Bioenergjia. Meridianët e njeriut. Meridianët e energjisë njerëzore dhe si t'i pastroni ata për të kuruar MS Lëvizja e energjisë përgjatë meridianëve

Kanalet e energjisë ose meridianët e energjisë të trupit të njeriut janë një koncept që na erdhi nga mjekësia lindore. Një hartë e detajuar përdoret për të diagnostikuar sëmundje të ndryshme që shkaktohen nga rrjedhja e energjisë. Le ta shqyrtojmë temën në më shumë detaje.

Metodat e trajtimit të mjekësisë lindore bazohen në rivendosjen e rrjedhës së saktë të energjisë brenda. Besohet se të gjitha sëmundjet dhe problemet lindin për shkak të qarkullimit jo të duhur të energjisë jetëdhënëse Qi, e cila është përgjegjëse për shumicën e proceseve në trupin e njeriut.

Ekzistojnë gjithashtu dy lloje të tjera energjish:

• Yang - personifikon parimin mashkullor
• Yin është një simbol i energjisë femërore

Energjia nuk mund të hyjë vetë në trupin e njeriut - ajo depërton përmes meridianëve të energjisë. Çdo shërues lindor e di paraqitjen e këtyre meridianëve - në fund të fundit, pikat biologjikisht aktive janë të vendosura përgjatë kanaleve të energjisë, të cilat preken gjatë procesit të trajtimit.

Cilat janë pikat e energjisë në trupin e njeriut?

Në mjekësinë lindore besohet se shkaku i të gjitha sëmundjeve është një çekuilibër i energjive, mashkull dhe femër. Sëmundja fillon në trupin delikate të një personi (në thelbin e tij energjik), dhe më pas kalon në trupin fizik.

Energjitë mund të kontrollohen duke përdorur fuqinë e mendimit. Për këtë qëllim përdoren praktika të veçanta shpirtërore, meditim dhe joga. Kjo është arsyeja pse pothuajse çdo person është në gjendje të rivendosë potencialin e tij energjetik dhe të arrijë ekuilibrin e energjisë. E cila në fund të fundit kontribuon në rimëkëmbjen.

Ka edhe ushtrime të veçanta që ju lejojnë të ndikoni në pikat biologjikisht aktive. Për t'i bërë ato në mënyrë korrekte dhe efektive, është e rëndësishme të dini se si ndodhen kanalet e energjisë njerëzore. Diagrami është paraqitur në figurë:

Vlen të flasim më në detaje për strukturën energjetike të trupit delikate të njeriut.

Meridianët më të rëndësishëm:

1. Kanali kryesor i energjisë quhet meridiani yin dhe ndodhet në qendër të pjesës së përparme të trupit të njeriut
2. Meridiani "mashkull" Yang shkon përgjatë shtyllës kurrizore

Si rezultat, meridianët kryesorë bashkohen dhe ndërthuren me njëri-tjetrin. Nëse energjia Yin femër është përgjegjëse për shërbimin, atëherë energjia Yang mashkullore është energjia e pronarit, përgjegjësia.

Dhe në të dy anët e trupit ka edhe dymbëdhjetë kanale energjie, të cilat janë edhe kryesoret. Meridianët e mbetur ndodhen në pjesë të ndryshme të trupit dhe kanë emrat e tyre, në përputhje me pjesët e trupit për të cilat ata janë përgjegjës:

• Meridiani yin që kalon nëpër gishtin e madh është përgjegjës për mushkëritë
• Meridiani yin që kalon nëpër gishtat e mesëm dhe të vegjël është përgjegjës për shëndetin e zemrës
• Meridiani Yang: kalon nëpër gishtin e vogël, përgjegjës për zorrën e trashë
• Meridiani Yang kalon nëpër gishtin e unazës dhe është përgjegjës për temperaturën e trupit të njeriut
• Meridianët Yin që kalojnë përmes gishtërinjve të mëdhenj: korrespondojnë me veshkat, mëlçinë, shpretkën
• Meridianët Yang të këmbëve kalojnë nëpër: stomak - gishti i dytë, fshikëz e tëmthit- e katërta, fshikëza - thembra ose gishti i vogël i këmbës

Kjo video edukative tregon qartë vendndodhjen dhe kuptimin e të gjithë meridianëve të energjisë:

Si të pastroni meridianët e energjisë?

Më shpesh, diagnostikimi i kanaleve të energjisë dhe pastrimi i tyre është në dispozicion vetëm për specialistët; jo të gjithë janë në gjendje të bëjnë gjithçka në mënyrë korrekte vetë. Por ju jeni plotësisht të mirëpritur të provoni.

Çdo meridian ka pika të veçanta. Duke i ndikuar ato, ju mund të rregulloni rrjedhën e energjisë në kanalin e energjisë. Thjesht duhet të shikoni figurën, të gjeni në trupin tuaj dhe të mësoni përmendësh 12 pikat kryesore që korrespondojnë me secilin prej meridianëve kryesorë.

Këtu, për shembull, është se si pikat e energjisë janë të vendosura në krahët dhe këmbët e një personi:

Është më mirë të filloni veprimet e nevojshme për të balancuar energjinë tuaj dhe për të balancuar strukturën e energjisë duke ndikuar në pikën që quhet "nga njëqind sëmundje". Ndodhet në zonën e kupës së gjurit, në anën e jashtme të saj.

Duhet të masazhoni rregullisht këtë pikë dhe zonën përreth saj. Veprime të tilla do të ndihmojnë në stimulimin e qendrës së dëshiruar të energjisë, rivendosjen e lëvizshmërisë së kanaleve dhe shërimin nga shumë shenja të sëmundjes.

Rekomandohet të bëni masazh në mëngjes kur jeni shtrirë në shtrat. Një nuancë e vogël - nëse mëngjesi vjen për ju në orën 12 të mëngjesit, do t'ju duhet të sakrifikoni gjumin e ditës. Duhet të ngriheni para agimit, mundësisht jo më vonë se ora gjashtë e mëngjesit.

Praktikë rinovimi

Kjo temë do të jetë veçanërisht interesante për gratë që duan të ruajnë bukurinë dhe rininë e tyre për aq kohë sa të jetë e mundur. Ju duhet të mësoni të stimuloni pikën Feng Fu. Ndodhet në qendër të pjesës së pasme të kokës, pak mbi qafë.

Mjekët orientalë kryejnë akupunkturë në këtë pikë ose bëjnë kauterizimin. Sigurisht, kryerja e veprimeve të tilla në shtëpi është mjaft e rrezikshme.

Ju mund të aplikoni akull në këtë pikë: i ftohti provokon një rrjedhje gjaku, pas së cilës ndodh një fluks i fuqishëm. Kështu, vendoset bilanci i energjisë.

Në mëngjes, me stomakun bosh, aplikoni një kub akulli në pikën Feng Fu dhe mbajeni për një minutë. Më pas bëni një pushim tre-ditor dhe përsërisni. Ju mund ta bëni këtë pafundësisht.

Sigurisht, mos harroni për mjekësinë tradicionale. Nëse keni ndonjë sëmundje, nuk keni nevojë të mbështeteni vetëm në fuqinë e energjisë jetike Yin dhe Yang. Sigurohuni që të vizitoni mjekët dhe të ndiqni rekomandimet e tyre. Dhe puna me meridianët e energjisë do t'ju lejojë të arrini rezultatin e dëshiruar shumë më shpejt.

Trupi i njeriut depërtohet nga një rrjet meridianësh - kanale përmes të cilave lëvizin lëndët ushqyese, qarkullon energji jetëdhënëse dhe gjithçka që është e nevojshme për jetën, ekziston një shkëmbim i plotë informacioni midis të gjitha organeve të brendshme.

Meridianët kryejnë funksione të tilla të rëndësishme si:

• kontrollin e qarkullimit të gjakut dhe energjisë vitale,
• harmonizimi i yin dhe yang,
• rivitalizimi i muskujve dhe kockave,
• lehtësim i kyçeve.

Sipas mjekësisë së lashtë lindore, duke ditur veçoritë strukturore të sistemit meridian, mund të gjurmohen rrugët e depërtimit të sëmundjes në trup, lëvizja e tij dhe faktorët që shkaktojnë zhvillimin e kësaj sëmundjeje. Përgjatë shtigjeve meridiane, sëmundjet mund të largohen nga trupi, gjë që mjekët e mjekësisë lindore kanë bërë që nga kohërat e lashta.

Mjekësia evropiane nuk e njohu praninë e meridianëve tek njerëzit për një kohë të gjatë. Në vitin 1986, në Institutin Necker në Francë, kur teknetiumi u fut në pika biologjikisht aktive, në trupin e njeriut u vendosën trajektore, të cilat përputheshin plotësisht me meridianët e përshkruar në traktet e lashta kineze ("Huangdi Neiqing" në shekujt 5-3 p.e.s. ). Kështu u vërtetua eksperimentalisht ekzistenca e meridianëve (kanaleve të energjisë).

Në mjekësinë e lashtë lindore, të gjitha organet e brendshme kombinohen në sisteme organesh; Meridianët janë gjithashtu të bashkuar në sistemin meridian, falë të cilit trupi ynë funksionon si një e tërë e vetme.

Ka një larmi të madhe meridianësh, Mjekësia e lashtë Lindore identifikon 12 kryesoret:

• Meridianët Yin korrespondojnë me organet që mbushin, ruajnë dhe përpunojnë substanca dhe energji në trup.
• Yang - meridianët korrespondojnë me organet e zbrazëta që kryejnë funksionet e sekretimit (heqjes) dhe metabolizmit.

Yin Yang:

1. Meridiani i mushkërive.
2. Meridiani i zorrës së trashë.
3. Meridiani i shpretkës dhe pankreasit.
4. Meridiani i stomakut.
5. Meridiani i zemrës.
6. Meridiani i zorrës së hollë.
7. Meridiani i veshkave.
8. Meridiani i fshikëzës.
9. Meridiani perikardial.
10. Meridiani i tre ngrohësve.
11. Meridiani i fshikëzës së tëmthit.
12. Meridiani i mëlçisë.

Meridianët komunikojnë me njëri-tjetrin në një model kompleks, duke transferuar energji nga njëri në tjetrin. Si rezultat i punës së koordinuar të meridianëve, niveli i kërkuar i energjisë ruhet në një trup të shëndetshëm.

Kur jemi të sëmurë, sëmundja jonë shprehet ose me tepricë ose mungesë energjie në një ose disa organe njëherësh. Nëse ka një tepricë të energjisë në një organ, atëherë ai është në gjendjen Yang, dhe nëse ka një mungesë, atëherë është në gjendjen Yin.

Ekziston një rreth i madh i qarkullimit të energjisë, përgjatë të cilit meridianët, duke ndjekur njëri-tjetrin në një rend të caktuar, formojnë një sistem të mbyllur, i cili, duke stimuluar në mënyrë alternative çdo organ, siguron një shpërndarje të barabartë të energjisë në të gjithë trupin.

Nëse, për shembull, një kanal është i bllokuar në zonën e gjymtyrëve, atëherë lëvizja e energjisë pengohet në të gjithë kanalin (mbani mend nga fizika: kur forca aktuale bie, voltazhi në rrjet zvogëlohet ...) , dhe kjo çon në faktin se organet nuk marrin energji të mjaftueshme. Si rezultat, ata nuk punojnë normalisht dhe nuk kryejnë funksionet e tyre.

Kështu që, meridianët energjetikë të trupit të njeriut luajnë rolin më të rëndësishëm në procesin e ruajtjes së shëndetit të trupit. Për dallim nga kolegët e tyre perëndimorë, përfaqësuesit e Lindjes i konsiderojnë proceset që ndodhin në trupin e njeriut si të lidhura pazgjidhshmërisht me ngjarjet që ndodhin në guaskën energjetike të Universit. Të gjitha proceset patologjike fillojnë në sipërfaqe dhe përfundimisht depërtojnë më thellë. Prandaj, nëse ndikimet e jashtme korrigjohen në kohë, vetë shkaku i sëmundjes mund të eliminohet. Cilat janë meridianët e energjisë sipas shkencëtarëve modernë?

Doktrina e pikave biologjikisht aktive (BAP)

Ka shumë teori që shpjegojnë proceset që ndodhin në trupin e njeriut. Një nga veprat në këtë temë i përket V.D. Molostov, ai shpjegoi natyrën e BAP-ve dhe lidhjen e tyre me meridianët e trupit. Shkencëtarët kanë vërtetuar prej kohësh se të gjitha proceset e transmetimit të informacionit në trup janë impulse elektrike që gjenerohen dhe transmetohen nga qelizat nervore. Për të siguruar shpejtësinë e përcjelljes dhe për të minimizuar ndikimin e humbjes së energjisë gjatë procesit të transmetimit, forca e transmetimit duhet të jetë e konsiderueshme. Pjesërisht, energjia e tepërt e mbetur absorbohet nga organet dhe indet e brendshme, por energjia e mbetur duhet të përdoret.

Është për çlirimin e energjisë së tepërt që ka pika biologjikisht aktive - zona të vogla në trup me madhësi rreth 2 mm. Është vërtetuar se temperatura në këto zona të trupit është pak më e lartë se ajo e indeve përreth. Sipas ekspertëve, kjo është për shkak të aftësisë së këtyre zonave për të transformuar energjinë e tepërt në nxehtësi dhe, duke e rrezatuar atë në mjedisin e jashtëm, të çlirojë trupin nga energjia e tepërt. Shëruesit lindorë, duke mos pasur aftësi moderne, identifikuan eksperimentalisht zinxhirë të vendeve të tilla në trupin e njeriut dhe u dhanë atyre emrin - meridianët.

Meridianët e çiftuar

Janë 12 çifte kryesore, secila prej të cilave ka orë aktiviteti më të madh dhe më të vogël dhe është përgjegjës për sisteme të caktuara organesh.

• Meridiani i mushkërive përgjegjës për metabolizmin dhe frymëmarrjen. Ushtron kontroll mbi organet e frymëmarrjes, si laringu, unaza e faringut dhe sistemi trake-bronk. Ushtrimi i presionit në pikat e tij redukton problemet e frymëmarrjes, ul temperaturën dhe ndihmon me urinimin e vonuar ose të ndjeshëm.
• Meridiani i zorrës së trashë. E lidhur shumë ngushtë me atë të mëparshmen, është përgjegjëse për funksionin e nxjerrjes së ushqimit të përpunuar nga trupi i njeriut. Është i ekspozuar ndaj sëmundjeve traktit gastrointestinal, sëmundjet e lëkurës, çrregullimet e mukozave.
• Meridiani i stomakutështë përgjegjës për organin më të rëndësishëm energjetik të një personi - stomakun. Pikërisht këtu merret dhe përpunohet burimi kryesor i energjisë njerëzore, ushqimi. Çrregullimi i këtij organi zvogëlon vetitë e përgjithshme mbrojtëse.
• Meridiani i shpretkës dhe pankreasit. Këto organe janë përgjegjëse për lëvizjen e ushqimit nga stomaku dhe marrjen e sasisë maksimale të substancave të dobishme për trupin nga bolusi i ushqimit.
• Meridiani i zemrës përgjegjëse për funksionimin e zemrës dhe gjendjen e sistemit vaskular. Ai është përgjegjës për manifestime të tilla si të menduarit, emocionet dhe ndjesitë. Ndërprerja e funksionimit të tij çon në stres, i cili, nga ana tjetër, sjell probleme kardiovaskulare.
• Meridiani i Zorrës së Vogël. Ky organ është i përfshirë në procesin e mëtejshëm të tretjes së ushqimit; qelizat e tij thithin ujin prej tij. Ai formon një çift Yin-Yang me meridianin e zemrës. Ekspozimi ndaj tij ka një efekt pozitiv në dhimbjen në pjesën e sipërme të trupit: kokën, pjesën e pasme të qafës, tehet e shpatullave.
• Meridiani i fshikëzës. Përgjegjës për procesin e largimit të lëngjeve nga trupi. Ekspozimi ndaj tij është efektiv për dhimbje spastike në trup. Tregohet edhe kur sëmundjet e lëkurës, çrregullime të etiologjive të ndryshme të sistemit nervor qendror, dhimbje koke.
• Meridiani i veshkave. Gjendja e tij përcakton gjendjen energjetike të të gjithë organizmit. Mbështet aktivitetin e indeve dhe organeve në trupin e njeriut që janë përgjegjëse për rritjen, zhvillimin dhe riprodhimin. Ndërprerja e rrjedhës së energjisë në këtë meridian çon në një gjendje nervozizmi të shtuar, nervozizëm dhe shqetësime të gjumit.
• Meridiani perikardial ndikon në sistemin kardiovaskular më gjerësisht; përveç kësaj, natyra seksuale e një personi gjithashtu bie në sferën e tij të ndikimit. Mbështet funksionimin e pikave meridiane të zemrës dhe ndikon në sistemin nervor të trupit. Duke ndikuar në pikat e tij mund të përmirësoni gjendjen e përgjithshme të sistemit nervor.
• Meridiani i fshikëzës së tëmthit i lidhur ngushtë me meridianin e mëlçisë. Ekspozimi ndaj tij ndihmon me gjendjet e dhimbjes si dhimbje në ballë dhe në tëmth, migrenë, artrit, lumbago, nevralgji, etj.
• Meridiani i mëlçisë. Mëlçia është "laboratori kimik" i trupit. Këtu ndodhin proceset më të rëndësishme biokimike të trupit. Rrjedha e saktë e energjisë në të kontribuon në proceset e ruajtjes dhe vetë-rinovimit të trupit. Përmirëson gjendjen dhe cilësinë e gjakut, prodhimin e substancave biologjikisht aktive.

"Tre ngrohës" është një meridian që nuk lidhet me një sistem specifik të organeve dhe indeve të trupit:

Kjo e fundit është e ndarë në tre seksione:

• sipërme - përfshin organet e vendosura në gjoks mbi diafragmë;
• e mesme - organet e trupit të vendosura sipër kërthizës (stomak, shpretkë);
• më të ulëta - veshkat, organet urinare, organet gjenitale.

Aktiviteti i pikave të tij ndikon në ngacmueshmërinë e sistemit nervor qendror. Përdoret në rastet e gjendjeve spastike dhe të dhimbshme.

Përveç 12 çifteve kryesore, disa sisteme lindore dallojnë dy meridianë më të paçiftuar - të përparmë dhe të pasmë - dhe tetë "të mrekullueshëm". Por kjo nuk është ideja përfundimtare e strukturës energjetike të trupit. Disa mësime emërtojnë një numër shumë më të madh, p.sh. Mësimet e jogës kanë rreth 70,000 meridiane njerëzore.

Figura 26. Cikli vjetor i lëvizjes së energjisë përgjatë 12 meridianëve.

Cikli vjetor i lëvizjes së energjisë CHI. Tabela 3.

Nga elementi metalik, energjia derdhet në elementin e ujit, i cili ka këto veti: dimër, të ftohtë, zhdukje, ngjyrë të zezë, shije të kripur, frikë. Elementi i përgjigjet një çifti: meridiani i veshkave R dhe meridiani i fshikëzës V. Ata janë gjithashtu antagonistë energjikë. Nga elementi "ujë" energjia kalon përsëri në elementin "dru", dhe cikli përsëritet. Sipas pikëpamjeve tradicionale, çdo vit energjia Chi bën një "revolucion" përmes Pesë Elementeve, dhe për rrjedhojë përmes Gjashtë çifteve të meridianëve, domethënë përmes 12 kanaleve "jetë". Paralelisht me mënyrën se si pranvera shndërrohet në verë, vera në vjeshtë, vjeshta kthehet në dimër dhe dimri përsëri në pranverë, energjia e tepërt lëviz nga një meridian në tjetrin. Gjatë një viti, energjia kalon nëpër 12 meridiane me radhë, të cilët lidhen me njëri-tjetrin dhe formojnë një kurbë të mbyllur. Sa vite jeton një person, aq herë energjia e tepërt bën lëvizje rrethore përgjatë 12 meridianëve të gjysmës së djathtë dhe të majtë të trupit.
Duhet të theksohet se matjet me pajisje elektrofizike të ndjeshme nuk konfirmojnë lëvizjen sezonale të “energjisë së tepërt CHI” (biocurrents). Intensiteti i pikave elektroabsorbuese në sipërfaqen e trupit të njeriut në të gjithë meridianët nuk ndryshon as në verë, as në dimër. Gjendja aktuale e elektrofiziologjisë nuk mund të konfirmojë ekzistencën e një cikli vjetor të lëvizjes së tepërt të energjisë. Megjithatë, me sa duket është e parakohshme të deklarohet kategorikisht mungesa e një të tillë, pasi akupunkturistët, bazuar pikërisht në këtë mësim, shërojnë shumë sëmundje. Nevojiten më shumë kërkime.

E gjithë mjekësia kineze bazohet në mësimin e meridianëve. Është kjo njohuri që ndihmon mjekët lindorë të diagnostikojnë dhe trajtojnë me sukses sëmundje të ndryshme. Energjia Qi qarkullon nëpër meridianët - energjia jetike, nëse varfërohet, një person përballet me sëmundje të ndryshme. Zbuloni në artikull nëpër cilat kanale rrjedh energjia qi dhe si grumbullohet.

Nga brezi në brez, mjekët kinezë vëzhguan njerëz të shëndetshëm dhe të sëmurë dhe studiuan me kujdes manifestime të ndryshme të trupit. Si rezultat, ata ishin në gjendje të zhvillonin një koncept për kanalet nëpër të cilat kalon energjia.

Cilat janë kanalet apo meridianët e energjisë?

Kanalet e energjisë përshkojnë të gjithë trupin, pastaj dalin jashtë dhe kthehen në inde. Disa nga kanalet lidhin organet e njeriut me mjedisin. Sistemi i kanaleve është mjaft kompleks. Kështu, në rastin e sëmundjes, nga gjendja e kanaleve të energjisë është e mundur të përcaktohet gjendja e personit.

Mësimi rreth kanaleve të energjisë ose meridianëve quhet Jing-Lo. Sipas tij, 12 organet kryesore të trupit të njeriut furnizohen nga 12 palë meridiane. Kanalet dhe organet e energjisë ndahen në Yin dhe Yang, por të gjithë meridianët, pa përjashtim, janë të bashkuar dhe përfaqësojnë një sistem integral.

Përveç 12 meridianëve kryesorë të çiftuar, ka edhe 2 meridianë të paçiftuar, 15 meridianë dytësorë dhe 8 meridianë të mrekullueshëm. Akupunktura përdor pika aktive biologjike që ndodhen në meridiane. Qëllimi i pikave është të dozojnë lëvizjen e energjisë Qi.

Gjithsej në trupin e njeriut janë 365 pika kryesore dhe në total janë rreth 6000. Gjendja e meridianëve është tregues i ecurisë së sëmundjes.

Si lëviz energjia e jetës nëpër trupin e njeriut?

Një person merr energji Qi gjatë frymëmarrjes dhe ngrënies. Përveç kësaj, rezervat jetike të energjisë mund të plotësohen gjithashtu përmes meditimit ose mendimeve të mira.

Pjesa më e madhe e energjisë Qi hyn në mushkëri, kështu që ky organ është më përgjegjës se të tjerët për shpërndarjen e energjisë në të gjithë trupin.

Energjia Qi kalon nëpër meridianët në ditë:

01:00 - fillimi i lëvizjes së energjisë Qi

03:00 - 05:00 - aktiviteti më i lartë i energjisë në meridianin e mushkërive

05:00 - 07:00 - energjia kalon nga meridiani i mushkërive në meridianin e zorrës së trashë

07:00 - 09:00 - Energjia Qi është në meridianin e stomakut

09:00 - 11:00 - energjia qëndron në meridianin e shpretkës dhe pankreasit

11:00 - 13:00 - Energjia Qi është e përqendruar në meridianin e zemrës

13:00 - 15:00 - energjia jetike është në meridianin e zorrëve të vogla

15:00 - 17:00 - energjia ndodhet në meridianin e fshikëzës

17:00 - 19:00 - Energjia Qi qëndron në meridianin e veshkave

19:00 - 21:00 - meridiani perikardial është plot energji

21:00 - 23:00 - energjia e shpërndarë në tre pjesë të trupit

23:00 - 01:00 - Energjia Qi është në fshikëzën e tëmthit

01:00 - 03:00 - qarkullimi i energjisë ndodh në kanalin e mëlçisë

03:00 - Energjia Qi kthehet në meridianin e mushkërive.

Si manifestohet pamjaftueshmëria ose teprica e energjisë Qi?

Teprica manifestohet nga rritja e funksionit të një organi ose sistemi. Mund te jete:

• Tkurrja e muskujve të lëmuar të enëve të gjakut në hipertension, bronkospazma në astmën bronkiale, tkurrje spazmatike e muskujve të zorrës së hollë dhe të trashë në kapsllëk spastik.

Shenjat karakteristike të energjisë së tepërt Qi:

• dhimbje të muskujve;
• dhimbje koke;
• dhimbje në nyje dhe shpinë;
• rrjedhje e hundës, kollë, ethe;
• mbingacmim emocional, pagjumësi.

Pamjaftueshmëria e energjisë Qi manifestohet në dobësimin e funksionit të një organi ose sistemi:

• Presioni i reduktuar i gjakut, relaksim i muskujve të lëmuar të zorrëve, çrregullime motorike dhe shqisore me neurit.

Shenjat karakteristike të mungesës së energjisë Qi:

• diarre;
• neveri ndaj ushqimit;
• aritmia;
• gulçim gjatë ecjes dhe në pushim;
• lodhje e shpejtë;
• depresioni.

Për të arritur ekuilibrin e energjisë në trup, përdoren praktika të veçanta - akupresurë, stërvitje, meditim, si dhe zgjidhet një dietë e përshtatshme. Mund të mësoni më shumë se si të rimbushni energjinë Qi në këtë

Lëvizja e përditshme e energjisë. Filozofia e lashtë mjekësore kineze flet për ekzistencën e dy cikleve të lëvizjes së energjisë Chi përmes 12 kanaleve të akupunkturës: ditore dhe vjetore. Le të bëjmë një përmbledhje të shkurtër të doktrinës së ciklit ditor të energjisë. Gjatë ditës, energjia kalon nëpër 12 meridiane. Teprica e tij nuk i mbush të gjitha kanalet, por derdhet në një prej tyre çdo 2 orë. Lëvizja e energjisë fillon nga meridiani i mushkërive, ku mbetet nga ora 3 deri në 5 të mëngjesit. Më pas, meridianët e zorrës së trashë (nga 5 deri në 7 të mëngjesit), stomakut (nga 7 në 9), shpretkës (nga 9 në 11), zemrës (nga 11 në 13), zorrëve të vogla (13-15), fshikëzës ( 15-17), veshka (17-19), perikardi (19-21), tre ngrohës (21-23), fshikëza e tëmthit (23-1) dhe mëlçia - nga ora 1 deri në 3 të mëngjesit (Tabela 1). Meqenëse energjia qarkullon gjatë gjithë ditës, ajo lëviz nga meridiani i fundit i mëlçisë në meridianin e parë të mushkërive në orën 3 të mëngjesit. Cikli ditor i energjisë mund të përfaqësohet me formulën e mëposhtme:
-gt; P -gt; GI -^ E -gt; RP -gt; C -gt; IG -gt; V-gt; R-gt;
-gt; MS -gt; TR -gt; VB -gt; F -gt;P -gt;
Energjia e tepërt lëviz njëkohësisht përgjatë dy kthesave të mbyllura - përgjatë 12 meridianëve të anëve të djathtë dhe të majtë të trupit. Në fakt, energjia e tepërt ndodh në dy meridiane njëherësh: meridiani i majtë dhe i djathtë i mushkërive, meridiani i majtë dhe i djathtë i stomakut, etj. Nëse shënoni meridianët në një numërues ore, akrepa e orës do të tregojë lëvizjen e energjisë së tepërt në një rreth (Fig. 3). Nëse e shtrini shigjetën në anën e kundërt nga boshti i rrotullimit, ajo do të tregojë meridianin, i cili në këtë kohë ka mungesë energjie. Nëse meridianët kombinohen në çifte (një meridian me mungesë dhe tepricë energjie), atëherë lëvizja e energjisë do të ketë formën e treguar në Fig. 3.