Эхлээд гараар сүүгээ яаж илэрхийлэх вэ. Хөхний сүүг гараар хэрхэн зөв гаргах вэ - хөхүүл эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө. Хөхний сүүг яаж, хэр удаан хадгалах вэ?

Удахгүй ээж болох эмэгтэй хүн бүр хөхний сүүгээ гаргах шаардлагатай юу гэж боддог вэ? Ихэнх тохиолдолд эмч, мэргэжлийн бус хүмүүсийн санал бодол өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ асуудал нэлээд удаан хугацаанд яригдаж байна.

Хөхний сүүг гаргах нь хөхний сүүний хүчийг нэмэгдүүлж, хөхний бөглөрлийг арилгах боломжтой гэдгийг бүх эмэгтэйчүүд мэддэг. Гэсэн хэдий ч эхчүүд ийм процедур нь ноцтой, нэлээд өвчтэй нөхцөлд явагддаг гэдэгт итгэлтэй байдаг тул бүх эмэгтэйчүүд шахдаггүй.

Зарим эхчүүд процедурыг нэг удаа хийж, өвдөлтийг тэсвэрлэхэд бэлэн биш гэдгээ ухаарч, үр дүнд нь үйл явцыг зогсоодог. Сүүгээ илэрхийлэх шаардлагатай эсэхийг олж мэдье? Хэрэв тийм бол яаж зөв шахах вэ?

Яагаад сүүгээ саах, сүүгээгүй бол юу болохыг хүн бүр мэддэггүй. Мэдээжийн хэрэг хүн бүр сүүгээ гаргах эсэхээ өөрөө шийддэг.

Энэ үйл явцын хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

1. Хэрэв та бие махбодид хөхний булчирхай зогсонги байдалд орохыг хүсэхгүй байгаа бол декантаци хэрэглэх нь дээр.
2. Хүүхэд хөхүүлэх завсарлагааны үеэр хөхөөр хооллохыг хүсэхээ больсон. Тиймээс эх нь хүүхдэд сүүгээ тусгай савнаас тэжээх хэрэгтэй.
3. Хэрэв та хөх нь маш их дүүрч, хөх нь чангарч байгааг анзаарсан бол нярай хүүхдийг хөхөө чанга барихад нь туслах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та бага зэрэг шахах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хурцадмал байдал буурч, дараа нь хүүхэд өөрөө хооллох боломжтой болно.
4. Хэрэв та завгүй ажлын хуваарьтай эсвэл яаралтай асуудалтай бол хүүхдийнхээ хоол тэжээлд урьдчилан анхаарах нь дээр. Үүссэн сүүг бие махбодид өөр хольцоос илүү сайн хүлээн авдаг.
5. Хэрэв эх нь эм ууж байгаа бол хөхөөр хооллохоо болих шаардлагатай бөгөөд энэ процедур нь саалийн хугацааг хадгалахад тусална.
6. Саалийн дутагдалтай тохиолдолд бас их хэмжээгээр илэрхийлэх шаардлагатай байдаг.
7. Хэрэв эх нь цээжиндээ өвдөж байгаа ч хүүхдэд хоол өгөх боломжгүй бол шахах нь туслах болно.

Ийм нөхцөл байдал бүх эхчүүдэд тохиолддог гэж хэлэх ёстой, тиймээс та энэ үйл явцын бүх шинж чанаруудтай урьдчилан танилцах хэрэгтэй. Юуны өмнө та хөхний сүүг хэр их, хэзээ, хэрхэн яаж гаргахыг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр процедур нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх боловч нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүй байх болно.

Та хэзээ, хэр олон удаа шахах ёстой вэ?

Шалтгаануудыг авч үзье, учир нь энэ процессыг хэр олон удаа, хэдэн удаа хийх шаардлагатай вэ гэдэг нь тэдгээрээс хамаарна.

• Зогсонги тохиолдолд - 1-2 цаг тутамд нэг удаа.Сүү олборлох явцад нягтралыг багасгахын тулд аль болох их хэмжээгээр авах болно. Ийм журмын хамгийн их хугацаа хагас цаг байна. Хэрэв та эдгээр заавраас хазайвал хөхний булчирхайг амархан гэмтээж болно.
• Сүүний шүүрлийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд- хооллолт бүрийн дараа нэн даруй, шинэ төрсөн хүүхдийг хооллох үед 1-2 удаа. Ихэвчлэн шахах нь хооллосны дараа 10 минут, завсар нь 15 минут болдог.
• Хэрэв та хөхөө дүүрсэн гэж үзвэл тайвшруулахын тулд илүү олон удаа шахаж болно, гэхдээ зөвхөн өвдөлт мэдрэх үед л. Энэ тохиолдолд та үүнийг хялбар болгохын тулд бага зэрэг сүү шахаж авах хэрэгтэй. Хэдий чинээ их саах тусам дараагийн удаад илүү их сүү гарах болно гэдгийг битгий мартаарай. Уг процедурыг 5 минутын дотор хийх нь хамгийн сайн арга юм.
• Хэрэв та завсарлага авахаар шийдсэн ч сүүгээ үргэлжлүүлэн урсахыг хүсч байвал, дараа нь та хүүхдийн хооллох горимыг харьцуулж байхдаа 3 цаг тутамд нэг удаа шахах хэрэгтэй. Та ийм хэмжээний шингэнийг шахах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хөхөөр хооллох үед хүүхэд идэж болно. Процесс нь 20-30 минут болно.
• Хэрэв эх нь сүүгээ нөөцөд байлгахыг хүсч байвал хүүхдээ хооллох хооронд өдөрт хоёр удаа өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгтэй. Та сүүний цаг хугацаа, хэмжээг бие даан сонгох хэрэгтэй бөгөөд дараагийн удаа хоол идэхэд хөх нь шаардлагатай хэмжээний шингэнийг цуглуулж, хүүхэд өлсөхгүй байхын тулд өгөгдлийг харьцуулахаа бүү мартаарай.

Ус шахах шаардлагагүй тохиолдлууд

Практикт ус шахахыг зөвлөдөггүй нөхцөл байдал бас байдаг.

Энэ нь дараах тохиолдолд тохиолддог:

• Таны хүүхэд бараг үргэлж хөхөнд байдаг.
• Хүүхэд хүссэн үедээ хоолоо авч, хүссэн хэмжээгээрээ, хүссэн үедээ иддэг.
• Та хүүхдээ хөхнөөс гаргахыг хүсч байна (үүнд шалтгаан байх ёстой).

Эхний удаад ямар арга хэмжээ авах вэ

Хамгийн магадлалтай, анхны шахуурга нь амаржих газарт явагдана. Сүү их хэмжээгээр гарч байвал санаа зовох хэрэггүй. Энэ шахуурга нь эхэд дараагийн зүйлээс зайлсхийхэд тусална. Хүүхдийг хөхний толгой дээр наахаас сэргийлж өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэртээ дараа нь шахах хэрэгтэй.

Энэ схемийг дагаж мөрдөх нь дээр.

1. Өөрийгөө өөртөө татаж, бүү сандар.
2. Сувилагчийг дуудаж, хэрэв техник нь буруу бол түүнийг ойлгоход тань туслах болно.
3. Өвдөлт байх ёсгүй тул мэдрэмжээ хянахаа мартуузай.
4. Энэ нь саалийн дараа илүү их болохгүйн тулд зөвхөн тайвшруулах хүртэл сүүгээ гаргах шаардлагатай.

Хөхний сүүг гараар яаж илэрхийлэх вэ

Хэрэв та сүүний үйлдвэрлэлийг нөөцөд байлгахыг хүсч байвал эсвэл хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэхээр шийдсэн бол өөрийгөө хэрхэн зөв илэрхийлэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Олон эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэх үндсэн дүрмийг мэддэггүй бөгөөд үүний үр дүнд олон тооны алдаа гардаг.

Танд ийм зүйл тохиолдохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд сүүг хэрхэн зөв илэрхийлэх талаархи зөвлөмжийг анхааралтай унших хэрэгтэй.

1. Тав тухтай байрлалыг аваад тайвшрахыг хичээ.
2. Цээжнийхээ ойролцоо цэвэрхэн сав байлга.
3. Эрхий хуруугаа галзуугийн дээд талд, долоовор хуруугаа эсрэг талд байрлуул. Бусад хуруунууд нь цээжийг дэмждэг байх ёстой.
4. Дараа нь эрхий, долоовор хуруугаараа цээжин дээрээ дар. Та хөхний доторх хөхийг зөөлөн, зөөлөн татах хэрэгтэй.
5. Одоо та энэ процедурыг эхлүүлж, хөхийг хөхний толгой, ароланы ард шахаж эхлэх хэрэгтэй.
6. Хөх бүрийг 5 минутын турш чангалах ёстой бөгөөд тэдгээрийг ээлжлэн солихоо бүү мартаарай. Та дараагийн арга бүрийг 1 минутаар багасгаж болно.

Хэрэв сүү ​​тэр дороо гарахгүй бол санаа зовох хэрэггүй, процедурыг үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв эх нь таагүй мэдрэмж төрж байвал хөхний сүүг илэрхийлэх аргыг зөв хэрэглэдэггүй. Хэрэв өвдөлт мэдрэгдэхгүй бол үйл явц зөв чиглэлд явагдана.

Юу хийж болохгүй вэ:

• Энэ нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй тул хөхөө шах.
• Ингэснээр гар нь цээжний бүх гадаргуу дээгүүр гулсдаг. Хэрэв сүү ​​хөхөнд орвол сүүг нь салга.
• Нөхрөөсөө чамайг шахаж өгөхийг хүс. Энэ нь таны биед хор хөнөөл учруулах болно.
• Усан онгоцонд шингэн хэрхэн шингэж байгааг ажиглаарай. Судалгаанаас харахад энэ үйлдэл байхгүй тохиолдолд та илүү их сүү авч болно.

Эхний хоёр удаа шахах нь ойролцоогоор 30 минут болно. Энэ хугацаа нь боломжтой бүх сүүг цуглуулахад тусална. Дуусгахаасаа өмнө хөхөө мэдэр, тэд бага нягтралтай байх ёстой.

Хөхний шахуургаар илэрхийлэх

Зарим эмэгтэйчүүд хөхөө шахдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ процедур нь хоёр үе шаттайгаар явагддаг бөгөөд эхнийх нь хөхний сүүг гараар илэрхийлэх хэвээр байна. Зөөлөн эсвэл бүрэн дүүрэн хөхийг шахах үед техник нь бүх тохиолдолд ажиллахгүй гэдгийг хэлэх ёстой.

Одоо энэ аргын олон сорт байдаг, гэхдээ та мэдрэхүйд тулгуурлан хүн бүрийг бие даан сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, зарим хүмүүс цахилгаан сонголтыг илүүд үздэг бол зарим нь бүдүүлэг гэж үздэг.

Юу илэрхийлэх нь илүү дээр вэ: гараараа эсвэл доктор Комаровский:

Хүүхдийг сүүгээр хооллох дүрэм

Хэрэв та хүүхдээ тэжээх гэж байгаа бол шингэнийг 36 градусын температурт халаахаа мартуузай. Хэрэв сүүг өмнө нь хөргөгчинд хийж байсан бол буцалж буй усанд дүрэх эсвэл өөр халаалтын аргыг ашиглах шаардлагатай.

Хэрэв та сүүг хөлдөөгчид хадгалсан бол хэрэглэхээсээ өмнө хөргөгчинд хэсэг хугацаанд хийж, шингэн болно. Дараа нь дээр дурдсанчлан халаана.

Эмч нар сүүг халаахын тулд бичил долгионы зуух ашиглах нь зохисгүй гэж үздэг, учир нь энэ нь бүх ашигтай элементүүдийг устгадаг.

Та сүү нь салсан гэдгийг анзаарч магадгүй юм. Үүнийг хэвийн байдалд нь оруулахын тулд хэрэглэхийн өмнө савыг хэд хэдэн удаа сэгсрэх хэрэгтэй.

Хөхний сүүг хадгалах хугацаа

Энэ нь таны сүүгээ хэрхэн хадгалахаас хамаарна.

• Өрөөний температур - 6-8 цагаас илүүгүй. Баримтыг анхаарч үзээрэй: хэрэв орон сууц хангалттай дулаан байвал сүүг 4 цагаас илүү хугацаагаар хадгалах боломжгүй.
• Хөргөгч - 2 хоног.
• хөлдөөгч - 1 жил.

Сүү холих

Хэдхэн хоногийн өмнө саасан сүү, сая шахаж авсан сүүгээ зэрэг ууж болох уу гэж олон хүн гайхдаг. Мэдээжийн хэрэг, сүүг гараар янз бүрийн саванд шахах нь хамгийн сайн арга юм.

Хэрэв эхэд ийм боломж байхгүй бол тодорхой дүрмийн дагуу сүү холих боломжтой.

1. Өөхсөн сүүг 1 өдрийн дотор нэгтгэх нь хамгийн сайн арга юм.
2. Хэсэг хэсгүүдийг өөр өөр саванд хийнэ, дараа нь ижил температурыг хадгалахын тулд хөргөгчинд хийнэ.

Ямар ч тохиолдолд өөр өөр температуртай сүүг нэгтгэж болохгүй.

Ихэнх эмч нар шингэнийг холихгүй байх нь дээр гэж хэлдэг. Яагаад? Тэд амт, найрлагаараа ялгаатай. Хэрэв та хүүхдээ идэхээс бүрэн татгалзахыг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг хийхгүй байх нь дээр. Боломжтой бол энэ процедураас зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Тиймээс шахах нь тийм ч хэцүү биш юм. Ээж бүр шахах шаардлагатай эсэхээ өөрөө шийдэж чадна. Энэ нийтлэлийн ачаар та хөхний сүүг хэрхэн зөв илэрхийлэхийг ойлгож чадна.

Хөхний сүүг гараар хэрхэн зөв гаргах, хөхний сүүг хэзээ гаргах тухай дүрмийг мэдэж аваарай. Сүүний тоо хэмжээ, чанараас хамаардаг гол хүчин зүйл бол 3 цаг тутамд биш харин эрэлт хэрэгцээнд нийцүүлэн хооллох явдал гэдгийг санах нь зүйтэй.

Өнөөдөр хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд тогтвортой саалийн үед эх нь шахах шаардлагагүй гэж хэлдэг. Саалийн эрч хүч нь хүүхэд хэр олон удаа хөхөхөөс шууд хамаардаг, өөрөөр хэлбэл хүүхэд өөрөө энэ үйл явцыг зохицуулдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд хөхүүлэхийг хадгалахын тулд шахах шаардлагагүй байдаг.

Чухал! Ямар ч шахах арга нь хүүхдийн хөхөх үед хийдэг бүх хөдөлгөөнийг бүрэн давтах боломжийг танд олгохгүй бөгөөд та хүүхдийн нэг хөхөөс хөхөхтэй ижил хэмжээний сүүг хэзээ ч гаргаж чадахгүй.

Хэзээ сүүгээ гаргах вэ?

1. Дутуу төрсөн хүүхэд төрөх. Дутуу төрсөн нярай хүүхдэд хөхөх рефлекс хөгжөөгүй байж магадгүй бөгөөд эхийн сүүг авах хэрэгцээ нь бүтэн нярай хүүхдийнхээс ч өндөр байдаг. Эцсийн эцэст тэр хурдан хүчээ авч, өмнө нь төрсөн тул хийж амжаагүй бүх зүйлээ нөхөх ёстой.
2. Сорох рефлекс муу хөгжсөн. Ийм хүүхдүүд хооллох үедээ унтдаг, залгих нь ховор, унтардаг, зарим тохиолдолд хөхөөр хооллохоос татгалздаг.
3. Саалийн дутагдал. Энэ нь эхний өдрүүдээс ажиглагдаж, хэсэг хугацааны дараа гарч ирдэг.
4. Саалийн үеийг бий болгох. Хүүхэд төрсний дараа тэр даруй эх нь ангир уургийг нь гаргаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бага хэмжээтэй хэдий ч тэжээллэг, маш эрүүл байдаг. Ангир уургийн дараа сүү гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн шинэ төрсөн хүүхдэд хэт их байдаг. Энэ үе шатанд хэт дүүрсэн хөхийг хоослох нь чухал бөгөөд ингэснээр аль хэдийн хүчирхэг болсон хүүхэд ирээдүйд хангалттай сүүтэй болно. Энд бүх зүйлийг эцсийн дусал хүртэл илэрхийлж, фанат байх шаардлагагүй, хэрэв та хөхөө зөөлрүүлж, цээж дүүрэн мэдрэмж алга болсон гэж үзвэл хангалттай.
5. Сүү зогсонги байдал (), мастит үүсэхэд заналхийлж байна. Энэ нь буруу шахах зэрэг янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно. Хөхний толгой руу чиглэсэн сувгийн бөглөрөлөөс болж хөхний бие даасан дэлбээнд ажиглагддаг. Энэ тохиолдолд сүүг илүүдэл сүүнээс хатуурсан хөхний булчирхайн салангид хэсгүүдээс гаргаж авдаг.
6. Хөхний сүүгээр дамжин хүүхдэд дамжих эм уух. Энэ тохиолдолд илэрхийлэх нь ирээдүйд хэмнэх боломжийг олгодог хэрэгсэл болж өгдөг. Үхсэн сүүг хаях хэрэгтэй. Энэ үед эх нь удахгүй болох эмийн талаар мэдэж байсан тул сүүгээ урьдчилан бэлдээгүй бол хүүхэд томъёо иддэг.
7. Хөхний толгой урвуу эсвэл хавтгай. Энэ шалтгааны улмаас шахаж эхлэхээсээ өмнө тусгай хөхний дэвсгэр хэрэглэж үзээрэй, хэрэв юу ч болохгүй бол шахаж эхлэх хэрэгтэй.
8. Хүүхэд ээжээсээ тусдаа байдаг. Энэ хэрэгцээ нь ойлгомжтой, учир нь хэрэв эх нь ажиллаж, хэдэн цагийн турш явахаас өөр аргагүй болсон, эсвэл хүүхэд эхгүйгээр эмчилгээ хийлгэж байгаа бол хүүхдийг хөхний сүүгүй үлдээх боломжгүй, ялангуяа тогтмол салах үед саалийн хэмжээ буурч магадгүй юм.

Аль аргыг сонгох вэ

Илэрхийлэх хоёр арга байдаг - гараар илэрхийлэх, хөхний насос ашиглах. Нэг эсвэл өөр аргыг сонгох гол удирдамж нь шахах давтамж байх ёстой. Хэрэв та хүүхдээсээ удаан хугацаагаар салахаар төлөвлөөгүй бол, жишээлбэл, ажилдаа явахдаа хөхний насос хэрэггүй болно. Энэ тохиолдолд гар илэрхийлэх арга техникийг эзэмших нь хамгийн сайн арга юм.

Чухал! Нэг эсвэл өөр аргыг сонгох гол удирдамж нь шахах давтамж байх ёстой. Хэрэв та хааяа илэрхийлэхээр төлөвлөж байгаа бол гараараа илэрхийлэхийг сонгох нь дээр.

Та ямар шахах аргыг ашиглаж байгаагаас үл хамааран түүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд зарим энгийн дүрмийг санах хэрэгтэй.

• боломжтой бол хүүхдийн хажууд сууж, хөхөнд нь хүргээрэй - энэ нь илүү их сүү гаргах болно;
• хэрэв хүүхэд дэргэд байхгүй бол түүний зургийг харж, түүний тухай бодоорой;
• шахахаас 10-15 минутын өмнө бүлээн ундаа уух;
• халуун шүршүүрт орох эсвэл халуун усанд дэвтээсэн алчуурыг цээжиндээ түрхэх;
• Доор санал болгож буй сонголтуудын аль нэгийг ашиглан хөхний массаж хийгээрэй.

1 массажны сонголт

Тав тухтай сууж, цээжинд хөнгөн, даралтгүй массаж хий. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд дөрвөн хуруугаараа хөхний ирмэгээс хөх хүртэл дугуй хөдөлгөөн хийж (зураг 1), дараа нь сүүний урсгалын дагуу хөхний булчирхайг илбэнэ (Зураг 2). Ийм хөдөлгөөн нь хамгийн нарийн сувгаар ч гэсэн сүүний хөдөлгөөнд тусална. Нягтруулсан хэсгүүдэд спираль цохих, хуруугаараа цохих зэргээр массаж хийдэг. Дараагийн шатанд эхлээд изола (зураг 3) шахаж хөхний толгойг үүсгэх шаардлагатай бөгөөд дараа нь хөхний толгойг хурууны үзүүрээр сунгаж байгаа мэт (зураг 4).

2 массажны сонголттой

Хөхний булчирхайг хоёр далдуу модны хооронд байрлуулж, алгаа нийлүүлэн зөөлөн шахна.
Дараа нь хуруугаараа хөхөө эхлээд суганаас холдуулж, дараа нь түүн рүү зөөлөн хөдөлгөнө. Сүүлчийн зурагт үзүүлсэн шиг анхны байрлал руугаа буцаж, цээжээ барьж, хоёр алгаараа бага зэрэг шахаж ав.

Сүү урсаж эхэлмэгц та шахаж эхлэх боломжтой.

Гарын авлагын арга: заавар, видео

1. Өргөн хүзүүтэй, алчуур бүхий цэвэр савыг бэлдэж, гараа угаа.
2. Эрхий хуруугаа цээжин дээрээ тавиад үлдсэн хуруугаа цээжний доор тавь. Хуруунаас хөх хүртэлх зай нь хөхний хэмжээнээс хамаарч ойролцоогоор 2.5-4 см байх ёстой.
3. Зөөлөн хөдөлгөөнөөр цээжийг хуруугаараа цээж рүү шахаж, өөрөөр хэлбэл. буцаж, дараа нь хуруунууд хөхний толгой руу урагшилна. Хөдөлгөөнүүд нь үрэлттэй төстэй биш, харин эргэлдэж байх ёстой. Дараа нь ижил дарааллаар давтана. Эхлээд эдгээр алхмууд хэдэн минут болно. Даралтыг нэмэгдүүлж болохгүй. Бид тэвчээртэй үргэлжлүүлэн шахах ёстой. Үүний зэрэгцээ сүүг эхлээд дусал дуслаар, дараа нь урсдаг.
4. Бүх хөхөөс сүү гарахын тулд хуруугаа хөхний эргэн тойронд хөдөлгө. Үүнийг хэзээ хийх ёстойг та сүүний шүүрлийн шинж чанараар ойлгох болно.
5. Хөх рүү гулгахдаа хуруугаа хөхний толгой руу чиглүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй, эс тэгвээс гэмтэл гарч болзошгүй.
6. Сүүний дусалаас болж хуруугаа гулсуулахгүйн тулд цээж, гараа үе үе арчаарай.

Чухал! Саалийн эхэн үед шахах нь тааламжгүй эсвэл бүр өвдөлттэй байдаг ч хөхүүл аль хэдийн тогтсон үед эрүүл хөхөө шахах үед өвдөж байвал ямар нэг зүйл буруу болж байна гэж бодох үндэслэл бий.

Гарын авлагын аргын давуу тал

• тусгай төхөөрөмж шаардлагагүй;
• шахах газар, цагийг сонгох эрх чөлөө;
• зохих ёсоор эзэмшсэн шахуургын техникээр илүү үр ашиг;
• хөхний насос хэрэглэсний дараа хүндэрсэн хөхний толгойн гэмтэлд заасан;
• ДЭМБ-ын зөвлөмж;
• судалгаагаар хөхний шахуурга нь ихэвчлэн өвдөлт үүсгэдэг тул зарим эмэгтэйчүүд гараараа илэрхийлэхэд хялбар байдаг;
• лактостазын улмаас үүссэн хөхний эмгэгийн хувьд асуудлын талбарыг өөрийн гараар илүү сайн хийдэг;
• төрсний дараах эхний гурван хоногт ангир уургийг нь ялгаруулах үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хөхний насос ашиглах

Хөхний шахуурга нь сүүг ялгах тусгай төхөөрөмж юм. Гараар илэрхийлэхтэй харьцуулахад түүний гол давуу тал нь цаг хэмнэх явдал юм. Хөхний шахуурга үйлдвэрлэгчид сүү тогтмол гарч эхлэх, хооллох тодорхой дэглэм тогтоосон үед, өөрөөр хэлбэл төрснөөс хойш 2-4 долоо хоногийн дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Юуны өмнө та хавсаргасан зааврыг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй. Доор дурдсан бүх дүрмүүд нь ерөнхий шинж чанартай байдаг.

Хөхний бамбай нь хөхний хэлбэр, хэмжээнээс хамаарч сонгогддог бөгөөд энэ нь хөхөнд сайн тохирох бөгөөд нэгэн зэрэг илэрхийлэх үед хөхний толгойн хөдөлгөөний эрх чөлөөг хангадаг. Үгүй бол шахах нь удаан, өвдөлттэй байх болно.
Хөхний шахуургаар илэрхийлэхийн өмнө бид гараар шахахтай ижил бэлдмэлийг хэрэглэдэг.

Процедур

Хүүхдэд хооллохдоо нэг хөхөө өгч, нөгөөг нь илэрхийлэх нь дээр. Техникийн хувьд үүнийг ганцаараа хийх нь нэлээд хэцүү тул нөхөр эсвэл хамаатан садныхаа аль нэг нь танд туслахыг хүс.

Стресс ба хөхний сүүний хангамж

Сувилахуйн эмэгтэйд тайван байж, гэртээ сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалтай, зүгээр л сайхан сэтгэлтэй байх нь яагаад тийм чухал вэ? Энэ асуултад хариулахын тулд сүүний шүүрлийн процессыг өдөөдөг механизмуудыг ойлгох нь чухал юм. Хөхөөр хооллох үед хөхний сүүний ялгаралтыг зохицуулдаг гол даавар бол окситоцин юм. Энэ даавар нь сүү үүсгэдэг жижиг бөмбөлөг болох хөхний булчирхайн цулцангийн хэсгээс сүүг "шахах" процессыг эхлүүлдэг. Сүү нь сувгийг дүүргэж, эмэгтэйд сүү яарах мэдрэмж төрдөг. Энэ дааврын онцлог нь түүний ажил нь эмэгтэй хүний ​​хүрээлэн буй орчны нөхцөл, нөхцөл байдлаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв эмэгтэй хүн стресст орсон эсвэл чимээ шуугиантай газар байвал сүү хангалттай хэмжээгээр гарах болно гэж бараг хүлээхгүй. Ийм нөхцөлд окситоцины антагонист адреналин ялгардаг бөгөөд энэ нь сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.

Мөн сэтгэл зүйн нэг зүйл бий: хэрэв та сүүгээ шахахдаа шахах сав хэр дүүрсэнийг ажиглавал хэзээ ч их хэмжээний сүү саахгүй болохыг анзаарсан. Тиймээс, үнэт миллилитрүүдийн багцыг харахгүй байхыг хичээгээрэй.

Чухал! Амжилтгүй шахах оролдлого нь хөхний сүү бага байгааг илтгэдэггүй. Сүү нь хөхөнд тасралтгүй гардаг тул эцсийн дусал хүртэл илэрхийлэх боломжгүй юм.

Хэр их сүү саах, хэдэн удаа хийх вэ?

1. Сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд та байнга шахах хэрэгтэй, гэхдээ цагт нэгээс илүүгүй.
2. Хэрэв та хүүхдээсээ хол байгаа бол шөнийн цагаар гурван цаг тутамд шахах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Энэ бол хадгалах нөхцлүүдийн нэг юм
3. Хөхөө хөнгөвчлөхийн тулд сүүлчийн дусал хүртэл шахах шаардлагагүй, тайвширсан даруйдаа зогсоо.
4. Хооллохын тулд сүүгээ саахдаа хүссэн хэмжээнд хүрсний дараа шаардлагатай бол хоёр хөхийг ээлжлэн ашиглана.
5. Хэрэв та шахаж байгаа бол хөх бүрийг дор хаяж 15 минутын турш шахах хэрэгтэй. Хэрэв энэ хугацаанаас өмнө "хоосон" бол хоосон мэдрэмж төрсний дараа хөхөө дахин 2 минутын турш ил.

Эхийн сүүг хадгалах

Аливаа хүнсний бүтээгдэхүүний нэгэн адил ялгасан хөхний сүү нь өөрийн гэсэн шаардлага тавьдаг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд энэ нь зөвхөн ашигтай шинж чанараа алдахаас гадна хор хөнөөлтэй болдог.

Хөхний сүү хадгалах сав

Тэдгээрийг янз бүрийн материалаар хийж болно, гол зүйл нь цэвэрхэн, нягт хаалттай байдаг. Орчин үеийн эхчүүд хөхний сүүг хадгалахад зориулж худалдаж авсан саванд хэрэглэхэд хялбар, хэрэглэхэд хялбар, ялангуяа нэг тунгаар хооллох хэмжээ, хэмжих хэмжүүр, шахах огноо, цагийг зааж өгөх шошго зэргийг маш их үнэлдэг. Гадаад төрхөөрөө эдгээр нь сав, шил байж болно. Хөлдөлтийн хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт бол шил, хуванцар сав шиг хагардаггүй.

Гэсэн хэдий ч аюулгүй байдлын үүднээс бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Шилэн сав, тусгай полимерийг ашиглахад хамгийн аюулгүй гэж үздэг. Хэрэв та хуванцар савыг сонгосон хэвээр байгаа бол сүү хадгалах, хөлдөөх, халаахад тохиромжтой эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийн хийсэн материалыг тодорхойлох хэрэгтэй. Энэ мэдээлэл нь дүрмээр бол савны ёроолд дунд нь тоо бүхий гурвалжин болон бусад нэмэлт зургууд хэлбэрээр үргэлж агуулагддаг.

Бүх төрлийн хуванцараас гаргаж авсан сүүг хадгалахын тулд поликарбонат таваг (тоо 7), полипропилен таваг (тоо 5) зэргийг илүүд үзэх нь зүйтэй. Түүнчлэн, поликарбонат аяган дээр "Бисфенол А агуулаагүй" эсвэл "BPA агуулаагүй" эсвэл "0% BPA" гэсэн нэмэлт тэмдэг байх ёстой. Энэ нь поликарбонат үйлдвэрлэхэд бисфенол А-г ашиглаагүй гэсэн үг бөгөөд энэ нь удаан хугацаагаар хадгалах эсвэл халаах үед хуванцараас бүтээгдэхүүн рүү шилжих хандлагатай байдаг.
Дүгнэж хэлэхэд, дахин ашиглах боломжтой сүү хадгалах савыг ариутгах шаардлагагүй гэдгийг хэлэх ёстой. Хэрэв тэдгээрийг гараар эсвэл аяга таваг угаагчинд сайн угааж байвал хангалттай. Угаалгын нунтаг хэрэглэхийн оронд буцалсан устай савыг асгаж болно.

Ямар температурт хадгалах ёстой вэ?

Хүний сүү нь нянгийн өсөлтийг удаан хугацаанд дарангуйлах онцгой чадвартай тул хэрэв та хүүхдээ 4-6 цагийн дараа хооллохоор төлөвлөж байгаа бол хөргөгчинд хийх шаардлагагүй. янзтай. Сүүг хэдэн өдрийн турш хадгалахад хөргөгч, түүнээс ч урт хөлдөөгч хэрэглэх шаардлагатай.

Угаасан сүүний хадгалах хугацаа ойролцоогоор

Хөхний сүүг хөлдөөх

1. Илгэсний дараа тэр даруй савыг сүүгээр таглаж, хэрэглэх үед тэндээс агаарыг зайлуулна. Угаасан хөхний сүү агаарт бага байх тусам илүү сайн хадгалагдана.
2. Ус шахах огноог заасан саванд тэмдэглэнэ. Хөхний сүү нь маш сонирхолтой шинж чанартай байдаг - яг одоо нялх хүүхдэд шаардлагатай найрлагатай үйлдвэрлэгддэг. Тиймээс аль болох хурдан, юуны өмнө өмнө нь илэрхийлсэн хэсгүүдийг ашиглах нь дээр.
3. Үхсэн сүүгээ хөргөгчинд (+2...+4°С) хэдэн цагийн турш хөргөөд хөлдөөгчид аль болох гүн хийнэ. Энэ нь хаалгыг онгойлгох үед температурын хэлбэлзэл бага байхаар хийгддэг.
4. Хэрэв та хааяа хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол 30-60 мл-ийн жижиг хэсгүүдэд хөлдөө. Системчилсэн хооллолт нь янз бүрийн хэмжээгээр хөлдөөх шаардлагатай байдаг: ердийн хооллолтод 100-150 мл, нэмэлт тэжээл шаардлагатай бол жижиг хэсгүүдэд.
5. Өдрийн туршид янз бүрийн хөхөөс гаргаж авсан сүүний жижиг хэсгүүдийг нэг болгон хольж болно.
6. Хэрэв шинэ хэсэг нь өмнө нь хөлдөөсөн сүүнээс бага байвал нэг цагийн өмнө хөлдөөсөн сүүнд шинэхэн сүү нэмэхийг зөвшөөрнө.

Сүү муудсан эсэхийг яаж мэдэх вэ

Сүү хадгалах нь түүний органолептик шинж чанарт нөлөөлдөг. Тиймээс муудсан сүүг шинж чанар нь өөрчлөгдсөн сайн сүүнээс ялгах нь чухал юм.

1. Хөргөх явцад сүүний өөх тос нь үндсэн массаас салж, муудсан гэж олон эхчүүд санаа зовдог. Энэ нь муудсаны шинж биш, сүүгээ хутгахад л хэвийн байдалдаа орно.
2. Заримдаа гэсгээсний дараа сүү нь саван шиг үнэртэй эсвэл гашуун амттай байдаг. Энэ үнэр нь өөх тосыг задалдаг сүүний фермент липазын үйл ажиллагааны үр дүн юм.
3. Хөлдөөсөн үед сүү олж авдаг. Энэ нь ижил липазын үйл ажиллагаа эсвэл эхийн хоолонд байгалийн болон хиймэл өнгө орсонтой холбоотой байж магадгүй гэж үздэг.
4. Муудсан сүү нь исгэлэн үнэртэй байдаг.

Сүүг гэсгээх, халаах дүрэм

Хэрэв таны хүүхэд гэсгээсэн сүү идэхээс татгалзвал яах вэ

Сүү хөлдөөх бүх дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхээ анхаарч үзээрэй.
Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол хөлдөөхөөс өмнө сүүг 62.5ºC-ийн температурт усан ваннд хийж пастержуулж (аяган дээр анхны бөмбөлөгүүд гарч ирдэг) липазаг идэвхгүй болгоно. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч болохгүй. Дараа нь хурдан хөргөөд хөлдөө. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь олон үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг устгах болно, гэхдээ ийм сүү нь холимогоос илүү эрүүл байх болно.

Хөхний шахуургын төрлүүд

Үйлдлийн механизмаас хамааран хөхний насосны төрлийг механик болон цахилгаан гэж хуваадаг. Хөхний шахуургын сайжруулсан загварууд нь хоёр фазын шахуургын горимтой.Нэгдүгээрт, хөхний булчирхай нь зөөлөн бөгөөд хурдан нөлөө үзүүлж, сүүний шүүрлийг өдөөж, дараа нь сүүг удаан, гүнзгий илэрхийлж эхэлдэг.

Хөхний механик шахуурга

Ийм хөхний шахуургад вакуум үүсгэдэг хөдөлгөгч хүч нь эмэгтэй хүний ​​үйлдвэрлэдэг төхөөрөмжийн механик хүч юм.

давуу тал

• бага үнэ;
• цахилгаан хангамж шаардлагагүй;
• шаардлагагүй дуу чимээ үүсгэдэггүй;
• шахах хүчийг эмэгтэй хүн өөрийн мэдрэмжээс хамааран өөрөө зохицуулдаг;
• Бүх хэсгүүдийг угааж, ариутгаж болно.

Сул талууд

• удаан ажлын улмаас цаг хугацаа бага хэмнэгдсэн;
• удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа гартаа ядрах мэдрэмж;
• зарим загваруудын эмзэг байдал.

Механик хөхний шахуургын бүх сул талыг үл харгалзан, хэрэв та өдөрт 1-2 удаа хааяа шахаж байвал эдгээр загварууд танд маш тохиромжтой.

1. Хөхний насос.Энэ бол хөхний насосны хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн хямд төрөл юм. Хөхний хавсралт ба резинэн булцуу (насос) зэргээс бүрдэнэ. Шахах үед хоёр гар нь эзэлдэг: нэг гар нь шахуурга дээр дарж, вакуум үүсгэж, сүү яарах, нөгөө нь төхөөрөмжийг цээж рүү дардаг. Дараа нь сүү нь шахуурга руу урсдаг бөгөөд дүүргэх үед түүнийг лонхонд цутгах ёстой. Шахуургын хөхний насосны сайжруулсан хувилбар нь хоолойгоор дамжуулан лонхонд холбогдсон булцуутай хөхний насос юм.
2. Тариурын хөхний насос.Хоорондоо үүрлэсэн хоёр цилиндрээс бүрдэнэ. Тэдний нэгнийх нь төгсгөлд хөхний толгойтой зэрэгцэн орших юүлүүр байдаг. Цилиндрүүдийг тариур шиг бие биенээсээ шилжүүлснээр вакуум үүсч, хөхөөс сүү ялгардаг.
3. Поршений хөхний насос.Яг л шахуургын хөхний насосны нэгэн адил силикон хөхний хавсралт, механик хэсэг, шил гэсэн гурван хэсгээс бүрдэнэ. Энэ тохиолдолд механик хэсэг нь хөшүүрэг юм. Хөхний шахуургыг цээжиндээ чанга дарж, хөшүүргийг ашиглан хөхнөөс сүүгээ гаргана.

Цахилгаан хөхний насос

Хөхний цахилгаан насосны хувьд илэрхийлэлийн хөдөлгөгч хүч нь вакуум үүсгэдэг моторыг тэжээдэг цахилгаан юм. Эмэгтэй хүн зүгээр л товчлуурыг дарах хэрэгтэй.

давуу тал

• хурдан сүү цуглуулах;
• янз бүрийн хүч чадлын шахуургын горимууд;
• Тогтмол шахуурга хийхэд тохиромжтой.

Сул талууд

• өндөр үнэ;
• маш их чимээ шуугиан үүсгэдэг.

Цахилгаан хөхний насосны өндөр технологийн хувилбар бол электрон хөхний насос юм.Цахилгаан хөхний насосны одоо байгаа боломжуудаас гадна бие даасан шахах горимыг санаж, төхөөрөмжийг дараагийн удаа ашиглахад дахин гаргах боломжтой цахим санах ой энд нэмэгдсэн. Үүний зэрэгцээ хөхний массаж хийдэг бөгөөд энэ нь сувгаар дамжин сүүний хөдөлгөөнийг сайжруулж, улмаар нярай хүүхдийн хөхөх үйл явцыг хамгийн их дуурайдаг. Зарим загвар нь гар дэмжлэг шаарддаггүй. Цахим хөхний насос нь нэлээд үнэтэй тул түрээслэх нь дээр.

Хөхний насосны төхөөрөмж

Хөхний шахуургаас гадна сүү, хөлдөөгчийн уут хадгалах нөөц сав худалдаж авах боломжтой.Янз бүрийн материал, диаметртэй хөхний юүлүүр байдаг. Энэ бүгдийг бэлэн багцаар зардаг.

Хүүхдээ хөхний сүүгээр хооллох янз бүрийн арга байдаг. Хэн нэгэн дуудлага бүрт хүүхдээ хавсаргаж, түүнтэй хамт цагийг өнгөрөөдөг. Зарим хүмүүс төрсний дараа шууд ажилдаа явдаг ч хүүхэд эхийн сүүгээр хооллодог. Ус шахах нь эх байхгүй үед хүүхдэд сүү өгөхөд тусална. Ус шахах ур чадвар нь ямар ч эмэгтэйд ашигтай байх болно: эцэст нь үүнийг хийх шаардлагатай олон нөхцөл байдал байдаг.

Та яагаад сүү гаргадаг вэ?

Сүүгээ илэрхийлэх нь хүүхдийн оролцоогүйгээр хөхний булчирхайг хоослох явдал юм. Ус шахах шалтгаан нь өөр байж болно. Жишээлбэл:

• Төрсний дараах эхний өдрүүдэд та шахах хэрэгтэй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь саалийн явцыг "түргэсгэх", бусад хүмүүсийн хувьд илүүдэл сүүг арилгах явдал юм.
• Эмнэлгийн заалтууд. Жишээлбэл, хүүхэд төрсний дараа эх нь хөхөөр хооллоход үл нийцэх эм хэрэглэх шаардлагатай болдог. Эсвэл хүүхэд хэтэрхий сул төрсөн бөгөөд өөрөө сүүгээ хөхөж чадахгүй.
• Хэрэв ээж нь хэсэг хугацаанд явах шаардлагатай бол хөхүүл эсвэл хамаатан садан нь хүүхдийг ердийн хоолоор тэжээхийн тулд сүүг гаргаж өгдөг.
• Ус шахах нь эхийн "нүглийн" үр дагаврыг багасгахад тусалдаг. Ялангуяа олон эмэгтэйчүүд хортой хоол, ундаа хэрэглэсний дараа шахдаг. Энэ сүүг устгадаг. Флюрографи эсвэл цээжний рентген зураг авсан ч хөхийг сүүгээр нь хоослох шаардлагатай.
• Хэрэв хүүхэд төрсний дараа эрчимт эмчилгээнд орвол эх нь нэлээд удаан хугацаанд сүүгээ гаргах шаардлагатай болно. Нэгдүгээрт, саалийн хугацааг хадгалах, хоёрдугаарт, энэ сүүг хүүхдэд өгөх болно.
• Энэ процедур нь түгжрэл, лактостазыг эмчлэхэд, мөн хооллож дууссаны дараа саалийн "тарах" үед ашигтай байдаг.
• Ихрүүд, ялангуяа гурван ихэр хүүхдүүдийн эхчүүд ядаж заримдаа хооллох завсарлага авахын тулд шахах шаардлагатай болдог.
• Та зөвхөн өөрийн хүүхдэд төдийгүй өөр хэн нэгэнд хөхний сүүг гаргаж болно. Донорын сүүг зарж эсвэл хэрэгцээтэй хүмүүст өгч болно.

Эмэгтэй хүн хүүхдээ олон сар байтугай жилээр хооллодог ч өөрийгөө илэрхийлэх боломж хэзээ ч олддоггүй тохиолдол байдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ журам нь бүрэн сонголттой байдаг.Гэхдээ олон эхчүүдийн хувьд шахах нь сүүний хэмжээг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд тэдэнд кино театрт явах, дэлгүүр хэсэх эсвэл зүгээр л найзтайгаа уулзах эрх чөлөөг өгдөг. Эдгээр өчүүхэн мэт санагдах зүйлүүд нь ихэвчлэн хөхүүл үеийг бүхэлд нь хадгалахад нөлөөлдөг.

Та өөрийн гараар эсвэл бусдын (сувилагч, эмч, нөхөр) тусламжтайгаар илэрхийлж болно. Мөн тусгай төхөөрөмж байдаг - хөхний насос. Тэдгээр нь гарын авлага (тэдгээрийн төгсгөлд тусгай чийдэнтэй бөгөөд гараар шахаж, тайлах шаардлагатай) эсвэл цахилгаан байж болно. Цахилгаан хөхний насос нь бүх зүйлийг өөрөө хийдэг. Сүүний хувьд ихэвчлэн ариутгасан шил эсвэл тусгай сав бэлтгэдэг.
Туршилтын лонхтой нь үнэтэй сүүний савны маш сайн хувилбар юм: тэдгээр нь ариутгасан бөгөөд хэмжих масштабтай байдаг.

Бэлтгэл

Ус шахах үйл явц нь эрчим хүч, цаг хугацаа шаарддаг. Үүнийг аль болох тохь тухтай, аюулгүй болгохын тулд сайтар бэлтгэх хэрэгтэй.
Эхлээд та сүүний савыг бэлтгэх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь ариутгасан байх ёстой: ариутгагч хэрэглээрэй эсвэл зүгээр л уураар барина.
Хэрэв сүү ​​нь хүүхдэд зориулагдаагүй бол угаалтуур эсвэл ширээн дээр зөөлөн алчуур тавьж болно.

Сүүг хурдан урсгахын тулд гадагшлах урсгалыг хурдасгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд ус шахахаасаа өмнө халуун шүршүүрт орохыг зөвлөж байна. Та шүршүүрийн толгойн усаар хөхөө өөр рүүгээ чиглүүлж массаж хийж болно. Ус нь дулаан, тааламжтай байх ёстой бөгөөд гол горхи нь зөөлөн байх ёстой. Үүний дараа та хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй.

1. Нэг гараа цээжний доор, нөгөө гараа цээжин дээр тавих хэрэгтэй.
2. Дугуй хөдөлгөөнийг ашиглан хөхний булчирхайг бүхэлд нь хавиргаас хөхний толгой хүртэл "дамжуулах" хэрэгтэй.
3. Хэрэв хаа нэгтээ нягтаршсан мэдрэмж байвал эдгээр газруудад удаан массаж хийх хэрэгтэй.

Гормонууд мөн сүүний урсгалд нөлөөлдөг. Өөрийгөө урамшуулахын тулд та хүүхдийнхээ зургийг харж эсвэл түүний тухай бодож болно. Энд ичиж зовох шаардлагагүй: таны хайртай хүүхдийг харах нь окситоцин ялгаруулдаг.

Таагүй байдлыг мэдрэхгүйн тулд та тав тухтай байрлалыг авах хэрэгтэй. Та гэрлээ унтрааж, зөөлөн сандал дээр сууж, аятайхан хөгжим асааж болно. Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл шахах хамгийн тохиромжтой байрлал бол сууж, урагшаа бага зэрэг бөхийлгөх явдал юм.

Хөхний сүүг хэрхэн зөв гаргах вэ

Сав, хөхийг бэлтгэсний дараа та шахаж эхлэх боломжтой. Эхлэхээсээ өмнө гараа савангаар угаах хэрэгтэй.

1. Хөхний булчирхайг дэмжихийн тулд нэг гараа хөхний доор байрлуулна.
2. Нөгөө гараа цээжин дээрээ тавь - эрхий хуруугаа хөхний толгойноос дээш, ареолагаас бага зэрэг дээш. Индекс - талбайн доор. Таны хуруунууд хөхний толгойн эргэн тойронд С хэлбэртэй байх ёстой.
3. Сүүний урсгалыг гадагш чиглүүлэх мэт долоовор болон эрхий хуруугаа бага зэрэг шахаж ав. Хөдөлгөөн нь хэмнэлтэй, жигд байх ёстой. Ус шахах нь өвдөлтгүй байх ёстой.
4. Доод гараа суллаж, сүүний савыг барихад ашиглаж болно.
5. Сүүний урсгал багасмагц та даралтын газрыг бага зэрэг өөрчлөх хэрэгтэй (эрхий хурууны байрлал). Тиймээс та бүхэл бүтэн булчирхайг тойргоор туулах хэрэгтэй.
6. Хэрэв саалийн хугацаа аль хэдийн тогтоогдсон бол сүүлчийн дусал хүртэл илэрхийлэх нь утгагүй болно, учир нь энэ нь зүгээр л байхгүй болно. Ус шахах явцад үнэ цэнэтэй шингэн шууд үүснэ. Сүүний урсгал мэдэгдэхүйц суларсан эсвэл төлөвлөсөн сүүний хэмжээ хүрсэн үед та зогсоох хэрэгтэй.

Хөхний шахуургыг ашиглахдаа та бүх бэлтгэлийг хийж, дараа нь төхөөрөмжийн зааврыг дагах хэрэгтэй. Тав тухтай байрлал, бүрэн тайвшрал нь хөхний толгойг гэмтээхгүй, мэдрэлийн хурцадмал байдал үүсгэхгүйгээр шахахад туслах болно.

Илэрхийлэхдээ хөхний толгой дээр дарамтлах нь утгагүй юм - энэ нь зөвхөн түүнийг гэмтээж болно. Хөхний булчирхайд өөрөө нөлөөлөх шаардлагатай.

Та хэр олон удаа шахах ёстой вэ?

Өдөрт шахах сессийн тоотой холбоотой ерөнхий дүрэм байдаггүй. Бүх зүйл тодорхой нөхцөл байдалд тодорхойлогддог. Зөвхөн зарим ерөнхий зөвлөмжийг тайлбарлаж болно:

• Хэрвээ хүүхэд бүтэн настай, эрүүл саруул төрсөн, хөхөндөө хурдан наалдаж, хөхөө сайн хөхөж байгаа бол түүнийг илэрхийлэх шаардлагагүй. Хүсэлтийн дагуу хүүхэд хавсаргах нь түгжрэлээс хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх болно.
• Хэрэв хүүхэд эхний өдрүүдэд хөхөө шууд авахгүй бол ямар нэг шалтгааны улмаас нойрмоглож, унтдаг бол түүнийг хооллохын тулд сэрээх шаардлагатай болно. Хэрэв хүүхэд сэрэхдээ 10 минутаас бага хугацаанд идэвхтэй хөхөж байвал та ижил хугацаанд сүүгээ шахах хэрэгтэй болно. Хүүхдэд тариур эсвэл пипеткээр илэрхийлсэн бүх зүйлийг өгөхийг зөвлөж байна. Үүнийг хоёр цаг тутамд хийх шаардлагатай болно. Эмнэлгээс гарахад хүүхдийн эмч зөвлөмж өгөх болно.
• Хэрэв хүүхэд хэтэрхий эрт төрж, эрчимт эмчилгээнд орсон бол эх нь сүүний хэмжээнээс үл хамааран 2-3 цаг тутамд 15 минутын турш шахах шаардлагатай болно. Энэ нь хүүхдийг гадагшлуулах хүртэл саалийн хугацааг хадгалах боломжийг олгоно.
• Хэрэв хөх нь хэт их сүүнээс болж хавдсан бол хөхөө хөхөө хөхөхөд хялбар болгохын тулд хооллохын өмнө бага зэрэг хоослох шаардлагатай. Хэрэв зогсонги байдал, хэт ачаалал таныг маш ихээр зовоож байвал та өдөрт нэг удаа бүрэн илэрхийлж болно. Хэрэв лактостаз эхэлбэл (зузаан гарч, температур нэмэгддэг) - өдөрт 2-3 удаа, гэхдээ илүү олон удаа биш! Эмэгтэй хүн илүү олон удаа илэрхийлэх тусам илүү их сүү ирэх болно - энэ нь харгис тойрог болно. Таагүй байдал арилах хүртэл үүнийг бага багаар хийх нь дээр.
• Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас эх нь нялх хүүхдийн дэргэд байхгүй, харин хөхүүлэхийг дэмжихийг хүсч байвал өдөрт 7-8 удаа, үүнээс дор хаяж нэг удаа шөнийн цагаар илэрхийлэх шаардлагатай болно.

Нэг удаад гаргаж болох сүүний хэмжээ нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байдаг. Энэ нь саалийн үе шат, өдрийн цаг болон "энд, одоо" хөхүүлэхэд нөлөөлдөг бусад олон хүчин зүйлээс хамаарна. Саалийн хугацаа тогтсон эмэгтэйчүүдийн сүүний дундаж хэмжээ нэг удаад 130 мл байдаг боловч та энэ үзүүлэлтэд найдах ёсгүй. Сүү хангалттай байгаа эсэх нь хүүхдийн жингээр тодорхойлогддог.

Уг процедурыг анх удаа хийж байна

Ус шахах туршлагагүй хүмүүст мэргэжилтний хяналтан дор хийх нь дээр. Төрөх эмнэлгүүдэд эх баригч эсвэл сувилагч эмэгтэйчүүдэд энэ асуудалд туслах шаардлагатай байдаг. Тэд танд гараараа хэрхэн ажиллах, ямар байрлалыг авах нь дээр вэ гэдгийг харуулах болно.
Эхний шахуургыг гараар хийх хэрэгтэй. Энэ нь зөөлөн хөхний хувьд хамгийн зөөлөн арга байх болно. Энэ аргын тусламжтайгаар таны мэдрэмжийг ойлгоход хялбар байх болно, яг ямар хөдөлгөөн нь сүүг сувгаас түлхэхэд тусалдаг болохыг олж мэдэх болно. Хөдөлгөөний зохих хурд, эрчмийг "олох" боломжтой болно. Хэрэв эмэгтэй хүн ирээдүйд хөхний насос ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол та төхөөрөмжийг анх удаа өндөр эрчимтэй тохируулж болохгүй.

Эхний удаа шахахаасаа өмнө видео зааврыг үзэх нь зүйтэй. Энэ нь таны үйлдэл зөв эсэхийг шалгахад тусална.

Хөхний бэлтгэл, шахах - ОХУ-ын хүүхдийн эмч нарын холбооноос авсан видео

Хадгалалт, ашиглалт

Үхсэн сүүг нэн даруй хэрэглэж, хөргөгчинд эсвэл хөлдөөж болно.
Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас эмэгтэй хүүхдээ хөхнөөс нь шууд тэжээж чадахгүй бол (жишээлбэл, өвдөлттэй ан цав) сүүг ялгаж, саванд хийж өгч болно. Зуны улиралд шинээр саасан сүүг дулаацуулах шаардлагагүй, гэхдээ орон сууц сэрүүн, шахах явцад маш их хөргөсөн бол бага зэрэг дулаацуулж болно.
Хөхний сүүг халаах хоёр арга байдаг - тусгай халаагуур эсвэл усан ваннд (сүүний шилийг бүлээн устай саванд эсвэл саванд хийх үед).

Богино долгионы зууханд хөхний сүүг халааж болохгүй! Богино долгионы долгион нь энэ үнэ цэнэтэй шингэний ашигтай шинж чанарыг устгадаг. Үүнээс гадна та сүүг амархан халааж болно.

Ирээдүйд хэрэглэхийг хүсч буй хүмүүст (ойрын хэдэн өдөр эсвэл зүгээр л "нөөцөд байгаа") хөргөгч эсвэл хөлдөөгч нь сүүг хадгалахад тусална. Хэрэв та нэг шахах үед хангалттай хэмжээний сүү цуглуулж чадахгүй бол өөр өөр шахуургын хэсгүүдийг хольж болно. Гэхдээ үүнийг зөвхөн хөргөсөн бүтээгдэхүүнээр хийх ёстой!Өөрөөр хэлбэл, хоёр хэсэг нь хөргөгчинд хэсэг хугацаанд зогсох ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь тэдгээрийг нэг хадгалах саванд хийж болно.

Амаржих газарт асарч буй эрүүл хүүхэд, нялхсын сүүний хадгалах хугацаа өөр.

Хүснэгт: бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаа

Хөхний сүүг гэсгээхийн тулд хөлдөөгчөөс гаргаж, хөргөгчинд урьдчилан хийх нь зүйтэй. Хэрэв та хүүхдээ яаралтай хооллох шаардлагатай бол өрөөний температурт сүүг гэсгээж болно. Хөхний сүү маш хурдан гэсдэг тул ямар нэгэн зүйлээр халаах шаардлагагүй.
Хөлдөөгчинд байгаа сүүг "банк" гэж нэрлэдэг: сав бүр дээр шахах огноог бичсэн байх ёстой

Төрсний дараа шинэ төрсөн эх нь зөвхөн нярай хүүхдийг асрах, хооллох төдийгүй өөрийн сайн сайхан байдалтай холбоотой олон асуудалтай тулгардаг. Гурав, дөрөв дэх өдөр сүү нь идэвхтэй урсаж, хөхийг шууд хагарч эхэлдэг. Хүүхэд дурамжхан, сул хөхсөн хэвээр, сүү нь улам бүр нэмэгдэж, температур нэмэгдэж байна. Саалийн үеийг бий болгох эгзэгтэй үед эмч нар хөхний сүүг гаргахыг зөвлөж байна. Туршлагатай асрагч нар хөхний сүүг гараараа хэрхэн ялгахыг харуулж, энэ хүнд хэцүү ажилд тусалдаг.

Ус шахах шаардлагатай болсон шалтгаанууд

ЗХУ-ын үед гарыг илэрхийлэх нь хөхөөр хооллох зайлшгүй бөгөөд салшгүй хэсэг гэж үздэг. Олон эмэгтэйчүүд гурван сар ч тэвчихгүй, хооллохоо больж, хиймэл хоолонд шилжсэн. Хооллохыг хүссэн хүмүүс зовж шаналж, сүү нь алга болсон хэвээр байв. Өнөө үед онцгой тохиолдолд, зайлшгүй шаардлагатай үед илэрхийлэхийг зөвлөж байна.

Юуны төлөөхөхөө шахах шаардлагатай:

• дутуу төрсөн хүүхэд төрөх үед. Байгалийн хооллолт нь түүний хувьд хэцүү ажил бөгөөд тэрээр удаан хөхөж, тусламжгүйгээр хангалттай хооллож чадахгүй;
• эх, нярайн эмнэлэг, амаржих газрын өөр өөр тасагт байх;
• нялх хүүхдэд лонхтой хооллох шаардлагатай үед. Хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд хөхөөр хооллох нь түр зуурын эсрэг заалттай байдаг (зүрхний өвчин, төрөлхийн гэмтэл);
• төрсний дараах 3-4 дэх өдөр хөхүүлэх, хөхний булчирхай хавагнах үед зогсонги байдалд орохгүй байх;
• сүүний хэмжээг хадгалах, урсгалыг өдөөх шаардлагатай боловч хүүхэд муу, ховор иддэг;
• хөхөөр хооллох үед согтууруулах ундаа агуулсан эсвэл хориглосон эм уух;
• та удаан хугацаагаар явах, ажилдаа явах, хүүхдэд сүү үлдээх хэрэгтэй;
• та нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх, хүнсний ногооны хоолыг эхийн сүүтэй холих хэрэгтэй;
• хөхний толгойн хэвийн бус хэлбэртэй. Хүүхэд хөхөө зөв барьж чадахгүй;
• Лактостаз () үүссэн - нягтрал үүсэх замаар сүү зогсонги байдалд ордог. Энэ тохиолдолд хүүхдэд өвдөж буй хөхийг өгөх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв тэр хөхөхийг хүсэхгүй байвал илэрхийлэх;
• шаардлагатай бол флюрографи хийх. Ихэнхдээ энэ нь өвчний тохиолдол ихэссэн бүс нутгийн төрөх эмнэлэгт төрж буй бүх эмэгтэйчүүдэд өгдөг - эхээс сүрьеэгийн халдвар авсан тохиолдолд BCG вакцин хийлгэх нь нярай хүүхдэд аюултай байдаг. Эмч нар флюрографийн дараа өрөөнд орохдоо хоёр хөхөө хоосон болтол шахах хэрэгтэй гэж зөвлөж байна;
• ээж гэнэт хооллохоо больсон үед;
• архины хэрэглээ. Хэрэв ээж архи уухаар ​​шийдсэн бол уухаас өмнө болон дараа нь илэрхийлэх хэрэгтэй. Цусан дахь бага хэмжээний архи ч гэсэн тэр даруй сүүнд нэвтэрч, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Би хооллох бүрийн дараа шахах шаардлагатай юу?

Эхийн бие нь хүүхдийн идсэн хэмжээгээр сүү үйлдвэрлэдэг. Хэрэгцээ нэмэгдэхэд тэрээр илүү олон удаа хөхөж, үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Хэрэв хүүхэд эрүүл бол эхийн хийх ёстой зүйл бол өөрийгөө уух, амрах, зөв ​​хооллох явдал юм. Хэрэв та нэмэлт шахаж эхлэх юм бол сүү нэмэгдэх болно, гэхдээ үүнийг хийх шаардлагагүй болно. Энэ нь маститыг өдөөж болно (түүний аюул юу болохыг харна уу), зогсонги байдал, ядрах, хөхүүлэх нь аюулд орно.

Хэзээ сүүгээ гаргаж эхлэх вэ

Илэрхийлэх 3 арга байдаг: гараар, арилжааны хөхний шахуургаар эсвэл бүлээн савтай.

Лактостаз, хэт их хэмжээгээр илэрхийлэх шаардлагатай тохиолдолд хөхийг 15 минутын турш массаж хийдэг. дугуй хөдөлгөөн, үрэлт. Дараа нь эмэгтэйд асуулт гарч ирдэг - сүүгээр юу хийх вэ? Тэр үүнийг гараараа шилэнд хийж, хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалж болно. Төрсний дараа туршлагагүй хөхүүл эхчүүд шахуурга анх удаа бүтэлгүйтсэн үед хөхний насос худалдаж авдаг. Товчлуур дарах эсвэл чийдэнг шахахад тохиромжтой - сүү өөрөө урсах болно. Гэхдээ хамгийн өндөр технологийн төхөөрөмж хүртэл хөхөө зөв шахаж чаддаггүй. Төхөөрөмжийг байнга хэрэглэх нь хөхний булчирхайн хаван, гэмтэл, ареола томрох шалтгаан болдог.

Та өөр аргыг хэрэглэж болно - дулаан шил. Энэ нь гараар илэрхийлэх боломжгүй, хүүхдийг хөхөнд хавсаргах арга байхгүй үед хөхний толгой нь хурцадсан булчирхайг дүүргэхэд тусалдаг.

Учир ньэнийг авна:

1. Шилэн (хуванцар биш) лонх, 700 мл. том өргөн хүзүүтэй.
2. Сав, ус халаана.
3. Хүзүүг хөргөх хүйтэн ус.
4. Халуун савыг барихын тулд зузаан даавуу эсвэл зууханд зориулсан бээлий.

Лонхыг буцалж буй ус асгаж халааж, сайтар дулаацах хүртэл байлгана. Лонхыг даавуугаар боож, усыг асга. Хүзүүгээ хөргөөд хөхний толгойд түрхэж, дотор нь агаар орохоос сэргийлнэ. Аажмаар хөргөж буй лонх нь хөхний толгойг татаж, вакуум үүсгэдэг. Дулаан ба "хөхөх" нөлөө нь сүүг гаргахад тусалж, урсаж эхэлнэ. Энэ нь шүүрэл, гадагшлахаа болих үед нөгөө хөхний хувьд процесс давтагдана. Дараа нь та хөхөө бүрэн хоосортол гараараа хойд сүүгээ гаргаж болно.

Хөхний сүүг гараар ялгах арга техник

Ээж нь хэвтэж, тайвширч, нүдээ аниад, чимээгүй хөгжим сонсох хэрэгтэй. Илэрхийлэхийн өмнө халуун цай, компот эсвэл ургамлын дусаахыг зөвлөж байна. Зарим хүмүүс шүршүүрт орохдоо эсвэл хурууныхаа жийргэвчээр хөхний массажийг шахаж, шахахгүйгээр хийдэг.

Маш сайнэмчилгээ - цээжин дээрээ дулаан алчуур тавь.Та хамаатан садандаа хүзүү, шуу, нурууг сунгахыг хүсч болно. Хүүхдийн байгаа байдал, түүний инээмсэглэл, үнэр, өдөөлт нь маш их тусалдаг. Нэг хөхөндөө тавиад нөгөө хөхөө илэрхийлэх нь сайн арга юм. Ингэснээр сүү хоёр булчирхайд хурдан орох болно. Өөрийн урсгалыг хангах замаар илүү сайн, илүү сэтгэл ханамжтай шахах туршлагад өөрийгөө бэлтгэх дүрэм байхгүй. Хөхөөр хооллож буй эмэгтэй бүр даалгавраа хөнгөвчлөх бүх нийтийн арга замыг олдог.

Бэлтгэл ажил хийсний дараа гараа угаахыг зөвлөж байна. Тав тухтай байрлал, суугаад, байрлалаа аваарай ариутгасан савцээжинд ойртох.

Илэрхийлэх журам:

1. Эрхий хуруу нь дээд талд, үлдсэн хэсэг нь нөгөө гарын хуруу шиг доод талд байхаар ареола барина.
2. Эрхий хуруугаараа арола руу дээш доош хэд хэдэн хөдөлгөөн хий. Дарж, суллах, дарж, суллах.
3. Хөхөө үлдсэн хуруугаараа дэмжиж, доороос нь хэмнэлтэй массаж хийдэг.
4. Эхний дусал нэн даруй гарч ирэхгүй, гэхдээ гарч ирсний дараа тийрэлтэт онгоцууд цацагдах ёстой. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол шахах ажиллагаа зөв явагдаж байна.
5. Тэд хөхний толгойноос биш харин хөхний толгойн орчмын хэсгээс сүүг “авахыг” хичээдэг. Та үүнийг буцааж татах эсвэл шахаж чадахгүй - энэ нь үйл явцыг улам хүндрүүлнэ.
6. Хуруу нь арьсыг үрж болохгүй, харин биеийн дээгүүр бага зэрэг гулсдаг.
7. Энэ нь шахах үед гэмтэх ёсгүй.
8. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд нуруу чинь өвдөхгүй бол бөхийж болно.
9. Сүүг бүх талаас нь жигд гаргаж авахын тулд хуруугаа талбайн эргэн тойронд шилжүүлэхийг зөвлөж байна.
10. Тэд нэг хөхийг 5-6 минутаас илүүгүй шахаж, дараа нь хоёр дахь руу шилждэг. Дараа нь хоёр хөхийг дахин нухна. Бүх процесс хагас цаг орчим үргэлжилнэ.

Гараар илэрхийлэх видео заавар

Таны хөхний сүү хоосон байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ

Сүүлчийн дуслыг шахах гэж оролдсон залуу эхчүүд хөхөө хоосорч байгааг яаж ойлгохоо мэдэхгүй байна. Хоосон хөх нь зөөлөрч, түүнээс сүү урсдаггүй, шахах үед ховор дусал зузаан, том харагддаг.

Та сүүг юугаар илэрхийлж чадах вэ?

1. Сүүгээ гаргаж авах савыг савангаар угааж, буцалгана.
2. Илэрхийлэхэд илүү тохиромжтой болгохын тулд сав нь эзэлхүүнтэй өргөн хүзүүтэй, шураг тагтай байх ёстой бөгөөд ингэснээр хөргөгчинд хадгалах боломжтой.
3. Хөхний шахуурга нь сүүгээ илэрхийлэх, хооллох, хадгалахад тохиромжтой хуванцар саваар тоноглогдсон байдаг.
4. Хэрэв та зөвхөн нэг удаа илэрхийлэх шаардлагатай бол тусгай сав суулга худалдаж авах шаардлагагүй. Хүүхдийн ногоо, жимсний нухаштай шилэн савыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд буцалсан усаар 3 минутын турш таглаатай ариутгасан байна.
5. Эмийн сангууд сүүг хөлдөөгчид удаан хугацаагаар хадгалах зориулалттай ариутгасан хуванцар сав зардаг.
6. Хадгалах саванд сүүгээ илэрхийлэхийг зөвлөж байна.

Ямар алдаа гаргахаас зайлсхийх хэрэгтэй

Зарим сувилахуйн эхчүүд туршлагагүйн улмаас шахах үед буруу үйлдэл хийдэг. Тэд хөхөө өвдөж шахаж, эсвэл өөрсдийгөө өрөвдөж, хангалттай сүү шахдаггүй. Та нэг цагийн турш шилний дэргэд сууж болно, нандин дусал хэзээ ч гарч ирэхгүй. Хөхний толгойг хэт шахвал хөхөрсөн, хагарал, үрэлтээс өөр юу ч болохгүй. Заримдаа хөхний толгойг татах нь сүүний сувгийг сунгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь мастит үүсгэдэг.

Чухал!Хэрэв төрөх эмнэлгийн сувилагч нар үүнийг цаг тухайд нь хийгээгүй бол хөхний сүүг хэрхэн зөв гаргахыг зааж өгөхийн тулд эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна.

Ус шахах үндсэн зөвлөмж, дүрэм:

• хэрэв сүү ​​нь урсгалаар урсдаггүй, гэхдээ бага зэрэг дусдаг бол түүнийг тасалдуулах шаардлагагүй, шүүж авахад цаг хугацаа шаардагддаг;
• Та процедурыг 20 минутаас өмнө зогсоож болохгүй. Эхний сүү гарч ирэх боловч хамгийн тэжээллэг арын сүү хэвээр үлдэж, хүүхэд нь сэтгэл хангалуун байх шаардлагатай бодисыг хүлээн авахгүй;
• хөхийг нэг нэгээр нь шахаж, 5-6 минутын турш шахах шаардлагатай;
• Хүүхэд хооллоход шаардагдах нэг хэсгийг заримдаа нэгээс олон удаа илэрхийлдэг. Үүнийг хийхийн тулд сүүг аль хэдийн байгаа зүйлтэйгээ холих хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд бага зэрэг идэж, ээж нь удаан хугацаагаар явах юм бол тэр нэгээс олон удаа шахах хэрэгтэй болно. Та сүүгээ зөв холих хэрэгтэй - өглөөний сүүг хөргөж, саванд хийж, дараагийн сүүг мөн хөргөж, хөргөсний дараа л өглөөний сүүтэй холино.
• Ус шахах сесс бүр илүү хялбар байх болно. Уг процедур нь цаг хугацаа өнгөрөхөд ур чадвар, ур чадвар шаарддаг.

Олон хүмүүс хөхнөөс салгах үед яагаад шахдаг вэ гэж гайхдаг. Туршлагатай ээж нь хооллохоо гэнэт зогсоох үед булчирхайнууд ихсэж, лактостаз эсвэл маститаар дүүрэн байдаг гэдгийг ойлгодог. Энэ нь шахах шаардлагатай. Хөхөө бүрэн хоослох шаардлагагүй бөгөөд хойд сүүгээ татах нь утгагүй юм. Эцсийн эцэст хүүхэд өөр хооллолт руу шилждэг. Саасан сүүний хэмжээг аажмаар бууруулснаар түүний үйлдвэрлэл буурдаг.

Зарим эхчүүд асуудлыг үндсээр нь шийдэж, алчуураар өөрсдийгөө татдаг. Энэ бол эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй харгис арга юм.

Эмэгтэй хүний ​​хувьд хүүхэд төрөх нь эх хүний ​​баяр баясгалан төдийгүй амьдралын цоо шинэ нөхцөл байдал үүсэх явдал юм. Тэр үргэлж яаж биеэ авч явах, юу хийхээ мэддэггүй. Үүнтэй холбогдуулан эрт орой хэзээ нэгэн цагт хөхүүл эмэгтэй бүр сүүгээ гаргах шаардлагатай тулгардаг. Мэдээжийн хэрэг, өнөөдөр энэ үйл явц нь жишээлбэл, хорин жилийн өмнөхөөс хамаагүй хялбар болсон. Ялангуяа сувилахуйн эх нь хооллох дэглэмийг зөв зохион байгуулсан бол. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн байнга шахах шаардлагагүй болно. Гэсэн хэдий ч хөхийг зөв шахах тухай мэдлэг нь хэт их байх болно.

Эхлэхийн тулд та энгийн үнэнийг ойлгох хэрэгтэй: шахах үйл явц нь зөвхөн хоёр төрлийн байж болно: сүүний төлөө, мэдээжийн хэрэг, хөхний төлөө.

Хөхний төлөө сүү саах нь бие нь нэг удаа хооллоход шаардагдахаас хамаагүй их сүү үйлдвэрлэдэг үед л шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд та маш их урам зориггүйгээр илэрхийлэх хэрэгтэй, учир нь та хэв маягийг санаж байх хэрэгтэй - хэр их сүү хэрэглэсэн бол маш их зүйл ирэх болно.

Сүү шахах тухайд энд бүх зүйл өөр байна. Энэ нь эхийн түүнд санал болгож буй сүүний хэмжээ нь хүүхдэд хангалтгүй юм. Мөн энэ тохиолдолд мөн загварыг дагаж мөрддөг - хэр их зарцуулсан бол маш их хэмжээгээр нөхөх болно, ээж нь нэмэлт шахах шаардлагатай.

Хэзээ хөхөө илэрхийлэх шаардлагатай вэ?

Сүүгээ илэрхийлэх нь заавал байх ёстой хэд хэдэн тохиолдол байдаг. Тиймээс, заавал шахах шаардлагатай тохиолдлын үндсэн жагсаалт:

• Хөхний дүүргэлт хангалттай.
• Сүүн урсгалын бөглөрөл.
• Хэрэв хүүхэд бие даан хөхүүлэх боломжгүй бол.
• Хэрэв эх нь эм хэрэглэдэг бол.

Энэ нь сүүгээ илэрхийлэх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын бүх жагсаалт байж магадгүй юм.

Хөхөө шахах дүрэм

Ус шахах процесс нь өөрөө тийм ч хэцүү биш боловч шахах үед дагаж мөрдөх ёстой зарим дүрэм журам байдаг.

• Эхний шахуурга нь төрснөөс хойш 24 цагийн өмнө байх ёстой.
• Өдөрт гурваас дээш удаа сүүгээ гаргахыг хориглоно.
• Хооллохоос хэдэн цагийн өмнө сүүгээ гаргахыг зөвлөж байна.
• 21:00 цагаас хойш сүү саахыг хатуу хориглоно.

Хөхний сүүг гараар илэрхийлэх - үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Сүүг гараар илэрхийлэх нь хамгийн хэцүү процессуудын нэг юм. Ихэнхдээ залуу, туршлагагүй эхчүүдэд асуулт гарч ирдэг: хөхний сүүг гараараа хэрхэн зөв илэрхийлэх вэ? Эцсийн эцэст, та бүхний мэдэж байгаагаар бүх зүйл туршлагаас ирдэг. Тиймээс сүүгээ хэрхэн зөв илэрхийлэхийг олж мэдье.

Юуны өмнө, шахах үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд та эхлээд сүүний урсгалыг өдөөх ёстой. Үүнийг хийхэд маш энгийн, жишээлбэл, цээжээ бүлээн усаар зайлна. Мөн шахахаас өмнө нэг аяга бүлээн цай уухыг зөвлөж байна.

Хэрэв та хөхөндөө бөөгнөрөл илэрвэл хөхөндөө маш болгоомжтой массаж хийх хэрэгтэйг анхаарна уу. Энэ тохиолдолд та өвдөлт мэдрэхүйг мэдрэх ёсгүй.


Үүнээс гадна арола массаж нь үйл явцыг хөнгөвчлөхөд тусална. Үүнийг хийхийн тулд та хоёр гарынхаа гурван дунд хурууг хөхний толгойн эргэн тойронд нугалж, нэг төрлийн цонх үүсгэж, цээж рүү бага зэрэг дарах хэрэгтэй. Энэ байрлалд гараа арван секундээс илүүгүй барь. Дараа нь бид хуруугаа босоо байрлалд шилжүүлж, процедурыг давтана. Арван секундын дараа бид байрлалаа дахин өөрчилдөг. Ерөнхийдөө массаж нэг минут үргэлжлэх ёстой.

Зөвхөн хөхөө шахахад сайтар бэлдсэний дараа та өөрөө процесс руу шууд орж болно. Тиймээс, гараар шахах үед гол үүрэг нь таны гар, эс тэгвээс тэдгээрийн байршил юм. Үүнийг хийхийн тулд та эрхий хуруугаа ареола шугамын дээд хэсэгт, долоовор хуруугаа доод талын шугаманд байрлуулах хэрэгтэй. Дараа нь та ареола бага зэрэг шахаж, урагшлах хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Таны манипуляци огцом байх ёсгүй, хуруунууд чинь нэг газар хатуу байх ёстой, та үүнийг маш анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.

Хөхний сүүг гараар илэрхийлэх - нүдээр
Гарынхаа байрлалд онцгой анхаарал хандуулаарай, учир нь хэрэв та хуруугаа хөхөндөө буруу байрлуулсан бол сүү нь эсрэгээрээ илүү гүнзгийрдэг. Дараа нь үүнийг илэрхийлэх нь илүү хэцүү байх болно.

Хэрэв сүү ​​нэн даруй гарахгүй бол та айх ёсгүй, та өмнө нь тайлбарласан хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Ус шахах процедурын эхэн үед сүү нь дусал дуслаар гарч, хэдэн минутын дараа урсгалаар урсдаг. Хэрэв сүү ​​саахаа больсон бол хурууныхаа байрлалыг хэвтээ байрлалаас босоо болгож өөрчлөхийг оролдоорой. Хэрэв энэ нь үр дүнд хүрэхгүй бол та өөр хөх рүү аюулгүй шилжиж болно.


Сүүгээ илэрхийлэх үйл явцыг ихээхэн хүндрүүлнэ. Энэ тохиолдолд та аргыг ашиглаж болно "халуун шил", мөн чанар нь дараах байдалтай байна.

• Том хүзүүтэй шилэн савыг ав.
• Үүнийг халуун усанд халаана.
• Процедурын өмнө лонхны хүзүүнд мөс тавих шаардлагатай.
• Ареола тосыг тосоор тосолж, лонхны хүзүүнд хийнэ.

Энэ аргын онцлог нь хөх нь халуунд өртдөг бөгөөд энэ нь өөрөө лонхны хүзүүнд татагдаж, сүүний урсгал үүсдэг. Энэ нь зогсонги байдлын үед сүүг илэрхийлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

Хөхний сүүг гараар гаргах - үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ (видео):

Гараа илэрхийлэх давуу болон сул талууд

Өөр бусад заль мэхийн нэгэн адил гараар сүүгээ гаргах нь давуу болон сул талуудтай.

Давуу тал:

• Нэмэлт зардал шаарддаггүй.
• Саалийн хэмжээ ихсэх.
• Үйл явц нь гэмтэлтэй биш юм.
• Физиологийн.

Алдаа:

• Цагийн их зардал.
• Ус шахах туршлагатай байх шаардлагатай.

Доктор Комаровский гарын авлагын илэрхийлэл (видео):

• Сүүгээ гаргаж эхлэхээсээ өмнө гараа маш сайн угаах хэрэгтэй.
• Ус шахах үед өвдөлт байхгүй байх ёстой.
• Нэг хөхийг дор хаяж 5 минутын турш илэрхийлэх ёстой.
• Өөрийгөө илэрхийл, чиний оронд хэн нэгэн таны хөхөнд хүрч болохгүй.
• Хэдэн цаг тутамд нэг удаа сүүгээ гаргана.
• Эм уухдаа сүүг ялгаж хаях хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдэд тохиромжгүй.
• Үхсэн сүүг хоёр хоногоос илүүгүй хугацаагаар (хөргөгчинд) хадгалж болно.
• Шахахын тулд та тусгай сав худалдаж авах хэрэгтэй.
• Угаасан сүүтэй савыг шошголохоо мартуузай.

Угаасан сүүг хэрхэн хадгалах вэ?

Нэлээд чухал зүйл бол зөвхөн сүүгээ илэрхийлэх үйл явц төдийгүй ялгасан сүүг зохих ёсоор хадгалах явдал юм. Тиймээс, нэгдүгээрт, ялгасан сүүг зөвхөн тусгай саванд хадгалах боломжтой гэдгийг санаарай. Хэрэв та өдрийн турш задалсан сүү хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийг хөргөгчинд хийх шаардлагагүй. Хэрэв та сүүг удаан хугацаагаар хадгалах шаардлагатай бол хөлдөөсөн нь дээр. Та богино долгионы зууханд хөхний сүүг халааж болохгүй, үүнийг хөргөгчнөөс урьдчилан авах нь дээр.


Та аль хэдийн ойлгосноор хөхний сүүг илэрхийлэх журам нь маш чухал бөгөөд хариуцлагатай мөч юм. Үүний үр дүнд сүүгээ зөв илэрхийлэх чадвар нь хүүхдээ хөхүүлэх хугацааг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжийг олгоно. Хамгийн гол нь та энэ шаргуу процедурыг зөв хийх явдал юм. Энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та маш их хүчин чармайлтгүйгээр хүссэн үр дүндээ хүрэх болно.