আগুশা দুধের সূত্রের রচনা 2. অভিযোজিত আগুশা গাঁজানো দুধের সূত্র: মা এবং শিশুদের জন্য একটি বাস্তব সন্ধান। সূত্রের ধরন: আপনার শিশুকে কী দিতে হবে

আগুশা পুষ্টির সূত্র শিশুর বিকাশের যে কোনও সময় পিতামাতার উদ্ধারে আসে। তারা পূর্ণাঙ্গ প্রতিস্থাপন করতে পারে বুকের দুধ খাওয়ানোনবজাতক এই উদ্বেগের পণ্যগুলি 3 বছর পর্যন্ত বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য শুকনো এবং তরল সূত্র তৈরি করে। এই নিবন্ধে আমরা আগুশা শিশু সূত্র সম্পর্কে পিতামাতার রচনা, ভাণ্ডার এবং পর্যালোচনা সম্পর্কে কথা বলব।

লিয়ানোজোভস্কি ডেইরি প্ল্যান্ট, যা দুগ্ধজাত পণ্য উত্পাদন করে, ইতালীয় উদ্বেগ ভিন-বিল-ড্যানের অংশ। রাশিয়ার পেডিয়াট্রিশিয়ান ইউনিয়ন এবং রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সেস আগুশা শিশু সূত্রের পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করছে। 2001 সাল থেকে, এই প্রামাণিক সংস্থাগুলি মস্কো প্ল্যান্টে উত্পাদিত শিশুর খাবারের মান পর্যবেক্ষণ করছে।

উদ্বেগটি পণ্যের রচনা এবং ছোটটির বয়সের উপর নির্ভর করে 6 ধরণের দুধের সূত্র সরবরাহ করে:

• ফ্রেশ রেডি দুগ্ধজাত পুষ্টি 6 মাস পর্যন্ত একটি শিশুর জন্য. এই তরল অভিযোজিত পোরিজ শিশুদের মিশ্র এবং কৃত্রিম খাওয়ানোর জন্য তৈরি করা হয়। শিশু বিশেষজ্ঞরা এই থালা দিয়ে শিশুদের প্রথম খাওয়ানো শুরু করার পরামর্শ দেন।
• ছয় মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য তৈরি গাঁজানো দুধের খাবার. ডিসবায়োসিসে আক্রান্ত শিশুদের জন্য, নিরাময় ব্যাকটেরিয়াযুক্ত আংশিকভাবে অভিযোজিত গাঁজানো দুধের porridges দরকারী হবে।
• 6 মাসের বেশি বাচ্চাদের জন্য প্রস্তুত-তৈরি অভিযোজিত তাজা দুধের খাবার. এটি তার চর্বি উপাদান এবং কেসিন উপাদান নবজাতকদের জন্য porridge থেকে পৃথক।
• ছয় মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য প্রস্তুত আংশিকভাবে অভিযোজিত গাঁজানো দুধের খাবার. পোরিজে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ক্রাম্বসের সক্রিয় বৃদ্ধি নিশ্চিত করবে; পণ্যের বর্ধিত চর্বি সামগ্রী অস্থির মায়েদের তাদের সন্তান পূর্ণ কিনা তা নিয়ে অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেবে।
• ড্রাই মিক্স আগুশা গোল্ড ১. এই শুকনো পণ্যটি ছয় মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
• শুকনো মিশ্রণ আগুশা গোল্ড 2. এক বছর বয়সী শিশুদের জন্য, আপনি গোল্ড 2 লেবেলযুক্ত গুঁড়ো পোরিজ কিনতে পারেন।

আগুশা প্রোডাক্ট লাইনে আপনি শুকনো এবং তৈরি দুধের ফর্মুলা খুঁজে পেতে পারেন।

এটা মজার. আগুশা উদ্বেগের প্রতীক হল ছয়টি বহু রঙের সেক্টর সহ একটি বল। তারা ছয়টি অগ্রাধিকারের ক্ষেত্রের প্রতীক যা বিখ্যাত ব্র্যান্ড কাজ করছে: সুরেলা বৃদ্ধি, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার অনুপস্থিতি, সঠিক হজম, সুস্থ দৃষ্টি এবং মস্তিষ্ক গঠন।

আগুশা মিশ্রণের রচনা

প্রস্তুত porridges নিম্নলিখিত উপাদান ধারণ করে:

• অভিযোজিত। স্কিম দুধ, উদ্ভিজ্জ চর্বি যৌগ, মাল্টোডেক্সট্রিন, ক্রিম, উপকারী ব্যাকটেরিয়া স্টার্টার, ল্যাকটোজ, জল।
• আংশিকভাবে অভিযোজিত. এগুলিতে কেসিন থাকে, যা হুই প্রোটিনের বিপরীতে বেশিরভাগ পণ্য তৈরি করে। সমাপ্ত আগুশা মিশ্রণেও ল্যাকটোজ এবং সুক্রোজ পাওয়া যায়।

শুকনো সিরিয়াল গঠিত:

• স্কিম মিল্ক পাউডার;
• প্রোবায়োটিক এবং প্রিবায়োটিকস;
• হুই প্রোটিন এবং কেসিন;
• maltodextrin;
• ল্যাকটোজ;
• উদ্ভিজ্জ তেলের সংমিশ্রণ;
• ভিটামিন এবং খনিজগুলির জটিল।

আগুশা মিশ্রণটি কীভাবে পরিচালনা করবেন

সন্তানের ডায়েটে পণ্যটির সঠিক প্রবর্তনের শর্ত রয়েছে।

• আগুশা সূত্রের প্রশাসন শুরু করার আগে, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা এবং আপনার শিশুর জন্য উপযুক্ত খাবার বেছে নেওয়া ভাল।
• শিশুর খাবারের প্রথম ডোজ 10 মিলিলিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়; দ্বিতীয় ডোজে এটি 20 মিলি পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। সকালে বা বিকেলে খাওয়ানোর মধ্যে একটি নতুন থালা প্রবর্তন করা ভাল।
• যদি আপনার ছোট্টটি অন্য ব্র্যান্ডের সিরিয়াল খায়, তবে 20 মিনিটের বিরতিতে ছোটটিকে স্বাভাবিক খাবারের সাথে খাওয়ান। আপনার ঝুঁকি নেওয়া উচিত নয় এবং অবিলম্বে একটি নতুন ধরণের শিশুর খাবারের সাথে সম্পূর্ণ খাওয়ানোর প্রতিস্থাপন করা উচিত।
• তৃতীয় দিনে, ডিশের দৈনিক পরিমাণ 50 মিলি বাড়ানো যেতে পারে। এই পরিমাণ porridge একটি সম্পূর্ণ খাওয়ানো প্রতিস্থাপন করবে।
• তিন দিন পরে, আপনি একটি নতুন পণ্যের সাথে দুটি ফিডিং প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
• প্রতিদিন আপনার সন্তানের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন। প্রকাশের জন্য তার ত্বক পরীক্ষা করুন, শিশুর মলের প্রকৃতি পরীক্ষা করুন। যদি শিশুর শরীরে ফুসকুড়ি না থাকে, তার মল পরিবর্তিত না হয় এবং তার ওজন ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়, তাহলে আমরা ধরে নিতে পারি যে এই দুগ্ধজাত পণ্যটি তার জন্য উপযুক্ত। যদি কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়, আপনি আগুশা গাঁজানো দুধের মিশ্রণে স্যুইচ করার চেষ্টা করতে পারেন।

আগুশা দুধের সূত্র থেকে কী প্রস্তুত করা যায়?

প্রায়শই মায়ের প্রচুর অব্যবহৃত রেডিমেড পোরিজ থাকে। মিতব্যয়ী গৃহিণীরা এটি পছন্দ করবে সহজ রেসিপি, যা শিশুর অবশিষ্ট খাবার সংরক্ষণ করবে।

• পনির। আপনি গাঁজানো দুধ আগুশা থেকে সুস্বাদু তরুণ পনির তৈরি করতে পারেন। এটি করার জন্য, আগুশা গাঁজানো দুধের মিশ্রণটি, ডিম এবং লবণ দিয়ে পিটিয়ে ফুটন্ত দুধে ঢেলে দিন এবং সেগুলি আলাদা না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। আপনি একটি চালুনিতে রাখা পণ্যটিতে সুগন্ধযুক্ত ভেষজ যোগ করতে পারেন এবং এটি 6-8 ঘন্টার জন্য চাপে রাখতে পারেন।
• মান্না। 2 প্যাক গাঁজা দুধ আগুশির জন্য 1 কাপ সুজি, স্বাদমতো চিনি, 2টি ডিম, এক প্যাক বেকিং পাউডার, এক জার বেবি আপেলসস এবং তাজা ফল যোগ করুন। আধা ঘন্টার জন্য দুগ্ধজাত পণ্যে সুজি ঢেলে দিন। তারপর ফল বাদে সব উপকরণ মিশিয়ে নিন। ছাঁচের নীচে এগুলি স্থাপন করা এবং উপরে প্রস্তুত মান্না ময়দা ঢালা ভাল। 180 ডিগ্রি ওভেনে দেড় ঘন্টা বেক করার পরে, থালাটি প্রস্তুত।
• ক্যান্ডিস। মিষ্টি মিষ্টি "মূলত শৈশব থেকে" শুকনো পোরিজ থেকে প্রস্তুত করা হয়। এই উদ্দেশ্যে শুষ্ক শিশু খাদ্যমাখন এবং আইসক্রিমের সাথে মিশ্রিত করা প্রয়োজন। ছোট বল তৈরি করুন, কোকোতে রোল করুন এবং ফ্রিজে রাখুন।
• প্যানকেক এবং প্যানকেক। রেসিপিটি ঐতিহ্যগত, তবে পরিবর্তে বা এই উদ্দেশ্যে তারা আগুশ গাঁজানো দুধ এবং দুধের মিশ্রণ ব্যবহার করে।
• শরবত। একটি ফ্রাইং প্যানে ভাজা চিনাবাদামের সাথে শুকনো পোরিজ পাউডার মেশান। কোকো, চিনি এবং দুধের মিশ্রণ আলাদাভাবে ফুটিয়ে নিন। বাদাম এবং দুগ্ধজাত পণ্যের সাথে একত্রিত করুন, ভালভাবে মেশান। ফলের থালাটি আয়তক্ষেত্রাকার ছাঁচে রাখুন এবং ফ্রিজে রাখুন।

আগুশা মিশ্রণের পর্যালোচনা

এর অস্তিত্বের বছরগুলিতে, আগুশা দুধ এবং গাঁজনযুক্ত দুধের মিশ্রণগুলি গ্রাহকদের কাছ থেকে শুধুমাত্র সর্বোচ্চ রেটিং পেয়েছে।

• সমাপ্ত আগুশা মিশ্রণটি ফয়েল প্যাকেজিংয়ে বিক্রি হয়, যা বাইরে থেকে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে বাধা দেয়। আনন্দটি ব্যয়বহুল, যাইহোক, এই খাবারটি কখনই শিশুদের মধ্যে কোলিক বা অ্যালার্জিকে উস্কে দেয়নি। শিশুরা এই পুষ্টিকর পানীয় পান করে উপভোগ করে। যদি কোন সুস্বাদু খাবার অবশিষ্ট থাকে, বাবা-মা তাদের কফিতে যোগ করতে পারেন।
• প্রস্তুত আগুশা মিশ্রণ রাতে দিতে খুব সুবিধা হয়। আপনাকে এটি গরম করতে হবে না, যদি শিশুটি ঘুমের মধ্যে ছুঁড়ে ফেলে এবং ঘুরতে শুরু করে, আমি তাকে একটি পোরিজের প্যাকেজ অফার করি এবং মিষ্টি স্বপ্নপুনরুদ্ধার এর পরে, অতিরিক্ত খাওয়ানোর প্রয়োজন হয় না, ওজন সক্রিয়ভাবে বাড়ানো হচ্ছে, এমন কিছু ছিল না।
• আগুশাকে ধন্যবাদ, শিশুর অন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে। পূর্বে, আমার মেয়ে প্রতি তিন দিনে একবার টয়লেটে গিয়েছিল, আগুশাকে গাঁজানো দুধ খাওয়ানোর পর তার প্রতিদিন মলত্যাগ হয়, তার পেট আর ব্যাথা করে না। মেয়েটি শান্ত হয়ে বেড়ে ওঠে এবং রাতে নিশ্চিন্তে ঘুমায়।
• আমরা খুব চিন্তিত ছিলাম কারণ... চিন্তা করার জন্য খুব কম সময় ছিল; আগুশ শুকনো মিশ্রণের একটি প্যাকেজ আমার নজর কেড়েছিল। প্রথমে, আমি এই শিশুর খাবারের কম দামে বিভ্রান্ত হয়েছিলাম, কিন্তু শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শে আমরা এই উদ্বেগের পণ্যগুলি কেনার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটা দেখা যাচ্ছে যে তারা কিছুই জন্য নার্ভাস ছিল. পোরিজটি শিশুর জন্য ভালভাবে উপযুক্ত এবং সে আনন্দের সাথে খায়। একটি চমৎকার সংযোজন কম দাম ছিল.
• আমরা কোনো ত্রুটি লক্ষ্য করিনি। এটি প্রস্তুত করা খুব সহজ: শুধু জল যোগ করুন! খাওয়ানোর পর আমার ছেলের শরীরে কোনো দাগ নেই, ফোলাও নেই। আমি বিভিন্ন উপাদেয় খাবার প্রস্তুত করতে অবশিষ্টাংশ ব্যবহার করি, যা আমাদের পরিবারের সমস্ত প্রাপ্তবয়স্ক সদস্যদের খুব খুশি করে। ধন্যবাদ আগুশা!

এটা নিয়ে তর্ক করা কঠিন যে নবজাতকদের খাওয়ানোর জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে প্রাকৃতিক পণ্য হল মায়ের বুকের দুধ। কিন্তু প্রায়ই আপনাকে কৃত্রিম পুষ্টিতে স্যুইচ করতে হবে। আগুশা উদ্বেগের পণ্যগুলির সাহায্যে, আপনি একটি সুস্থ শিশুকে বড় করতে পারেন, কারণ রাশিয়ার সেরা বিজ্ঞানী এবং শিশু বিশেষজ্ঞরা তাদের পণ্যের গুণমান পর্যবেক্ষণ করেন।

কোমারভস্কি কৃত্রিম সম্পর্কে

আজ, শিশুদের বিকল্প বিভিন্ন প্রায় কোন স্বাদ এবং অনুরোধ সন্তুষ্ট করতে পারেন। বেশ কয়েকটি বিশেষভাবে জনপ্রিয় কোম্পানি রয়েছে যা শিশুদের খাদ্য পণ্য উত্পাদন করে এবং তাদের মধ্যে একটি হল আগুশা কোম্পানি, যার মিশ্রণগুলি বিশেষভাবে জনপ্রিয়। তাদের রচনায় কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, কীভাবে সেগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন এবং কী সাধারন গুনাবলি"আগুষা-2"? এর এটা বের করার চেষ্টা করা যাক.

বর্ণনা, রচনা এবং প্রস্তুতকারক

বাচ্চাদের গাঁজানো দুধের মিশ্রণ "আগুশা 2" শিশুদের জন্য একটি বিশেষ পরিপূরক খাবার, যার রচনাটি খনিজ এবং প্রিবায়োটিক দ্বারা সমৃদ্ধ। 6 মাস থেকে শিশুদের খাওয়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। বাহ্যিক প্রভাব থেকে নিরাপত্তা এবং সুরক্ষা গ্যারান্টি, hermetically সিল প্যাকেজিং উত্পাদিত.

গঠন এবং বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রে, পণ্যটি প্রাকৃতিক বুকের দুধের যতটা সম্ভব কাছাকাছি, কারণ এতে একটি সুষম এবং প্রমাণিত সূত্র রয়েছে যা শিশুদের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজন।

এতে প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিন, নিউক্লিওটাইড, সেইসাথে টরিন এবং কোলিন রয়েছে। মিশ্রণে ফ্যাটের ভর ভগ্নাংশ 3.1%। এটি শুধুমাত্র শিশুর খাবারের জন্য তৈরি এবং একটি পরিপূরক বা প্রধান খাদ্যের ধরন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

পরিপূরক খাবারগুলি সুপরিচিত সংস্থা "আগুশা" দ্বারা উত্পাদিত হয়, মূল দেশটি রাশিয়া। কোম্পানী শিশুদের খাওয়ানোর জন্য বিভিন্ন পণ্যের একটি মোটামুটি বিস্তৃত নির্বাচন অফার করে: জল এবং বিশেষ কমপোট থেকে শুকনো মিশ্রণ, পিউরি এবং পোরিজ পর্যন্ত।

বয়স বিভাগ

মিশ্রণটি 6 মাস বয়সে পৌঁছেছে এমন শিশুদের খাওয়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। যে সময় পর্যন্ত পণ্যটি ব্যবহার করা যেতে পারে তার বয়স 1 বছর পর্যন্ত। এর পরে, আপনাকে পরবর্তী ধরণের খাওয়ানোতে যেতে হবে।

পরিপূরক খাবার কিভাবে প্রবর্তন করা যায়

বাচ্চাদের জন্য অভিযোজিত গাঁজানো দুধের মিশ্রণ "আগুশা-2" প্রবর্তন করার সময়, বেশ কয়েকটি অনুসরণ করা প্রয়োজন সপ্তাহের দিন, কিভাবে সঠিকভাবে পরিপূরক খাওয়ানো সঞ্চালন.

তারা শুধুমাত্র আপনাকে সঠিকভাবে প্রক্রিয়া অনুসরণ করতে সাহায্য করবে না, তবে নতুন পণ্য সম্পর্কে আরও ভাল উপলব্ধিতে অবদান রাখবে।

• এটি 6 মাসের আগে পরিচালিত হয় না এবং এটি একটি প্রধান খাবার বা সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• দ্বিতীয় খাবারের সময় একটি নতুন পণ্য বা সম্পূরক দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আসক্তিটি ছোট অংশ দিয়ে শুরু হয়, 2-3 চামচের বেশি নয়। এটি আপনাকে একটি নতুন পণ্য চেষ্টা করার অনুমতি দেবে এবং ধীরে ধীরে এটিতে অভ্যস্ত হতে শুরু করবে।
• নতুন ধরনের খাবারের পরে, স্বাভাবিক ফর্মুলা বা বুকের দুধ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• যদি শিশুটি প্রথমবার খেতে অস্বীকার করে তবে আপনাকে কিছুক্ষণ পরে আবার চেষ্টা করতে হবে।

মিশ্রণটি কীভাবে প্রস্তুত করবেন

আপনি যদি রেডিমেড, জীবাণুমুক্ত তরল ফর্মুলা "আগুশা-2" কিনে থাকেন, তবে এটি প্রস্তুত করার দরকার নেই এবং আপনি এখনই এটি আপনার শিশুকে দিতে পারেন, প্রধান জিনিসটি প্যাকেজিং অক্ষত আছে তা নিশ্চিত করা।

মিশ্রণটি কেবল একটি জলের স্নানে +35 ... 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় গরম করা হয় এবং ত্বকের একটি সূক্ষ্ম জায়গায় (উদাহরণস্বরূপ, কব্জিতে) খাওয়ার আগে পরীক্ষা করা হয়।

শিশুদের জন্য সূত্র কখনও গরম বা মাইক্রোওয়েভে রান্না করা হয় না!পণ্যটি সমানভাবে গরম হয় না এবং কিছু মিশ্রণ শিশুকে পুড়িয়ে দিতে পারে।

শুকনো মিশ্রণ নিম্নলিখিত নিয়ম অনুযায়ী প্রস্তুত করা হয়:

• হাত ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া হয়। সমস্ত খাবার সিদ্ধ করে প্রক্রিয়াজাত করা হয়।
• জল সিদ্ধ করা হয়, যার পরে এটি 70 ডিগ্রি ঠান্ডা হওয়া উচিত।
• ঠান্ডা জল একটি বোতলে ঢেলে দেওয়া হয়, তারপরে শুকনো গুঁড়া যোগ করা হয়। প্রতি 30 মিলি জলের জন্য, একটি পরিমাপ চামচ যোগ করুন। পাউডার সবসময় পানির পরে বোতলে যোগ করা হয়!
• বিষয়বস্তু মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত হয়।
• পরিপূরক খাবারগুলি প্রস্তুত করার পরে 35-38 ডিগ্রি ঠান্ডা হলেই দেওয়া যেতে পারে। পরিপূরক খাবারগুলি দ্রুত ঠান্ডা করতে, বোতলটি ঠান্ডা জলে রাখুন।

গুরুত্বপূর্ণ ! পছন্দসই তাপমাত্রা অর্জনের জন্য সিদ্ধ গরম জলকে ঠান্ডা, অসিদ্ধ জল দিয়ে পাতলা করবেন না। পরেরটিতে বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া এবং মাইক্রোফ্লোরা রয়েছে, যা শিশুর হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং ভাইরাস প্রেরণ করতে পারে।

কিভাবে একটি শিশুর সূত্র দিতে?

আপনি শুধুমাত্র 6 মাস থেকে গাঁজানো দুধের মিশ্রণ "আগুশা" দিতে পারেন, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে শিশুর অতিরিক্ত পুষ্টির প্রয়োজন হয়।

খাওয়ানোর প্রক্রিয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মায়ের উচিত নিজেকে আরামদায়ক করা এবং এমন একটি অবস্থান নেওয়া যেখানে তিনি বোতল এবং শিশুকে অস্বস্তি না দিয়ে ধরে রাখতে পারেন।

আপনার শিশুটিকে আপনার হাতে শক্ত করে ধরে রাখা উচিত, মাথাটি ধরে রাখা উচিত। আপনার শিশুর সাথে চাক্ষুষ এবং স্পর্শকাতর যোগাযোগ হারানো উচিত নয়; তাকে আলিঙ্গন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

খুব বেশি মিশ্রণ থাকলে একটি ন্যাপকিন প্রস্তুত রাখুন। এটি প্রধান খাদ্যের পরিপূরক হিসাবে, প্রধান খাবারের আগে এবং পরে, বা একটি প্রধান খাবার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
শিশুটি খাওয়ার পরে, তাকে আপনার বাহুতে একটি দাঁড়ানো অবস্থায় নিয়ে যেতে ভুলবেন না যাতে সে পেটে প্রবেশ করা বাতাসকে ছিঁড়ে ফেলে।

সমাপ্ত মিশ্রণ সংরক্ষণ করা সম্ভব?

পাতলা পাউডার 2 ঘন্টার বেশি সংরক্ষণ করা যাবে না!এবং শুধুমাত্র যদি আপনি এখনও একটি বোতল থেকে মাতাল না. প্রতিটি খাওয়ানোর পরে, অবশিষ্টাংশগুলি অবশ্যই ঢেলে দিতে হবে।

উপরন্তু, এটি তার মূল গুণাবলী হারাতে শুরু করে। অতএব, আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আগে থেকে প্রস্তুত করা এবং প্রয়োজনে অল্প সময়ের মধ্যে একটি নতুন অংশ তৈরি করা ভাল।

তুমি কি জানতে? স্তন দুধযে মা একটি ছেলের জন্ম দিয়েছেন তার মধ্যে একটি মেয়ের জন্ম দেওয়া মায়ের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি চর্বি এবং প্রোটিন রয়েছে।

প্যাকেজিং স্টোরেজের শর্তাবলী

যত তাড়াতাড়ি একটি শিশুর জন্য কোন খাদ্য পণ্য খোলা হয়, তার শেলফ জীবন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হয়।অভিযোজিত দুধের সূত্র 3 সপ্তাহের বেশি খোলা রাখা যাবে না।
গাঁজন করা দুধের পণ্যের দাম একদিনের বেশি নয়। খাওয়ার আগে তাদের চেষ্টা করতে ভুলবেন না - খাবার টক হয়ে যেতে পারে। রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা উচিত এবং বিশেষত একটি পৃথক শেলফে।

খোলা শুকনো মিশ্রণগুলিও রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হয়। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে এমনকি তাদের মধ্যে বিপজ্জনক অণুজীব বিকাশ করতে পারে। তারা অবিলম্বে ব্যবহারের আগে প্রস্তুত করা হয়।

এখানে কয়েক দরকারি পরামর্শ, যা খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটিকে দ্রুত, ভাল এবং সঠিক উপায়ে করতে সাহায্য করবে।

1. খাওয়ার সময় একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার চেষ্টা করুন।মা এবং বাবার মেজাজ শিশুর কাছে প্রেরণ করা হয় এবং খাওয়ানোর প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই ভালো মেজাজে থাকুন।
2. ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করুন।আপনি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন বা শক্তিবৃদ্ধির জন্য পরিপূরক খাবার ব্যবহার করছেন তা নির্বিশেষে। ডিভাইসটি আপনাকে খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটিকে সর্বোত্তম, সুবিধাজনক এবং দ্রুত করতে দেয়।
3. বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন।যদি কিছু কাজ না করে, শিশুটি খাবারের প্রতি খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখায় বা কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয় তবে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। প্রধান জিনিস ভয় পাবেন না। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের একটি সময়মত পরিদর্শন আপনাকে ভবিষ্যতে সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে।
4. আরামদায়ক অবস্থান।খাওয়ানোর জন্য বসার অবস্থান নেওয়া ভাল। এইভাবে, পিতামাতা আরামে শিশুকে একটি বোতল দিতে পারেন এবং শিশুটিকে যতটা সম্ভব শক্ত করে ধরে রাখতে পারেন। এই অবস্থানে, শিশুর মাথা একটি ভাল অবস্থানে আছে।

তুমি কি জানতে? মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে একটি শিশু খেতে চায় না কারণ সে ক্ষুধার্ত নয়, তবে প্রক্রিয়াটি নিজেই তার কাছে বিরক্তিকর বা অরুচিকর বলে মনে হয়। অতএব, শিশুকে অবিলম্বে পরিবারের সাথে, সকলে একসাথে এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতার সাথে খেতে শেখানো ভাল। এভাবে সে ক্ষুধা নিয়ে খেতে শিখতে পারে।

একটি নতুন পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করা একটি সহজ প্রক্রিয়া, তবে আপনার অবশ্যই এটির জন্য সময় দেওয়া উচিত, সন্তানের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং নিশ্চিত করা উচিত যে শরীর নতুন খাবারকে ভালভাবে গ্রহণ করে। এই ক্ষেত্রে, ব্যবসার সাফল্য নিশ্চিত করা হয়।

অনেক আধুনিক মায়েরা আগুশা পুষ্টি বিশ্বাস করে। আমি সাশ্রয়ী মূল্যের দাম, ভাল ভাণ্ডার, মিশ্রণের গুণমান, জুস, সিরিয়াল এবং অন্যান্য পণ্য দ্বারা আকৃষ্ট হয়েছি। বেশিরভাগ বাচ্চারা আনন্দের সাথে আগুশা খায়, যা এই ব্র্যান্ডটি বেছে নেওয়ার পক্ষে একটি শক্তিশালী যুক্তি হিসাবে কাজ করে। পণ্যগুলির মধ্যে, একটি বিশেষ স্থান তরল এবং শুষ্ক মিশ্রণ দ্বারা দখল করা হয়, একটি সংক্ষিপ্ত শেলফ লাইফ সহ গাঁজানো দুধের পণ্য। এগুলি কেনার আগে, আপনার একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যিনি শিশুর বয়স এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত পণ্য নির্বাচন করবেন।

আগুশা পণ্যগুলি স্বাস্থ্যকর শিশুদের লালন-পালনের সহায়ক

লিয়ানোজোভস্কি ডেইরি প্ল্যান্টের (মস্কো) "আগুশা" ব্র্যান্ডটি 2001 সালে নিবন্ধিত হয়েছিল। এই সময়ের মধ্যে, প্ল্যান্টটি ইতিমধ্যে রাজধানীর দুগ্ধ রান্নাঘরে শিশুদের পণ্য উত্পাদন এবং সরবরাহের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছিল। 1999 সালে, এটি ভিম-বিল-ড্যান উদ্বেগের অংশ হয়ে ওঠে, যা উত্পাদন পুনর্গঠনের কারণ হয়ে ওঠে। নতুন ইতালীয় লাইন কোম্পানিটিকে একটি নতুন স্তরে পৌঁছানোর এবং রাশিয়ার শিশুদের খাবারের অন্যতম সেরা নির্মাতা হয়ে উঠতে দেয়।

"আগুশি" এর স্বতন্ত্রতা এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে পণ্যগুলির উত্পাদন রাশিয়ার শিশু বিশেষজ্ঞ ইউনিয়ন এবং রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সেস (পুষ্টি গবেষণা ইনস্টিটিউট) এর সাথে একত্রে ব্যাপক গবেষণার উপর ভিত্তি করে। 2007 সাল থেকে, আগুশা শিশুর খাদ্য পরিসরে নবজাতক এবং 1-3 বছর বয়সী শিশুদের জন্য পণ্যগুলির একটি বড় নির্বাচন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে জুস, সিরিয়াল, পিউরি, বিশুদ্ধ পানি, গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য পণ্য। পণ্যগুলি উচ্চ-মানের উপাদান থেকে তৈরি করা হয় এবং পূর্ণ বিকাশের জন্য ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির একটি দরকারী সেট অন্তর্ভুক্ত করে।

প্রস্তুত দুধের সূত্র "আগুশা"

অনুরূপ মিশ্রণ "আগুশা" মিশ্র এবং কৃত্রিম খাওয়ানোর জন্য 0-12 মাস বয়সী শিশুদের জন্য উদ্দিষ্ট। তাদের রচনাটি রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সেসের বিশেষজ্ঞদের সাথে যৌথভাবে তৈরি করা হয়েছিল, বয়স এবং দৈনিক পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা বিবেচনায় নিয়ে। মিশ্রণগুলি 200 মিলিলিটারের বাক্সে দেওয়া হয়, শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে দুটি প্রকার রয়েছে:

• তাজা অভিযোজিত মিশ্রণ নং 1 জন্ম থেকে ছয় মাস পর্যন্ত একটি চর্বিযুক্ত উপাদান 3.4%। এতে প্রোটিনের পরিমাণ 1.4 গ্রাম/100 মিলি।
• তাজা অভিযোজিত মিশ্রণ নং 2 ছয় মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত 3.1% চর্বিযুক্ত উপাদান। প্রোটিনের পরিমাণ হল 1.6 গ্রাম/100 মিলি, কেসিন উপাদান প্রাধান্য পায়।

গরুর দুধের উপর ভিত্তি করে পণ্যটির গঠন যতটা সম্ভব মায়ের দুধের কাছাকাছি। এতে ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, প্রিবায়োটিকস এবং উদ্ভিজ্জ চর্বি রয়েছে। পণ্যগুলিতে স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং ভাল দৃষ্টিশক্তির জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড টরিন (4.5/100 মিলি) রয়েছে। আগুশা মিশ্রণে শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেল কমপ্লেক্স থাকে। ভিটামিন বি 8 (ইনোসিটল) ফুসফুসের টিস্যু বিকাশ করে, কার্নিটাইন বিপাককে স্বাভাবিক করে এবং ক্ষুধা বাড়ায়।

পণ্যগুলির একটি সুষম সংমিশ্রণ কোলিক এবং হজম সমস্যা প্রতিরোধ করে এবং দীর্ঘস্থায়ী পূর্ণতার অনুভূতি প্রদান করে। প্রস্তুত মিশ্রণের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• 0 ...25 ডিগ্রি তাপমাত্রায় ফ্রিজ ছাড়া সংরক্ষণ করার ক্ষমতা;
• দ্রুত প্রস্তুতি (এমনকি বাবাও এটি পরিচালনা করতে পারেন);
• উপাদানগুলির সুনির্দিষ্ট ডোজ;
• উপকারী প্রিবায়োটিক অন্তর্ভুক্ত।

দুধ প্রস্তুত করতে 5-10 মিনিট সময় লাগে। আপনাকে প্রথমে বোতল এবং স্তনবৃন্তটি 3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে হবে। তারপর আপনি একটি পরিষ্কার পাত্রে প্যাকেজ বিষয়বস্তু ঢালা এবং 36-38 ডিগ্রী এটি গরম করা উচিত।

পণ্যটি অতিরিক্ত গরম করা উচিত নয়, কারণ উপকারী ব্যাকটেরিয়া মারা যেতে পারে। একটি খোলা পণ্য সংরক্ষণ করা যায় না, তাই টেট্রা প্যাকে দুধের অংশগুলি ছোট হয়।

প্রস্তুত গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য "আগুশা"

"আগুশা" দ্বারা উত্পাদিত গাঁজনযুক্ত দুধের মিশ্রণগুলি বাইফিডোব্যাকটেরিয়া, ল্যাকটোব্যাসিলি এবং অণুজীবের সাথে দুধের গাঁজন করার ফলাফল যা এর উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাশিশুদের ফটো দেখায় যে তারা 200 মিলি টেট্রা প্যাকে বিক্রি হয়। ব্যবহার উপযোগী. নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনার শিশুকে এই ধরণের পণ্য দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• অন্ত্রের dysbiosis;
• অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা;
• খাদ্য এলার্জি এবং তাদের প্রতি সংবেদনশীলতা;
• রক্তাল্পতা, রিকেটস;
• মিশ্র এবং কৃত্রিম খাওয়ানো;
• অপর্যাপ্ত ওজন বৃদ্ধি।

অভিযোজিত গাঁজনযুক্ত দুধের মিশ্রণ "আগুশা" এর একটি থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক প্রভাব রয়েছে। তাদের একটি তরল, একজাতীয় সামঞ্জস্য রয়েছে এবং দুটি আকারে পাওয়া যায়:

• গাঁজানো দুধের মিশ্রণ নং 1 নবজাতক এবং ছয় মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য 3.5% চর্বিযুক্ত উপাদান (এছাড়াও দেখুন:);
• ছয় মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য 3.4% চর্বিযুক্ত ফারমেন্টেড দুধের মিশ্রণ নং 2।

পণ্যগুলিতে ল্যাকটোজ, নিউক্লিওটাইডস, উপকারী ল্যাকটোব্যাসিলি রয়েছে, যা প্রোটিন এবং ল্যাকটোজ শোষণ এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে। উপরন্তু, একটি ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স এবং বিফিডোঅ্যাসিডোফিলিক স্টার্টার সংস্কৃতি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। পণ্যটিতে উপস্থিত উদ্ভিজ্জ তেলের মধ্যে রয়েছে নারকেল, কম ইরুসিক রেপসিড, সূর্যমুখী এবং পাম।

গাঁজানো দুধের মিশ্রণ তৈরি

আপনি ধীরে ধীরে আপনার শিশুর খাদ্যকে গাঁজানো দুধের মিশ্রণের সাথে পরিপূরক করতে হবে, একই নিয়ম মেনে চলতে হবে যেমন কোনো নতুন খাবার প্রবর্তন করার সময়:

• প্রাথমিকভাবে, গাঁজানো দুধের পণ্যটি খালি পেটে, প্রধান খাবারের আগে, 10-15 মিলি পরিমাণে দেওয়া হয়;
• 15-20 মিনিটের পরে, শিশুকে তার স্বাভাবিক ডায়েট দিয়ে খাওয়ান;
• দ্বিতীয় দিনে শিশুকে 20 মিলি দেওয়া হয়। প্রধান খাবারের আগে মিশ্রণ;
• তৃতীয় দিনে 60 মিলি প্রস্তুত করুন। "আগুশি" এর দৈনিক অংশ;
• চতুর্থ দিনে, দৈনিক খাওয়ানোর একটি গাঁজানো দুধের পণ্য দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়;
• পঞ্চম দিনে, গাঁজানো দুধের মিশ্রণটি ইতিমধ্যে 2টি খাওয়ানো প্রতিস্থাপন করবে।

একটি নতুন পণ্যের জন্য অভিযোজন সময়কাল প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। গাঁজনযুক্ত দুধের মিশ্রণগুলি প্রবর্তন করার সময়, পণ্যটির প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং হজমের সমস্যাগুলি বাদ দেওয়া উচিত। যদি কিছু আপনার শিশুকে বিরক্ত করে, ত্বকে ফুসকুড়ি, অ্যালার্জি, পেট ফাঁপা লক্ষ্য করা যায়, আপনার পণ্যটি বন্ধ করা উচিত এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পরিবেশন করার আগে, গাঁজানো দুধের মিশ্রণটি একটি সেদ্ধ বোতলে বা কাপে ঢেলে দেওয়ার পরে একটি জল স্নানে গরম করা উচিত। সর্বোত্তম তাপমাত্রা 36-38 ডিগ্রি; দুধ অতিরিক্ত গরম করা উচিত নয়। খাওয়ানোর পরে আপনার এটির অবশিষ্টাংশ টেট্রা প্যাকে বা বোতলে সংরক্ষণ করা উচিত নয়।

জমা শর্ত

গাঁজানো দুধের মিশ্রণটি +2..+6 ডিগ্রি তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত। প্রস্তুত মিশ্রণ ক্রয় করার সময়, আপনি উত্পাদন সময় মনোযোগ দিতে হবে।

নিয়মিত দুধের ফর্মুলার জন্য, বালুচর জীবন তৈরির সময় থেকে 3 মাস, গাঁজানো দুধের ফর্মুলার জন্য - 5 দিন।

শুকনো মিশ্রণ "আগুশা"

ব্র্যান্ডের শুকনো মিশ্রণের শেল্ফ লাইফ 2 বছর থাকে এবং নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে বিভক্ত:

• গোল্ড 1 - ছয় মাস বয়স পর্যন্ত নবজাতকদের খাওয়ানোর জন্য। প্রোটিনের পরিমাণ হল 1.4 গ্রাম/100 মিলি।
• গোল্ড 2 - এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য। ARA এবং DHL অ্যাসিড, পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ নিউক্লিওটাইডের সাথে সম্পূরক।

রচনার বৈশিষ্ট্য

গোল্ড ড্রাই মিক্স হল প্রোবায়োটিকস এবং প্রিবায়োটিকস (অলিগোস্যাকারাইড) এর সংমিশ্রণ যা সঠিক হজমকে উৎসাহিত করে এবং শিশুদের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। মিশ্রণটি হুই প্রোটিন এবং কেসিন (7 থেকে 3) এর একটি অনন্য সমন্বয় দ্বারা আলাদা করা হয়। হুই প্রোটিন পেটে সূক্ষ্ম জমাট বাঁধে, যা নিশ্চিত করে যে তারা দ্রুত নরম মলে হজম হয়।

"আগুশি গোল্ড" 1 এবং 2 এর কার্বোহাইড্রেট উপাদান হল মাল্টোডেক্সট্রিন, স্টার্চ ভেঙে প্রাপ্ত। এটি হাইপোঅলার্জেনিক এবং পণ্যটিতে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ শোষণে সহায়তা করে। গুড়ের মিষ্টি স্বাদ পরবর্তীকালে অন্যান্য মিষ্টির যোগ করার প্রয়োজনীয়তা দূর করে।

ল্যাকটোজ, পাম, নারকেল এবং রেপসিড তেল পুষ্টির মূল্য প্রদান করে এবং শিশুর সঠিক বিকাশকে উন্নীত করে। সেলেনিয়াম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পদার্থ গঠনের জন্য দায়ী এনজাইমগুলির সংশ্লেষণ নিশ্চিত করে যা শরীরকে মুক্ত র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে।

সোনার মিশ্রণে থাকা হাইপোঅলার্জেনিক উপাদান নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। অভিযোজিত পণ্যগুলির সংমিশ্রণ শিশুদের স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে:

• ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে (ফ্যাটি অ্যাসিড, খনিজ, প্রোবায়োটিকের জন্য ধন্যবাদ);
• দৃষ্টিশক্তি, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে (ডিএইচএ এবং এআরএ, উপকারী ভিটামিনের কারণে);
• মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সক্রিয় করে (কোলিন, টাউরিন, ফ্যাটি অ্যাসিড, মাইক্রোলিমেন্টের উপস্থিতির কারণে);
• আরামদায়ক হজম (বাইফিডোব্যাকটেরিয়াকে ধন্যবাদ, প্রো- এবং প্রিবায়োটিকের একটি জটিল)।

মিশ্রণ প্রস্তুত করা হচ্ছে

শুকনো মিশ্রণ প্রস্তুত করতে, বোতল এবং স্তনবৃন্তটি 3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। বিশুদ্ধ সিদ্ধ জল (40 ডিগ্রির বেশি নয়) আলাদাভাবে ঠান্ডা করুন এবং এটি একটি জীবাণুমুক্ত বোতলে ঢেলে দিন। স্লাইড ছাড়াই প্রয়োজনীয় সংখ্যক চামচ পাউডার যোগ করুন। একটি ঢাকনা দিয়ে দুধ ঢেকে দিন এবং একটি সমজাতীয় মিশ্রণ পেতে আলতো করে ঝাঁকান।

পরিমাপের চামচের সংখ্যা বয়সের উপর নির্ভর করে। অনুপাতগুলি অবশ্যই ঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত, অন্যথায় শিশুর অতিরিক্ত খাওয়া বা পানিশূন্য হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর জন্ম থেকে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত 60 মিলি মিশ্রণ প্রস্তুত করা উচিত। সিদ্ধ জল এবং 2 স্কুপ শুকনো পণ্য।

ছয় মাস পর পরিপূরক খাবারের প্রবর্তন ধীরে ধীরে ফর্মুলা খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাস করে। 8 মাস বয়সী একটি শিশুর দিনে মাত্র তিন থেকে চারটি খাওয়ানো প্রয়োজন, 9 মাস পরে - দুইটির বেশি নয়। এই ক্ষেত্রে খাদ্য প্রস্তুত করতে, 210 মিলি মিশ্রিত করুন। জল এবং পণ্যের 7 স্কুপ।

অভিভাবকদের নোট করুন

নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি নির্দেশ করে যে শিশুটি আগুশা ব্র্যান্ডের শিশুর খাবারের জন্য উপযুক্ত:

• স্বাভাবিক মল;
• কোন এলার্জি নেই;
• বয়সের কারণে নিয়মিত ওজন বৃদ্ধি;
• শিশুর ভাল সাধারণ অবস্থা;
• সহজ তৃপ্তি এবং আরামদায়ক ঘুম;
• শিশুটি স্বেচ্ছায় বোতলটি নেয়।

শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার হল মায়ের দুধ। যাইহোক, যখন পরিপূরক খাওয়ানো বা কৃত্রিম খাওয়ানোর জন্য একটি রূপান্তর প্রয়োজন হয়, তখন শিশু বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই আগুশা সিরিজের পণ্যগুলির সুপারিশ করেন। জন্মের পর প্রথম 30 দিনের জন্য, শিশুকে খামিরবিহীন ফর্মুলা দেওয়া উচিত, কারণ গাঁজানো দুধের দ্রব্যের উপস্থিতিতে রেগারজিটেশনের সংখ্যা আরও ঘন ঘন হতে পারে। দেড় মাস পরে, গাঁজানো দুধের পুষ্টি চালু করা যেতে পারে। 50/50 অনুপাত বজায় রেখে এবং শিশুর প্রতিক্রিয়া কীভাবে হয় সেদিকে মনোযোগ দিয়ে তাজা সহ এটি একসাথে ব্যবহার করা ভাল।