Найшвидший почерк у світі. Як зробити свій почерк красивішим? Прямий вид почерку

Чи стежите ви за своїм почерком? Красиво писати - не застаріла навичка в наш комп'ютерний вік, а спосіб висловити повагу до самої себе і до тих, хто читатиме ваші записи. Як навчитися писати гарним почерком, читайте у нашій сьогоднішній статті.

Навіщо писати гарним почерком?

Здавалося б, з кожним роком ми робимо все менше записів ручкою і все більше набираємо текст на клавіатурі комп'ютера, а особисті позначки в блокноті не потраплять на виставку найкрасивішого почерку у світі, так що багато хто не докладає зусиль, щоб виправити огріхи та облагородити власний лист .

Однак рівний, розбірливий та естетичний почерк потрібний вам з багатьох причин:

• виключає помилку та допомагає правильно зрозуміти текст;
• не викликає роздратування у читача;
• дисциплінує думку під час листа;
• стане в нагоді для вітальних листівок та дарчих написів;
• забезпечує завжди однаковий та красивий особистий підпис;
• каже на користь вашого характеру.

Останній пункт пов'язаний не тільки з підсвідомою реакцією читача на ваші записи - цілком природно, що рівні рядки викликають повагу та симпатію до їхнього автора. Розбором особливостей особистого листа займається окрема наука – графологія.

Всі наші завитки та закорючки, а також нахил літер, рядків і навіть натиск ручки можуть розповісти про якості характеру не менше ніж зовнішній вигляд. Знаючи про ці закономірності, напевно, варто приділити трохи більше уваги тому, як ми пишемо - адже це частина нашого індивідуального стилю, на який оточуючі обов'язково звернуть увагу.

У кого найкрасивіший почерк

Без вагань можна відповісти, у кого він огидний і викликає найбільше нарікань - це, звичайно, співробітники медицини, записи яких у картках викликають подив не тільки у пацієнтів, а й у колег-лікарів.

Але існують і такі спеціальності, де розбірливий зразковий лист – професійна вимога. До них відносяться шкільні вчителі, працівники архівів та бібліотекарі, а також представники рідкісної за будь-яких часів спеціальності художника-каліграфа.

Якщо відволіктися від професій, можна сміливо стверджувати, що гарний почерк мають люди спокійні, врівноважені, ті, хто не поспішає зробити запис, хто добре володіє пензлем руки (дрібною моторикою) і головне - хто свідомо прагне писати розбірливо і рівно.

Таким чином, навичка листа підкоряється вольовим зусиллям та залежить від тренування. Навчитися цьому можна у будь-якому віці, застосовуючи певні техніки.

Каліграфія - мистецтво гарного листа

У світі досі існує 15 шкіл, або напрямків, каліграфії, кожна з яких зробила з листа на основі національного алфавіту справжній шедевр (перська в'язь, китайська каліграфія та ін.).

Кирилічна каліграфія має давню традицію, і її принципи і зараз використовуються у навчанні дітей у початкових класах.

Спрощена кирилична каліграфія - це знайомі нам з дитинства прописи, якими вчаться писати школярі, а дорослі за бажання можуть значно покращити якість свого листа.

Тренуємо кисть руки: базові вправи

Як зробити почерк гарним, якщо ви вже не школяр? Невже переучуватися пізно, і ваші закорючки назавжди залишаться проблемою? Це зовсім необов'язково, якщо поставити собі за мету виправити становище. І починати треба із постановки кисті руки. Для цього перед заняттям виконайте невелику гімнастику: кругові рухи, стиск кулаків, розтягування пензля, згинання-розгинання пальців.

Приступаємо до роботи з ручкою та папером:

• намалюйте великі зразки фігур прописів - спіралі, зигзаги, рядкова літера Ш, що повторюється, літера А, Г;
• повільно, контролюючи рухи, промальовуйте зразки по контуру;
• концентруйте увагу на відчуттях у пальцях та кисті при русі ручки;
• повторюйте фігури, доки не досягнете ефекту автоматизму;
• освоївши фігуру, спробуйте малювати її швидше;
• освоївши швидке малювання фігури, продовжуйте малювати її, але дрібніше.

Займатися потрібно в тиші та спокої, при хорошому освітленні, на щільному папері гарною ручкою. Для щоденних занять виділяйте 15-20 хвилин або тренуйтеся по 30-40 хвилин через день.

Красивий рукописний текст почерк починається з алфавіту. Щоб писати гарним почерком, використовуйте каліграфічний алфавіт. Ви можете придбати його в магазині канцтоварів або зробити самостійно за допомогою шаблону з Інтернету.

Ваша початкова мета - навчитися виводити окремі літери (великі та малі) в ідеальній відповідності до зразків, потім перейти на літерні поєднання, з'єднані плавними лініями.

Як виробити гарний почерк

Секрет успіху - у частій практиці, а значить, писати від руки доведеться більше, ніж зазвичай. Переписуючи тренувальний текст, не поспішайте, але й не зависайте на кожній літері.

Слідкуйте за нюансами:

• усі літери повинні виходити однакового розміру;
• пишіть, рівномірно розташовуючи літери та слова, дотримуючись при цьому нахил;
• використовуйте косу лінійку лише спочатку, наприкінці навчання переходьте на нелінований папір;
• краї букв не повинні вириватися вгору або сповзати вниз рядки;
• робіть однакові прогалини між словами;
• зверніть увагу і на розділові знаки - виводьте їх однаковими, чіткими, розбірливими.

Каліграфія для шульг

Незважаючи на те, що за правилами каліграфії письмовий прилад тримають у правій руці, у вроджених шульг почерк зазвичай більш благообразний. Переучування дещо змінює ситуацію, і часто діти, яким легко давалися шкільні прописи лівою, стають володарями нерозбірливого та неохайного почерку правою рукою.

Особливість використання лівої руки в тому, що каліграфічний нахил вправо фізично важко дотримуватися лівшам. Тому природний вихід, який вони знаходять самі, - це зміна нахилу в ліву сторону, часто дуже помітна.

Такий варіант не вважається класикою, проте при ньому можна домогтися більшої розбірливості, здолати злите написання довгих слів і дотримуватися прямої лінії рядка. При цьому неприпустимо розгортати аркуш паперу, створюючи штучний нахил рядка

Здрастуйте, шановні читачі! Електронні технології залишають все менше можливостей практикувати та відточувати гарний почерк, мало хто вибирає епістолярний жанр для листування, та й більшість документів залишається лише підписувати, тому що вони спочатку набрані на комп'ютері.

Навіщо нам добрий почерк?

Витончений та акуратний почерк необхідно обов'язково відточувати, тому що все одно є ситуації, в яких необхідно писати тільки від руки, і якщо слова будуть нерозбірливі – вас, по-перше, можуть не зрозуміти, а по-друге – ви викликаєте роздратування читача. Адже ним можна визначити характер людини. Існує навіть наука - графологія, яка саме цим займається.

Загалом, якщо ви хочете викликати захоплення та повагу оточуючих, особливо якщо ведете бізнес, дорогого елегантного костюма буде мало. І якщо ви пишете, «як курка лапою», не варто впадати у відчай, доклавши певну кількість зусиль, ви зможете досягти необхідних результатів.

Правила та підготовка

Щоб навчитися каліграфії, необхідно дотримуватися вказаних нижче правил:

1.Як тримати ручку

1. Ручку варто м'яко тримати, не напружуючи пальці, інакше лінії рівними не вийдуть. червона цяткаЯкщо на внутрішній стороні середнього пальця є червона цятка - значить, ви перестаралися.
2. Існує кілька способів правильного тримання ручки:

• Великим і вказівним пальцями, причому вона повинна спиратися на середній.
• Або всіма трьома, лише самими кінчиками. У цьому варіанті точкою опори буде вказівний палець.

2.Посадка та розминка

• Зробіть гімнастику. Спочатку кожною рукою в повітрі виведіть весь алфавіт, після чого розімніть кисті та кожен палець окремо, стисніть сильно і різко розтисніть кулаки. Нехай цей процес займе хвилин 5, зате надалі в руках не відчуватиметься напруга, що позитивно позначиться на якості роботи. Якщо відчуєте, що відчуття стають неприємними, зробіть перерву та повторіть гімнастику.
• Пам'ятаєте, у школі постійно робили зауваження тим, хто сутулився, сидячи за партою? І не дарма, крім того, що це шкідливо для здоров'я, так ще спина і руки швидко втомляться, чому каліграфічний почерк не вийде. А ось лікті повинні трохи звисати зі столу, голову дозволяється трохи нахилити вперед.
• Відстань від листа має бути не менше 30 см, щоб не втомлювалися очі, і не було спокуси згорнути спину.
• Заняття повинні відбуватися у повній тиші, щоб ви могли зосередитись. І не менше півгодини на день.
• Лист паперу на столі необхідно розташувати так, щоб його верхній лівий кут був трохи вищим, ніж правий, так ви зможете контролювати нахил літер, плюс до всього, дозволить розслабити кисть.

3.Основні правила

• Темп має бути не дуже швидким, але й «зависати» над кожною літерою також не варто. Пробуйте плавно в одному ритмі виводити завитки.
• Слідкуйте, щоб літери були одного розміру, як і відстань між ними, пробіли. Також не варто забувати про розділові знаки, які повинні бути чіткими і однаковими.
• Ще один момент, в якому зазвичай припускаються помилки - «виводити» необхідно не тільки пальцями, але і задіяти в процес всю руку, тоді лінії будуть плавними.

Алгоритм дій

1. Насамперед слід навчитися виводити рівні вертикальні лінії, потім з невеликим нахилом. Так, не тільки у дитини, а й у дорослого це заняття може викликати нудьгу та небажання, але це важливо.
2. Тепер малюйте гачки та хвилі. Це допоможе надалі надавати краси та витонченості своїй роботі. Експериментуйте із шириною штриха, починайте з тоненького, поступово його ущільнюючи, щоб гармонійно закінчити товстим.
3. Переходьте до нових завитків та форм вигнутих ліній.
4. Настав час приступати до букв. Починайте з однієї, наприклад, найпершою в алфавіті, і не переходьте до наступної, поки не навчитеся чи не ідеально її виводити.
5. Після освоєння кожної з них, спробуйте виводити з'єднання, почавши додавати слова або навіть речення.
6. Не забувайте також, що вам потрібно буде потренуватися, як писати цифри та символи, скажімо, значок «собачка» або долар.
7. Тепер, відточивши навички каліграфії, ми можете освіжити або придумати зовсім новий підпис. В інтернеті можна знайти масу витончених прикладів, часом схожих на витвір мистецтва.
8. Коли відчуєте задоволення від результатів, не варто розслаблятися, тепер навчайтеся працювати так само красиво, але швидко. Спочатку засікайте час, протягом якого виведіть пропозицію, скиньте кілька секунд і постарайтеся, прискорившись, вкластися в неї. Після цього ускладнюйте завдання, змагаючись із самим собою.

• Розкладіть багато різних ручок, і кожній виведіть однаковий символ або букву. Цей прийом допоможе визначити, завдяки якому з них у вас найкраще виходять плавні та акуратні лінії, щоб надалі вибирати саме її. Фахівці зазвичай рекомендують гелеві, але у кожного свої переваги.
• Придбайте також посібники з чистописання для дітей, адже інструкції та правила загальні, однакові для всіх.
• Підключіть близьких людей до цього процесу, адже, крім того, що загальна ідея, у вашому випадку – як зробити почерк витонченим та акуратним, — зближує, так ще ви зможете допомагати один одному, диктуючи текст чи влаштовуючи змагання, хто припуститься менше помилок, швидше закінчить і, звичайно, красиво оформить, чітко і зрозуміло.
• Покладіть під лист спеціальну пролиновану матрицю, і користуйтеся до тих пір, поки автоматично не виходитимуть рівні літери, без сповзань вниз або вгору.
• Дуже витончено виглядають нахилені слова праворуч, приблизно на 45 градусів. Але ви можете попрактикуватись, щоб винайти свій особистий, красивий стиль листа.
• Знайдіть в інтернеті шаблони, розгляньте наявні у програмі Word, виберіть цікавий текст і переписуйте в різних стилях, згодом вибравши один для вдосконалення.
• Якщо ви читали статтю про , то знаєте, як важливо розвивати одночасно обидві половинки мозку. І прекрасним, дієвим методом є малювання двома руками одночасно, лише різні символи та фігури, чи вміння писати кожній з них. У цьому випадку, крім універсальності, ви зможете підвищити свою функціональність, просунетеся в розвитку, а також станете гармонійнішою особистістю. Якщо ви правша, то доведеться пристосуватися до нового способу, адже шульги не бачать результат своєї роботи, оскільки кисть прикриває його в процесі листа.

Висновок

Матеріал підготувала Журавіна Аліна.

Може здатися, що навички листа зовсім непридатні у суспільстві. Дедалі рідше ручка опиняється в наших руках, адже потрібну інформацію можна знайти в інтернеті або сфотографувати на камеру мобільного телефону. Однак красивий почерк, як і раніше, викликає захоплення.

Якщо ви думаєте, що сформовану манеру листа змінити вже не можна, то вас здивує, якою пластичною може бути людина. Декілька тижнів і навіть днів тренувань - і ви помітите результат. Дізнавшись, як красиво писати, ви зможете внести корективи до свого почерку. У чому переваги? Підпис буде однаковим на всіх документах, ви зможете самостійно заповнювати листівки рідним та близьким, а також легко розберете власні записи.

Чи готові дізнатися секрет правильного листа?

Як навчитися гарно писати каліграфічним почерком?

Каліграфія – це стародавнє мистецтво гарного листа. Ви точно чули про китайську школу, де люди роками навчаються правильно писати ієрогліфи. Звісно ж, така наука потребує як часу, а й сил. Кирилічна школа також існує багато століть, але вам не потрібно витрачати все своє життя на вивчення найменших аспектів листа. Якщо ви хочете знати, як навчиться гарно писати, будьте готові до постійних тренувань. Практика в цьому випадку набагато важливіша за теорію.

З принципами каліграфії ви вже стикалися, хоч могли цього не усвідомлювати. Прописи, які використовуються в початкових класах, — це справжнісінький приклад спрощеної кириличної каліграфії. Зрозуміло, витіюваті літери, на правильне зображення яких піде кілька хвилин, у звичайному житті не знадобляться ні дітям, ні дорослим. А ось такий «простий» варіант допоможе досягти рівного почерку.

Ви можете придбати прописи в магазині канцелярських товарів, а потім розпочати тренування.

Починати завжди потрібно з ще однієї знайомої зі шкільних років речі. гімнастики для рук. Пам'ятаєте дитячий віршик «Ми писали, ми писали, наші пальчики втомилися…»? Ось таку зарядку необхідно влаштовувати перед кожним тренуванням.

Спочатку кругові рухи пензлем, потім згинання-розгинання пальців. Після цього розтяжка кисті та стискання в кулаки. Така гімнастика помітно спростить вам завдання та підготує руки до майбутнього навантаження.

Зверніть увагу і на підготовку робочого місця. У незручному положенні ви не зможете сконцентруватися на листі.

Письмовий стіл повинен бути вільний від інших предметів (стопок книг, ноутбука, чайних та кавових кухлів), на ньому мають бути аркуші паперу, прописи та кілька ручок. Сідайте на стілець зі спинкою або офісне крісло так, щоб спина була прямою. Пам'ятайте, що лікті обов'язково повинні лежати на столі, якщо вони «висять у повітрі», то ви прийняли неправильне положення. Відстань між вашими очима та аркушем паперу має бути не менше 30 сантиметрів. Якщо ви погано бачите, скористайтеся окулярами, але не турбуйтеся, спина повинна залишатися прямою.

Як навчитися гарно писати ручкою?

Не намагайтеся одразу ж сідати за прописи та «карбувати» літери. Найкраще розібрати їх на окремі елементи: завитки, криві лінії, складні переходи. Подивіться, з якими візерунками виникають проблеми при написанні. Саме такий підхід дасть швидкі позитивні результати. Навчившись виводити всі складні елементи, не переходьте до літер, а спробуйте збільшити швидкість. Швидкий темп ускладнює завдання, але дозволяє вам довести рух до автоматизму.

Лише після цього можна розпочинати роботу з прописами. Почніть з першої літериі повільно виводьте всі елементи, намагаючись наблизитись до оригіналу. Слідкуйте не тільки за тим, щоб літери були схожі на зразок, а й за тим, щоб вони розташовувалися всередині рядка.

Звертайте увагу на:

• розмір літер;
• дотримання однакового нахилу;
• закінчення слів (вони часто "сповзають" або "задираються" при швидкому листі);
• рівномірні прогалини між словами;
• розділові знаки та цифри (їх також слід навчитися правильно писати).

Жодного секрету в тому, як навчиться красиво писати ручкою, немає. Вам потрібне лише терпіння, посидючість і бажання змінити свій почерк. І все ж таки радимо використовувати в процесі тренувань ручки різної форми. Ви помітите, що вони незначні, але всі впливають на фінальний результат. Запам'ятайте форму, яка дозволяє вам писати красиво та швидко, намагайтеся використовувати лише такі ручки.

Як за 5 хвилин навчитися гарно писати?

Ідеальний почерк - це копітка робота, яка потребує сил та часу. Якщо ви хочете дізнатися, як за 5 хвилин навчитися гарно писати, відповідь вас розчарує. Щоденні тренування повинні тривати мінімум 15-20 хвилин, інакше всі ваші зусилля виявляться марними.

Як навчитися гарно писати лівою рукою?

Навіщо людині, яка вміє писати правою рукою, вчитися писати лівою? На це питання знайдеться багато відповідей. Насамперед подібні вправи корисні для мозку, оскільки вони розвивають другу півкулю. Ще один «плюс» — друга робоча рука, така навичка стане в нагоді в майбутньому. До того ж багато хто знаходить цей процес цікавим, що розвиває силу волі, а також творчі навички. Цілком можливо, що лівою рукою ви зможете малювати набагато краще, ніж правою.

Як навчитися гарно писати лівою рукою? Займіть стандартне положення за столом: пряма спина, відстань до паперу 30 сантиметрів. Розташуйте лист лівим кутом вгору. Тож вам буде набагато простіше виводити літери.

Починайте писати великими літерами, намагаючись зробити їх максимально простими та зрозумілими. Не поспішайте та не захоплюйтеся каліграфією. Ваше завдання на даному етапі - привчити ліву руку до ручкита регулярним фізичним навантаженням. Будьте готові до того, що пальці швидко втомляться, а ручка вислизатиме з рук. Ці відчуття пройдуть за кілька тренувань. Робіть невеликі паузи кожних десять хвилин.

Як тільки ваші руки звикнуть до навантаження, починайте працювати з прописами. Пам'ятайте, що ваша мета – не швидкість, а максимальна схожість із оригіналом. Якщо постійне повторення літер здається вам надто нудним, спробуйте попрацювати з простим текстом. Найкраще тримати його перед очима, а не вигадувати.

Збільшувати темп листаможна лише після того, як ви навчитеся виводити лівою рукою всі літери алфавіту, цифри та розділові знаки. Ця робота займе багато часу, але результат вас неодмінно здивує.

Вас колись приймали за лікаря, коли хтось бачив ваш почерк? Навіть у дітей у початковій школі почерк більш розбірливий, ніж у вас? Поганий почерк нерідко викликає збентеження, крім того, він значно знижує шанси на успіх в академічній та професійній сферах життя. Ваш почерк стає все гіршим і гіршим? Ми пропонуємо вам зробити зусилля і зробити ваш почерк більш красивим.

Кроки

Частина 1

Напишіть абзац.Виберіть тему (щось із реального життя) і напишіть хоча б п'ять речень про це. Якщо налаштування некреативне, просто перепишіть уривок із книги або газети. Ціль всього цього - зрозуміти, як зазвичай виглядає ваш почерк. Чим більше ви напишете, тим точнішим буде ваш аналіз.

Виявіть основні форми.Ваш почерк повний петельок та округлостей? Чи ви з тих, чий почерк складається із прямих, жорстких ліній? У почерку проглядаються жорсткі кути? Літери зливаються разом?

Зверніть увагу на нахил.Кут, під яким ви пишете букви, може прикрашати, так і псувати ваш почерк. Літери вашого почерку стоять перпендикулярно до лінії під ними? Чи спостерігається значне відхилення вправо чи вліво? Невеликий нахил найчастіше не є проблемою, але надто сильний нахил ускладнює читання.

Зверніть увагу на вирівнювання.Написані рядки йдуть угору чи вниз? Накладаються на лінії зошити чи один на одного? У кожного слова свій кут нахилу, чи весь рядок тексту однаково відхиляється від лінії?

Розгляньте уважно інтервали.Відстань між словами та літерами також допоможе вам визначити якість вашого почерку. Між словами, відстань має бути достатньою для того, щоб вписати в неї букву «О». Якщо інтервал між словами більший або менший, це може бути ознакою поганого почерку. Зверніть увагу також на відстань між окремими літерами. Занадто тісний і надто розтягнутий почерки також важкі для читання.

Зверніть увагу на розмір.Виявляється, розмір має значення (як мінімум коли справа стосується почерку). Ваш почерк заповнює весь простір між лініями? Чи можете ви помістити всі слова, не займаючи і половини висоти рядка? Вам слід уникати обох крайнощів: відстань між словами та розділовими лініями не повинна бути ні більшою, ні маленькою.

Проаналізуйте якість ліній.Подивіться на лінії, з яких складаються написані літери. Вони перекручені надмірним тиском на ручку/олівець, або вони занадто бліді, і їх важко читати? Лінії букв чіткі й рівні, чи хвилясті й неясні?

Визначте всі недоліки вашого почерку.Обміркуйте всі вищезгадані моменти та визначте, що почерку потребує поліпшення? Можливі зміни можуть стосуватися форми літер, відстані між ними, відстані між словами, вирівнювання, розміру літер, якості ліній та нахилу слів. Поліпшивши один або більше з названих параметрів, ви підвищите читання вашого почерку в цілому.

Ознайомтеся з іншими рукописними почерками для натхнення.Отже, тепер ви знаєте, що ваші літери надто великі, а їхня форма надто кругла, але що далі? Вирушайте на сайти, присвячені каліграфії, та подивіться, який почерк вам сподобається. Скопіюйте кожен стиль, який вам під силу повторити. Не бійтеся випробувати приклади почерків, які значно відрізняються від вашого, адже надалі ви оберете окремі аспекти, що сподобалися, а не намагатиметеся застосувати абсолютно новий почерк.

Частина 2

Пишіть у повітрі.Найчастіше люди з поганим чи нерозбірливим почерком просто не мали належного тренування відповідних м'язів рук, кистей та плечей. Не намагайтеся «малювати» літери пензлем – замість цього пишіть всією рукою до плеча. Щоб відчути, про що йдеться, спробуйте писати речення пальцем у повітрі. Так ви задіятимете всі м'язи руки і плеча, завдяки чому ваш почерк покращиться, перестане виглядати неохайно і сплутано.

Поправте хват, яким ви тримаєте ручку/олівець.Ручку чи олівець слід тримати між великим, вказівним та (необов'язково) середнім пальцями. Кінець ручки/олівця повинен лежати на долоні або на суглобі вказівного пальця. Якщо ви тримаєте інструмент для письма занадто міцно або занадто слабко (описаним хватом або будь-яким іншим), ваш почерк буде поганим. Ви досягнете кращих результатів, якщо триматимете ручку/олівець, відступивши 1/3 довжини від краю, що пише.

Потренуйте базові елементи.За постійними невдачами в почерку стоїть непостійність та нерівномірність літер, форм та інтервалів. Кожна літера складається з прямих ліній, кіл або півколів, тому приділіть час тренуванню цих елементів. Запишіть весь лист паралельними вертикальними та діагональними лініями. Аналогічно спишіть весь лист кружками, овалами і похідними від них. Коли ви навчитеся виводити однакові лінії знову і знову, то будете готові переходити до цілих літер.

Подивіться, як пишеться кожна літера (у прописах чи інтернеті).Хоча кожна людина пише по-своєму, є конкретний спосіб написання кожної літери алфавіту. Дотримуючись правильної інструкції з написання кожної літери, ви значно покращите почерк загалом. Наприклад, замість починати писати букву «б» з верхнього хвостика, починайте її з внутрішньої петлі. Потренуйтеся у правильному написанні кожної літери, як ви робили це у дитячому садку чи школі.

Спробуйте використовувати різне письмове приладдя.Хоча це може здатися надто прискіпливим, але факт залишається фактом: різні люди можуть покращити/погіршити свій почерк, використовуючи різні інструменти для письма. Крім традиційних механічних олівців, спробуйте різні ручки, у тому числі кулькові, капілярні та пір'яні. Коли ви знайдете інструмент, лист яким доставлятиме вам задоволення, ваш почерк може покращитися сам по собі.

Потренуйтеся у написанні всіх літер алфавіту.Все правильно: як ви знову опинилися в першому класі, вам потрібно заповнити рядок за рядком всіма літерами алфавіту (у рядковому і великому варіанті). Використовуйте натхнення, отримане від відвідування сайтів каліграфії, а також аналіз, який ви проводили при дослідженні свого почерку, - все це допоможе вам зосередитися на тому, що необхідно змінити. Якщо проблема у нахилі, поставте собі завдання писати букви строго вертикально. Якщо ви намагаєтеся змінити форму літер, зосередьтеся на повторенні форм, які ви обрали під час відвідин сайтів за каліграфією.

Вдосконалюйте набуті навички і доводьте їх до автоматизму.Коли ви будете впевнені, що кожна буква тепер ідеальна, тренуйтеся писати цілі слова та пропозиції. Для цього ви можете використовувати одну з панграм (пропозиції, в яких є всі літери алфавіту), наприклад: «Південно-ефіопський грак завів за хобот мишу на з'їзд ящірок». Переписуйте цю пропозицію знову і знову. Можливо, це заняття видасться вам монотонним, проте тут варто згадати приказку: «Повторення – мати вчення».

Завжди пишіть від руки.Відмовтеся від можливості складати твори в надрукованому вигляді, листуйтеся з друзями в рукописному форматі. Загалом пишіть від руки щоразу, коли це можливо. Якщо ви записуватимете інформацію від руки при кожному зручному випадку, це принесе вам велику користь і дозволить покращити почерк настільки, наскільки це можливо. Процес поліпшення вимагатиме часу - м'язи, необхідні для легкого та гладкого листа, розвиватимуться поступово.

• Літери мають бути однакового розміру. Це зробить ваш почерк акуратним та охайним.
• Не поспішайте! Ваш почерк буде покращуватися швидше і помітніше, якщо ви вчитиметеся уважно і без поспіху.
• Щоб зробити процес цікавішим, спробуйте написати пропозицію: «Південно-ефіопський грак увів за хобот мишу на з'їзд ящірок». Напишіть це малими і великими літерами. Ця фраза (як інші панграми) містить усі літери алфавіту.
• Щоб почерк був рівним, пишіть на папері.
• Намагайтеся писати хоча б один абзац на день. Це допоможе вам покращити ваш почерк.
• Використовуючи гарний олівець або ручку, ви наблизите себе до красивого рукописного почерку.
• Для натхнення тримайте перед очима кілька сторінок, написаних вродливим почерком. Це буде для вас взірцем.
• Використовуйте олівець або ручку, які вам подобаються.
• Використовуйте якісне письмове приладдя (ніж писати, і на чому писати), - це впливає на зручність письма.
• Ось ще одна панграма: «Нісенітниця: гід віз кеб цапф, юний жмот з'їв хрящ».

Попередження

• У процесі листа не тисніть на кінчик ручки занадто сильно, інакше у вас може статися «письменницька судома» (писальний спазм – перенапруга м'язів кисті).
• Щоб уникнути писучого спазму, задійте зап'ястя і руку, а не тільки пальці. До того ж не стискайте ручку надто сильно, від чого якість листа значно покращиться.
• Під час тренувань почерку не витрачайте папір даремно. Використовуйте аркуш паперу кілька разів, не забувайте писати на обох сторонах.
• Не викидайте зразки та чернетки. Можливо, вони знадобляться вам як нагадування про те, як мають виглядати ваші літери, і чого робити не слід.

Красивий почерк – явище рідкісне, особливо у наш час. Це в дев'ятнадцятому столітті в школі був такий предмет, як каліграфія, на якій дітей вчили виводити кожну літеру. Тоді в цьому була необхідність: принтерів та ксероксів не було, вся документація писалася та розмножувалася вручну. І, щоб можна було зрозуміти написане, почерк у тих, хто писав, повинен був бути чітким, зрозумілим, рівним і красивим. Зараз, у вік комп'ютерних технологій, люди поступово втрачають вміння писати від руки. А тим більше – писати гарним каліграфічним почерком. Навіть у системі освіти у наш час почерку надається не таке значення, як раніше.

Що ж робити? Як навчитися писати гарним почерком? Це цілком можливо за наявності бажання та деякої посидючості. Хоча деякі вважають, що вміння красиво писати – вроджена якість і тому, кому не пощастило їм володіти, не варто намагатися. Насправді, це не зовсім так. Хоча існує деяка природна схильність до гарного почерку, так само, як існують здібності до малювання чи твору музики, але можна цю схильність у собі розвинути. До рівня вміння чи навіть майстерності. Немає нічого неможливого для людини з інтелектом!

Поради для тих, хто пише не краще, ніж курка лапою, позначаючи букви невиразними та невпорядкованими символами, які неможливо прочитати.

1. Практикуйтесь. Пишіть якнайбільше. Причому робити це треба з повною увагою: повільно, зосереджено, виводячи кожну букву.
   
2. Купуйте пропис. Ту саму, в якій малюють свої палички, кружечки та гачки першокласники. Заодно згадайте дитинство. Це методика, перевірена десятиліттями та реально працююча. Ваша перевага перед першокласником полягає в тому, що ви, на відміну від нього, займатиметеся не з-під палиці, а доброю волею, з ентузіазмом і бажанням. Тому і результати ваші мають бути більшими, ніж у першокласника. Хоча б у порівнянні з вашими власними результатами у цьому віці.
   
3. Переходьте до зошита. Коли заповніть пропис, можете купити ще одну та знову її заповнити. Якщо вам сподобалося або, навпаки, ви не дуже задоволені результатом і хочете його поліпшити. Після пропису, де ви пишете гачки за спеціальними лінійками, можна переходити до написання їх у звичайному зошиті. Краще взяти шкільний зошит до лінійки, такої, де є звичайна лінія, але немає допоміжної. Тепер пишіть те саме, що писали в прописі, тільки в цьому зошиті. Порівняйте результат. Якщо результат у зошиті гірший, намагайтеся ще.
   
4. Окремі літери. У прописі та зошиті ви писали палички, гачки та інші загогуліни, і тільки в кінці – літери. Тепер зосередьтеся на написанні окремих літер. Беріть будь-яку літеру та починайте її виводити. Рядкову, заголовну, знову мале, знову заголовну і т.д. Зазвичай виявляється, що якісь букви виходять краще, якісь гірші. Ті, що виходять добре, ви готові писати хоч цілий день, а ті, які не виходять, викликають у вас роздратування, що переходить у ненависть. Розслабтеся. Глибоко вдихніть. Видихніть. І продовжуйте працювати над зненавидженими літерами до переможного результату.
   
5. Не поспішайте. Навряд чи вам вдасться писати красивим і бездоганним почерком через пару днів занять. Налаштуйтеся на тривалий процес. Але не перетворюйте це на неприємний обов'язок. Займайтеся із задоволенням. Тоді і результат прийде швидше, і від процесу ви отримаєте задоволення.
   
6. Розвивайте дрібну моторику пальців. Це допомагає сформувати гарний почерк. Займайтеся будь-якими діями з дрібними предметами: плетіть з бісеру, в'яжіть гачком, ліпіть вироби із пластиліну та глини, приділяючи особливу увагу дрібним деталям.
   
7. Малюнки. Малювання, особливо малювання дрібних предметів та деталей також допомагає покращенню почерку. Так що якнайбільше малюйте, для початку краще малювати ручкою. Можна не малювати, а обводити малюнки. Знайдіть якесь графічне зображення з великою кількістю деталей, і починайте обводити всі лінії. Ще можна зайнятися штрихуванням, це теж буде дуже корисно. Купуйте книжку-розмальовку та заштриховуйте малюнки невеликими та рівними паралельними лініями.
   
8. Працюйте не лише зап'ястям. Якщо при листі ви використовуєте тільки зап'ястя, а м'язи передпліччя в роботі не задіяні, вам буде важко досягти гарного почерку. Адже у вас не буде потрібного розмаху, амплітуди, і, відповідно, плавності та округлості.
   
9. Слідкуйте за поставою. Правильна постава при листі важлива не тільки для вашої стрункості та здоров'я хребта, а й для гарного почерку. Якщо ви сутулитесь, опускаєте одне плече або витягуєте шию вперед, у вашому тілі виникають непотрібні затискачі та зайва напруга, яка заважає писати легко та вільно.
   
10. Тренуйтеся в уяві. Ви повинні дуже чітко уявляти, як виглядає та чи інша літера, як промальовуються з'єднання літер, яким має вийти все слово цілком. Займатися подібними уявними тренуваннями навичок письма можна у будь-який час та в будь-якому місці. Наприклад, якщо ви застрягли у пробці або сидите у черзі у стоматолога. Після того, як буква або слово намальовані в уяві, можна окреслити контури пальцем на будь-якій поверхні або в повітрі. У черзі у стоматолога краще не займатися цим. Ваші дії можуть викликати у медсестер підозри.
    
11. Пишучі інструменти. Коли більш-менш освоїте звичайну кулькову ручку, спробуйте писати іншими інструментами: простим олівцем, кольоровими олівцями, пером, яке потрібно занурювати в чорнильницю, ручкою, фломастерами і навіть фарбами за допомогою пензлика. Навіщо це потрібно? По-перше, ці заняття можуть принести вам чимало задоволення. Можливо, ви навіть поринете в стан медитативного трансу, як буває у буддистів, що малюють ієрогліфи спеціальним пензликом. Це гарна вправа для зняття стресу. По-друге, таким чином ви закріпите набуті вміння і, можливо, урізноманітнюєте та прикрасите свій почерк.
    
12. Фірмовий стиль. Коли у вас почнуть виходити рівні, досить красиві і у всіх сенсах пристойні літери і навіть цілі слова, варто задуматися про вироблення вашого власного, оригінального та несхожого на інші почерку. Адже почерк, якому навчають у прописі, за всієї своєї рівності та зрозумілості, не дуже підходить дорослій людині. А ми прагнемо, щоб почерк був не тільки зрозумілим, а й красивим. Подумайте, як його можна прикрасити. Можливо, ви подовжите якісь вертикальні лінії, додайте рисочки над деякими літерами, внесете якісь завитки та інші прикраси. Ваш почерк може бути великим і округлим, дрібним і витягнутим, середнього розміру та присадкуватим. Вважається, що почерк залежить від характеру людини. Можливо, це й так. Ви можете змінити щось у своєму почерку і вплинути на свій характер або просто його прикрасити.