Pastrimi i fytyrës me avull në shtëpi. Përtëritje e ngrohtë me banjë me avull për fytyrën. Rregullat për përdorimin e një banjë me avull për fytyrën

Trajtimi me avull është një nga metodat e njohura të pastrimit të lëkurës së fytyrës, e cila ndryshon nga procedurat e tjera kozmetike në natyralitetin e saj. Avulli zbut lëkurën e fytyrës, duke hapur poret dhe duke hequr papastërtitë e grumbulluara dhe vajin nënlëkuror. Avulli i ngrohtë ka aftësinë të kontrollojë përhapjen e akneve dhe pikave të zeza. Për më tepër, avulli nxit rritjen e qarkullimit të gjakut nëpër enët, gjë që i jep lëkurës një shkëlqim të butë, të ngrohtë dhe të shëndetshëm.

Indikacionet dhe shpeshtësia e trajtimit

Trajtimi me avull është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, por, megjithatë, si me çdo procedurë tjetër kozmetike, nuk duhet të abuzoni me këtë metodë. Nëse keni mundësi dhe kohë, mund t'i drejtoheni shërbimeve të salloneve profesionale të bukurisë. Avantazhi i kësaj metode është se trajtimi mund të bëhet në shtëpi.

Rekomandohet avullimi një herë në javë, por për personat me lëkurë të yndyrshme, kjo procedurë rekomandohet dy herë në javë. Për lëkurën e ndjeshme të fytyrës, trajtimi kryhet një herë në dy javë për të shmangur acarimin dhe formimin e reaksioneve të padëshiruara.

Kundërindikimet

Kjo metodë e pastrimit të fytyrës është kundërindikuar për personat me astmë ose reaksione alergjike të njohura ndaj produkteve bimore, personat me lëkurë tepër të ndjeshme të fytyrës dhe probleme dermatologjike si kërpudhat, plagët, plagët e qara dhe puçrrat.

Procedura

Për të kryer këtë trajtim të vogël spa në shtëpi, do t'ju duhet vetëm gjysmë ore dhe disa materiale që çdo vajzë mund t'i gjejë në shtëpi. Nëse të gjitha hapat ndiqen në mënyrë korrekte, lëkura do të shkëlqejë me bukuri, freski dhe të rregulluar.

Pastroni lëkurën tuaj

Ju mund të përdorni një pastrues të butë për të pastruar fytyrën tuaj, por mos harroni të mos e fërkoni lëkurën për të shmangur dëmtimin e shtresës së sipërme të lëkurës. Pasi të keni përdorur pastrues bukurie, shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë për të hequr vajin ose përbërjen e mbetur.

Ziejeni ujin

Për procedurën do t'ju duhet të paktën gjysmë litër ujë. Hidhni ujë të nxehtë në një tas të gjerë ose lëreni të zier në një kazan, duke përdorur avullin që del nga gryka e kazanit. Për efektivitet më të madh, mund të shtoni çdo barishte të përshtatshme dhe vajra esencialë në ujë. Është e rëndësishme të mos e teproni me sasinë e përbërësve shtesë dhe veçanërisht me vajrat esencialë, pasi efekti i tyre në trupin e njeriut është shumë i madh.

Zgjidhni barishte dhe vajra esencialë

Disa barishte dhe vajra esencialë përmirësojnë efektet e avullit në varësi të llojit të lëkurës tuaj.

Lavanda është e përshtatshme për lëkurë të yndyrshme, çaj jeshil, vaj eukalipt ose vaj peme çaji, limon të prerë hollë, kamomil, nenexhik.

Lavanda, kamomili, vaji i trëndafilit dhe çaji jeshil janë të përshtatshme për lëkurë të thatë.

Për lëkurë të ndjeshme, mund të përdorni kamomil dhe livando.

Çaji jeshil, livando dhe vaji i pemës së çajit janë të përshtatshëm për llojet e lëkurës së kombinuar.

Nëse keni zgjedhur barishte dhe vajra esencialë për procedurën, vendosini në një enë me ujë të nxehtë dhe lërini të ziejnë për 5-10 minuta.

Përgatitni të gjithë përbërësit

Prisni derisa uji i nxehtë të ftohet pak. Avulli nuk duhet të jetë shumë i nxehtë për të mos djegur lëkurën. Për më tepër, avulli shumë i nxehtë mund të shkaktojë plasjen e kapilarëve të vegjël. Së pari lidhni një shall rreth kokës për të parandaluar që flokët tuaj të futen në enë me ujë. Balluket gjithashtu duhet të hiqen nga balli, nëse ka. Bëni gati një peshqir.

Avulloni fytyrën tuaj

Përkuluni mbi një enë me ujë të nxehtë, por jo aq afër sa të mos djegni lëkurën dhe sytë. Mbuloni kokën me një peshqir në mënyrë që avulli të përqendrohet vetëm në zonën e fytyrës. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, do t'ju mjaftojnë 10 minuta trajtim. Lëkura e yndyrshme kërkon avull për 20 minuta. Fytyra juaj duhet të jetë 25 cm nga sipërfaqja e ujit të nxehtë. Mbyllni sytë pasi disa nga përbërësit që mund të keni vendosur më parë në ujë mund të shkaktojnë acarim të syve. Merrni frymë thellë dhe relaksohuni. Nëse nuk ndiheni rehat, mund të bëni një pushim herë pas here dhe të ngrini peshqirin për të marrë frymë të pastër. Thajeni butësisht avullin nga fytyra me një peshqir pa e fërkuar lëkurën.

Aplikoni maskën

Menjëherë pas trajtimit, rekomandohet të aplikoni një maskë në fytyrën tuaj. Pas trajtimit me avull, poret janë të hapura dhe lëkura e fytyrës do të pranojë me mirënjohje të gjithë lëndët ushqyese nga maska. Nuk ka nevojë të vini me maska me përbërës komplekse: për këtë mund të përdorni limon, pak kos ose kefir, vaj ulliri, vaj bajame dhe pak proteina. Kjo do të thotë, përbërja e maskës mund të jetë çdo gjë, në varësi të kohës në dispozicion, por përbërësit nuk duhet të jenë kompleks.

Lani maskën

Meqenëse avulli i nxehtë hap poret dhe maska çliron të gjithë lëndët ushqyese, ajo duhet të lahet me ujë të ftohtë për të mbyllur poret.

Aplikoni krem hidratues

Një shtresë hidratuesi i aplikuar pas maskës mund të ruajë të gjithë lëndët ushqyese në lëkurën e fytyrës dhe të mbrojë lëkurën nga ndotësit e jashtëm. Pas kësaj procedure, sigurohet butësi dhe një ton i njëtrajtshëm i lëkurës.

Të gjithë e dinë se procedurat e pastrimit të fytyrës duhet të kryhen rregullisht. Por nëse për pastrim sipërfaqësor mjafton një xhel, shkumë ose qumësht për larje, mjafton scrub-i, peeling dhe përdorimi i locioneve speciale për pastrim më të plotë, atëherë për pastrim të thellë të lëkurës kërkohet avullimi paraprak i fytyrës. Në këtë botim do të flasim se si ta avulloni fytyrën për pastrim në shtëpi, në cilat faza përbëhet procedura dhe do të shqyrtojmë masat paraprake në mënyrë që të mos dëmtojmë lëkurën delikate të fytyrës.

Pse keni nevojë për avull para pastrimit?

Për të kuptuar rëndësinë e procedurës së avullimit përpara pastrimit të thellë të fytyrës, le të shqyrtojmë se cilat procese ndodhin në lëkurë gjatë avullimit:

poret e hapura, gjë që lejon substancat e aplikuara në fytyrë pas procedurës së avullimit të depërtojnë në shtresat më të thella të lëkurës dhe të përmbushin misionin e tyre për të ushqyer dhe rivendosur dermën në mënyrë sa më efektive;
pikat e zeza, të ashtuquajturat komedone, hiqen shumë më lehtë dhe më shpejt;
pastrimi heq thekonet e lëkurës së vdekur në mënyrë shumë më efektive nëse lëkura është zier paraprakisht;
papastërtia ose yndyrat hiqen me avull më lehtë dhe më mirë;
kur përdorni një zgjidhje antibakteriale, proceset inflamatore të lëkurës zhduken;
avulli stimulon prodhimin e kolagjenit të lëkurës, që do të thotë se i jep elasticitet.

Përgatitja për procedurën e avullimit të fytyrës

Çdo enë me diametër pak më të madh se fytyra është e përshtatshme për procedurën. Kjo mund të jetë një tas qelqi, një tigan me smalt, një legen i vogël, etj. Ju mund të blini një enë të veçantë për këtë procedurë - një inhalator ose një mini-sauna në shtëpi. Ato shiten në departamentet kozmetike të dyqaneve dhe farmacive. Zakonisht ka udhëzime në paketim se si të avulloni siç duhet fytyrën përpara pastrimit të thellë. .png" alt="sauna me avull për fytyrën" width="450" height="221" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11-450x221..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11.png 812w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Përgatitja e një banjë me avull:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304. png" alt=" vajra esencialë për avullimin e fytyrës" width="450" height="304" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36.png 889w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Përgatitja e fytyrës:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52.png" alt="krem fytyre" width="328" height="228" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52..png 300w" sizes="(max-width: 328px) 100vw, 328px">!}

Procedura e avullimit të lëkurës: 3 faza

Procedura për avullimin e fytyrës në shtëpi është shumë e thjeshtë dhe përbëhet nga vetëm tre hapa. Me skemën klasike ju nevojiten:

Hiqni flokët në mënyrë që të mos ndërhyjnë. Një shall, një shirit i veçantë flokësh ose kapëse flokësh të thjeshta do të bëjnë mirë. Kaçurrelat e gjata duhet të lidhen në një topuz.
Mbuloni kokën me një peshqir dhe përkuleni mbi një enë me lëng të nxehtë (zierje bimore ose ujë). Distanca optimale nga fytyra në ujë është 20 cm Mos e mbani kokën shumë afër lëngut të nxehtë për të shmangur djegiet e lëkurës. Kur përdorni një "sauna" për fytyrën tuaj, nuk keni nevojë të mbuloni kokën me një peshqir.
Uluni mbi avull për 5 deri në 20 minuta. Kohëzgjatja e procedurës varet nga lloji i lëkurës. Përpara se të fillojë pastrimin, personi që avullon fytyrën duhet të dijë llojin e lëkurës së tij në mënyrë që të zgjedhë kohëzgjatjen optimale të procedurës. Sa më e yndyrshme të jetë lëkura në fytyrën tuaj, aq më gjatë mund të uleni mbi avull.
Hiqeni peshqirin, fshijeni fytyrën me një leckë të thatë (mos e fërkoni) dhe filloni pastrimin.

Pasi fytyra të jetë zier me avull, vazhdoni drejtpërdrejt në. Poret hapen shumë mirë dhe pikat e zeza dhe papastërtitë e tjera hiqen pa shumë vështirësi. Është e rëndësishme të mbani mend se kur pastroni mekanikisht, duart tuaja duhet të jenë krejtësisht të pastra për të shmangur infeksionin dhe është më mirë të përdorni mjete speciale për të hequr në mënyrë të sigurt pikat e zeza.

Pas pastrimit, është e nevojshme të "mbyllni" poret, d.m.th. kthejini ato në gjendjen e tyre origjinale. Si ta bëni këtë, shihni videon e mëposhtme (videoja demonstron të gjithë procedurën e avullimit të fytyrës në shtëpi):

Pasi të jenë ngushtuar poret, kremin mund ta aplikoni ditën ose natën, në varësi të orës së ditës. Këshillohet që procedura e avullimit të kryhet në mbrëmje në mënyrë që fytyra të pushojë mirë pas pastrimit të thellë.

Si ta avulloni fytyrën përpara se ta pastroni

Për avullimin më efektiv dhe zgjidhjen e disa problemeve të lëkurës, rekomandohet përdorimi i përbërësve shtesë. Këto mund të jenë barëra medicinale dhe vajra esenciale, siç u përmend më lart, si dhe disa produkte farmaceutike dhe madje edhe produkte ushqimore. Këtu janë disa opsione për të zgjidhur probleme të ndryshme:

Zierjet bimore do të ndihmojnë në përballimin e shumë problemeve. Nëse jeni të shqetësuar për acarimin dhe skuqjen e lëkurës, kamomili dhe manaferra do t'ju ndihmojnë, ato kanë aftësinë të qetësojnë epidermën. Për proceset inflamatore, duhet të përdorni calendula (kumak), kërpudhat. Nëse keni pika të zeza, bari i kantallonit do t'ju ndihmojë. Për lëkurën e thatë, gjethet e luleshtrydhes dhe koleksioni i bimëve medicinale të mëposhtme janë të përshtatshme: lulet e blirit, mente dhe petalet e trëndafilit të çajit. Nëse përveç pastrimit ju duhet të zbardhni fytyrën, hiqni qafe njollat dhe të tjera njollat e moshës, mund të përgatisni një zierje të majdanozit dhe luleradhiqes dhe shtoni lëng limoni në përzierje përpara se të ziejë në avull.
Me ndihmën e vajrave esencialë, ju mund të përmirësoni proceset metabolike në lëkurë. Për lëkurën e thatë, ylang-ylang, jasemini, portokalli janë të mira, për lëkurën me vaj - bergamot, limon, pemë çaji, dhe për lëkurë të kombinuar rekomandohet përdorimi i vajit të livandës, grejpfrutit ose nerolit. Vajrat esencialë mund të shkaktojnë një reaksion alergjik, kështu që kur përdorni ndonjë vaj për herë të parë, kufizoni veten në maksimum dy pika. Në kohët e mëvonshme, mund të rrisni sasinë e vajit për procedurën në 5 pika.
Antiseptikët e farmacisë që përdoren për avull janë efektivë për trajtimin e lëkurës me probleme. Nëse ka puçrra fytyre dhe skuqje të tjera në lëkurë, mund të shtoni peroksid hidrogjeni, klorofillipt, miramistin, furatsilin, rotokan (një agjent antibakterial me bazë natyrale) në ujin e avulluar.
Patatet e ziera në xhaketat e tyre do të ndihmojnë në rinovimin e lëkurës tuaj të fytyrës. Niseshteja që përmban perimet do të ndihmojë në rikthimin e kolagjenit dhe do t'i japë elasticitet lëkurës. Shtoni 1 lugë gjelle në ujin e mbetur nga zierja e perimeve. l. sodë buke dhe 10 pika vaj peme çaji. Falë këtij kombinimi të substancave, ju mund të arrini një efekt lifting dhe të shpëtoni nga rrudhat e imëta.

Kohëzgjatja dhe shpeshtësia e procedurës

Kohëzgjatja e procedurës së avullimit përcaktohet në bazë të llojit të lëkurës. Për lëkurën me vaj, koha e procedurës mund të jetë 15-20 minuta, por për herë të parë është më mirë të mos kalojë 10 minuta. Lëkura e thatë është më e hollë dhe më e prekshme; ekspozimi i zgjatur ndaj avullit është kundërindikuar për të, kështu që ne e shkurtojmë kohën e avullimit në 5-7 minuta.

Frekuenca e procedurës varet gjithashtu nga lloji i lëkurës. Lëkura e yndyrshme mund të zihet me avull një herë në javë, ndërsa lëkura e thatë mund të zihet një ose dy herë në muaj. Lëkura e kombinuar ka nevojë për avull paraprakisht përpara se të pastrohet afërsisht një herë në 10 ditë.

Kundërindikimet: kush nuk duhet ta avullojë fytyrën?

Edhe pse në shikim të parë procedura e avullimit duket e padëmshme, ekzistojnë një sërë kundërindikacionesh për zbatimin e saj:

Nuk duhet të ngrohni një fytyrë me inflamacion të dukshëm mbi avull. Si rezultat, proceset inflamatore vetëm do të intensifikohen.
Në rast të rosacea, procedura është rreptësisht e ndaluar. Enët e gjakut të dëmtuara mund të shpërthejnë kur ekspozohen ndaj avullit të nxehtë.
Temperatura e lartë është një kundërindikacion për procedurën e avullimit.
Astma bronkiale dhe avulli nuk janë të pajtueshme. Procedura provokon lehtësisht një sulm.
Disa sëmundje të syrit, veçanërisht ato që lidhen me rritjen e presionit intraokular, përjashtojnë mundësinë e një procedure ngrohjeje.
Nuk këshillohet avullimi i fytyrës për personat me sëmundje të sistemit kardiovaskular. Avulli i nxehtë mund të rrisë presionin e gjakut dhe të shkaktojë një përkeqësim të sëmundjeve të zemrës.
Gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, procedura e avullimit duhet të kryhet me shumë kujdes. Lëkura gjatë këtyre periudhave është veçanërisht e ndjeshme ndaj ndikimeve të ndryshme. Është më mirë të mos eksperimentoni.
Vlen të merret në konsideratë që avulli i nxehtë e privon lëkurën nga lagështia, si pasojë mund të thahet tepër dhe të fillojë të zhvishet. Njerëzit me lëkurë jashtëzakonisht të thatë nuk duhet të marrin avull. Lëkura e pjekur, e dehidratuar për shkak të moshës, gjithashtu nuk do të përfitojë nga procedura.

Metodat alternative të avullimit

Nëse vërtet nuk dëshironi ta zieni lëkurën me avull mbi një tas ose tigan, mund të aplikoni: zhytni një pecetë të pastër në infuzionin e përgatitur të nxehtë, më pas vendoseni në fytyrën tuaj të pastruar dhe shtrihuni aty për rreth 5 minuta. Pastaj përsërisni procedurën tre deri në pesë herë (në varësi të llojit të lëkurës). Efekti do të jetë dukshëm më i vogël se sa me metodën klasike.

Mund të blini maska të gatshme me avull për pastrimin e fytyrës. Substancat e përfshira në përbërjen e tyre, kur ndërveprojnë me ujin, fillojnë të lëshojnë nxehtësi, si rezultat i së cilës poret zgjerohen dhe pastrimi bëhet më i lehtë. Efekti do të jetë i vogël, por këto maska do të ndihmojnë njerëzit që janë kundërindikuar për procedura intensive termike.

Për shkak të numrit të madh të kundërindikacioneve dhe agresivitetit mjaft të lartë të efekteve të avullit në lëkurë, ai po fiton popullaritet në rritje. Produkti kozmetik ju lejon të zgjeroni poret, të zbutni prizat dhjamore dhe grimcat e vdekura të lëkurës. Kur përdorni produktin, nuk ka ngrohje të indeve, kështu që pothuajse të gjithë mund ta përdorin atë. Procedura e hidrogjenizimit të ftohtë bëhet më së miri nga një kozmetolog, por nëse ndiqni me përpikëri udhëzimet, mund ta bëni vetë në shtëpi.

Së fundi

Lëkura e pastër garantohet vetëm nëse procedura e avullimit përpara pastrimit bëhet një procedurë e rregullt dhe jo një herë. Por mos harroni se në përgjithësi, procedura klasike e avullit është agresive për lëkurën dhe ka shumë kundërindikacione. Trajtoni procedurën me kujdes, peshoni të mirat dhe të këqijat dhe rezultati nuk do të zhgënjejë.

Ëndrra e çdo vajze është lëkura perfekte e fytyrës. Edhe në kohët e kaluara, u krijuan shumë receta të ndryshme për këtë, dhe kozmetologët modernë i kanë përmirësuar ato në mënyrë cilësore. Më së shumti në shtëpi mënyrë efektiveështë pastrimi i fytyrës. Kjo procedurë parandalon plakjen e qelizave dhe rrit tonin e tyre. Pastrimi ju lejon të hapni poret e bllokuara dhe të hiqni qafe qelizat e vdekura. Mënyra më e lehtë për ta bërë atë në shtëpi është zierja me avull.

Përfitimet e avullit

Gjëndrat dhjamore të lëkurës sekretojnë një sekret yndyror që mbron lëkurën nga irrituesit e jashtëm dhe ndikimet atmosferike. Të gjithë duan të kenë lëkurë të butë dhe të shëndetshme. Por ushqimi i keq, mjedisi i dobët dhe gjenetika ndikojnë keq në të, gjë që çon në ndotjen e poreve të lëkurës.

Në fytyrë si pasojë e kësaj mund të shfaqen pika të zeza. Dieta e dobët bën që poret tuaja të bllokohen dhe të inflamohen, duke rezultuar në puçrra të pakëndshme. Për të lejuar që lëkura juaj të marrë frymë normalisht, duhet të kryeni herë pas here pastrimin kozmetik të fytyrës. Kjo procedurë do të parandalojë shfaqjen e akneve dhe gjendjeve të tjera të pakëndshme në lëkurë.

Disa njerëz besojnë se avullimi është vetëm një përgatitje para pastrimit të lëkurës në shtëpi. Por kjo nuk është e vërtetë. Ndikimi i avujve të nxehtë është tashmë procedurë kozmetike që ka një efekt të dobishëm në lëkurën e fytyrës:

Ju lejon të pastroni thellësisht poret. Avulli largon sekrecionet e tepërta dhjamore, mbetjet kozmetike dhe pluhurin e qytetit.
Procedura zbut shtresat e keratinizuara të lëkurës. Besohet se para se të zhvisheni, duhet të avulloni mirë lëkurën.
Avulli i nxehtë stimulon proceset e gjenerimit të qelizave dhe gjithashtu nxit prodhimin e kolagjenit.
Ndër të tjera, procedura ngop lëkurën me oksigjen, kështu që ajo merr shumë lëndë ushqyese.

Duke marrë parasysh të gjitha avantazhet e avullimit, mund të themi me besim se pastrimi me avull mund të jetë ose një procedurë e pavarur ose një përgatitje për lëkurë.

Rendi i sjelljes

Për të siguruar që pastrimi i lëkurës së fytyrës në shtëpi është i dobishëm dhe jo i dëmshëm, ju duhet ta bëni atë në mënyrë korrekte:

Seanca e pastrimit me avull duhet të kryhet rregullisht, por në të njëjtën kohë Merrni parasysh llojin e lëkurës:

Normale - jo më shumë se një herë në 2 javë.
Yndyra - çdo shtatë ditë.
E thatë - vetëm një herë në muaj.

Pas përfundimit të seancës për zgjerimin dhe pastrimin e poreve, duhet të kryeni procedura për ngushtimin dhe mbylljen e tyre. Kozmetologët rekomandojnë përdorimin e vetëm tonik natyral pa alkool ose konservues. Pasi të jetë tharë, duhet të aplikoni një shtresë hidratuesi. Do të mbrojë lëkurën dhe do t'i japë asaj mundësinë për t'u rikuperuar.

Ekspertët këshillojnë që ditët e para të lani fytyrën vetëm me ujë mineral dhe të mos përdorni asnjëherë sapun.

Mënyra popullore

Vajzat shpesh pyesin veten se si ta avullojnë fytyrën për pastrim. Sigurisht, mund të shkoni në sallon për një takim me një kozmetolog, ose mund ta bëni vetë.

Ka shumë receta për pastrimin e fytyrës në shtëpi. Zakonisht ata përdorin zierje të bimëve të ndryshme: kamomil, nenexhik, livando dhe të tjera. Për ta bërë këtë, koka duhet të jetë mbi enën e hapur me lëng të nxehtë në një distancë prej 30 cm.

Zierjet përgatiten vetëm në enë smalti, duke respektuar përmasat, në varësi të llojeve të lëkurës: për vaj 1 lugë gjelle. l. lëndë e thatë për gotë ujë; për të thatë - 0,5 lugë gjelle. l.

Barishtet e thata derdhen me ujë të ftohtë dhe zihen për 20 minuta. Zierja përgatitet paraprakisht, filtrohet pas ftohjes dhe nxehet para fillimit të seancës. Para se të zgjidhni një barishte për avull, është e nevojshme të merren parasysh karakteristikat individuale të lëkurës dhe intoleranca ndaj bimëve të caktuara.

Kozmetologët këshillojnë ata me lëkurë të thatë që të kryejnë procedurën e avullimit jo më shumë se 5 minuta. Për njerëzit me ton normal të lëkurës - tetë minuta, dhe për njerëzit me lëkurë të yndyrshme - dhjetë. Koka mbahet mbi avullin e lëngut të nxehur në një distancë prej 20–30 cm Për të arritur një efekt më të mirë, mund të mbuloheni me një peshqir.

Nëse nuk dëshironi të zieni dhe t'i kulloni barishtet, mund të përdorni vajra esencialë në një raport prej 10 pika për litër ujë.

Mund të përdorni edhe peceta speciale që shiten në farmaci. Ato janë bërë nga një material i këndshëm natyror që thith mirë lagështinë. Lagni një pecetë në një zgjidhje të nxehtë ose ujë dhe mbuloni fytyrën tuaj për 15 minuta. Nëse është ftohur, zhyteni përsëri në lëng. Në mënyrë tipike, gjatë një procedure, peceta shpëlahet 3-4 herë.

Pas përfundimit të të gjitha manipulimeve, duhet të mbuloni fytyrën me një peshqir dhe të pushoni pak. Më pas shpëlajeni lëkurën me ujë të freskët dhe mos dilni jashtë për 2 orë të tjera.

Receta për maska

Maska me efekt peeling do të ndihmojnë në rregullimin e lëkurës tuaj. Ato mund të bëhen mjaft lehtë në shtëpi.

Para së gjithash, duhet të avulloni siç duhet fytyrën përpara maskës dhe vetëm atëherë të filloni procedurat.

Ka shumë receta për përgatitjen e pilingëve të bërë në shtëpi, por është më mirë të përdorni të provuara. Por, në një mënyrë ose në një tjetër, kur zgjidhni një përbërje, duhet të merrni parasysh llojin e lëkurës tuaj dhe reaksionet e mundshme alergjike ndaj përbërësve të tij.

Një maskë me tërshërë është ideale për lëkurën delikate. Falë një numri të madh vitaminash dhe mikroelementesh, ushqen dhe pastron poret.

Është mjaft e lehtë për t'u përgatitur: 1 lugë gjelle. l. Avulloni tërshërën me ujë të valë për të marrë një pastë të trashë. Aplikojeni në fytyrë me lëvizje të lehta masazhi, duke shmangur zonat rreth gojës dhe syve dhe lëreni për 20 minuta.Pasi të keni përfunduar seancën, shpëlajeni gjithçka me ujë të ngrohtë.

Një tjetër mundësi efektive për qërimin e tërshërës: 1 lugë gjelle. l. Grini thekonet në miell, rrihni të bardhën e një veze në shkumë, shtoni një lugë qumësht të ngrohtë dhe vaj esencial (i përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj). Përziejini gjithçka tërësisht dhe aplikojeni në mënyrë të barabartë në fytyrë.

Përzierja do të thahet për 20 minuta dhe do të bëhet një film i dendur. Disavantazhi i kësaj metode është se larja e maskës është e mundimshme, por do të keni një efekt të mahnitshëm.

Shumë reagime pozitive marrë peeling me efekt avullues me bazë mjaltin e bletës. Procedura është e përshtatshme për njerëzit me lloje të lëkurës së thatë. Për ta bërë këtë, përzieni mjaltin, të verdhën e verdhë dhe vajin (ulliri ose misri) në një raport 1:1. Në një banjë me ujë, vendoseni përzierjen në një gjendje të nxehtë, por jo të vlojë. Aplikojeni në lëkurën e përgatitur më parë dhe lëreni për 15 minuta.

Për një efekt më të madh avulli, duke shmangur zonën e syve, hundës dhe gojës, mbuloni fytyrën me film ngjitës. Pas pak, lagni gishtat në ujë dhe mbështilleni maskën me lëvizje të lehta. Lani me ujë të ngrohtë dhe aplikoni krem.

Ato do të ndihmojnë për të pastruar shumë mirë lëkurën nga pikat e zeza. maska nga argjilë kozmetike. Ka veti absorbuese dhe hap dhe pastron në mënyrë perfekte poret. Ju mund të përdorni çdo baltë: të bardhë, të zezë, të kuqe, jeshile dhe blu.

Hollojeni pluhurin në ujë të ngrohtë ose një zierje barishte derisa të bëhet salcë kosi e trashë. Pas 20 minutash, shpëlajeni gjithçka ose prisni derisa të fillojë të thahet dhe më pas masazhoni fytyrën me gishta të lagur për dy minuta. Gjatë kësaj procedure, balta do të lahet gradualisht, duke pastruar poret.

Kohët e fundit, një maskë e bërë nga xhelatinë dhe karbon aktiv është bërë shumë e njohur. Pastron në mënyrë efektive dhe largon pikat e zeza. Algoritmi për përgatitjen e tij është shumë i thjeshtë:

bluajeni një tabletë qymyr të zi në pluhur;
shtoni 0,5 lugë. xhelatinë e thatë;
Hollojeni përzierjen me një lugë çaji ujë dhe ngroheni në një banjë uji derisa xhelatina të tretet plotësisht.

Kur maska të jetë ftohur, aplikojeni në fytyrë me një furçë ose rul fashë duke përdorur lëvizjet "përgjimi". Zonat problematike duhet të trajtohen veçanërisht me kujdes. Sapo maska të thahet, ajo duhet të hiqet me kujdes nga poshtë lart.

Kundërindikimet për përdorimin e peeling përfshijnë sëmundjet e mëposhtme:

Për të shmangur shkaktimin e mbinxehjes ose djegieve të indeve, avullimi nuk duhet të kombinohet me procedura të tjera termike.

Kur kryeni një seancë pastrimi me avull, për të shmangur pasojat, duhet të dëgjoni me kujdes ndjenjat tuaja. Pavarësisht nga koha e përcaktuar e procedurave, është e nevojshme të merren parasysh karakteristikat individuale të lëkurës dhe toleranca e përbërësve.

Lëkura e shëndetshme është një nga kriteret më të zakonshme për atraktivitetin e një gruaje. Që fytyra juaj të duket e përsosur, ajo ka nevojë për kujdes të vazhdueshëm.

Në këtë artikull do t'ju tregojmë se si ta avulloni fytyrën në shtëpi përpara se të pastroni dhe cilat metoda miratohen nga kozmetologët profesionistë.

Puçrrat, pikat e zeza dhe thjesht qelizat e vdekura të lëkurës duhet të pastrohen periodikisht për ta mbajtur lëkurën të njëtrajtshme, të lëmuar dhe rrezatuese. Ndonjëherë kjo është mënyra e vetme për të hequr qafe skuqjet e dhimbshme dhe të shëmtuara. Por për të kryer një procedurë cilësore, është gjithmonë e rëndësishme përgatitja e epitelit.

Pse duhet të përgatisni lëkurën tuaj paraprakisht?

Avullimi është një hap i rëndësishëm dhe i domosdoshëm për pastrimin e fytyrës në sallon apo në shtëpi. Asnjë kozmetolog i vetëm nuk do të ndërmarrë procedurën e "pastrimit" të fytyrës pa këtë procedurë. Së pari, është e rrezikshme për shkak të dëmtimit të lëkurës (veçanërisht nëse është e rëndësishme të hiqni skuqjet purulente, të shtrydhni puçrrat, të hiqni pikat e zeza). Së dyti, një fytyrë e zier me avull çliron shpejt të gjitha papastërtitë dhe pastrimi mund të arrijë rezultate të jashtëzakonshme. Ndonjëherë mund ta përgatisni fytyrën shpejt. Ndodh që ju duhet ta avulloni fytyrën edhe pak më gjatë. Por lëkura e butë, me shkëlqim dhe një teksturë e lëmuar, prej kadifeje do të jenë shpërblimi për përpjekjet tuaja.

Pse përgatitja është e dobishme:

avulli i nxehtë dhe mjete të tjera lajnë papastërtitë, sebumin e tepërt, mbetjet e papastërtive dhe pluhurit nga derma që kanë fryrë në fytyrë me erërat;
Shtresa corneum e lëkurës zbutet dhe kjo ndihmon në heqjen e saj. Mos mendoni se zbutja është e rëndësishme vetëm për pastrimin mekanik - është gjithashtu i detyrueshëm para qërimit.
poret zgjerohen. Ata gjithashtu duhet të jenë të hapur ndaj çdo manipulimi nga kozmetologët (dhe vetë-pastrimit). Në këtë mënyrë, poret do të çlirojnë të gjitha papastërtitë e grumbulluara dhe do të lehtësojnë depërtimin e maskave dhe përbërjeve medicinale, duke rritur efektin e tyre shërues.
ndonjëherë avulli i nxehtë pastron pikat e zeza pa ndikim të jashtëm. Vetë avulli ka një efekt të lehtë dezinfektues, veçanërisht nëse jo ujë i zakonshëm, por përdoret një antiseptik për ta bërë atë.
lëkura e përgatitur bëhet shumë më e butë; Thjesht ushtroni pak presion që puçrra të dalë jashtë.

Avullimi është veçanërisht i dobishëm për lëkurën e pjekur: gjatë procesit, ajo ngopet me oksigjen, stimulohet qarkullimi i gjakut dhe prodhohet gjithashtu kolagjen. Është përgjegjës për qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës, duke ndaluar plakjen.

Sa pastrim duhet të bëhet? Kozmetologët nuk japin një përgjigje të drejtpërdrejtë për këtë pyetje. E gjitha varet nga shkalla e kontaminimit të lëkurës dhe tiparet strukturore të epitelit.

Ka shumë mundësi për të avulluar fytyrën tuaj në shtëpi. Ju mund ta avulloni fytyrën tuaj mbi një tas me ujë të ngrohtë në mënyrën e vjetër, ose të blini një avullues të mirë - një pajisje moderne për avullimin e lëkurës. Është e mundur të përfitoni nga arritjet e industrisë kozmetike - aplikoni një xhel ose maskë të veçantë. Ne do t'ju tregojmë për metodat më të provuara dhe do t'ju shpjegojmë rregullat për përdorimin e tyre. Para se të mësoni se çfarë dhe si mund ta avulloni fytyrën për pastrim, ju këshillojmë të mbani mend disa Rregulla të përgjithshme. Atëherë procedura do të shkojë në mënyrë perfekte.

Marrë shënim:

Vetëm lëkura e pastër pa shenja të dukshme mund të trajtohet me avull. kozmetike dekorative. Përndryshe, ato mund të depërtojnë përmes poreve në pore dhe të shkaktojnë acarim.
Flokët duhet të mblidhen: qimet mund të ngjiten në ballë, duke shkaktuar parehati.
Është më mirë të lyeni buzët dhe qepallat tuaja me krem për fëmijë ose Nivea me vaj - zonat janë delikate dhe mund të dëmtohen lehtësisht nga avulli i nxehtë.
Si enë preferohet të zgjidhni tava qelqi me fund të trashë. Është higjienike dhe qelqi e mban më mirë nxehtësinë pa ju djegur duart.
Për ata me rosacea, është më mirë të zgjidhni metoda të buta: përdorni maska farmaceutike, xhel, ose thjesht aplikoni një peshqir të nxehtë dhe të lagur në fytyrën tuaj, duke e lënë në fytyrën tuaj për 5-7 minuta.

Ky udhëzim i vogël do të shërbejë si një masë paraprake sigurie për ju, dhe në të njëjtën kohë do të përmirësojë ndjeshëm rezultatin. Tani le të kalojmë te gjëja kryesore - do t'ju mësojmë një procedurë hap pas hapi për përgatitjen për "pastrimin" e lëkurës tuaj në shtëpi.

Le të vazhdojmë me pastrimin hap pas hapi të fytyrës (të gjithë procesin mund ta shihni në detaje në foto).

Në shtëpi, procesi duhet të duket si ky:

Ziejeni ujin në një kazan.
Hidhni pak kamomil të thatë në fund të një tenxhere të trashë (blini lulet në farmaci, kurseni qeset e filtrit për qëllime të tjera).
Lëreni ujin të ftohet në 60 gradë (për të shmangur djegiet, temperatura e avullit për pastrimin e fytyrës në shtëpi nuk duhet të kalojë 50-60 gradë).
Hidhni ujë mbi kamomilin.
Sapo të piqet, përkulemi mbi tavë dhe e mbulojmë me një peshqir.
Ju nuk mund ta ekspozoni fytyrën tuaj ndaj rrymës së avullit - përndryshe mund të digjeni lehtësisht.
Pëlhura ose peshqiri duhet t'ju mbulojë plotësisht: avulli nuk do të dalë. Nëse e thithni thellë fytyrën gjatë avullit, mushkëritë tuaja do të hapen, gëlbaza do të dalë dhe frymëmarrja juaj do të çlirohet.
Koha optimale e procedurës është 10-15 minuta. Kjo mjafton që poret të hapen dhe derma të bëhet më e butë.
Pas seancës së avullimit, pastroni fytyrën pecetë letre(ose një leckë shumë të butë) dhe vazhdoni drejtpërdrejt me pastrimin e fytyrës.

Plotësimi i avullit me zierje

Çfarë tjetër mund të përdorni për të avulluar fytyrën tuaj për të arritur një efekt edhe më të mirë? Kozmetologët rekomandojnë plotësimin e procedurës së avullimit me solucione të buta pastrimi të bazuara në barëra medicinale dhe disa ilaçe. Për shembull, në vend të kamomilit, merrni calendula, kantariona, nenexhik, lule bliri dhe petale trëndafili.

Është e shkëlqyeshme të plotësoni procedurën e avullimit me një zierje patate, së cilës i shtohet pak sodë buke dhe niseshte - substancat dezinfektojnë epitelin, lirojnë qelizat e vdekura dhe në të njëjtën kohë shtrëngohen (veçanërisht nëse bini disa pika eter i pemës së çajit në tretësirë).

Përpara se të avulloni lëkurën e fytyrës në shtëpi, përgatitni një infuzion me ujë të nxehtë me shtimin e peroksidit të hidrogjenit, Miramistinit, klorofilliptit (vjen në formën e një solucioni vaji ose alkooli). Kjo do të ndihmojë që puçrrat të shërohen më shpejt dhe të parandalojnë inflamacionin, i cili ndonjëherë ndodh pas shtrydhjes mekanike të puçrrave.

Gjethet e luleradhiqes, limonit dhe majdanozit janë gjithashtu të përshtatshme si mjete shtesë për avullimin e fytyrës: ato barazojnë tonin dhe zbardhin lehtë. Ka metoda të tjera moderne. Le të rendisim më të njohurit.

Koha e avullimit varet vetëm nga struktura e epitelit dhe gjendja e shëndetit të tij. Çdo plagë ose neoplazi e hapur duhet të jetë arsye për t'u konsultuar me një mjek. Por zakonisht 15 minuta mjaftojnë për përgatitje cilësore për pastrimin nga pikat e zeza, puçrrat dhe yndyra nënlëkurore.

Këshillohet që procedura të përsëritet një herë në 21 ditë për pronarët e lëkurës së thatë dhe të ndjeshme të fytyrës. Për dermat me vaj, intervali mund të reduktohet lehtësisht në 10-14 ditë.

Metodat alternative

Ndodh që lëkura duhet të përgatitet, por nuk ka dëshirë për të bujë dhe për të vrapuar me tenxhere. Në këtë rast, do të nevojiten manipulime moderne alternative të pastrimit. Disa janë jashtëzakonisht të këndshme për t'u përdorur. Cilat prej tyre rekomandojnë të zgjidhni kozmetologët?

Alternativat e njohura:

Maska të veçanta farmaceutike. Ato janë bërë nga materiale natyrore të njomura në ekstrakte të bimëve mjekësore. Thjesht vendoseni maskën në ujë, shtrydheni lehtë dhe aplikojeni në fytyrë. Pas 15 minutash, hiqni maskën.
Shiten maska të gatshme. Ato aplikohen në lëkurën e pastruar më parë dhe ruhen për kohën e përcaktuar në udhëzime. Ato përmbajnë substanca që vijnë në kontakt me ujin dhe gjenerojnë nxehtësi. Ato janë ideale për këdo për të cilin procedurat termike janë kundërindikuar. Xhel ngrohës, emulsione dhe përbërje të tjera të gatshme kanë një efekt të ngjashëm.
Për adhuruesit e risive në modë, ju sugjerojmë të përdorni një avullues në vend të një tenxhere. Kjo është një pajisje inteligjente që prodhon rrjedha të holla avulli. Ka modele që ju lejojnë të ngopni avullin me estere bimore, ekstrakte dhe vajra aromatikë. Avulluesit shpesh kanë një funksion ozonimi. Dezinfekton lëkurën dhe pasuron qelizat me oksigjen. Avantazhi i madh i pajisjeve është se ato kanë një kohëmatës dhe ngrohin automatikisht ujin në një temperaturë që është e sigurt për njerëzit.

Video në lidhje me metodën e avullimit të ftohtë:

Së fundi, ekziston procedura e hidrogjenizimit të ftohtë. Kjo teknikë përdoret ekskluzivisht në sallonet e bukurisë, nuk këshillohet përdorimi i saj në shtëpi. Dhe sa kohë të avulloni fytyrën tuaj me të ftohtë (tingëllon, natyrisht, paradoksale) duhet ta dijë vetëm një kozmetolog.

Masat paraprake

Avullimi, si çdo trajtim tjetër termik i dermës, konsiderohet mjaft agresiv për fytyrën. Në disa raste, kozmetologët rekomandojnë fuqimisht përdorimin e teknikave të buta, dhe akoma më mirë, nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Si kundërindikacione konsiderohen si më poshtë:

presioni i lartë i gjakut;
rosacea (venat merimangë, venat merimangë);
sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut;
astma bronkiale;
sëmundjet e traktit të sipërm respirator në fazën akute;
sinusit;
inflamacion dhe kiste të dhëmbëve;
migrenë e natyrës së panjohur;
dermatiti.

Ju nuk mund të përdorni maska, xhel, madje as të ngrohni fytyrën mbi avull nëse jeni duke iu nënshtruar disa procedurave fizike - ato mund të bien ndesh me avullin e nxehtë dhe të shkaktojnë komplikime. Dhe, sigurisht, nuk dëmton të bësh një test alergjie: disa zierje mund të shkaktojnë sulme astme dhe të çojnë në edemë të Quincke.

Nxjerrja e përfundimeve

Ju mund ta zbutni lëkurën tuaj dhe ta përgatisni siç duhet për pastrimin nga aknet dhe pikat e zeza në shtëpi. Një kusht i rëndësishëm për sigurinë e manipulimit është vëmendja e kujdesshme ndaj shëndetit dhe respektimi i të gjitha masave paraprake. Sigurohuni që të aplikoni një krem anti-inflamator pas procedurave të avullimit, direkt pas pastrimit. Atëherë ju garantoni lëkurë të pastër dhe të shëndetshme.

Shumë shpesh ndeshem me pyetjen: "Si ta avulloni fytyrën tuaj në mënyrë korrekte në mënyrë që efekti i procedurës të jetë maksimal?" Në këtë artikull do të shikojmë se si shkrim-leximi do të na lejojë të refuzojmë procedurat e sallonit. Gjithashtu do të mësojmë teknologjinë e duhur për kryerjen e trajtimeve me avull në shtëpi, të cilat janë të dobishme për çdo lloj lëkure.

Gjatë banjove me avull, prizat që bllokojnë kanalet e gjëndrave dhjamore zbuten, luspat hiqen nga muret e kanaleve, prizat dhjamore refuzohen dhe sekrecionet e lëkurës shpërndahen. Këto janë rezultatet kryesore të procedurës me avull. Kjo është arsyeja pse një pastrim i tillë i thellë i fytyrës rekomandohet kryesisht për lëkurën e yndyrshme me pore të mëdha, pika të zeza, pika të zeza dhe pika të bardha. Edhe pse një procedurë e tillë nuk do të jetë e tepërt për lëkurën e kombinuar (të përzier), normale apo të thatë.

Avulli gjithashtu siguron resorbimin gradual të vulave inflamatore në lëkurë, ndikon në mbaresat nervore në sipërfaqen e lëkurës, duke stimuluar kështu sistemin nervor qendror.

Frekuenca e përdorimit të banjove me avull:

- për lëkurë të yndyrshme - 1 herë në javë;

- për lëkurë normale dhe të kombinuar - çdo 10 ditë;

- për lëkurë të thatë - 1-2 herë në muaj.

Kryeni procedurën mbrëmje më e mirë kur nuk keni më nevojë të dilni nga shtëpia.

Kundërindikimet për pastrimin me avull:

Akne purulente në një fazë jo të plotë;

Kuperoza (enët e gjakut të zgjeruara në lëkurë) dhe rosacea;

Presioni i lartë i gjakut;

Astma bronkiale;

Çrregullime mendore.

banjë me avull:

1. Lidhini flokët me një shall ose peshqir pambuku.

2. Pastroni tërësisht fytyrën tuaj duke përdorur një krem pastrues ose vaj (për lëkurë të thatë), më pas fshijeni fytyrën me toner.

3. Aplikoni një krem të pasur në lëkurën e qepallave tuaja. Nëse keni lëkurë të thatë ose normale, është më mirë të mbuloni të gjithë fytyrën me krem.

Temperatura e ujit në enë nuk duhet të kalojë 50 0C, pasi avulli shumë i nxehtë mund të shkaktojë këputje të enëve të vogla. Për të njëjtën arsye, nuk rekomandohet të anoni fytyrën shumë afër avullit.

4. Përkuleni mbi tigan, duke mbuluar kokën dhe enët me një peshqir të madh.

Kohëzgjatja e banjës me avull:

- për lëkurë të yndyrshme - 15-20 minuta;

- për lëkurë normale dhe të kombinuar - 10-15 minuta;

– për lëkurë të thatë – 5-10 minuta.

5. Menjëherë pas avullimit, lëkura normale dhe e thatë duhet të fshihet me një tonik (mundësisht një zierje kamomil ose kalendulë) dhe të aplikohet një krem ushqyes. Lëkura e yndyrshme vazhdon të pastrohet. Për ta bërë këtë, është mirë të përdorni kripë dhe sode. Efekti është shumë i mirë. Për ta bërë këtë, lagni një shtupë pambuku në ujë të valuar dhe zhytni në kripë të imët, pastaj në sodë buke. Duke përdorur një tampon, përgjatë vijave të masazhit me lëvizje rrethore, nga poshtë lart, vazhdoni pastrimin e thellë të poreve të mëdha dhe heqjen e pikave të zeza. Avulli largon prizat, poret hapen lehtësisht dhe kripa dhe soda pastrojnë kanalet e gjëndrave dhjamore dhe heqin pikat e zeza. Si rezultat, poret bëhen më të ngushta. Lëreni kripën dhe sodën e bukës në fytyrën tuaj për disa minuta.

6. Më pas shpëlajeni me ujë me temperaturë neutrale, fshijeni lagështinë me një peshqir dhe fshijeni me tonik. Plotësoni procedurën e pastrimit të thellë me një krem hidratues ose ushqyes.

Rekomandime shtesë:

Nëse keni lëkurë të thatë ose normale, atëherë pasi të keni avulluar lëkurën, mund të bëni një maskë hidratuese, d.m.th. Aplikoni një maskë balte ose balte në një shtresë të trashë kremi ushqyes ose hidratues për 5-10 minuta.

Nëse keni lëkurë të yndyrshme, atëherë në vend të një toniku, trajtimi i lëkurës së fytyrës tuaj me një kub me zierje kamomil të ngrirë ose kamomil ose ujë të shkrirë të acidifikuar me limon ka një efekt të shkëlqyer. Dhe më pas bëni një maskë nga argjila kaolinë, e cila do të nxjerrë sebumin e mbetur nga poret e hapura.

Do të ishte mirë të shtoni në ujë barëra medicinale (livando, lule bliri, kamomil, mente, pelin, rozmarinë, yardhe, HOPS) ose petale trëndafili, lule plaku ose trëndafili për një banjë me avull.

Për procedurat me avull (në vend të bimëve medicinale), është e dobishme të shtoni vajrat esencialë të mëposhtëm në ujë:

- për lëkurë të yndyrshme dhe të kombinuara: bergamot, ylang-ylang, livando, verbena, kamfori, limoni, rozmarinë, petitgrain, trumzë;

- për lëkurë të thatë dhe normale: vetiver, ylang-ylang, neroli, benzoinë, livando, paçuli, barbarozë, palmarosa, petitgrain, kamomil dhe palisandër.

Mjaftojnë 3-5 pika për 3 litra ujë.

Aq thellë pastrimi i fytyrës në shtëpi metoda e avullimit dhe maskat e mëpasshme dhe peeling janë procedurat më të njohura në sallonet e bukurisë. Pse të humbni kohën tuaj të çmuar dhe fondet personale për diçka që mund të bëni në shtëpi?

Mos harroni gjithmonë se të jesh një grua e kuruar është e lehtë!

I dashur mysafir i faqes sime! Nëse ju duket e dobishme dhe interesante faqja ime, ndajeni lidhjen me miqtë tuaj në rrjetet sociale! Kjo do të ndihmojë faqen tuaj të promovohet në internet. Ju falenderoj sinqerisht paraprakisht!