Как сделать своего ребенка счастливым. Чтобы ребенок был счастлив. Несколько советов молодым родителям Кому молиться о здравии дитя

Говорите своему ребенку:

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.

3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает — *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.

22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если …..?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое «оно» на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ

Сделать любимых детей счастливыми гораздо легче, чем взрослых. Детское ощущение радости жизни не зависит ни от материальных, ни от других внешних условий. Чтобы ребенок взрослел с чувством внутренней гармонии, нужно придерживаться 7-ми несложных правил.

Прежде всего стоит помнить, что счастливые дети - это, в первую очередь, . А теперь, 7 советов от психологов, как сделать детей самыми счастливыми!

Уделяй больше времени любимым детям

Как сделать ребенка счастливым? Проводи больше времени с ним. Даже если ты занята, удели сыну или дочке немного своего внимания. Читай любимым детям сказки на ночь, играй в интересные игры. Эти простые мероприятия сделают твоих детей намного счастливее.

Подчеркивай значимость своих малышей

У ребенка есть врожденная потребность быть нужным. Дай любимым детям почувствовать, что они вносят пусть небольшой, но уникальный вклад в семью с самого раннего возраста. Это не только сделает их чуточку счастливее, но и повысит самооценку.

Уже в три года дети могут выполнять простые поручения - разложить салфетки за обеденным столом или насыпать корм в кошачью миску. Старайся давать поручение, которые благоприятно влияют на развитие детей.

Не ругай любимых детей

Никогда не ругай детей, делай акцент на поступках, а не на чертах характера или способностях. Если дети еще слишком малы и не понимают, почему нельзя совершать те или иные действия, скажи коротко и ясно, что так делать нельзя!

Никогда не отчитывай своих детей у всех на виду. Все, что тебе следует сделать - поговорить с маленькими нарушителями порядка наедине.

Поощряй увлечения любимых детей

Когда дети увлечены игрой, они не помнят больше ни о чем. От родителей требуется всего лишь дать им возможность уйти с головой в любимое занятие. Чем старше становится ребенок, тем больше ограничений в его жизни, не дающих ему отдаться увлечению - режим, нелюбимые занятия, навязанные взрослыми.

Не забывай также, что твои амбиции и увлечение детей - это не одно и то же. Не стоит отдавать ребенка на хоккей, только потому, что это модно. Постарайся дать любимым детям возможность быть самими собой.

Говори любимым детям правду

Ты учишь своих детей быть честными? Если ты их обманываешь, они будут брать пример с тебя. Помни, что рано или поздно тайное становится явным. Если ты будешь говорить правду, то между тобой и детьми установятся доверительные отношения, что еще нужно для детского счастья!

Научи любимых детей заботиться о других

Истинное счастье состоит в умении дарить и отдавать. Твои дети почувствуют себя счастливыми, заботясь о других, ничего не требуя взамен. Купи домашнего питомца или поставь комнатное растение на подоконнике в детской комнате. Это поможет сделать любимых детей еще и ответственными.

Говори детям о своей любви каждый день

Счастливые дети - должны чувствовать себя важными, желанными в твоей жизни. Только нужно говорить об этом искренне, когда ты действительно находишься в хорошем расположении духа. Очень важно обнимать ребенка, психологи рекомендуют делать это, не меньше 8 раз в день.

Детям в буквальном смысле слова жизненно необходимы ласковые и ободряющие прикосновения родителей - поддержка, близость и внимание позволяют ребенку ощутить себя любимым, значимым и нужным.

Фото в тексте: Depositphotos.com

Depositphotos

Не рубите с плеча

Если вы сейчас в стрессовом состоянии, возьмите тайм-аут: выйдите в соседнюю комнату, дайте себе время остыть, позвоните и пожалуйтесь подруге, выпейте кофе, сделайте дыхательную гимнастику. Что бы ни натворил ребенок, он еще слишком мал для того, чтобы нести ответственность за ваше состояние и становиться объектом для вымещения негативных эмоций.

Если вам не нравится то, что вы получаете, измените то, что вы даете

Иными словами, старайтесь отслеживать, как ваше поведение влияет на поступки ребенка.

Давайте ребенку возможность проявить самостоятельность

Важно не принимать за ребенка решений, давать ему выбор (хотя бы в мелочах), не делать за него все трудные дела (даже если вы объективно сделаете их быстрее), иначе малыш так навсегда и останется малышом – у него просто не будет шанса , столкнуться со своими ошибками, рисковать и нести ответственность за свой выбор.

Заботьтесь о себе

Всегда держите в уме фразу, которую говорят бортпроводники в самолетах: «Сначала наденьте кислородную маску на себя, затем – на ребенка». Только будучи счастливым человеком, только показывая пример , вы воспитаете кроху гармоничной личностью.

Никогда не упрекайте ребенка в неблагодарности

Бойтесь фраз типа «я на тебя всю жизнь положила», «я всем ради тебя пожертвовала». Ребенок ни о чем не просил вас и вовсе не должен пронести через всю жизнь роль жертвы за ваши муки. С такими посланиями он навсегда останется вашим должником, что помешает ему строить свою жизнь, быть независимым и свободным человеком.

Подавайте наглядный пример

Дети всегда делают то, что видят, а не то, что слышат. По-настоящему они способны повторить только то, что вы показываете на своем примере. Если вы грубите своим родителям, когда-нибудь дети начнут грубить вам. Если вы не ведете здоровый образ жизни – едва ли вы сможете привить его детям, даже если все время говорите о нем.

Не демонстрируйте ребенку излишнюю тревогу за его жизнь и здоровье

«Упадешь!», «Поранишься!», «Не сможешь!», «Куда уж тебе!»... и неуверенными в своих силах. Конечно, нужен рациональный баланс между заботой о детской безопасности и излишней перестраховкой. Но всегда лучше встать рядом и при необходимости поддержать, чем вовсе не позволять ребенку попробовать.

Говорите о своих чувствах без упреков

«Из-за тебя я опоздала!», «Ты мне все нервы вымотал!», «У всех дети как дети, а ты...». Ребенок не может нести ответственность за состояние родителей. Конечно, – но в этой ситуации лучше искать поддержки у других взрослых, а не в обвинениях малыша. Это не отменяет необходимости проговаривать свои эмоции и ощущения: «я устала», «я злюсь на тебя за...». Отличие в том, что эти слова говорятся для того, чтобы сообщить о своем состоянии, а не для того, чтобы вызвать чувство вины.

Не запрещайте ребенку злиться

Просто покажите, как и где это можно делать в вашей семье. Оптимально – научить ребенка говорить: «Я злюсь на тебя и прошу тебя не делать...», чем . Можно рвать газеты, бросать мячик, топать ногами, рычать... Неумение выражать злость приводит к телесным и эмоциональным зажимам, а позже, во взрослом возрасте – к болезням и эмоциональным проблемам.

Старайтесь не переругать и не перехвалить

Изобилие критики ведет к низкой самооценке и неуверенности в своих возможностях, безостановочная похвала – к зависимости от постоянного внешнего подкрепления своих действий. Лучше всего оставаться эмоционально включенным реалистом: «Ты нарисовал петуха! Разноцветного, яркого! Мне нравится сочетание цветов!» Согласитесь, это несколько другое, чем просто: «Молодец! Ты рисуешь лучше всех!» Рано или поздно ребенок столкнется с реальностью и огорчится.

Устанавливайте границы

В общении с ребенком без них не обойтись. У ребенка должна быть , построенная по так называемому принципу светофора: красное – всегда нельзя, желтое – обсуждаемо, зеленое – всегда можно. Что касается «красного списка» – если ребенок нарушает эти правила, родителю стоит выдавать всегда одинаковую реакцию. Тут важна предсказуемость. Если правила в вашей семье отсутствуют или являются слишком «плавающими», то ребенок живет в постоянной ситуации тревоги, как будто он (а не взрослый) несет ответственность за происходящее – такая роль не под силу ни одному ребенку.

Помните, что злиться на ребенка – нормально

Нет ни одного родителя, который бы время от времени . Другое дело – как с этим справляться так, чтобы это не было разрушительно для крохи. Вы можете говорить о своей злости, но при этом малыш не должен чувствовать, что он плохой – ругайте поступки, а не ребенка: «Я злюсь, что ты не убрал игрушки, ведь мы договорились», а не «Ты – плохой, я тебя больше не люблю».

Говорите детям о своей любви каждый день

Они должны чувствовать себя важными, желанными в вашей жизни. «Я рад, что ты у меня есть», «мне с тобой интересно». Только важно говорить это искренне, когда вы действительно находитесь в хорошем расположении духа, чтобы дети не «считывали», что вы говорите одно, а чувствуете другое. Не менее важно обнимать ребенка, как писала известный детский психолог Юлия Гиппенрейтер, не менее 8 раз в день.

Заботьтесь о себе, будьте честны и предсказуемы с детьми, старайтесь проявлять терпение и доброту, и они ответят вам взаимностью.

Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя
2. Люблю тебя, не смотря ни на что
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно
8. Спасибо
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть
10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой ______ (что вы делали вместе)

Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления
12. О том как вы нежничали с ними, когда они были маленькие
13. Историю о том, как вы выбирали им имена
14 О себе в их возрасте
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки
16. Какие ваши любимые цвета
17. Что иногда вам тоже сложно
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - люблю тебя
19. Какой у вас план
20. Чем вы сейчас занимаетесь

Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка

Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если _____?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое оно на вкус?

Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать
33. Как свистеть в травинки
34. Как тасовать карты, сделать веер (домик)
35. Как резать еду
36. Как складывать белье
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа
38. Привязанность к вашему супругу
38. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно

Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками
40. Чтобы посмотреть на птиц
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить
42. Ходить в какие-то места вместе
43. Копаться вместе в грязи
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет

Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате
47. Положите шоколад в блины
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-тоделать
50. Играйте с ними на полу

Отпускайте:
51. Чувство вины
52. Ваши мысли о том, как должно было быть
53. Вашу потребность быть правым

Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь
59. Делайте ванну в конце длинного дня
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку
С сай

PSYCHOL-OK : В каждой семье родители открывают дверь ребенку в мир. Обучают его правилам, нормам, законам. Рассказывают о природе, животных, людях, о том, как заводить знакомства, дружить и любить. На своем примере показывают детям, как они сами относятся к миру, людям, как реагируют на разные события и справляются со сложностями. Родители являются проводниками для своих детей в большой мир. И многие задаются вопросами, - как сделать так, чтобы их ребенок был счастливым человеком, чтобы не боялся жизни, а мог реализовываться в своих стремлениях, творчестве, профессии, отношениях и прочее. Как ответить на эти вопросы? Что важно знать родителям?

Хорошо, если родители задаются вопросами о благополучии ребенка, о его самореализации и так далее. На мой взгляд, часто происходит ровно обратная картина, когда родители не задумываются об этом. То есть вообще эти вопросы в голове не возникают. Горизонт планирования низкий, степень осознанности минимальная. Многие ли родители читают книги о развитии ребенка, детской психологии? Зачастую ограничиваются обсуждением возникающих проблем у себя во дворе на лавочке, в социальных сетях со своими знакомыми. Кто и когда обучается быть родителем? Поэтому в большинстве все сводится к воспроизведению своего личного детского опыта с родителями и модели воспитания. Так из поколения в поколение.

Представьте себе, что архаичная модель воспитания, идущая от прабабушек и прадедушек, с кучей запретов, ограничений, страхов, травм, и системой ценностей позапрошлого века, прививается ребенку, который должен будет жить и адаптироваться в современном динамично развивающемся мире, где коммуникабельность, адаптивность и открытость, во многом, залог успеха, - будь то карьера, отношения с противоположным полом.

Адаптироваться такому ребенку будет очень сложно, и он будет чувствовать себя loser во взрослом возрасте.

Но вот если родители задаются вопросами и задумываются о будущем своего ребенка, то здесь сразу возникает огромное количество моментов, которые необходимо осмыслять. Ну, например, к какой жизни родители готовят своего ребенка? Какие ценности прививают, какие способности развивают? Ну а самое главное, - как они это делают, какие методы выбирают (и выбирают ли вообще)?

То есть все начинается с самих себя: «а что я делаю для того, чтобы... ». «С каким миром знакомлю своего ребенка: с миром враждебным (где кругом враги и предатели), исключительно доброжелательным или разным, где есть все? И как я это делаю? Каков я сам/сама? Как я обращаюсь с людьми, со своим ребенком, с собой? Что ценю и на что обращаю внимание свое и ребенка? Чему реально обучаю? Читать и писать? А дальше? А дружить, а любить, а кооперироваться, а создавать, а творить, а учиться, а развиваться, а быть родителем?»

Следуя метафоре, что родители «дверь в мир», важно представлять, - какая это дверь (открывается ли вообще) и куда, в какой мир она ведет? И является ли подготовка ребенка к реальной и будущей жизни со стороны родителей адекватной и достаточной? Та система координат, та база, в которой родители живут сами и передают ребенку, - она жизнеспособна (я имею в виду скорее качество этой жизни)? Она дает возможности к самореализации, к становлению личности, к самообучению и развитию, к созданию социальных связей, к конкурентоспособности и адаптивности? Важно, чтобы родители задавались этими вопросами и осмысляли их. А ребенку важно, чтобы рядом с ним были ни только любящие родители (что, необходимо прежде всего), но и взрослые, зрелые люди в лице родителей.

Родители часто задаются вопросом, как сделать своего ребенка счастливым. Как, воспитывая свое дитя, не нанести ему психологическую травму. Как помочь и, главное, как не навредить.

Дети рождаются очень разные. И они не являются копией своих родителей. И, каждому ребенку требуется свой подход. Так, как же помочь ребенку стать счастливым?

Хорошо всем известно, что родительское принятие ребенка играет важнейшую роль в формировании личности. То есть принятие ребенка таким, какой он есть.

Ещё до рождения ребенка, у родителей обычно уже есть определенные ожидания каким он будет. И далеко не всегда ожидания оправдываются. В таком случае, родителям очень трудно принять ребенка, его хочется переделать, заставить быть другим. В этой борьбе у родителя обнажаются собственные детские, до сих пор, нерешенные психологические проблемы, которые, до этого момента, он мог скрывать даже от самого себя.

Именно, вышеописанная ситуация не позволяет обрести счастье ни ребенку ни родителю. И над этими проблемами стоит поработать вместе с психологом. Решив эти проблемы, родитель достигнет внутренней гармонии с самим собой и сможет позволить своему ребенку быть счастливым.

Чтобы воспитать счастливого человека требуется искреннее принятие его таким, какой он есть. Родитель, чувствующий и дающий принятие ребенку, выстраивает такие отношения, в которых ребенок внутренне уверен, что его любят и понимают.

Это придает ребенку много сил. Такому ребенку не понадобится тратить всю свою жизненную энергию и массу времени для завоевания родительской любви. Такой ребенок не боится жизни, успешно реализуется в своих стремлениях, творчестве, профессии, отношениях и прочих аспектах жизни, умеет конструктивно решать проблемы, не впадает в отчаяние и ему удается наиболее полно раскрыть свой потенциал.

В каждой семье родители хотят дать своему ребенку все, что делает и будет делать его счастливым в жизни. Хорошо, если до рождения родители готовятся к встрече, длиною в жизнь. Читают книги, форумы и статьи, обращаются с вопросами к опытным родителям, специалистам. Задают вопросы и находят ответы.

При первом знакомстве со своим ребенком, у родителей уже есть какие-то планы (ожидания) действий: уход, забота, обучение, игры, комфорт и так далее. В таком бурном темпе иногда не замечают, как заваливают ребенка «счастьем». Заботясь о своем малыше и желая ему счастья, родители вспоминают себя в детстве. Все, что не хватало, всплывает в памяти. Было мало игрушек, значит заваливаются ими все комнаты. Мало внимания - ребенок никогда не остается наедине с собой.

Родители могут нагружать завышенными требованиями, правилами, нормами и законами. Ведь так жили и воспитывались родители. Так понятно и просто - «все в нашей семье начинали рано ходить, читать, считать, не кричать, быть терпеливыми... И потомство тоже обязуется»...

Взрослым кажется, что таким способом они берегут ребенка от неприятностей в жизни, закаляют и делают счастливым. И когда он вырастет, будет еще счастливее.

Но, дождется ли ребенок счастья? Ждать придется долго.

Все, что делает ребенка счастливым - это возможность испытывать приятные мгновения с родителями в настоящем. Когда с первых минут жизни родители понимают, еще по звукам, потребности ребенка. Знакомятся с ним, рассказывают о себе, о том, какой бывает природа, и все живое в ней. Когда ребенок, подрастая, замечает как родители шутят друг с другом, смеются, чем-то важным увлечены. Чувствуются свободными и в то же время выполняют определенные правила. Именно этому и научится ребенок.

Счастливым может быть тот, кто вырос в счастливой атмосфере, с людьми умеющими любить. А любовь подразумевает свободу, выбор, умение слышать, быть внимательным к желаниям близкого и к своим собственным.

Чтобы быть счастливым ребенком, родители должны дать ему свободно развиваться. Научить играть, знакомиться, дружить, любить, находить ответы, делать собственные выводы, уметь справляться с неудачами, понимать мир таким, какой он его увидел.

Только взрослые родители могут обеспечить плодородную почву для своего малыша. А иначе малыш будет «подкармливать» родителей.

Чтобы растение цвело, ему нужен свет и питание. Так и ребенку, для счастья важны любящие, понимающие родители, которые умеют давать тепло и поддержку в этом огромном мире.