1,59-1,63
13 tahun	1,43-1,48	1,48-1,52	1,52-1,60	1,60-1,67	1,64-1,68
14 tahun	1,48-1,52	1,52-1,55	1,55-1,63	1,63-1,67	1,67-1,71
15 tahun	1,51-1,54	1,54-1,57	1,57-1,66	1.66-1,69	1,69-1,73
16 tahun	1,48-1,52	1,55-1,58	1,58-1,67	1,67-1,70	1,70-1,74
17-18 tahun	1,52-1,56	1,56-1,58	1,58-1,67	1,67-1,70	1,70-1,74

Berat badan anak laki-laki adalah dari 11 hingga 18 tahun. data WHO. Meja.

Usia	Berat badan rendah (kg)	Berat badan di bawah rata-rata. (kg)	Rata-rata berat badan (kg)	Berat badan di atas rata-rata (kg)	Beban berat (kg)
11 tahun	26-28	28-31	31-39,9	39,9-44,6	44,9-51,5
12 tahun	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7
13 tahun	30,9-33,8	33,8-38	48-50,6	50,6-56,8	56,8-66
14 tahun	34,3-38	38-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2
15 tahun	38,7-43	43-48,3	48,3-62,8	62,8-70	70-80,1
16 tahun	44-48,3	48,3-54	54-69,6	69,6-76,5	66,5-84,7
17-18 tahun	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74	74-80,1	80,1-87,8

Tinggi badan anak laki-laki adalah 11 hingga 18 tahun. data WHO. Meja.

Usia	Tinggi rendah (m)	Tinggi badan di bawah rata-rata (m)	Tinggi rata-rata (M)	Tinggi badan di atas rata-rata (M)	Pertumbuhan tinggi (M)
11 tahun	1,31-1,34	1,34-1,38	1,38-1,48	1,48-1,53	1,53-1,56
12 tahun	1,36-1,40	1,40-1,43	1,43-1.54	1,54-1,59	1,59-1,63
13 tahun	1,42-1,45	1,45-1,50	1,50-1,60	1,60-1,66	1,66-1,70
14 tahun	1,48-1,52	1,52-1,56	1,56-1,67	1,67-1,72	1,72-1,76
15 tahun	1,54-1,58	1,58-1,62	1,62-1,73	1.73-1,77	1,77-1,81
16 tahun	1,59-1,63	1,63-1,67	1,67-1,78	1,78-1,82	1,82-1,86
17-18 tahun	1,63-1,66	1,66-1,71	1,71-1,81	1,81-1,86	1,86-1,88

Ciri-ciri pubertas

Anak perempuan mulai tumbuh lebih awal, dari usia 10 hingga 18 tahun.
Pertumbuhan pria dimulai kemudian, sekitar usia 15 tahun dan berlanjut hingga usia 18-22 tahun.
Masa pertumbuhan paling intensif bagi seorang anak perempuan dimulai pada usia 10 tahun dan berlanjut hingga usia 13 tahun.
Masa pertumbuhan paling intensif pada anak laki-laki dimulai pada usia 13 tahun dan berlanjut hingga usia 16 tahun.
Aktivitas hormonallah yang menjelaskan lonjakan pertumbuhan yang tajam.
Norma parameter anak laki-laki dan perempuan, yang ditunjukkan pada tabel tinggi dan berat badan anak, dirata-ratakan, sehingga perlu memperhitungkan karakteristik individu dari tubuh dan genetika.

Jika seorang anak memiliki berat badan yang sangat sedikit atau sebaliknya kelebihan berat badan, maka perlu dicari penyebabnya. Bisa jadi:

penyakit;
gaya hidup keluarga;
rutinitas sehari-hari (makanan, tidur);
menekankan;
temperamen anak, dll.

Intinya

Seorang anak yang sedang tumbuh perlu diberi motivasi, ia tidak bisa “dilakukan diet” atau dipaksa menjalani gaya hidup aktif. Namun harus kita ingat bahwa pada usia inilah timbul bahaya terserang berbagai penyakit, baik fisik maupun mental.

Dari 1 tahun hingga 5: Kebiasaan sehat perlu ditanamkan sejak kecil. Perilaku makan yang benar sudah terbentuk pada tahun-tahun pertama kehidupan. Tawarkan bayi Anda hanya makanan sehat dan bergizi. Dorong mobilitas anak Anda.
Dari 6 hingga 12: mempertahankan aktivitas fisik sehari-hari. Bagian olahraga, permainan aktif di jalan. Jalan-jalan akhir pekan. Mendorong makan sehat.
Dari 13 hingga 18: Cobalah untuk menjaga kebiasaan makan yang sehat. Ajari anak Anda memasak sendiri makanan lezat dan sehat. Biarlah hanya ada produk yang tepat di rumah. Pertahankan aktivitas fisik sehari-hari.
Untuk semua: Minimalkan waktu yang dihabiskan anak Anda untuk menonton TV dan komputer. Jangan izinkan makan sambil menonton film atau kartun. Siapkan makanan yang sehat dan bervariasi. Sering makan bersama. Harus selalu ada banyak sayuran dan buah-buahan di rumah. Minuman berkarbonasi berbahaya bagi pola makan anak. Sarapan sangat penting. Anda tidak dapat melewatkannya.

Bila Anda sendiri makan dengan benar dan berolahraga, dan bagi Anda kebiasaan sehat adalah hal yang lumrah, bagian dari kehidupan, maka Anda dapat dengan mudah menjadikan kehidupan anak Anda sehat dan aktif. Olahraga dan nutrisi yang tepat harus menjadi bagian dari kehidupan, norma bagi seluruh keluarga.

Namun yang terpenting adalah menyayangi anak Anda, tidak peduli berapa berat dan tinggi badannya.

Dengan janji dengan dokter anak, setiap bayi di bawah usia satu tahun ditimbang setiap bulan dan diukur tinggi badannya. Mengapa sangat penting bagi dokter untuk mengetahui bagaimana seorang anak tumbuh dan berapa berat badannya yang bertambah? Apa yang ditunjukkan oleh parameter-parameter ini, dan apa saja norma antropometrik untuk anak-anak dari berbagai usia?

Dari mana datangnya indikator berat dan tinggi badan untuk anak dan mengapa dibutuhkan?

Data antropometri anak merupakan salah satu indikator utama perkembangan fisik dan status kesehatan anak. Penyimpangan yang signifikan dari nilai tinggi dan berat badan normal pada seorang anak hampir selalu menunjukkan berkembang atau adanya penyakit tertentu. Jadi, jika anak di bawah satu tahun, dengan nutrisi yang cukup, berat badannya tidak bertambah dengan baik, maka ini mungkin salah satu gejala rakhitis, anemia, kondisi imunodefisiensi, penyakit pada sistem endokrin atau saraf pusat.

Keterbelakangan pertumbuhan yang signifikan dapat mengindikasikan kekurangan hormon pertumbuhan somatotropin dalam tubuh, dan kelebihan berat badan yang nyata dengan pertumbuhan normal dan nutrisi yang tepat dapat mengindikasikan gangguan pada fungsi kelenjar adrenal, kelenjar tiroid, dan bahkan perkembangan tumor otak.

Untuk mendeteksi dan mulai mengobati penyakit berbahaya tersebut tepat waktu, dokter dengan cermat memantau indikator antropometrik anak sejak lahir. Standar pengembangan disusun oleh Organisasi Kesehatan Dunia berdasarkan penelitian bertahun-tahun. Selain rata-rata indikator normatif untuk setiap umur, juga dihitung batasan normanya. Berat badan dan tinggi badan di atas batas ini dianggap tinggi, dan di bawah - rendah. Anak-anak inilah yang mulai diawasi secara ketat oleh dokter.

Grafik tinggi dan berat badan WHO untuk anak perempuan di bawah usia 1 tahun

Menurut norma, bayi perempuan cukup bulan yang sehat lahir dengan tinggi 49,2 cm dan berat 3.200 g. Ini adalah rata-rata. Batas bawah norma untuk bayi baru lahir adalah tinggi badan 47,3 cm dan berat badan 2.800 g, dan batas atas masing-masing terletak pada nilai 51 cm dan 3.700 g. Nilai di luar batas bawah dan atas norma ditandai sangat rendah atau terlalu tinggi. Dokter akan mengamati bayi baru lahir tersebut dan, mungkin, memeriksanya lebih lanjut.

Pada bulan pertama, bayi baru lahir akan tumbuh 4,5 cm dan bertambah satu kilogram. Batas bawah norma untuk bayi perempuan berusia satu bulan adalah 51,7 (tinggi dalam cm) // 3,600 (berat dalam gram), dan batas atas adalah 55,6 // 4,800.

Indikator normal bayi usia dua bulan: 57,1 cm dan 5,100 g. Batas bawah norma: 55//4.500, dan batas atas – 59.1//5.800.

Pada usia tiga bulan, anak perempuan tumbuh hingga 59,8 cm dan berat 5.900 gram. Indikator kurang dari 57,7 // 5.200 dianggap rendah untuk bayi berusia tiga bulan, dan indikator lebih dari 61.9 // 6.600 dianggap tinggi.

Rata-rata tinggi dan berat badan bayi perempuan usia empat bulan: 62,1 cm dan 6.400 g. Batas bawah norma adalah 59,9 // 5.700, batas atas adalah 64.3 // 7.300.

Pada usia lima bulan, anak perempuan harus tumbuh hingga 64 cm dan berat 6.900 g. Indikator rendah – parameter kurang dari 61.8//6.100. Indikator 66,3 //7.800 merupakan batas atas norma untuk anak perempuan berusia lima bulan.

Usia 6 bulan dianggap sebagai tonggak penting bagi tumbuh kembang anak. Seorang anak perempuan berusia enam bulan harus tumbuh hingga 65,7 cm dan berat 7,300 g, batas bawah adalah 63,5//6.500, dan batas atas adalah 68//8.300.

Bayi berusia tujuh bulan itu tumbuh 67,3 cm dan berat 7.600 gram. Indikator di bawah 65//6.800 dianggap rendah, dan indikator yang melebihi 69.6//8.600 dianggap tinggi.

Pada usia delapan bulan, normanya adalah: tinggi badan - 68,83 cm, dan berat badan - 8 kg. Batas bawah norma: 66.4//7000, dan batas atas – 71.1//9000.

Pada usia sembilan bulan, tingginya harus 70,1 cm, dan berat bayi harus 8.200 gram. Indikator rendah pada usia ini nilainya kurang dari 67,7 // 7.300, dan indikator tinggi lebih dari 72.6 // 9.300.

Menurut norma, bayi berusia sepuluh bulan harus memiliki tinggi 71,5 cm dan berat 8.500 gram. Batas bawah norma selama sepuluh bulan adalah 69//7.500, dan batas atas: 74//9.600.

Pada usia sebelas bulan, seorang anak perempuan biasanya tumbuh hingga 72,8 cm dan berat 8.700 gram. Indikator yang kurang dari 70.3//7.700 dianggap rendah. Indikator yang melebihi 75.3//9.900 akan menjadi tinggi.

Pada usia satu tahun, anak perempuan harus tumbuh hingga 74 cm dan berat 9.000 gram. Batas bawah norma dianggap 71,4 //7.900, dan batas atas: 76.6 //10.100.

Grafik tinggi dan berat badan WHOuntuk anak laki-laki hingga 1 tahun

Norma untuk anak laki-laki berbeda dengan norma untuk anak perempuan, karena anak laki-laki biasanya dilahirkan sedikit lebih besar. Dengan demikian, bayi laki-laki baru lahir cukup bulan yang sehat biasanya lahir dengan berat badan 3.300 gram dan tinggi 49,9 cm, indikator-indikator tersebut dianggap normal. Batas bawah norma bayi baru lahir adalah tinggi badan 48 cm dan berat badan 2.900 g, serta batas atas masing-masing 51,75 cm dan 3.900 g.

Pada bulan pertama, bayi harus tumbuh 4,8 cm dan berat badannya bertambah 1.200 gram. Batas bawah norma untuk anak laki-laki berusia satu bulan adalah 52,8 (tinggi dalam cm) // 3,900 (berat dalam gram), dan batas atas adalah 56,7 // 5,100.

Indikator normal balita usia dua bulan: 58,4 cm dan 5.600 g. Batas bawah norma: 56.4//4.900, dan batas atas – 60.4//6.300.

Pada usia tiga bulan, anak laki-laki tumbuh hingga 61,4 cm dan berat 6.400 gram. Indikator rendah adalah parameter di bawah 59,4 // 5,700, dan indikator tinggi adalah indikator di atas 63,5 // 7,200.

Rata-rata tinggi dan berat badan bayi usia empat bulan: 63,9 cm dan 7000 g. Batas bawah norma adalah 61,8//6.300, batas atas adalah 66//7.800.

Pada usia lima bulan, anak laki-laki tersebut seharusnya tumbuh hingga 65,9 cm dan berat 6.900 gram. Indikator rendah – parameter kurang dari 63,8 // 6.100. Indikator 68 //7.800 merupakan batas atas norma untuk bayi usia lima bulan.

Pada usia enam bulan, bayi akan tumbuh hingga 67,6 cm dan berat 7.900 gram. Batas bawahnya adalah 65.5//7.100, dan batas atasnya adalah 69.8//8.900.

Bayi laki-laki berusia tujuh bulan itu memiliki tinggi 69,2 cm dan berat 8.300 gram. Indikator yang kurang dari 67//7.400 dianggap rendah, dan indikator yang melebihi 71.3//9.300 dianggap tinggi.

Pada usia delapan bulan, rata-rata anak laki-laki adalah: tinggi badan - 70,65 cm, dan berat badan - 8.600 g. Batas bawah norma: 68.45//7.700, dan batas atas –72.85//9.600.

Pada usia sembilan bulan, tinggi bayi seharusnya 72 cm dan berat 8.900 gram. Indikator rendah akan kurang dari 69.65 // 8.000, dan indikator tinggi akan lebih dari 74.3 // 9.900.

Anak laki-laki berusia sepuluh bulan biasanya memiliki tinggi 73,3 cm dan berat 9,200 gram. Batas bawah norma pada usia ini adalah 71//8.200, dan batas atas: 76//10.200.

Pada usia sebelas bulan, bayi biasanya tumbuh hingga 74,5 cm dan berat 9.400 gram. Indikator yang kurang dari 72.2//8.400 dianggap rendah. Indikator yang melebihi 76.8//10.500 akan menjadi tinggi.

Menurut standar, anak laki-laki harus tumbuh hingga 75,8 cm per tahun dan berat 9.700 gram. Batas bawah norma dianggap 73,5 //8.700, dan batas atas: 78 //10.800.

Grafik tinggi dan berat badan untuk anak perempuan berusia 1 hingga 10 tahun

Tumbuh kembang anak mulai melambat begitu anak menginjak usia satu tahun, sehingga untuk anak usia satu hingga tiga tahun normanya tidak lagi ditentukan setiap bulan, melainkan setiap tiga bulan sekali. Untuk anak-anak berusia 3 hingga 7 tahun - setiap enam bulan sekali, dan untuk anak-anak berusia tujuh hingga sepuluh tahun - normanya berubah setahun sekali.

Pada usia satu tahun tiga bulan, seorang anak perempuan biasanya tumbuh hingga 77,5 cm dan berat 9.600 gram. Batas bawah norma: 74,83 (tinggi dalam sentimeter) dan 8,500 (berat dalam gram), batas atas: 80,3 // 10,900.

Titik acuan selanjutnya ditetapkan untuk usia satu tahun enam bulan. Norma: 80.65//10.200. Batas bawah: 77.7//9.100. Atas: 83.5//11.600.

Pada usia satu tahun sembilan bulan, norma untuk anak perempuan adalah 83.65//10.900. Batas bawah normal: 80.6//9.600. Batas atas: 86.7//12.300.

Pada usia dua tahun, anak perempuan biasanya tumbuh hingga 86,4 cm dan berat 11.500 gram. Batas bawah norma: 83.2//10.200. Batas atas: 89.6//13.000.

Rata-rata tinggi dan berat badan bayi usia 2 tahun 3 bulan: 88,3/12.100. Batas bawah: 84.8//10.700. Batas atas: 91.7//13.700.

Anak perempuan pada usia 2,5 tahun harus tumbuh hingga 90,7 cm dan berat 12.700 gram. Batas bawah norma: 86.9//11.200. Bingkai atas: 94,3 // berat 14.400.

Pada usia 2,9 tahun, nilai rata-ratanya adalah: 92,9 // 13.300. Batas bawah: 89.3//11.700, batas atas: 96.6//berat 15.100.

Anak usia tiga tahun harus memiliki tinggi 95 cm dan berat 13.900 gram. Data di bawah 91.3//12.200 dinilai rendah, dan angka di atas 98.8//15.800 dinilai tinggi.

Pada usia 3,5 tahun, standar untuk anak perempuan adalah: 99//15.000. Garis bawahnya adalah 95//13.100, dan garis atasnya adalah 103.1//17.200.

Rata-rata tinggi dan berat badan anak perempuan berusia empat tahun: 102,6//16.100. Batas bawah norma: 98.4//14.000, dan batas atas tinggi dan berat badan: 107.1//18.500.

Pada usia 4,5 tahun, standar untuk anak perempuan adalah: 106.2//17.200. Batas bawah: 101.6//14.900, dan batas atas: 110.7//19.900.

Rata-rata tinggi dan berat badan untuk anak perempuan berusia lima tahun: 109,4//18.200. Batas bawah norma: 104.7 // 15.800, dan batas atas: 114.2 // 21.200.

Pada usia 5,5 tahun, anak perempuan harus tumbuh hingga 112,2 cm dan berat 19.000 gram. Parameter kurang dari 107.2//16.600 dianggap rendah, dan indikator lebih dari 117.1//22.200 dianggap tinggi.

Standar untuk anak usia enam tahun: 115.1//20.200. Batas bawah: 110//17.500. Atas – 120.2//23.500.

Pada usia 6,5 tahun, anak perempuan tumbuh hingga 118 cm dan berat 21.200 gram. Batas bawah pada umur 6,5 tahun adalah 112,7 // 18.300, dan batas atas adalah 123.3 // berat 24.900.

Rata-rata tinggi dan berat badan untuk anak perempuan berusia tujuh tahun: 120,8 dan 23.000. Batas bawah: 115.3//21.300, batas atas: 126.3//26.300.

Pada anak di atas tujuh tahun, indikator antropometrik dipantau setahun sekali. Standar untuk anak perempuan berusia delapan tahun adalah 126,6//25.000. Batas bawah untuk anak usia delapan tahun adalah 120.8 dan 21.400. Batas atasnya adalah 132,4//30.000.

Norma untuk anak usia sembilan tahun: 132.45//28.200. Batas bawah: 132.5 dan 27.900, batas atas – 138.6 // berat 34.000.

Seorang anak perempuan berusia sepuluh tahun harus memiliki tinggi rata-rata 138,55 cm dan berat 31.900 g. Data di bawah 132.2//27.100 dinilai rendah, dan angka di atas 145//38.200 dinilai tinggi.

Grafik tinggi dan berat badan untuk anak laki-laki berusia 1 hingga 10 tahun

Anak laki-laki pada usia 1,3 tahun harus mencapai parameter 80//10.400. Nilai normal bawah: 76,55 (tinggi badan dalam sentimeter) dan 9.200 (berat dalam gram), batas atas: 82//11.500.

Titik kendali berikutnya adalah satu tahun enam bulan. Standar untuk satu dan enam tahun adalah 82.3//10.900. Dari perbatasan: 79.6//9.800. Hingga: 85//12.200.

Pada usia 1,9 tahun, standar untuk anak laki-laki adalah 85,2 // 11.500. Dari perbatasan: 82.4//10.300. Sampai: 88//12.900.

Pada usia dua tahun, balita biasanya mencapai 88//12,200. Dari baris: 84.4//10.800. Hingga 90,5//13.600.

Standar untuk anak usia 2,3 tahun: 89.6//12.700. Dari: 86.5//11.300, hingga: 92.8//14.300.

Pada usia 2,5 tahun, balita seharusnya tumbuh hingga 91,9 cm dan berat 13.300 gram. Batas bawah untuk usia ini: 88.5//11.800. Bingkai atas: 95,4//15.000.

Pada usia 2,9 tahun standarnya adalah 94,1/13.800. Batas bawah 91//12.300, batas atas 97.6//15.600.

Tinggi badan anak laki-laki pada usia 3 tahun harus 96,1 cm, berat - 14.300 g. Skor kurang dari 92,4//12.700 akan dinilai rendah, dan skor yang melebihi 100//16.200 akan dinilai tinggi.

Pada usia 3,5 tahun, norma untuk anak laki-laki adalah: 99,9//15.300. Dari perbatasan: 95.9//13.600, hingga: 103.8//17.400.

Rata-rata tinggi dan berat badan anak laki-laki berusia empat tahun: 103,3//16.300. Dari perbatasan: 99.1//14.400, hingga: 107.5//18.600.

Pada usia 4,5 tahun, tinggi badan anak laki-laki mencapai 107 cm, dan berat normalnya adalah 17.300 g. Tingkat norma yang lebih rendah: 102.25//15.200, dan tingkat atas: 111.1//19.900.

Standar untuk anak laki-laki usia 5 tahun: 110//18.300. Dari palang pada : 105.3//16.000 cm, sampai : 114.6 dan 21.000.

Pada usia 5,5 tahun, standar untuk anak laki-laki adalah 113//19.400. Selama 5,5 tahun, indikator yang kurang dari 108,2//17.000 dianggap rendah, dan lebih dari 117,7//22.200 dianggap tinggi.

Rata-rata tinggi dan berat badan untuk anak usia enam tahun: 116/20,500. Bilah bawah: 111//18.000. Atas: 120.9//23.500.

Pada usia 6,5 tahun, anak laki-laki mencapai parameter 119//21.700. Batas bawah untuk usia ini adalah 113.8//19.000, dan batas atas adalah 124//24.900.

Standar untuk anak laki-laki berusia tujuh tahun: 121.8//22.900. Dari palang pada : 116,4//20.000 cm, sampai : 127//26.400 cm.

Pada usia delapan tahun, anak tumbuh hingga 127,3 cm dan berat 25.400 gram. Standar yang lebih rendah untuk anak usia delapan tahun adalah 121,5//22.100. Atas – 132.8//29.500.

Rata-rata tinggi dan berat badan untuk anak usia sembilan tahun: 132,6/28.100. Batas bawah: 126.6//2.300, batas atas – 138.6//33.000.

Pada usia 10 tahun, anak laki-laki biasanya mencapai parameter 137.8//31.200. Angka di bawah 131,4 dan 26.700 dinilai rendah, dan angka di atas 144.2//37.000 dianggap tinggi.

Grafik tinggi dan berat badan untuk gadis remaja

Pada remaja, data antropometri dipantau setahun sekali. Untuk anak perempuan berusia sebelas tahun, rata-ratanya adalah 144,5 (tinggi badan dalam sentimeter)//34,4 (berat badan dalam kilogram). Parameter yang kurang dari 136.2//27.8 dianggap sebagai batas normatif bawah, dan parameter yang lebih besar dari 153.2//44.6 dianggap sebagai batas atas.

Rata-rata tinggi dan berat badan untuk anak berusia dua belas tahun: 150//40.7. Batas bawah norma: 142.2//31.8, batas atas: 162.2//51.8.

Seorang gadis berusia tiga belas tahun biasanya memiliki indikator: 155.8//44.3. Bilah data bawah: 148,3//38,7, atas: 163,7//59.

Pada usia 14 tahun, rata-rata data anak perempuan adalah: 159,5//53,1. Batas bawah norma: 152.6//43.8, atas: 167.2//64.

Pada usia lima belas tahun, rata-rata tinggi badan anak perempuan mencapai 161,6 cm, dan berat rata-rata 55,5 kg. Batas bawah data: 154.4 // 46.8, batas atas: 169.2 // 66.5.

Rata-rata tinggi dan berat badan untuk anak perempuan berusia enam belas tahun: 162,4//56,5. Batas bawah: 155.2//48.4, atas – 170.2//67.6.

Untuk anak perempuan berusia 17 tahun, standarnya adalah 163,9//61. Batas bawah: 155.8//52.8, atas: 170.5//68.

Grafik tinggi dan berat badan untuk remaja laki-laki

Anak laki-laki berusia 10 hingga 14 tahun memiliki tinggi badan yang sedikit lebih rendah daripada anak perempuan; ini adalah fenomena normal, karena perubahan hormonal pada anak laki-laki dimulai sedikit lebih lambat dibandingkan pada anak perempuan. Namun setelah empat belas tahun, anak laki-laki mulai tumbuh lebih cepat dibandingkan anak perempuan, dan pada usia 15 tahun mereka berada di depan mereka dalam hal pertumbuhan.

Pada masa remaja, indikator antropometrik sangat bergantung pada kecenderungan genetik, oleh karena itu, ketika memantau perkembangan fisik remaja, disarankan untuk tidak terlalu fokus pada indikator rata-rata, tetapi pada batas norma yang ditunjukkan untuk setiap usia dan pada faktor keturunan anak. Jadi, jika ayah seorang pemuda memiliki tinggi badan 190 cm, maka tinggi badan 182 cm bagi remaja itu sendiri pada usia 15 tahun dapat dianggap sebagai norma dalam hal ini.

Untuk anak laki-laki berusia 11 tahun, angka rata-ratanya adalah: 143,5 (tinggi badan dalam sentimeter)//35,5 (berat badan dalam kilogram). Parameter yang kurang dari 134.5//28 adalah batas bawah norma, dan parameter yang melebihi 153//44.9 adalah batas atas.

Rata-rata tinggi dan berat badan untuk anak berusia dua belas tahun: 149//39.8. Dari perbatasan: 140//30.7, hingga: 159.6//50.6.

Remaja usia tiga belas tahun biasanya memiliki indikator: 155.5//44.3. Dari perbatasan: 145.7//33.9, ke: 166//59.

Pada usia 14 tahun, rata-ratanya adalah 161,9//49,7. Dari perbatasan: 152.3//38, ke: 172//63.4.

Pada usia lima belas tahun, rata-rata tinggi badan anak adalah 168 cm dan berat badan 55,5 kg. Dari perbatasan: 158.6//43, ke: 177.6//70.

Rata-rata tinggi dan berat badan untuk anak laki-laki berusia enam belas tahun: 172,3//66,9. Dari perbatasan: 163.2//48.4, hingga 182//76.5.

Pada usia tujuh belas tahun, rata-rata tinggi dan berat badan adalah 176,6//66,9. Dari perbatasan: 166.7//54.6, ke: 186//80.1.

Video “Tinggi dan berat badan anak, Dr. Komarovsky”

Berikut adalah indikator perbandingan tinggi dan berat badan anak pada periode usia 1 sampai 3 tahun yang berbeda. Perhatian khusus harus diberikan pada RASIO tinggi dan berat badan, yang harus (dalam tabel) dalam sentil yang sama (di kolom tabel yang sama).

Tabel antropometri (sentil).

Tabel tinggi badan, berat badan dan lingkar kepala menunjukkan rentang berdasarkan kelompok. Kolom "biru" di tengah menunjukkan rata-rata untuk usia tertentu. Kolom “hijau” di kanan dan kiri menunjukkan indikator dalam kisaran normal, yaitu sedikit di bawah atau di atas rata-rata. Kolom “kuning” dan “merah” menunjukkan indikator di bawah atau di atas normal yang memerlukan perhatian khusus dari orang tua dan dokter.

Tinggi rata-rata anak harus berada dalam nilai hijau dan biru (25-75 centile). Tinggi badan ini sesuai dengan rata-rata tinggi badan anak pada usia tersebut.
Pertumbuhan yang nilainya antara nilai kuning dan hijau (10-25 sentil) juga normal, namun menunjukkan kecenderungan anak mengalami stunting.
Pertumbuhan yang nilainya antara nilai biru dan kuning (75-90 sentil) juga termasuk normal, namun menunjukkan kecenderungan anak lebih maju dalam pertumbuhan.
Pertumbuhan yang nilainya antara nilai merah dan kuning - rendah (sentil 3-10), atau tinggi (sentil 90-97), yang dapat disebabkan oleh karakteristik anak dan penyakit ketidakseimbangan hormon. (biasanya endokrinologis atau keturunan ). Dalam kasus seperti ini, Anda harus memberitahukan hal ini kepada dokter anak atau dokter keluarga Anda, yang, jika perlu, akan merujuk Anda ke spesialis yang sesuai. Pastikan untuk memantau pertumbuhan lebih lanjut, berat badan, dan kondisi umum anak tersebut.
Pertumbuhan yang nilainya di luar batas merah (kurang dari 3 atau lebih dari 97 persentil) menunjukkan adanya patologi pertumbuhan anak. Anak-anak tersebut harus dikonsultasikan oleh spesialis yang tepat, terutama ahli endokrinologi, yang akan merekomendasikan pemeriksaan lebih lanjut dan meresepkan pengobatan yang tepat. Ingatlah bahwa penyakit yang disertai gangguan pertumbuhan di kemudian hari menyebabkan berbagai gangguan kesehatan fisik dan mental.

Tinggi badan anak laki-laki dari 1 tahun hingga 3 tahun (cm)

Usia	Indeks
Usia	Sangat pendek	pendek	di bawah rata-rata	rata-rata	lebih tinggi rata-rata	tinggi	Sangat tinggi
12 bulan		71,2-72,3	72,3-74,0	74,0-77,3	77,3-79,7	79,7-81,7	>81,7
15 bulan		74,8-75,9	75,9-77,1	77,1-81,0	81,0-83,0	83,0-85,3	>85,3
18 bulan		76,9-78,4	78,4-79,8	79,8-83,9	83,9-85,9	85,9-89,4	>89,4
21 bulan		79,3-80,3	80,3-82,3	82,3-86,5	86,5-88,3	88,3-91,2	>91,2
24 bulan		81,3-83,0	83,0-84,5	84,5-89,0	89,0-90,8	90,8-94,0	>94,0
27 bulan		83,0-84,9	84,9-86,1	86,1-91,3	91,3-93,9	93,9-96,8	>96,8
30 bulan		84,5-87,0	87,0-89,0	89,0-93,7	93,7-95,5	95,5-99,0	>99,0
33 bulan		86,3-88,8	88,8-91,3	91,3-96,0	96,0-98,1	98,1-101,2	>101,2
3 tahun		88,0-90,0	90,0-92,3	92,3-99,8	99,8-102,0	102,0-104,5	>104,5

Berat badan anak laki-laki dari 1 tahun hingga 3 tahun (kg)

Usia	Indeks
Usia	Sangat pendek	pendek	di bawah rata-rata	rata-rata	lebih tinggi rata-rata	tinggi	Sangat tinggi
12 bulan		8,5-8,9	8,9-9,4	9,4-10,9	10,9-11,6	11,6-12,1	>12,1
15 bulan		9,2-9,6	9,6-10,1	10,1-11,7	11,7-12,4	12,4-13,0	>13,0
18 bulan		9,7-10,2	10,2-10,7	10,7-12,4	12,4-13,0	13,0-13,7	>13,7
21 bulan		10,2-10,6	10,6-11,2	11,2-12,9	12,9-13,6	13,6-14,3	>14,3
24 bulan		10,6-11,0	11,0-11,7	11,7-13,5	13,5-14,2	14,2-15,0	>15,0
27 bulan		11,0-11,5	11,5-12,2	12,2-14,1	14,1-14,8	14,8-15,6	>15,6
30 bulan		11,4-11,9	11,9-12,6	12,6-14,6	14,6-15,4	15,4-16,1	>16,1
33 bulan		11,6-12,3	12,3-13,1	13,1-15,2	15,2-16,0	16,0-16,8	>16,8
3 tahun		12,1-12,8	12,8-13,8	13,8-16,0	16,0-16,9	16,9-17,7	>17,7

Lingkar kepala anak laki-laki, (cm)

Usia	Indeks
Usia	Sangat pendek	pendek	di bawah rata-rata	rata-rata	lebih tinggi rata-rata	tinggi	Sangat tinggi
12 bulan		44,6-45,3	45,3-46,2	46,2-49,1	49,1-49,8	49,8-50,7	>50,7
15 bulan		45,3-46,0	46,0-46,7	46,7-49,5	49,5-50,3	50,3-51,3	>51,3
18 bulan		46,0-46,6	46,6-47,3	47,3-49,9	49,9-50,7	50,7-51,6	>51,6
21 bulan		46,5-47,2	47,2-47,7	47,7-50,3	50,3-51,0	51,0-52,0	>52,0
24 bulan		47,0-47,6	47,6-48,1	48,1-50,5	50,5-51,3	51,3-52,3	>52,3
27 bulan		47,3-47,9	47,9-48,5	48,5-50,8	50,8-51,7	51,7-52,7	>52,7
30 bulan		47,5-48,2	48,2-48,8	48,8-51,1	51,1-52,0	52,0-53,0	>53,0
33 bulan		47,8-48,4	48,4-49,2	49,2-51,3	51,3-52,3	52,3-53,3	>53,3
3 tahun		48,0-48,6	48,6-49,5	49,5-51,5	51,5-52,6	52,6-53,5	>53,5

Tinggi badan anak perempuan dari 1 tahun hingga 3 tahun (cm)

Usia	Indeks
Usia	Sangat pendek	pendek	di bawah rata-rata	rata-rata	lebih tinggi rata-rata	tinggi	Sangat tinggi
12 bulan		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6
15 bulan		72,9-74,5	74,5-76,0	76,0-79,1	79,1-81,5	81,5-83,4	>83,4
18 bulan		75,8-77,1	77,1-78,9	78,9-82,1	82,1-84,5	84,5-86,8	>86,8
21 bulan		78,0-79,5	79,5-81,2	81,2-84,5	84,5-87,5	87,5-89,5	>89,5
24 bulan		80,1-81,7	81,7-83,3	83,3-87,5	87,5-90,1	90,1-92,5	>92,5
27 bulan		82,0-83,5	83,5-85,4	85,4-90,1	90,1-92,4	92,4-95,0	>95,0
30 bulan		83,8-85,7	85,7-87,7	87,7-92,3	92,3-95,0	95,0-97,3	>97,3
33 bulan		85,8-87,6	87,6-89,8	89,8-94,8	94,8-97,0	97,0-99,7	>99,7
3 tahun		89,0-90,8	90,8-93,0	93,0-98,1	98,1-100,7	100,7-103,1	>103,1

Berat badan anak perempuan dari 1 tahun hingga 3 tahun (kg)

Usia	Indeks
Usia	Sangat pendek	pendek	di bawah rata-rata	rata-rata	lebih tinggi rata-rata	tinggi	Sangat tinggi
12 bulan		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3
15 bulan		8,6-9,2	9,2-9,7	9,7-10,9	10,9-11,5	11,5-12,1	>12,1
18 bulan		9,0-9,8	9,8-10,3	10,3-11,5	11,5-12,2	12,2-12,8	>12,8
21 bulan		9,7-10,3	10,3-10,6	10,6-12,2	12,2-12,8	12,8-13,4	>13,4
2 tahun		10,2-10,8	10,8-11,3	11,3-12,8	12,8-13,5	13,5-14,1	>14,1
27 bulan		10,6-11,2	11,2-11,7	11,7-13,3	13,3-14,2	14,2-14,8	>14,8
30 bulan		11,0-11,6	11,6-12,3	12,3-13,9	13,9-14,8	14,8-15,5	>15,5
33 bulan		11,5-12,1	12,1-12,7	12,7-14,5	14,5-15,4	15,4-16,3	>16,3
3 tahun		11,7-12,5	12,5-13,3	13,3-15,5	15,5-16,5	16,5-17,6	>17,6

Lingkar kepala anak perempuan, (cm)

Usia	Indeks
Usia	Sangat pendek	pendek	di bawah rata-rata	rata-rata	lebih tinggi rata-rata	tinggi	Sangat tinggi
12 bulan		43,5-44,2	44,2-45,0	45,0-48,2	48,2-49,2	49,2-50,1	>50,1
15 bulan		44,2-45,1	45,1-45,9	45,9-48,7	48,7-49,6	49,6-50,5	>50,5
18 bulan		44,9-45,7	45,7-46,4	46,4-49,0	49,0-49,9	49,9-50,9	>50,9
21 bulan		45,4-46,1	46,1-46,9	46,9-49,4	49,4-50,2	50,2-51,2	>51,2
24 bulan		46,0-46,6	46,6-47,3	47,3-49,7	49,7-50,5	50,5-51,5	>51,5
27 bulan		46,5-47,0	47,0-47,8	47,8-50,0	50,0-50,7	50,7-51,8	>51,8
30 bulan		47,0-47,5	47,5-48,0	48,0-50,4	50,4-51,0	51,0-52,0	>52,0
33 bulan		47,3-47,9	47,9-48,4	48,4-50,6	50,6-51,4	51,4-52,4	>52,4
3 tahun		47,6-48,1	48,1-48,6	48,6-51,0	51,0-51,7	51,7-52,7	>52,7