Dokrmování v 5 měsících: kaše. Schéma pro zavádění doplňkových potravin. Domácí pokrmy nebo pyré z obchodu, jak neudělat chybu při výběru

Většina dětí je do pěti měsíců připravena vyzkoušet něco jiného než mateřské mléko nebo umělou výživu. Když dítě vyroste na doplňkové krmení, rodiče čelí spoustě otázek, na které se pokusíme odpovědět v tomto článku.

Mnoho pediatrů doporučuje zavádět do stravy dítěte doplňkové potraviny, počínaje 5 měsíci. Co lze dát tak malému dítěti ochutnat a čeho se vyvarovat jako ohně - hlavní otázka pro rodiče 5měsíčních miminek. Chcete-li vidět usmívající se dítě, měli byste poskytnout mu správnou výživu. Pojďme zjistit, jakou stravu dítě v tomto věku potřebuje.

Dieta dítěte v 5 měsících

V 5 měsících ještě dítě dostává základní výživu ve formě mateřského mléka. V tomto období můžete přidat i pár lžic zeleninového pyré. Musíte nakrmit dítě 5x denně - každé 4 hodiny.

Nabízíme vzorové menu, které můžete použít jako návod:

• Druhá snídaně – pyré s ovocem nebo zeleninou, půl žloutku
• Oběd – kojení, 10 g tvarohu, 30 g přírodní šťávy
• Večeře – kojení, 30 g šťávy

Druhá možnost nabídky může být takto:

• Snídaně - kojení
• Druhá snídaně - kaše, kterou je potřeba uvařit v mléce, šťávě a tvarohu v poměru 3:1
• Oběd – kojení, kaše z jablek nebo hrušek
• Pozdní večeře – kojení
  Pokud je dítě na IV, dieta bude následující:
• Snídaně – sklenice kefíru
• Druhá snídaně – kaše vařená v mléce, tvarohu a ovocném pyré 1:1,5
• Oběd – sklenice kefíru nebo směsi, 30 g šťávy
• Večeře – zeleninové pyré, půl žloutku, 30 g šťávy
• Pozdní večeře – sklenice kefíru nebo směsi

V tomto věku je čas krmit dítě mléčnou kaší - pohanka, krupice nebo rýže. Tyto cereálie můžete také rozmixovat a zvýšit tak užitečnost svého jídla. Bude užitečné přidat zeleninu a ovoce do obilovin. Za 2 týdny budete muset zvýšit počáteční část od 30 g do 150 g.

Video: 5 chyb při zavádění doplňkových potravin

Jak správně zavádět příkrmy v 5 měsících při kojení?

Doplňkové potraviny pro kojené dítě by měly být od 6 měsíců. Pokud si však myslíte, že vaše dítě již v 5 letech splňuje následující kritéria, můžete do stravy zavést doplňkové potraviny trochu dříve:

• Dítě žádá jíst častěji
• Váha miminka se od narození zdvojnásobila
• Miminko sedí s pomocí dospělého a dobře drží hlavičku
• Dítě nevytlačí pevnou stravu z úst
• Dítě není nemocné déle než 14 dní

Během kojení podávejte svému dítěti doplňkovou stravu podle těchto pravidel:

• Krmte své dítě pouze lžičkou (ne kovovou)
• Nedávejte miminku velké porce a nenuťte ho jíst to, co se nabízí, pokud se brání.
• Nový přípravek podávejte velmi málo, protože dítě může mít alergickou reakci. Navíc malé porce s jejich postupným zvyšováním umožní žaludku dítěte zvyknout si na dříve neznámé jídlo.
• Zapište si do sešitu všechna jídla, která dáváte svému dítěti, a také reakce těla na nová jídla.
• Umístěte své dítě na vysokou židli během krmení
• Po novém přípravku zaveďte další nejdříve o 3 dny později, aby si žaludek dítěte na jídlo postupně zvykal
• Během přikrmování dodávejte miminku také mateřské mléko.

Jak správně zavést doplňkové potraviny v 5 měsících na umělé krmení?

Při IV zaveďte doplňkové potraviny podle určitého schématu. Lékaři doporučují zavádět doplňkové potraviny během IV nejdříve ve 4,5 měsících. Podívejme se na všechny nuance zavádění doplňkových potravin:

• Během zavádění příkrmů by dítě nemělo být nemocné
• Začněte jablečným džusem, ne více než ½ lžičky.
• Nejprve krmte obvyklým složením a poté novým produktem.
• Dítě by mělo jíst pouze vsedě
• Potraviny melte, dokud vaše dítě nebude moci dobře žvýkat

• Po šťávě pokračujte v krmení ovocným pyré, nejprve také jablečným pyré
• Dále přidáme zeleninu – brokolici, květák, cuketu a dýni
• Dítě na IV by mělo pít převařenou vodu
• Dejte svému dítěti vařené nebo pečené ovoce a zeleninu. Zpočátku dávejte jen ovoce, po 10-14 dnech můžete přidat zeleninu. Ovoce by mělo být podáváno ráno a večer, zelenina - odpoledne.

Video: Dokrmování. Komárovský E.O.

Kolik zeleninového pyré by mělo sníst 5měsíční miminko?

Nejlepší možností pro krmení vašeho dítěte jako první je ovocné a zeleninové pyré, stejně jako kaše. Ovocné pyré by mělo být podáváno jako poslední, protože po sladké směsi je nepravděpodobné, že by dítě chtělo ochutnat kaši nebo zeleninu bez chuti.

Zpočátku je nutné úplně představit trochu zeleninového pyré, doslova ½ lžičky, postupně zvyšujte část. Pro začátek by bylo vynikající volbou cuketové pyré, tento produkt by měl být dítěti podáván nejméně 7 dní a teprve poté můžete přejít na novou zeleninu.

Po týdnu přidejte k cuketě 1 lžičku pyré. brokolice nebo květák. Dalším produktem by mohla být dýně. Poté, co si dítě zvykne na každou zeleninu, nejlepší možností by byla kombinace tří složek.

Optimální porce zeleninového pyré pro dítě je 3 lžičky 1-2 r. den.

Jakou kaši a jak ji můžete dávat v 5 měsících?

U kojících dětí zařaďte kaši do stravy nejdříve v 5 měsících, u dětí na IV – 4,5 měsíce. Pravidla pro zavádění kaše do doplňkového krmení jsou následující:

• Nejprve zaveďte kaši bezlepkový. Za prvé jsou takové obiloviny lépe stravitelné a za druhé existuje velmi vzácné onemocnění - alergie na lepek. Nejprve proto dejte rýžovou, kukuřičnou nebo pohankovou kaši
• Pokud je dítě zvyklé na každou kaši, tak můžete začněte je míchat, koneckonců rýže obsahuje hodně rostlinných bílkovin, pohanka obsahuje užitečné minerální soli a železo a kukuřičná kaše obsahuje vitamíny a mikroelementy a vlákninu

• Pro začátek do kaše nepřidávejte žádné ovoce, med ani jiné přísady. To se dá udělat kdy si dítě zvykne na zrní?
• Aby si dítě lépe zvyklo na kaši, zaveďte nejprve kaši uvařenou ve vodě. Od prvních dnů podávejte 1 lžičku kaše, poté během 10 dnů dávku postupně zvyšujte na 150 g
• Pokud se dítě cítí dobře, zvyšte množství kaše na 10 g
• Kaši podávejte ráno před kojením nebo umělou výživou
• Od prvního do čtvrtého dne zvyšte porci o 5 g, poté o 30 g a od pátého o 50 g. 7. den byste měli uspět potřebných 150 g

Kaše mohou být tří typů:

• obyčejné obiloviny, které se melou doma pomocí mlýnku na kávu. Je třeba je uvařit
• instantní kaše, které nevyžadují vaření
• hotové konzervované cereálie obsahující ovoce, zeleninu nebo mléko

Dieta pro 5 měsíční miminko

Pokud dítě v 5 měsících nemá dostatek mateřského mléka, měli byste to zkusit zavést do stravy doplňkové potraviny. Začněte zeleninovým pyré, poté přidejte šťávy s ovocnou dužinou, pak zkuste ovocné pyré.

Výbornou variantou přikrmování by byla i jablečná dřeň - oloupejte a opatrně vyškrábněte část dřeně lžičkou pro miminko.

Další produkty by měly být banány a hrušky. Když si dítě zvykne na každé ovoce zvlášť, můžete je kombinovat.

Nyní je v obchodech obrovský výběr. pyré ve sklenicích. Ale přesto, pokud máte možnost koupit zralé ovoce, je lepší udělat si pyré sami pomocí mixéru. V tomto případě bude v hotovém produktu více výhod a vitamínů.

Děti do jednoho roku Nedoporučuje se podávat hroznovou šťávu, protože často trpí alergiemi a střevními problémy. Zbývající ovocné šťávy by měly být podávány od ½ lžičky, postupně zvyšujte porci až 4 lžičky.

Dětské menu v 5 měsících: schéma doplňkového krmení přes den

Nabízíme vám přibližnou optimální variantu přikrmování v 5 měsících. V prvním týdnu začněte cuketou:

• Pondělí – 5 g cukety a GW
• Úterý – 10 g cukety a GV
• Středa – 20 g cukety a GW
• Čtvrtek – 50 g cukety a GV
• Pátek – 80 g cukety a GW
• Sobota – 120 g cukety a GW
• Neděle – 150 g cukety

Ve druhém týdnu začněte představit květák:

• Pondělí – 5 g cukety a 140 g zelí
• Úterý – 10 g cukety a 130 g zelí
• Středa – 20 g cukety a 110 g zelí
• Čtvrtek – 50 g cukety a 50 g zelí
• Pátek – 70 g cukety a 80 g zelí
• Sobota – 150 g zelí
• Neděle – 150 g zelí

Od třetího týdne Je čas na brokolici:

• Pondělí – 5 g brokolice 140 g květáku
• Úterý – 130 g cukety a 10 g brokolice
• Středa – 20 g brokolice a 130 g květáku
• Čtvrtek – 50 g brokolice a 100 g cukety
• Pátek – 80 g brokolice a 70 g květáku
• Sobota – 150 g brokolice
• Neděle – 150 g cukety

V posledním týdnu představit dýni:

• Pondělí – 5 g dýně 140 g brokolice
• Úterý – 10 g dýně a 140 g květáku
• Středa – 20 g dýně a 130 g cukety
• Čtvrtek – 50 g dýně a 100 g brokolice
• Pátek – 80 g dýně a 70 g květáku
• Sobota – 150 g dýně
• Neděle – 150 g brokolice

Nenuťte dítě jestli teď odmítá jíst brokolici nebo dýni. Rozdělte jídlo na více časů nebo ho zkuste krmit hravou formou.

Důležité: Před zavedením příkrmů se určitě poraďte se svým pediatrem.

Pokud vaše dítě zcela připraven ke krmení v pěti měsících se pak snažte dát dítěti to nejlepší, protože čím bezpečnější a zdravější jsou nabízené produkty, tím Vaše dítě poroste zdravěji. Pokud váš pediatr trvá na tom, abyste si s přikrmováním dali na čas, pak se řiďte jeho pokyny a nadále si užívejte období kojení.

Video: Vývoj dítěte v 5 měsících

Podle doporučení WHO je zdravé miminko ve věku 6 měsíců maximálně připraveno na přikrmování. Mateří kašička je sice nadále hlavním zdrojem všech pro život důležitých látek, ale tělo již nemá dostatek energie, vitamínů a mikroprvků. Trávicí systém dítěte je fyziologicky připraven na trávení hrubších potravin. Navíc jeho použití může způsobit uvolňování speciálních enzymů, které mají pozitivní vliv na motilitu gastrointestinálního traktu.

Věková charakteristika - proč od šesti měsíců?

Mnoho matek se mylně domnívá, že pokud jejich mléko nestačí k výživě dítěte, je čas přejít na zavádění doplňkových potravin od 2-3 měsíců. Co vlastně může uškodit pár lžiček jablečného pyré nebo „tak zdravé“ mrkvové šťávy? Ve skutečnosti je to zásadně špatný úhel pohledu. Trávicí systém dítěte není schopen strávit nic jiného než mateřské mléko. Při nedostatečné laktaci by měl dětský lékař vybrat dítěti přídavek. Zavedení časného doplňkového krmení je pro dítě spojeno s takovými nepříjemnými důsledky, jako jsou:

• špatné trávení;
• (který může trvat mnoho let);
• následný rozvoj obezity.

Na druhou stranu je pozdní doplňkové krmení také škodlivé: povede k:

• retardace duševního a fyzického vývoje;
• riziko rozvoje stavů nedostatku (podvýživa, anémie, hypovitaminóza);
• nedostatek bílkovin a kalorií.

Tělo miminka do 5-6 měsíců není uzpůsobeno k trávení žádné potravy, s výjimkou mateřského mléka a upravených mléčných přípravků, které se používají v případech nedostatečné laktace. Ale věk 6 měsíců je průměrná hodnota. Přesné informace o tom, zda je dítě připraveno na zavedení příkrmů, může poskytnout pouze pediatr, který sleduje jeho vývoj. Děti nerostou podle přesného vzoru, každé miminko je individuální: jedno je připraveno na přikrmování v 5 měsících, druhé až v 9. Hlavními faktory, proč je čas, aby váš syn nebo dcera začali dávat příkrmy, jsou:

• Dítě je zcela zdravé:
• Projevuje zájem o jídlo ze stravy dospělých kolem sebe;
• Váha dítěte se od narození zdvojnásobila;
• Dítě nemá dostatek mateřského mléka: je stále častěji přikládáno k prsu;
• Dítě sedí sebevědomě bez opory;
• Ejekční reflex (regurgitace) postupně odeznívá.

Dokrmování při kojení – kde začít v 6 měsících

Základní zásady, které je třeba dodržovat při zavádění příkrmů kojenému dítěti:

• Přikrmování lze zavést pouze v případě, že je miminko zcela zdravé: nedochází k poruše trávicího ústrojí (zácpa, průjem), ke zvýšení tělesné teploty, neproběhlo a nebude očkování 5 - 7 dní před a po plánované doplňkové krmení;
• Dítě by mělo dostat další jídlo, když má hlad, pak kojit;
• Konzistence misky by měla být co nejvíce homogenní a tekutá, teplota by měla být mírně teplá. Zvláště užitečné je zeleninu uvařit v páře a poté ji rozdrtit v mixéru (nebo protřít přes cedník). Při tomto způsobu vaření jsou vitamíny a živiny lépe zachovány v zelenině;
• Dítě by mělo být krmeno lžičkou a vždy v sedě;
• Nový přípravek lze dítěti podat pouze jednou denně. Měli byste začít s 0,25 - 0,5 čajové lžičky. Do dvou týdnů by se měla porce zvýšit na 150 g, což nahradí jedno kojení;
• Nová jídla jsou zaváděna postupně. Následující produkt může být použit ve stravě poté, co se tělo přizpůsobí předchozímu;
• Neustále sledujte stav dítěte a jeho reakci na nová jídla;
• Současně se zaváděním příkrmů navykněte dítě na 5 jídel denně s intervaly 4 hodin mezi kojením.

Produkty pro první menu

Výběr prvních chodů pro doplňkové krmení závisí na vlastnostech těla a stavu dítěte: pokud existuje problém s podváhou, je lepší začít s bezlepkovými kašemi: kukuřicí, pohankou nebo rýží. Pokud má dítě sklony k zácpě, pak se zeleninovými a ovocnými kašemi.

V prvních fázích by se pokrm měl skládat z jednoho druhu produktu: neměli byste míchat dva druhy zeleniny, ovoce nebo bobulí v jednom pyré nebo šťávě.

Nejlepší produkty pro první zeleninové krmení– zelí všech odrůd, z nichž nejzdravější jsou květák a brokolice, brambory a cuketa (zvláště pokud má dítě zácpu). Poté můžete zavést zelený hrášek. Barevné ovoce a zelenina (červené jablko, tmavé hrozny, mrkev, řepa, dýně) jsou nabízeny dítěti o něco později.

Do ovocných pyré není potřeba přidávat cukr a do zeleninových pyré sůl. Do zeleninového pyré přidejte polovinu žloutku a rostlinné oleje (olivový nebo slunečnicový), počínaje 1 kapkou a zvyšovat na 1 lžičku. na plnou porci pyré (150 g).

Vzhledem k tomu, že ledviny dítěte jsou plně vytvořeny až ve věku jednoho roku, za žádných okolností nedávejte svému dítěti masové vývary, které obsahují velké množství purinových zásad. Na polévku je lepší použít zeleninový vývar.

Zeleninu si nejzdravěji připravíte v páře a umelete v mixéru nebo přes cedník. Při této tepelné úpravě se zachová větší množství vitamínů a dalších užitečných látek. Pyré musí být tekuté, dítě ještě není schopno polykat husté jídlo.

Kaše pro 6 měsíční miminko (začínáme dávat jednosložkové, bezlepkové obiloviny. Mezi tyto druhy patří kaše pohanková, rýžová a kukuřičná) se nejprve uvaří z jednoho druhu obilovin. Po třech týdnech můžete začít míchat cereálie. Doporučuje se je nejprve namlít v mlýnku na kávu a teprve poté uvařit. Na vaření je vhodná voda i mateřské mléko. Do hotové kaše je užitečné přidat rozpuštěné máslo.

Chuťové preference dítěte

Buďte velmi pozorní k touhám a chuťovým preferencím samotného dítěte. Pokud je mu pokrm nepříjemný a odvrací se od lžičky, na ničem netrvejte. Na chvíli se tomuto produktu vyhněte. Po 3 nebo 4 týdnech může být znovu nabízen.

Nenuťte své dítě jíst celou porci doplňkových potravin. V tomto případě bude dítě sát z prsu méně mléka, což povede k poklesu jeho tvorby a zániku laktace. Může také způsobit averzi k novému jídlu a špatnou chuť k jídlu v budoucnu.

Poznámka pro maminky!

Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se problém se strií bude týkat i mě a taky o tom napíšu))) Ale není kam, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila známky po porodu? Budu moc ráda, když moje metoda pomůže i vám...

Je potřeba miminko dokrmovat mateřským mlékem co nejdéle. Až rok zůstává hlavní potravou, zdrojem růstových hormonů a protilátek, které tvoří imunitu dítěte. Pamatujte, že hlavním cílem doplňkového krmení není přesun na společný stůl, ale formování přirozeného stravovacího chování. Není tedy tak důležité, zda produkty a jejich množství odpovídají doporučením. Je třeba vzít v úvahu touhu dítěte. Pokud rodiče nesledují cíl udržet si kvantitativní porci kojenecké stravy, pak aktivní zájem o jídlo zůstane a kojení nebude nahrazováno. V tomto případě bude přechod na jedení od společného stolu pozvolný.

U dětí, které jsou z toho či onoho důvodu krmeny upravenými umělými výživami, se doplňkové potraviny zavádějí o něco dříve: od 4 do 5 měsíců. To musí být provedeno na základě předběžného doporučení pozorujícího pediatra as přihlédnutím k jeho radám. Zavádění doplňkových potravin v tak rané fázi je způsobeno skutečností, že rostoucí tělo nemá dostatek živin získaných ze směsí pro plný vývoj.

Režim krmení odpovídá režimu krmení kojeného dítěte. Nejprve se do stravy zavádějí také zeleninové a ovocné pyré. V 6 měsících přecházejí umělá miminka na druhý stupeň přikrmování - mléčné (v závislosti na snášenlivosti mléka) a bezmléčné cereálie s přidaným máslem, džusy ředěné vodou, tvaroh, žloutek, masové a rybí pyré.

Umělí lidé mohou mít sklony k obezitě, proto krupicovou kaši nepřehánějte. Kromě toho, že je vysoce výživný, je v podstatě k ničemu. Při časté konzumaci této obiloviny se výrazně zvyšuje možnost vzniku stavů jako je anémie nebo křivice.

Při zařazování pokrmů z masa a ryb do jídelníčku můžete použít hotové konzervy () určené pro děti, ale zdravější bude bramborová kaše nebo pyré připravené doma v mixéru. První masové pyré se připravují z králíka, krůty, telecího nebo kuřecího masa. ()

Naše historie doplňkového krmení (6 měsíců)

Lákat– to je začátek zavádění nových typů produktů pro doplnění energetických nákladů dítěte.

Na základě výzkumných dat WHO byla vyvinuta obecná pravidla pro doplňkovou výživu:

• první produkt v dětském jídelníčku je uveden mezi 4. a 6. měsícem: v 6 měsících pro přirozené děti, ve 4 - 4,5 měsících pro kojence na umělém mléce;
• velká pozornost je věnována připravenosti na nový druh jídla;
• Doplňkové krmení podle měsíce zahrnuje zavedení různých druhů potravin: obiloviny, zelenina, maso, mléčné výrobky;
• jídlo by mělo být v rozdrcené formě (pyré). Pokud máte zuby, můžete zkusit granule;
• - záruka zdraví, je třeba pokračovat do dvou let věku.

Pediatr, lékař nejvyšší kategorie Jakov Jakovlev věří: „Musíte dobře zacházet s číslem 6. Tohle je skvělý věk na jídlo pro dospělé."

Když jsou doplňkové potraviny zavedeny po optimální době, dítě začne hubnout a pociťuje nedostatek mikroelementů. V nejhorším případě dochází k opoždění vývoje.

S časným zavedením nových produktů se zvyšuje riziko vzniku alergií kvůli nedostupnosti enzymů v trávicím systému.

Pravidla doplňkového krmení

• musíte dát nové jídlo od 5 gramů a zvýšit porce během 2 týdnů na 150 gramů;
• dítě musí být zdravé;
• první doplňkové krmení je v létě nežádoucí;
• další přípravek by měl být zaveden až po adaptaci na předchozí, přibližně každé 2 - 3 týdny;
• jídlo by mělo být čerstvě uvařené a teplé.
• Musíte pečlivě sledovat stav dítěte. Pokud se objeví průjem, je lepší přípravek na chvíli vyřadit z jídelníčku a po týdnu zkusit znovu.

Dokrmování v 6 měsících

První jídlo dítěte je zelenina. Pokud máte podváhu, jezte kaši. Začínáme hypoalergenní brokolicí, cuketou a květákem.

Brokolice nemá nejlepší chuť, takže si ji nechte na konec.

Zeleninové pyré si můžete koupit ve sklenicích nebo si je připravit sami. Při přípravě pyré byste měli vzít zeleninu, omýt ji, oloupat. Je lepší to napařit. Poté vložte hotovou zeleninu do mixéru. Rozemlete do kaše.

Nejchutnější pyré jsou od Gerberu, ale cenově jsou mnohem dražší než „Babushkino Lukoshko“.

Nepřidávejte koření, sůl ani cukr po dobu až dvou let.

Za 2 týdny by si dítě mělo zvyknout na cuketu. Sledujte stav pokožky a stolice.

Květák bude dalším krokem v rozšíření jídelníčku, ale s výhradou absence vyrážek a dalších prvků na pokožce dítěte.

Mělo by se podávat před kojením, ve 12 hodin.

Jedno jídlo můžete nabídnout 5-6krát. Pokud dítě nesnědlo celou nabízenou porci, možná je prostě syté.

Některé z nejnovějších doplňkových krmení zeleniny jsou dýně a mrkev. Jsou to alergenní produkty, buďte opatrní.

Brambory jsou nejnovější ze všech druhů zeleniny, které se do jídelníčku dětí zařazují. Velmi alergenní produkt, jehož vstřebávání vyžaduje vyzrálou enzymatickou funkci střev.

Důležitá informace pro ty rodiče, kteří mají zájem.

Dokrmování v 7 měsících

Další jsou ovoce a obiloviny. Začínáme zeleným jablkem a hruškami. Pak nabídněte sušené švestky, meruňky, broskve nebo švestky. V létě je samozřejmě mnohem větší výběr ovoce.

Ovoce zavádíme, stejně jako zeleninu, počínaje lžičkou, od jednoho ovoce, po měsíci přecházíme na další.

Kaše je naše sestra

Zavádění doplňkových potravin v 7 měsících by mělo začít obilovinami bez mléčných výrobků. Do 12 měsíců není potřeba kravské a kozí mléko, jak radí babičky. Tyto mléčné výrobky zvyšují kyselost žaludku a mohou vyvolat rozvoj gastritidy nebo vředů.

Do kaše můžete přidat mateřské mléko nebo umělou výživu.

Začněte s bezlepkovými kašemi – kukuřičnou, pohankovou nebo rýžovou. Pro děti do jednoho roku je lepek poměrně těžko stravitelný.

Nebojte se kupovat dětské cereálie v obchodech. Jsou již rozdrcené a připravené k použití, jen naředěné vodou. Nejsou potřeba žádné přísady. Firma Nestle vyrábí řadu velmi chutných cereálií za rozumné ceny.

Kaše se dává k snídani spolu s ovocem. Množství je stejné jako u zeleniny. Do kaše můžete přidat 1/2 lžičky másla.

8 měsíců - doba masa

V této době má dítě již plnou snídani. Nyní vytvoříme jídelníček na oběd. První masová jídla jsou králík a krůta, protože jsou hypoalergenní. Začneme 5 gramy masového pyré z konzervy, buď samostatně, nebo smíchané se zeleninou. Masový pokrm si můžete připravit sami ve formě mletého masa.

Po krůtě a králíku se dává hovězí, kuřecí a telecí maso. Vepřovému je lepší se vyhnout do 2 let věku.

Do zavařovaného masového pyré nepřidáváme rostlinný olej. Ale pokud jste to vařili sami, měli byste přidat ½ lžičky rostlinného oleje do zeleniny nebo masového pyré.

Žloutek je zásobárna vitamínů

Žloutek podáváme 2x týdně, počínaje ¼ částí. Přidejte do pokrmů nebo zřeďte mlékem. Obvykle se podává ráno. Pak do roku zvýšíme na polovinu.

Tabulka pro zavádění příkrmů ke snídani a obědu při kojení

Nezapomínejte podávat mateřské mléko.

Tabulka doplňkových potravin s umělým krmením

Je čas na tvaroh a kefír

Ukrajinský lékař Komarovský O.E. doporučuje začít přikrmovat kefírem, protože je podobný mateřskému mléku. WHO ale doporučuje opak. Je lepší koupit kefír pro děti od společností „Nasha Masha“ nebo „Frutonyanya“. Kefír by měl být neslazený a bez barviv.

Začínáme také podle „zlatého pravidla“ - čajovou lžičkou. K večeři podáváme ve 20:00 kefír. Vybíráme také dětský tvaroh: „Agusha“, „Tyoma“. Tvaroh začínáme čajovou lžičkou a do 1 roku věku ho přivedeme na 50 gramů. Podáváme večer k večeři spolu s tvarohem.

10 měsíců - granule

Dítě může dostat sušenky a sušené sušenky, protože dítě již má požadovaný počet zubů. Dejte ovoce na kousky, oloupejte je.

Dítě s jídlem by mělo být vždy pod dohledem!

Ovocné šťávy si raději připravujte sami. Ty z obchodu obsahují hodně kyselin a cukru.

V 10 měsících podávejte rybí pokrmy 2x týdně. Začněte s nízkotučnými odrůdami – štikozubce, treska, okoun.

Co by se nemělo podávat před 1 rokem věku?

• krupicová kaše by se neměla podávat často, protože narušuje vstřebávání železa a může vyvolat rozvoj anémie;
• bonbóny, čokoláda;
• kozí, kravské mléko;
• tropické ovoce, citrusy.

Obecná tabulka pro zavádění přikrmování dětí

Jídlo v "bankách"

Produkty jsou připravovány pouze z ekologicky šetrného, ​​pečlivě vypěstovaného ovoce a zeleniny. Tento typ výživy má zaručené složení. Prochází spousta kontrol. Najít v regálech nekvalitní kojeneckou výživu je nemožné.

V této dietě nejsou žádné konzervační látky. Proč trvají tak dlouho? Vakuové balení a aseptické podmínky skladování neumožňují znehodnocení produktu.

Můžete začít zavádět doplňkové potraviny s průmyslovými produkty. Když si pak dítě zvykne, vařte si samo. Nezapomeňte zkontrolovat data expirace.

Dokrmování pro děti s atypickými reakcemi

Je velmi obtížné krmit dítě, pokud má alergie. Je třeba vzít v úvahu následující pravidla:

• nepřidávejte cukr do připravených jídel, zejména džusů;
• začněte doplňkové krmení pouze s „čistou“ kůží;
• pozorovat monokomponentismus. Nemíchejte více druhů zeleniny nebo ovoce. To usnadní identifikaci toho, na co jste alergický, pokud se objeví;
• sladké ovocné šťávy, brambory, mrkev, dýně ponechte naposled, do 10-11 měsíců;
• vejce, ryby se nejlépe zavádějí od 12 měsíců;
• Miminku trvá minimálně 7 dní, než si zvykne na každý nový pokrm;
• pokud se objeví vyrážka, nový produkt se zruší;
• Pokud jste alergičtí na kravské mléko, jsou pravděpodobné i alergické reakce na hovězí maso.

Až do věku jednoho roku je zdraví dítěte potvrzeno. Správná vyvážená výživa pomůže vyhnout se mnoha problémům v budoucnu. Vaše dítě si určitě oblíbí nová jídla, pokud budou připravována s láskou. Každé dítě je individuální a pouze matka bude schopna pochopit, kdy začne nové období krmení.

Přikrmování je jídlo předepsané kojencům, když dosáhnou určitého věku a fyziologických norem. Takové krmivo je určeno k doplnění mateřského mléka nebo umělé výživy, jejichž složení a obsah kalorií již nemohou uspokojit zvýšené potřeby dítěte.

Vzhledem k tomu, že v prvních 12 měsících jsou položeny základy budoucího životního stylu a zdraví dítěte, musí každý rodič pochopit, v jakém věku je nejlepší začít krmit své děti, jak správně zavádět příkrmy a jaké jídlo by měl každý měsíc podávat. .

Otázka, kolik měsíců může být dítě živeno, trápí každého novopečeného rodiče. Ale stále neexistuje jednoznačná odpověď, existují pouze doporučení.

Je třeba si uvědomit, že samotný věk nemůže být „příznakem“ připravenosti dětí, je třeba vzít v úvahu několik důležitých charakteristik vývoje dítěte, například:

U různých dětí v jejich věku se objevuje komplex všech známek připravenosti. K zavádění příkrmů dochází zpravidla mezi 5. a 8. měsícem (vše je individuální).

Při přirozeném krmení, kdy jsou potřeby dítěte po základních živinách plně uspokojeny mlékem, není třeba se zaváděním doplňkového krmení spěchat. Děti, které jsou na, dostávají doplňkovou stravu v 5 měsících.

Jaká jsou nebezpečí časného krmení?

Rodiče by měli pochopit, že je lepší se s doplňkovým krmením trochu opozdit, než jej zavádět předčasně.

Například doplňkové krmení ve 4 měsících je plné ne nejpříznivějších reakcí trávicího traktu, který ještě není připraven přijímat nové potraviny.

Příliš časné zahájení doplňkového krmení vede k následujícím problémům:

1. Kvůli nedostatku potřebných trávicích enzymů se mohou objevit bolesti břicha, střevní kolika, říhání a poruchy stolice. To znamená, že doplňkové krmení od 4 měsíců bude v nejlepším případě zbytečné, protože produkty nebudou absorbovány.
2. Dalším závažným důsledkem jsou alergické stavy, které jsou způsobeny zvýšenou propustností střevních stěn pro alergické částice a nezralostí obranného systému dítěte. Zároveň trpí imunita dětí, v důsledku čehož častěji a déle onemocní.
3. Dokrmování ve 4 měsících a dříve může pro dítě představovat určité nebezpečí, pokud ještě neumí polykat hustší jídlo než mléko nebo umělou výživu. Nevyvinutý polykací reflex může vést ke zvracení a ztrátě zájmu o jídlo.
4. Zvýšená zátěž nezformovaných vnitřních orgánů (játra, ledviny a orgány trávicího traktu) může vést k jejich chronickým onemocněním.

Dalším pravděpodobným důsledkem je, že zavedení příkrmů před 6. měsícem věku vede k omezení kojení, což může mít za následek zastavení laktace.

Toto pravidlo samozřejmě nefunguje, pokud je dítě.

S výživou dítěte je tedy lepší začít ve vhodném věku a až po schválení lékařem, který miminko sleduje.

Aby se zajistilo, že první krmení dítěte proběhne bez „nehod“ a zanechá pro matku a dítě pouze příjemné dojmy, stojí za to naučit se pravidla pro zavádění doplňkového krmení.

Vypadají takto:

1. Dítěti, které je absolutně zdravé a v dobré náladě, by měl dostat nový produkt. Neměli byste začít zavádět příkrmy, pokud byly vaše děti očkovány.
2. První doplňkové jídlo by mělo být jednosložkové, to znamená, že by se mělo skládat pouze z jednoho jídla. Pokud je dítě zvyklé na nový produkt, dají další a tak dále. Poslední, co byste měli dávat, jsou kaše s ovocnými přísadami, zeleninové směsi s masovou složkou.
3. Před nákupem průmyslových doplňkových potravin nezapomeňte zkontrolovat složení, abyste vyloučili produkty, které obsahují vysoce alergenní složky.
4. Je nutné krmit dítě ráno neznámým produktem, aby bylo možné sledovat reakci těla dítěte. Během dne musí matka věnovat pozornost stavu pokožky, stolice a celkové aktivitě.
5. Nabídněte nové potraviny, když má vaše dítě hlad, a poté je doplňte mateřským mlékem (pokud je kojeno) nebo umělou výživou (pokud je krmeno z láhve).
6. Optimální množství dokrmu je půl čajové lžičky (nebo 3-5 gramů), postupně se objem dokrmování zvyšuje až do věkových úrovní.
7. Nevzdávejte se produktu, i když ho vaše dítě jednou odmítne. Abyste si zvykli na novou chuť, musíte ji důkladně ochutnat. To by mělo být provedeno v intervalech 3 dnů. Pokud batole jídlo nadále odmítá, netrvejte na tom, ale vyměňte výrobek za podobný (rýže s pohankou, hruškové pyré s jablečným pyré).
8. Sledujte teplotu. To by mělo být provedeno, aby nedošlo k popálení ústní sliznice (nádoba by měla být teplá, ne horká).
9. Ujistěte se, že miska je homogenní (stejnoměrná). Hrudky způsobují potíže při polykání a dítě přípravek odmítá.
10. Nekrmte své dítě přímo z průmyslové nádoby. Jídlo se položí na talíř, jinak se do dózy dostanou sliny, v důsledku čehož se pokrm stane nevhodným pro další skladování.
11. Další jídlo je nutné podávat až poté, co jsou děti zcela zvyklé na předchozí. Obvyklá doba je přibližně 2 týdny.
12. Kombinujte několik produktů. Například byste neměli dávat dvě tekutá (mléko a šťáva) nebo dvě hustší (bramborová kaše a kaše) jídla při jednom jídle.

Děti musíte krmit velmi opatrně a s velkou trpělivostí. Bude trvat dlouho, než se vaše dítě naučí polykat potraviny, které jsou hustší než mateřské mléko nebo umělá výživa. Proto byste neměli být nervózní a trápit se, pokud něco nejde tak, jak byste si přáli.

První produkty pro miminko

Mezi první doplňkové potraviny by měly patřit potraviny, které mají neutrální chuť. To musí být provedeno tak, aby jasná chuť nepřiměla dítě odmítnout nové jídlo nebo naopak odstranit preferenci jednoho jídla před všemi ostatními.

Proto například odborníci nedoporučují zavádět do prvních doplňkových potravin sladké a aromatické šťávy nebo ovocné pyré. Jsou samozřejmě mnohem atraktivnější než cuketa nebo masné výrobky, a proto je potřeba předcházet vzniku nesprávných chuťových preferencí již v raném věku.

Není tak důležité, v jakém věku začnete zavádět nové produkty - přikrmování v 5 měsících umělou výživou se řídí stejnými zásadami jako přikrmování od půl roku s kojením.

Tabulka výživy kojenců podle měsíce

Tato tabulka slouží pouze pro informační účely. Stojí za to pochopit, že množství doplňkových potravin bude záviset na typu jídla.

Při přirozeném krmení zůstává hlavním produktem mléko, ale u umělé výživy je hlavním „jídlem“ výživa.

Tabulka navíc ukazuje, jak se mění konzistence doplňkových potravin. Po šesti měsících se žvýkací síla dítěte zvyšuje, takže může jíst různé pyré (zelenina, ovoce). Po 7 měsících, kdy jsou žvýkací schopnosti dokonalejší, se dávají šťouchané, nakrájené pokrmy.

A teprve po 12 měsících mají děti stabilní funkci čelisti, ve stejném věku se žvýkání stává zralejším. Obvykle je dítě ve věku jednoho roku přemístěno k rodinnému stolu s určitými výhradami.

WHO doporučuje zavádět zeleninu do prvních doplňkových potravin, ale pokud mají děti podváhu, je lepší dát kaši. Zaměříme se na doporučení Světové zdravotnické organizace.

Odborníci doporučují následující pořadí krmení zeleniny:

Nejprve byste měli rozmixovat hypoalergenní zeleninu. Pokrmy z dýně a mrkve patří mezi poslední, které se zavádějí, protože děti často pociťují alergické reakce.

Opakujeme ještě jednou, je třeba začít s jednosložkovými pokrmy. Míchání různých druhů zeleniny je možné, ale když si je dítě pochutná samostatně, a vy si všimnete absence alergických reakcí. Novinku dostává pouze hladové miminko.

Jak si vyrobit zeleninové jídlo sami? Velmi jednoduché. Cuketu nebo brokolici omyjte pod tekoucí vodou, oloupejte a odstraňte semínka.

Abyste pochopili, jak zavádět doplňkové potraviny v šesti měsících, musíte zvážit příklad - tabulka pro zavádění zeleniny ukáže všechny nuance správného krmení dětí.

Úvodní tabulka zeleniny

Z tabulky vyplývá, že „zavedení“ tří druhů ovoce do dětského jídelníčku bude trvat přibližně 21 dní. Každé jídlo by mělo být pečlivě upraveno podle věkových specifikací, protože uvedené gramy neznamenají, že by dítě mělo být nuceno dojíst vše.

Dokrmování v 7 měsících

Další možností pro druhé i první krmení je kaše. Je třeba mít na paměti, že obiloviny musí být bezlepkové. Také byste neměli vařit kaši s kravským nebo kozím mlékem, protože tělo dětí do jednoho roku není schopno tento těžký produkt strávit.

Pokud vaše dítě odmítá jíst kaši bez mléka, přidejte do ní trochu svého mléka nebo umělé výživy. To pomůže dítěti rychle si zvyknout na nový produkt.

Mezi bezlepkové obiloviny patří rýže, kukuřice a pohanka. Takový sortiment uspokojí potřeby malého gurmána. Kaše obsahující lepek mohou způsobit těžké patologické stavy střev.

V sítích lékáren a specializovaných odděleních supermarketů můžete zakoupit nejvhodnější kaše pro kojence. Některé maminky se je bojí koupit, ale jejich obavy jsou neopodstatněné.

Jsou vyráběny v průmyslových podmínkách, jsou absolutně bezpečné a obohacené o všechny užitečné komponenty.

Obiloviny by měly být podávány podle schématu navrženého ve výše uvedené tabulce. Při jejich krmení musíte sledovat stav dítěte: bolí žaludek, je narušena činnost střev nebo se na kůži objeví vyrážka. Nemůžete kombinovat různé obiloviny!

V tomto věku se zavádění doplňkových potravin stává pestřejším. Dítě roste, což znamená, že již má povoleno nádobí, které je pro dětský žaludek těžší:

Brambory se zavádějí později než jiné ovoce, protože se jedná o hyperalergenní zeleninu. Matka by měla dát dítěti nejprve 5 gramů a do sedmého dne zvýšit objem na 50 gramů. Brambory by neměly přesáhnout třetinu veškeré zeleniny v jídelníčku dítěte.

Je lepší krmit osmiměsíční křepelčí žloutek, protože se zřídka stává zdrojem alergií. Tento produkt se podává dvakrát týdně. Kromě toho byste měli poprvé nalít špetku na lžíci, příště - polovinu křepelky nebo čtvrtinu kuřecího žloutku.

Během následujících 7 dnů se podává celý křepelčí žloutek nebo polovina běžného žloutku. Důležitým pravidlem je, že musíte dítě krmit tímto produktem ráno, potřít jej mlékem nebo přidat do kaše.

Nejvíce je to krůta a králík. Právě z nich se připravují pyré, pak se dává telecí, hovězí a kuřecí maso.

Vepřové maso by se dítěti do jednoho roku vůbec nemělo podávat. Masové pyré by měly být zavedeny do oběda, objem je čajová lžička.

Dobré vědět! Pokud si chcete vyrobit vlastní masové pyré, udělejte si čisté mleté ​​maso a vytvarujte malé karbanátky. Vařte je ve vroucí vodě po dobu 6 minut, poté zmrazte. Musíte je vyjmout z mrazničky a vařit je v dvojitém kotli se zeleninou, poté je tato směs rozdrcena a dána dítěti. Tato metoda zabraňuje slepování masových kuliček.

V tomto věkovém období jsou děti seznamovány s kysanými mléčnými výrobky, a to velmi opatrně. Samozřejmě byste neměli krmit své děti tvarohem, který se prodává v baleních, zejména s různými přísadami.

Pro dítě je vhodný speciální dětský tvaroh - například „Agusha“, „Tyoma“. Kupovaný pokrm by neměl obsahovat cukr ani kousky ovoce.

Nejprve se podává čajová lžička, poté se dávka postupně zvyšuje na 30 gramů denně. Pro děti tohoto věku - optimální dávka.

Kefír se podává v objemu 1-2 lžičky. Samozřejmě tento nápoj musí být i pro miminko, pro které by maminka měla volit výrobek bez ovoce, cukrů a dochucovadel. Poté se objem zvýší na 150 mililitrů. Nejlepší je nabízet kefír a tvaroh večer.

Důležité! Ne každé dítě má kladný vztah ke kefíru a tvarohu, ale pokrm by se neměl doslazovat. Počkejte 2-3 týdny a nabídněte produkt znovu. Některým dětem se „kyselé mléko“ vůbec nelíbí, ale vyvíjejí se a vyrůstají zcela normálně.

Krmení 10měsíčního dítěte

V 10 měsících je dítě hýčkáno dezerty v podobě sladkého ovoce. Nejužitečnější plody jsou ty, které rostou v blízkých oblastech. Exotické ovoce odložíme na později.

Jako první se dává pyré z jablek, hrušek nebo sušených švestek. V tomto věku mnoho dětí získává zuby, v důsledku čehož jsou již schopny žvýkat plátky ovoce. Plody se zavádějí z malého objemu - asi 5 gramů pyré nebo malého plátku. Denní „dávka“ je přibližně 100 gramů produktu.

Některé maminky budou překvapeny, když si přečtou, že zdravé ovoce se dává tak pozdě. Existuje mnoho názorů na tuto záležitost, ale odborníci jsou přesvědčeni, že při přirozeném krmení je v mateřském mléce dostatek vitamínů a pro umělé děti vyrábějí přípravky obohacené o vitamínové komplexy.

Ovoce tedy není tak významným zdrojem vitaminových komplexů, nejdůležitějšími prvky pro miminko jsou bílkovinné a tukové složky. Sladká jablka navíc obsahují různé ovocné kyseliny, které dráždí sliznici úst.

Dalším představeným produktem jsou ryby. Nemělo by ho být mnoho a musí být nízkotučné a nízkoalergenní – například štikozubec, treska nebo treska. Odborníci doporučují dát vašemu dítěti „rybí den“, kdy toto jídlo nahradí masové pyré. Počáteční porce je samozřejmě minimální – méně než půl lžičky.

V tomto věku je dítě krmeno domácími polévkami s čerstvými bylinkami. Ideální možností je samozřejmě boršč bez smažení se zakysanou smetanou (nyní je povoleno). Zelené snítky kopru nebo petržele by měly být pěstovány na vlastní zahradě nebo v květináči na okně.

Pro rostoucí tělo je ideální chléb namazaný kouskem másla.

Na konci 12. měsíce může dítě jíst i bezlepkové obiloviny – ječmen, ovesné vločky a jáhly. Je však třeba je podávat opatrně, aby se předešlo negativním reakcím.

Roční děti už dokážou sníst spoustu jídel ze stolu svých rodičů, ale je třeba zapomenout na některé oblíbené pochoutky, kterými některé „nezodpovědné“ maminky a babičky rády cpou svá miminka:

Problémy přikrmování a matčiny obavy

Poměrně často je začátek doplňkového krmení doprovázen zácpou, průjmem, alergiemi a bolestivými pocity v břiše, v důsledku čehož se dítě začíná bát a plakat.

Pokud vaše dítě reaguje nekonvenčně na výskyt neznámého produktu ve své stravě, neměli byste misku úplně opustit.

Zapomeňte na to po dobu 4-8 týdnů a poté jej znovu zaveďte do stravy a pečlivě sledujte pohodu dítěte. Podruhé by měl být přípravek podáván stejně pomalu jako na začátku.

Další běžnou obtíží, která se často objevuje na začátku přikrmování, je odmítnutí nabízeného jídla dítětem. Neměli byste trvat na tom, protože dítě samo chápe, co chce jíst a jaké potraviny způsobují nepohodlí.

Kromě toho nastává určitá obtíž, pokud si potřebujete vybrat - vařit sami nebo koupit hotové jídlo. Někteří rodiče jsou kategoricky proti potravinám pro kojence kupované v obchodě, zatímco jiní jsou přesvědčeni o kvalitě doplňkových potravin z obchodu.

Odborníci se domnívají, že každý má pravdu, protože vaření doma je mnohem výnosnější, zejména pro starší dítě, které může jíst téměř jakékoli jídlo. Jídlo ve sklenicích však není o nic horší, je jen důležité dodržovat následující pravidla:

• nevěnujte pozornost načasování zavedení produktů uvedených na sklenicích, zaměřte se na věkové normy;
• vybírejte nejčerstvější produkty a ujistěte se, že nevypršely;
• dětský pokrm by neměl obsahovat různé nepřirozené přísady, dochucovadla, zvýrazňovače chuti, ideální výživa je s minimálním množstvím přísad.

Zdraví dětí do značné míry závisí na správném zavedení přikrmování a dodržování rad. Je však důležité, aby rodiče pochopili, že všechna popsaná doporučení jsou přibližná.

Pouze místní pediatr může přesně říci, od kolika měsíců může být dítě živeno. A společné úsilí matky a lékaře výrazně usnadní přechod dítěte na stravu pro dospělé.

Dobrý den, jsem Naděžda Plotnikovová. Po úspěšném ukončení studia na SUSU jako specializovaný psycholog se několik let věnovala práci s dětmi s vývojovými problémy a konzultacím s rodiči v otázkách výchovy dětí. Nabyté zkušenosti využívám mimo jiné při tvorbě článků psychologického charakteru. Samozřejmě, v žádném případě netvrdím, že jsem konečná pravda, ale doufám, že mé články pomohou milým čtenářům vypořádat se s případnými potížemi.

Mateřské mléko je nenahraditelné, ale postupně je nutné dítě seznamovat s výživou dospělých. Rozvíjí žvýkací reflexy, zlepšuje tvorbu enzymů v žaludku a nasycuje tělo vitamíny nezbytnými pro vývoj. Když je dítě uměle dokrmováno, lékaři umožňují nabízet doplňkovou výživu 5měsíčnímu dítěti. Doporučuje se pro kojence v tomto věku se slabým přibíráním na váze, přetrvávající zácpou a nedostatkem mateřského mléka.

Aby nedošlo k poranění jemného žaludku, mělo by se nové jídlo zavádět opatrně, kousek po kousku, a pečlivě sledovat, jak na něj dítě reaguje.

Jak by měly být zaváděny doplňkové potraviny?

Dokrmem se rozumí jakákoliv potravina, která nahrazuje umělé mléko nebo mateřské mléko. Jak je to užitečné? Protože poskytuje dítěti důležité mikroelementy, lépe saturuje a stimuluje rozvoj rozumových schopností.

V pěti měsících potřebuje neklidné miminko více živin, aby si užívalo poznávání světa. Podívejte se na to blíže. Podle chování můžete pochopit, zda potřebuje další výživu.

• Signálem, že 5měsíční miminko potřebuje dokrmování, je fakt, že se miminko mezi kojením chová neklidně a často vyžaduje prso.
• Když miminko pevně drží předměty v ručičkách a zvědavě si prohlíží jídlo na talíři.
• Pokud sedí sebevědomě na vysoké židli a nevyplivne jídlo, které se mu dostane do pusy ze lžičky.
• Když mu začnou prorážet první zuby.

Mladé matky se zajímají o to, jak správně zavést doplňkové potraviny v 5 měsících. Hlavním požadavkem je, že to musí být provedeno postupně, počínaje 2-3 kapkami ovocné šťávy, půl lžičky. pyré ze zeleniny nebo kaše. Nepřidávejte do jídla cukr ani potraviny nemíchejte dohromady. Aby vaše dítě rychle ochutnalo neznámé jídlo, může být jídlo zředěno mateřským mlékem nebo umělou výživou.

Pětiměsíčnímu miminku je vhodné podávat příkrmy před obědem, aby měl čas pozorovat jeho reakci. Ideální čas je druhá snídaně. Miminko si již aktivně hrálo a chce jíst. V tomto stavu je snazší ho zajímat o neznámé jídlo.

Každé miminko je individuální, proto se před zaváděním příkrmů miminku poraďte se svým dětským lékařem. Možná se trávicí systém ještě dostatečně nevyvinul a dítě ještě není schopno strávit pevnou stravu. Lékař provede úplné vyšetření a poskytne doporučení, jak dítě krmit.

Specialista trvá na vyčkávání se zavedením nových pokrmů, pokud:

• dítě mělo nedávno nachlazení nebo infekční onemocnění;
• před pár dny byl očkován;
• neexistuje polykací reflex;
• Trávicí systém není připraven přijímat nové potraviny.

V ostatních případech můžete postupně diverzifikovat stravu dítěte, aniž byste se vzdali plného kojení. Nezapomeňte, že od 5 měsíců můžete zavádět doplňková jídla pouze malou lžičkou. Toto krmení stimuluje polykací reflex a nevede k odmítání prsu.

Šťávy a ovocné pyré

V pěti měsících věku děti často přestávají spát. Obvykle vstávají v 6 hodin ráno, jedí 5x denně, hrají si a dvakrát si zdřímnou. Kde začít s doplňkovým krmením v tomto období a jaké množství potravy lze podávat najednou? Pokud vaše dítě dříve pilo pouze mateřské mléko, seznamte ho s ovocnými šťávami. Nejlépe se k tomu hodí zelené jablko. Ovoce je dobře stravitelné slabým žaludkem a zřídka způsobuje alergie.

Nejprve musíte dát svému dítěti 2-3 kapky šťávy na vyzkoušení, zředit je vodou v poměru 1:1 a pozorovat jeho reakci. Když do noci není na pokožce žaludeční nevolnost nebo zarudnutí, druhý den zdvojnásobte množství takového jídla. Tímto tempem bude dítě do konce 5. měsíce schopno vypít 50 ml čerstvě vymačkané šťávy.

Pokud vás zajímá, jaké další nápoje se smí připravovat pro přikrmování dítěte v 5 měsících, zkuste kompot ze sušeného ovoce. Obsahuje mnoho cenných látek, které posilují imunitní systém. Tento nápoj je užitečný pro děti trpící zácpou. Normalizuje činnost střev a usnadňuje stolici.

• Pro jeho přípravu omyjte po 2 kusech sušených meruněk, rozinek a sušených švestek.
• Zalijeme vroucí vodou a přidáme 200 ml horké vody.
• Nechte 2 hodiny, sceďte a po krmení dejte dítěti něco pít, začněte po troškách.

Děti milují jablečné pyré. I na to je potřeba si postupně zvykat. Aby se dobře vstřebalo, pečte ovoce v troubě.

• Omyjte ho, rozkrojte napůl a úplně odstraňte jádřinec.
• Vložte do trouby a pečte na mírném ohni asi 15 minut.
• Počkejte, až ovoce vychladne, dětskou lžičkou z něj opatrně vyjměte dužinu a rozmačkejte.

Toto jídlo obsahuje hodně pektinu, železa, fosforu a vápníku. Zlepšuje trávení, imunitu a stabilizuje metabolismus. Pro začátek nechte své dítě vyzkoušet půl lžičky. Postupně přidávejte množství protlaku a doplňte na 100 ml.

Některé maminky začínají zavádět první příkrmy před 5. měsícem a miminko už jablko zná. Pak mu zkuste dopřát banánové nebo hruškové pyré. Je třeba dodržovat normu doplňkového krmení. Nikdy nezavádějte několik nových potravin současně, abyste si nepřetížili žaludek. Minimální přestávka mezi zkoušením různých jídel by měla být alespoň týden.

Zeleninové pokrmy

Dítě v 5 měsících může dostat zeleninové pyré. Zřeďte ji mateřským mlékem nebo převařenou vodou. Doplňkové krmení je lepší začít bramborami, cuketou a květákem. Mrkev nebo dýni je vhodnější vařit od 6 měsíců. Pestrobarevná zelenina často vyvolává alergie.

Rychlost podávání zeleniny je stejná jako u ovocného pyré. Je to půl lžičky. první den. Poté postupně zvyšujte množství, dokud nedosáhne 100 g na krmení.

Děti mají různé chuťové preference. Když se jim konkrétní jídlo nelíbí, netrvejte na tom. Zkuste je zaujmout jinými potravinami a „odmítnutou“ zeleninu či ovoce za pár týdnů znovu uvařte. Snad se jim tentokrát budou líbit.

Mnoho lidí zajímá, zda je možné zavést pyré z konzervy z obchodu do příkrmů pro 5měsíční dítě? Tuto volbu musí provést rodiče sami. Pokud se rozhodnete koupit dětskou výživu, udělejte to ve speciální části velkého supermarketu nebo lékárny a pečlivě si prostudujte datum spotřeby.

Je bezpečnější a zdravější najít si čas a připravit dítěti zeleninové pyré sami, než kupovat pochybné konzervy. To se provádí jednoduše a rychle.

• Vezmeme zeleninu, například květák, odkrojíme z ní kousek, omyjeme a pod pokličkou vaříme 15 minut.
• Poté mírně zchladíme a protřeme přes síto nebo rozšleháme mixérem. Hotové pyré nařeďte mateřským mlékem tak, aby mělo homogenní tekutou konzistenci.
• Lékaři doporučují zpočátku nemixovat různé druhy zeleniny, ale vařit cuketu, zelí nebo mrkev zvlášť. Dítě si tak snáze zvykne na neznámé chuťové vjemy.

Když se dítě přizpůsobí několika druhům zeleniny, lze je uvařit společně, rozmixovat mixérem a zředit vývarem, ve kterém se vařilo. Obvykle začínají být kojenci krmeni takovými pokrmy v šesti měsících.

Je možné dát kaši?

3 týdny po začátku krmení zeleninovým pyré můžete zavést doplňkové krmení kaší. Jsou bohatým zdrojem vápníku, železa a dalších nezbytných prvků. Nejvhodnější pro kojence:

• pohanka;
• rýže;
• kukuřičná krupice.

S pohankou můžete začít krmit své miminko kaší v 5 měsících. Tento produkt by měl být vařený ve vodě.

• Jádra důkladně prohlédněte, omyjte a zcela osušte.
• Nasypte je do mlýnku na kávu a rozdrťte na prášek.
• Velkou lžíci vzniklé mouky míchejte ve 100 ml vroucí vody po dobu 10 minut.
• Vychladit, zředit mateřským mlékem a použít.

Dětské kaše se snadno připraví i jiným způsobem. Uvařte obyčejnou pohanku nebo rýži, rozšlehejte je mixérem na nadýchané pyré, zřeďte mateřským mlékem nebo vodou a nakrmte dítě.

Ukázkové menu

Kupte si pohodlnou židličku. Pokud tam není, můžete si dítě posadit na klín, ale to není příliš pohodlné. Před zavedením doplňkových potravin se ujistěte, že je dítě absolutně zdravé. Kaše, zeleninové a ovocné kaše by měly být nabízeny před kojením. Zavedený přípravek nesmí být připraven pro budoucí použití a podáván dvakrát denně.

Hlavním pravidlem, které je třeba dodržovat, je posloupnost akcí. Nespěchejte, zaveďte nový produkt, až se miminko plně adaptuje na ten předchozí.

Během tohoto období je důležité sledovat vaši stolici. Pokud se u vašeho miminka objeví porucha nebo vyrážka, vyřaďte na měsíc až dva z jídelníčku potraviny, které nepříjemné příznaky způsobily.

Pro dítě ve věku 5 měsíců je níže uvedena tabulka s ukázkovým menu. Jasně ukazuje, jaká by měla být norma přikrmování v tomto věku.

Údaje jsou uvedeny s přihlédnutím k tomu, že miminko si na přípravky postupně zvyklo a dobře je snáší.

Před zavedením obilovin, další vlastnosti doplňkového krmení v 5 měsících - co lze dát, níže uvedená tabulka vám řekne:

Po dokrmování nezapomeňte dát dítěti kojení nebo vodu. Tekutina musí vstupovat do jeho těla v neomezeném množství.

Doplňkové krmení by mělo být zavedeno podle všech pravidel. Formuje budoucí chuťové preference dítěte. Proto je důležité navykat ho na zdravou stravu, která posílí jeho imunitu, učiní ho silným a odolným.