ঠোঁট অনবরত খোসা ছাড়ছে। ঠোঁট ফাটছে। উদ্ধার করতে সবুজ চা
ব্যথা এবং অস্বস্তি ঠোঁটের ত্বকের খোসা এবং তাদের উপর ফাটল দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই ঘটনার কারণ খুঁজে বের করে আপনি দ্রুত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
শুষ্ক, ফ্ল্যাকি ঠোঁটগুলি অকর্ষনীয় দেখায় এবং ত্বকে ফাটল সংক্রমণের জন্য একটি এন্ট্রি পয়েন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে। শুষ্ক, ফাটা ঠোঁটের অবস্থার উন্নতি করতে, আপনাকে কারণটি খুঁজে বের করতে হবে।
পুরুষ এবং মহিলাদের ঠোঁট সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণে ফাটতে পারে, খোসা ছাড়তে পারে এবং শুকিয়ে যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- প্রতিকূল আবহাওয়া। শুষ্ক বাতাস, হিম বা গরম বাতাস ঠোঁটে ফাটল সৃষ্টি করতে পারে।
- বদ অভ্যাস যেমন জিহ্বা দিয়ে ঠোঁট কামড়ানো এবং চাটা, ধূমপান।
- শরীরে ভিটামিনের অভাব।
- অপর্যাপ্ত জল খরচ।
- মশলাদার, গরম খাবার এবং পানীয় খাওয়া।
- অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কিছু রোগ।
- প্রসাধনী, টুথপেস্ট বা এর ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার প্রতি অ্যালার্জি।
- গুরুতর মানসিক চাপ।
ভিডিও: আপনার ঠোঁট শুকনো কেন?
প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুরা প্রায়শই তাদের ঠোঁটের খোসা ছাড়ানো চামড়া এবং তাদের উপর ফাটল দেখা দেয়। এই ঘটনাটির কারণ সহজেই আবিষ্কৃত হতে পারে - শুধু কিছুক্ষণের জন্য শিশুটিকে দেখুন। সম্ভবত, এটি দেখা যাচ্ছে যে শিশুটি তার ঠোঁট চাটছে বা পেন্সিল চিবিয়ে চলেছে।
নিরাময়কারী মলম এবং নরম করার ক্রিমের ব্যবহার অকার্যকর হতে পারে, কারণ শিশুরা সাধারণত পরিস্থিতি নিজেরাই বাড়িয়ে তোলে। তারা শুকিয়ে যাওয়া ক্রাস্টগুলি ছিঁড়ে ফেলে এবং রাস্তায় তাদের ঠোঁট চাটে, যার সাথে পাতলা বাচ্চাদের ত্বক অবিলম্বে নতুন ক্ষত দেখা দেয়।
যাইহোক, যদি শিশুটি যান্ত্রিকভাবে কোনোভাবে ঠোঁটের ক্ষতি না করে, তবে তাদের সূক্ষ্ম ত্বক এখনও ফ্লেক্স এবং ফাটল ধরে, শিশুটিকে ডাক্তার দেখানো উচিত। ভিটামিনের অভাব বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগগুলিও একইভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। তারপর বিশেষজ্ঞ একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স বা অর্ডার পরীক্ষা নির্ধারণ করবে।
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/e77b7c90216941f0f040a911af8c962b/pochemu-gubi-sohnut-shelushatsya-i-treskayutsya-u-detei.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/e77b7c90216941f0f040a911af8c962b/pochemu-gubi-sohnut-shelushatsya-i-treskayutsya-u-detei.jpg)
একটি নতুন জীবনের জন্মের সাথে সাথে, মহিলার শরীরে বেশ কয়েকটি পরিবর্তন ঘটে। ঠোঁটে শুকনো, বাসি ভূত্বকের উপস্থিতি একটি অপ্রীতিকর "বিস্ময়" যা কিছু গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অপেক্ষা করে।
গর্ভবতী মায়েরা মহিলাদের ফোরামে এই সমস্যা নিয়ে আলোচনা করেন: “সহায়তা! আমার ঠোঁট আগে কখনও খোসা ছাড়েনি, কিন্তু গর্ভাবস্থা শুরু হওয়ার সাথে সাথে তারা রক্তপাত না হওয়া পর্যন্ত খোসা ছাড়তে শুরু করে। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে?"
এই ধরনের প্রশ্নের শুধুমাত্র একটি উত্তর আছে: শরীরের পরিবর্তন, হরমোনের মাত্রা উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন সহ, ভিটামিন ভারসাম্য একটি ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে। ভিটামিন এ এবং ই এর ঘাটতি রয়েছে। এই ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করে আপনি গর্ভাবস্থায় ঠোঁটের খোসা ও শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/a5f68caf4dc8dfd27a370571db250526/pochemu-gubi-sohnut-pri-beremennosti.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/a5f68caf4dc8dfd27a370571db250526/pochemu-gubi-sohnut-pri-beremennosti.jpg)
চল্লিশতম জন্মদিনটি এক ধরণের মাইলফলক, যার পরে মানব দেহের সাধারণ অবস্থা কখনও কখনও পরিবর্তিত হয় না ভাল দিক.
ঠোঁটের এলাকায় রক্তের স্থবিরতা ঘটতে পারে, যা বিপাকীয় ব্যাধির দিকে পরিচালিত করবে। ভিটামিন এবং গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির ক্রমাগত অভাব ঠোঁটের ত্বকে ফাটল, শুষ্কতা এবং খোসা ছাড়ায়। ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং নিয়মিত ত্বকের ময়শ্চারাইজিং 40 বছরের বেশি বয়সী মানুষের জন্য এই সমস্যাটি সমাধান করতে সাহায্য করবে।
গুরুত্বপূর্ণ: 40 বছর পরে, শরীরে আর্দ্রতার তীব্র অভাব দেখা দেয়, যার সম্পর্কে এটি সংকেত দেয় ভিন্ন পথ, যার মধ্যে একটি হল ঠোঁটের উপর এবং চারপাশে খোসা ছাড়ানো এবং শুষ্ক ত্বক। আপনি প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করে ঘাটতি পূরণ করতে পারেন।
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/a3074755b493c71d1644df62311d0362/pochemu-gubi-sohnut-posle-40-let.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/a3074755b493c71d1644df62311d0362/pochemu-gubi-sohnut-posle-40-let.jpg)
শুষ্ক ঠোঁট শরীরে ভিটামিন A, E এবং C এর অভাব নির্দেশ করে। এই সমস্ত ভিটামিন শুধুমাত্র ত্বকের অবস্থার জন্যই দায়ী নয়, পরিবেশের নেতিবাচক প্রভাব থেকেও রক্ষা করে, বার্ধক্যকে ধীর করে দেয় এবং একটি প্রভাব লক্ষ্য করে। ক্যান্সার প্রতিরোধে।
গুরুত্বপূর্ণ: একটি বিশেষ কমপ্লেক্স অনুপস্থিত উপাদানগুলির সাথে ভিটামিনের ভারসাম্যকে পরিপূরক করতে সহায়তা করবে, যা শুষ্কতা এবং ঠোঁটের ফাটা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/89fba19f1c54814d34d4b9fcbc1e80f6/esli-sohnut-gubi-postoyanno-kakih-vitaminov-ne-hvataet.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/89fba19f1c54814d34d4b9fcbc1e80f6/esli-sohnut-gubi-postoyanno-kakih-vitaminov-ne-hvataet.jpg)
শুধু বাহ্যিক কারণই নয় এবং ভিটামিনের ঘাটতির কারণেও ঠোঁটের খোসা ও শুষ্ক ত্বক হতে পারে। এই অবস্থাটি লুকানো রোগের বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- dysbacteriosis
- কম হিমোগ্লোবিন
- ডায়াবেটিস
- থাইরয়েড রোগ
- চেইলাইটিস
- সোরিয়াসিস
- গ্যাস্ট্রাইটিস
- প্যানক্রিয়াটাইটিস
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস
- ছত্রাক
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/b01610cf058f2586ac3852427c1119d1/sohnet-rot-sohnut-gubi-postoyanno-pokrivayutsya-korkoi-treskayutsya-ugolki-gub-prichini-kakoi-bolezni.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/b01610cf058f2586ac3852427c1119d1/sohnet-rot-sohnut-gubi-postoyanno-pokrivayutsya-korkoi-treskayutsya-ugolki-gub-prichini-kakoi-bolezni.jpg)
এটা কি সত্য যে পানিশূন্য হলে ঠোঁট ক্রমাগত শুকিয়ে যায় এবং খোসা ছাড়ে?
যদি শরীর ডিহাইড্রেটেড হয় এবং আর্দ্রতার তীব্র অভাবের শিকার হয় তবে ঠোঁটের ত্বক প্রথম প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি খোসা ছাড়তে শুরু করবে এবং শুকিয়ে যাবে। অবিলম্বে ময়শ্চারাইজ করা এবং আপনার ঠোঁটে ভিটামিন অয়েল কমপ্লেক্স ব্যবহার করা পরিস্থিতি আরও ভালভাবে পরিবর্তন করতে পারে।
শীতে নারীদের উপরের ঠোঁট ও ঠোঁট শুকিয়ে যায় কেন?
শুষ্ক ঠোঁট একটি মৌসুমী ঘটনা হতে পারে। যেহেতু ঠোঁটের ত্বকে কোনও সেবেসিয়াস গ্রন্থি নেই, তাই অতিরিক্ত সুরক্ষা এবং সহায়তা ছাড়া এটি হঠাৎ তাপমাত্রার পরিবর্তন এবং প্রতিকূল আবহাওয়ার পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারে না।
গুরুত্বপূর্ণ: ঠান্ডা ঋতুতে ঠোঁটে ফাটল এবং "জব্দ" হওয়া প্রায়শই হারপিসের তীব্রতার দিকে পরিচালিত করে। শীতকালে এটি ঠোঁটের পিছনে বহন করা প্রয়োজন ব্যাপক যত্নপুষ্টিকর ফ্যাটি ফোর্টিফাইড ক্রিম ব্যবহার করে।
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/40fbc470fce061c884495c94f1cb2601/sohnet-verhnyaya-guba-na-ulice.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/40fbc470fce061c884495c94f1cb2601/sohnet-verhnyaya-guba-na-ulice.jpg)
শুষ্ক ঠোঁটের ত্বকের যত্ন মৃদু, সূক্ষ্ম, কিন্তু নিয়মিত হওয়া উচিত। আপনার একটি হালকা পাঁচ মিনিটের ম্যাসেজ দিয়ে শুরু করা উচিত, যা একটি ভেজা টুথব্রাশ দিয়ে করা হয়। এরপর পেপার ন্যাপকিন দিয়ে ঠোঁট শুকিয়ে নিন।
গুরুত্বপূর্ণ: আপনার ঠোঁটে ফাটল থাকলে আপনি এক্সফোলিয়েটিং ম্যাসাজ করতে পারবেন না।
আপনি আপনার শুষ্ক ঠোঁটে নিম্নলিখিত পণ্যগুলির মধ্যে একটি প্রয়োগ করতে পারেন:
- সব্জির তেল
- পুষ্টিকর ক্রিম
- চ্যাপস্টিক
- মাছের চর্বি
- তেল ভিটামিন সমাধান
গুরুত্বপূর্ণ: অপরিহার্য তেল বা সুগন্ধি প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না। তারা একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে.
যদি আপনার হোম মেডিসিন ক্যাবিনেটে যত্নশীল পণ্য না থাকে তবে আপনি প্রাকৃতিক মধু, টক ক্রিম বা মাখন ব্যবহার করতে পারেন।
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/e51b567dd5c9ec682b56fa0cd3f11ff4/chem-pomazat-zasohshie-gubi-chtobi-ne-sohli.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/e51b567dd5c9ec682b56fa0cd3f11ff4/chem-pomazat-zasohshie-gubi-chtobi-ne-sohli.jpg)
ঠোঁটের ত্বকের যত্ন মুখ এবং শরীরের যত্নের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। এটি সেই ঠোঁট যা কথোপকথনকারী প্রথমে মনোযোগ দেয় এবং পুরুষরা মুখের এই অংশটিকে মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বলে মনে করে। স্বাস্থ্যকর, চকচকে ঠোঁট সুন্দর দেখায়, এবং তাদের মালিক সর্বদা আত্মবিশ্বাসী, তাই তাদের একটি সুযোগ দেওয়া এবং শুষ্কতা এবং flaking পরিত্রাণ পেতে এত গুরুত্বপূর্ণ।
ভিডিও: কিভাবে ঠোঁট উপর ভূত্বক পরিত্রাণ পেতে? কিভাবে শুষ্ক ঠোঁট পুনরুদ্ধার করতে?
55 157 3
হ্যালো, এই নিবন্ধে আমরা একটি খুব সাধারণ সমস্যা সম্পর্কে কথা বলব - শুষ্ক ঠোঁট। আজ আপনি প্রশ্নের উত্তর পাবেন: কেন ঠোঁট শুকিয়ে যায়, ফাটলে এবং খোসা ছাড়লে কী করবেন? ঠোঁট প্রতিটি মহিলার জন্য একটি কলিং কার্ড। তাদের যত্ন নেওয়া আপনার পুরো মুখের যত্ন নেওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। ফাটল এবং খোসার চেহারার কারণে, ঠোঁট তাদের আকর্ষণ হারায়।
শুকনো ঠোঁটের কারণ
শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যায় ভুগেন অনেকেই। আসলে, কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে। শুষ্কতার কারণ চিহ্নিত করা কেবল সমস্যাটি দূর করতেই সাহায্য করবে না, তবে বিভিন্ন রোগের বিকাশও প্রতিরোধ করবে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা নারী ও পুরুষের শুষ্ক ঠোঁটের বেশ কিছু কারণ চিহ্নিত করেছেন, এই কারণগুলো বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ চরিত্র
শুরুতে, আমি আপনাকে বাহ্যিক কারণগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করার পরামর্শ দিচ্ছি:
- সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল তাপমাত্রার তীব্র পরিবর্তন। ঠোঁটের ত্বকে কয়েকটি সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে, যা এটিকে খুব সংবেদনশীল এবং পাতলা করে তোলে।
- ভুলভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী ঠোঁটের অবস্থাকেও প্রভাবিত করে। দীর্ঘস্থায়ী লিপস্টিক ব্যবহার করলে আপনার ঠোঁট ডিহাইড্রেট হয়। উষ্ণ মৌসুমে, অক্সিবেনজোন ধারণ করে এমন সানস্ক্রিন ব্যবহার করার সময়। এই সক্রিয় পদার্থটি অল্প সময়ের মধ্যে ঠোঁট শুকিয়ে যায়।
- দীর্ঘক্ষণ পানি ছাড়া থাকা আপনার ঠোঁটকে ডিহাইড্রেট করে।
- ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় আমাদের শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, কিন্তু শুষ্ক ঠোঁটের কারণও হয়।
- খুব গরম বা শুকনো খাবার খাওয়ার সময় যান্ত্রিক এবং তাপীয় জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
এখন আসুন নারী এবং পুরুষদের শুষ্ক ঠোঁটের কারণগুলির দিকে মনোযোগ দিন, যা অভ্যন্তরীণ প্রকৃতির সাথে সম্পর্কিত।
যখন ঠোঁট শুষ্কতার প্রবণ হয়, এবং উপরে বর্ণিত সমস্ত কারণ প্রযোজ্য হয় না, এবং হাইড্রেশন এবং পুষ্টি সাহায্য করে না, তখন আমরা শরীরের বিভিন্ন ব্যাধি সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
- ভিটামিনের অভাব. শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন না থাকলে শরীর বিশেষভাবে সমালোচনামূলক প্রতিক্রিয়া দেখায়। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি ভিটামিন এ, ই এবং সি। ভিটামিনের অভাবের সাথে, উপরের এবং ভিতরের ঠোঁট প্রভাবিত হয়। শুষ্ক ঠোঁট ছাড়াও ত্বক, নখ ও চুলের অবনতি ঘটে।
- মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন. আধুনিক টুথপেস্ট, উচ্চ ফ্লোরাইড সামগ্রী সহ, মানবদেহে আক্রমণাত্মক প্রভাব ফেলে। এই ধরনের পেস্টের ব্যবহারও শুষ্ক ঠোঁটের অন্যতম কারণ। প্রতি মাসে একবার টুথপেস্ট পরিবর্তন করুন বা 2 ধরনের টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
- খারাপ অভ্যাস. ধূমপানের মতো খারাপ অভ্যাস স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। মৌখিক মিউকোসার সংস্পর্শে সিগারেট জ্বালা সৃষ্টি করে।
- প্যাথলজির জন্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টএবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেম, শুষ্ক ঠোঁট এবং মুখের কাছে আলসার দেখা দিতে পারে।
ঠোঁটে জ্বালার সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা হল চেইলাইটিস। এই রোগের সাথে, শ্লেষ্মা ঝিল্লি স্ফীত হয় এবং লাল সীমানা বরাবর ঠোঁট ব্যাপকভাবে ভোগে। এই রোগ নিরাময় করা কঠিন; এটি dyskeratosis এবং stomatitis দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
কীভাবে শুষ্ক ঠোঁটের চিকিত্সা করবেন
শুষ্কতার কারণগুলি প্রতিষ্ঠা করার পরে, আপনাকে ব্যবস্থাগুলির একটি সেট নির্বাচন করতে হবে। এখানে শুষ্কতা চিকিত্সার জন্য সাধারণ সুপারিশ আছে:
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার ঠোঁট চাটবেন না। বুঝুন যে এই অভ্যাসটি কেবল সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে তুলবে।
- মদ্যপান শাসন বজায় রাখুন।
- বছরের যেকোনো সময় বাম বা ক্রিম দিয়ে আপনার ঠোঁটকে রক্ষা করুন।
- উচ্চ মানের প্রসাধনী ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, কেবল ঠোঁটের অবস্থাই নয়, সামগ্রিকভাবে ত্বকের অবস্থাও এর উপর নির্ভর করে।
- ধূমপান ত্যাগ করাই ভালো। এবং আপনার সঞ্চয় করা অর্থ দিয়ে আপনি একটি নতুন গ্লস বা লিপস্টিক দিয়ে আপনার ঠোঁটকে প্যাম্পার করতে পারেন।
- আপনার খাদ্য পর্যালোচনা করুন। খাদ্যতালিকায় ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আপনি ভিটামিন কমপ্লেক্স নিতে পারেন।
- মদ্যপান শাসন বজায় রাখুন।
- আপনার ধন যত্ন নিন. ম্যাসাজ, পিলিং, মাস্ক করুন।
- বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনি ভিটামিন ই বা ভিটামিন এ দিয়ে আপনার ঠোঁট লুব্রিকেট করতে পারেন।
- বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনার মেকআপ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
ঠোঁট ম্যাসাজ
ম্যাসেজের জন্য আমাদের একটি নরম টুথব্রাশ প্রয়োজন। ঘুমানোর আগে গরম পানিতে ভিজিয়ে ঠোঁটে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। আনুমানিক ম্যাসেজ সময় 3-5 মিনিট। ম্যাসেজের সময়, শুষ্ক কণা অদৃশ্য হয়ে যায় এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। ম্যাসাজের পরে, স্পঞ্জগুলিকে পুষ্ট করা দরকার। বাম বা ক্রিম ব্যবহার করুন। এই ম্যাসাজ প্রতিদিন করা যেতে পারে।
অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে আরেকটি ম্যাসেজ বিকল্প। তেল ব্যবহার করা ভাল: সমুদ্রের বাকথর্ন, আঙ্গুরের বীজ, গম বা বাদাম। আমরা আঙুলের প্যাড এবং হালকা লঘুপাত ব্যবহার করে ম্যাসেজ করি।
ঠোঁটের খোসা
সপ্তাহে বেশ কয়েকবার এই পদ্ধতিটি চালানো ভাল, 1-2 বারের বেশি নয়। পিলিং ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে। খোসা ছাড়ানোর জন্য বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করা যেতে পারে। পিলিং শেষে, একটি চর্বিযুক্ত টেক্সচার সহ একটি ক্রিম, ভ্যাসলিন প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
হাইড্রেশন
কখনও কখনও আপনাকে মধু এবং ঘৃতকুমারীর রসযুক্ত বিভিন্ন মুখোশ দিয়ে আপনার ঠোঁটকে "খাওয়াতে" প্রয়োজন। ময়শ্চারাইজ করার জন্য, তারা একটি সমৃদ্ধ টেক্সচার, হংসের চর্বি এবং ভিটামিন এ সহ একটি ক্রিম ব্যবহার করে। আমি প্রসাধনী বরফের সুপারিশ করি। এটি বিছানার আগে প্রয়োগ করা ভাল।
মুখোশ
ঠোঁটের ত্বকের যত্নের জন্য, বাড়িতে ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং বৈচিত্র্যময় মাস্ক।
পুষ্টি জন্য ক্রিম এবং কুটির পনির সঙ্গে মাস্ক
আমাদের প্রয়োজন হবে:
- 10 গ্রাম কুটির পনির 5% চর্বি
- 10 মিলি ক্রিম 10-15% বা দুধ
আমরা যা করি: উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। 10-15 মিনিটের জন্য একটি পুরু স্তরে সমাপ্ত মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। প্রক্রিয়াটি শেষ করার পরে, গরম জল দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ঠোঁটে ভ্যাসলিন বা স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক লাগান।
পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের জন্য অ্যালো জুস দিয়ে মাস্ক করুন
- আমাদের প্রয়োজন: ঘৃতকুমারী সজ্জা বা রস।
আমরা যা করি: 10-15 মিনিটের জন্য সজ্জা প্রয়োগ করুন। ফার্মেসি অ্যালো জুস বিক্রি করে। এটি একটি স্পঞ্জে লাগান এবং 10-15 মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁটে লাগান। এই মাস্কটি সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
হাইড্রেশনের জন্য ফলের মুখোশ
- আমাদের প্রয়োজন হবে: কলা, কিউই, আপেল
আমরা যা করি: আপনার ঠোঁটে ফলের পাল্প লাগান, একটি ন্যাপকিন দিয়ে টিপুন এবং 15 মিনিট ধরে রাখুন।
মধুর মুখোশ
- আমাদের প্রয়োজন হবে: ঘরের তাপমাত্রায় এক চা চামচ তরল মধু, এক চা চামচ মাখন।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: পণ্যগুলিকে ভালভাবে মেশান। মিশ্রণটি 15-20 মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁটে রাখুন। ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম বা বালাম দিয়ে চিকিত্সা করুন।
খোসা ছাড়ানোর জন্য আপেল মাস্ক
- আমাদের প্রয়োজন হবে: একটি মাঝারি আকারের আপেল, দুধ 2.5% চর্বি 100 মিলি, 5 গ্রাম যেকোনো ঔষধি তেল।
আমরা যা করি: আপেলকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, নরম হওয়া পর্যন্ত গরম দুধে রান্না করুন। একটি ব্লেন্ডারে বা একটি ছাঁকনি ব্যবহার করে ফলিত ভরটি পিষে নিন। ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা করুন এবং ঠোঁটে একটি পুরু স্তর লাগান। একটি ন্যাপকিন দিয়ে ঢেকে 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
খোসা ছাড়ানোর জন্য মধুর মুখোশ
- আমাদের প্রয়োজন হবে: 20 গ্রাম মধু, 20 মিলি অ্যালো রস, 20 গ্রাম মুরগির ডিম।
আমরা যা করি: মধু, রস এবং ডিম মিশ্রিত করুন, বেশ কয়েকটি স্তরে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় বিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন। মাস্কটি দিনে কয়েকবার ব্যবহার করা যেতে পারে
শিশুর ঠোঁট শুকিয়ে গেছে
শিশুদের ক্ষেত্রে, ঠোঁট প্রাথমিকভাবে উপরের বা নীচের ঠোঁটের মাঝখানে এবং ঠোঁটের কোণে ফাটে। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অনুপস্থিতির কারণে, ঠোঁটের পৃষ্ঠ থেকে আর্দ্রতা দ্রুত বাষ্পীভূত হয়। ফলে ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং ফাটল ধরে। একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুদের মধ্যে শুষ্ক ঠোঁটের প্রধান কারণ তাদের খারাপ অভ্যাস - তাদের ঠোঁট চাটা। তবে এটাই একমাত্র কারণ নয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই, কারণগুলি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক হতে পারে। প্রধান জিনিসটি সময়মতো এটি সনাক্ত করা এবং "লড়াই" শুরু করা।
শিশুদের শুষ্ক ঠোঁট প্রতিরোধ
ময়শ্চারাইজ করার জন্য, বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করুন। ঠান্ডা ঋতুতে, শিশুর ঠোঁটকে লিপ বাম, ভ্যাসলিন বা একটি বিশেষ ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। এটি আপনার শিশুর কোমল ত্বককে রক্ষা করবে।
শিশুদের মাল্টিভিটামিন ভিটামিনের অভাব পূরণ করতে সাহায্য করবে।
শিশুর ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল ও শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। বিশেষ করে অসুস্থতার সময় মদ্যপানের নিয়ম বজায় রাখাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
যখন শুষ্ক ঠোঁটের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আপনাকে অবিলম্বে কারণটি নির্ধারণ করতে হবে এবং চিকিত্সা শুরু করতে হবে।
প্রতিদিন আপনার ঠোঁট প্যাম্পার করুন সঠিক যত্ন. সর্বোপরি, এটি কঠিন নয় এবং এটি খুব বেশি সময় নেয় না।
সুস্থ ও সুন্দর থাকুন।
চিকিত্সকদের পেশাদার পরামর্শ এবং শুষ্ক ঠোঁটের কারণগুলি।
ঠোঁট ফাটল, দুর্ভাগ্যবশত, শুধুমাত্র রোমান্টিক কারণেই নয় "ঠান্ডায় চুম্বন করা।" ঠোঁটের ত্বকে সেবেসিয়াস গ্রন্থি থাকে না এবং তাই এটি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং প্রতিরক্ষাহীন। ঠিক কিভাবে ঠোঁট খোসা, উপসর্গ এবং চিকিত্সা পদ্ধতি আলাদা করা হয় তার উপর নির্ভর করে।
আপনার ঠোঁট যদি তুষারপাত এবং চ্যাপিংয়ের কারণে খোসা ছাড়ে এবং ফাটতে থাকে
ঠান্ডায় আপনার ঠোঁট চাটা বা কামড়ানো বিশেষত বিপজ্জনক। যদি আপনার ঠোঁট তুষারপাত থেকে ফাটল, তবে প্রথমে শক্ত হওয়ার অনুভূতি হয়, তারপরে ঠোঁট ফেটে যেতে শুরু করে এবং বেদনাদায়ক ফাটল দেখা দেয়।
চ্যাপিংয়ের কারণে ঠোঁট ফেটে গেলে কী করবেন?
চ্যাপস্টিক ব্যবহার করুন। মোম, জোজোবা এবং বাদাম তেল, ক্যাস্টর অয়েল, কোকো মাখন এবং প্যানথেনলের মতো উপাদানগুলি ঠোঁটে ভাল প্রভাব ফেলে। বাড়িতে, মধু দিয়ে আপনার ঠোঁট লুব্রিকেট করা দরকারী - এটি জীবাণুমুক্ত করে এবং ফাটল নিরাময় করে, নরম করে। আপনার ঠোঁটের যত্ন নিতে একটি সমৃদ্ধ ক্রিম বা কসমেটিক তেল ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
রোদ থেকে ঠোঁট ফাটা এবং খোসা
ঠোঁটে কোন সেবেসিয়াস গ্রন্থি নেই, ঠোঁট অতিবেগুনী বিকিরণের বিরুদ্ধে একেবারে প্রতিরক্ষাহীন এবং প্রায়শই প্রথম পুড়ে যায়। রোদে পোড়া ঠোঁট শুধু খোসা ছাড়ে না, ফুলে যায়, স্পর্শ করলে ব্যথা হয় এবং চুলকায়।
আপনার ঠোঁট রোদে পোড়া হওয়ার কারণে খোসা ছাড়লে কী করবেন?
সর্বদা সান ফিল্টার সহ চ্যাপস্টিক ব্যবহার করুন, এটি ভবিষ্যতে ঝামেলা প্রতিরোধ করবে। আপনার ঠোঁট ইতিমধ্যেই পুড়ে গেলে কী করবেন? সানবার্ন, প্যানথেনলের জন্য বিশেষ প্রতিকার ব্যবহার করুন, টক ক্রিম দিয়ে আপনার ঠোঁটকে লুব্রিকেট করুন এবং কুটির পনির এবং কুসুম থেকে মুখোশ তৈরি করুন।
জ্যামিংয়ের কারণে ঠোঁটের খোসা
মুখের কোণে ফাটল (জ্যাম) বিশেষত বেদনাদায়ক - এই জায়গাগুলিতে ত্বক খুব কমই গতিহীন থাকে, তাই জ্যামগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় হয় না। ভিটামিনের ঘাটতি এবং খনিজগুলির অভাবের কারণে দেখা দেয়, কিছু ক্ষেত্রে এগুলি খাদ্য অ্যালার্জির কারণে হতে পারে।
জ্যাম দিয়ে কি করবেন?
মশলাদার এবং টক খাবার এড়িয়ে চলুন। প্রদাহ উপশম করতে সিন্থোমাইসিন মলম দিয়ে আপনার ঠোঁটকে নিয়মিত লুব্রিকেট করুন। প্রাকৃতিক উপাদান সহ লিপস্টিক ব্যবহার করুন: মোম, মধু, কোকো মাখন, ঘৃতকুমারী নির্যাস। যেহেতু খিঁচুনি শরীরে ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাবের লক্ষণ, তাই আপনাকে অবশ্যই তেলের একটি কোর্স বা ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স পান করতে হবে।
ঠোঁটে “ঠান্ডা” দেখা দিলে ঠোঁট ফাটল এবং খোসা ছাড়ে
এটা সব শুরু হয় যে জায়গা যেখানে জ্বর (হারপিস) প্রদর্শিত হয় চুলকানি এবং জ্বলন্ত। শীঘ্রই এটিতে একটি বুদবুদ উপস্থিত হয়। একই সময়ে, ঠোঁট খোসা ছাড়ে এবং বিশেষত শুষ্ক হয়ে যায়। কারণ হল অনাক্রম্যতা হ্রাস, হারপিস ভাইরাস বা অন্যান্য সংক্রামক রোগ।
আপনার ঠোঁটে জ্বর (হার্পিস) থাকলে আপনার কী করা উচিত?
ডাক্তারের কাছে যান! ঠোঁটে একটি প্রদাহজনক ফোস্কা বিভিন্ন সংক্রামক রোগের লক্ষণ হতে পারে। অতএব, যখন "ঠোঁটে ঠান্ডা" এর কারণে ঠোঁট ফাটবে, এটি কেবল একটি নান্দনিক সমস্যা নয়, স্বাস্থ্য সমস্যাও।
ঠোঁটের পিলিং কখনও কখনও সীমান্তের প্রদাহের সাথে থাকে
এই ক্ষেত্রে, নিম্নমানের বা মেয়াদোত্তীর্ণ প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে আপনার ঠোঁট ফাটার সম্ভাবনা বেশি।
আপনার ঠোঁটের খোসা এবং ঠোঁটের চারপাশের সীমানা ফুলে গেলে কী করবেন?
আপনি গত 10-12 ঘন্টার মধ্যে কোন প্রসাধনী ব্যবহার করেছেন তা মনে রাখবেন এবং সেগুলি বাদ দিন। একটি নিরপেক্ষ লিপ বাম কিনুন। মধু থেকে সাবধান! এটি ঠোঁটের জন্য খুবই উপকারী, তবে মৌমাছির পণ্যে অ্যালার্জি থাকলে তা এড়িয়ে চলা উচিত। যদি গৃহীত পদক্ষেপগুলি ফলাফল না আনে, তাহলে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
শুধু আপনার ঠোঁট ফাটা না, আমবাতও দেখা দিলে কী করবেন?
তাজা শাকসবজি এবং ভেষজ, বাদাম, ফল এবং বেরি, লাল মাংস এবং চর্বিযুক্ত মাছ দিয়ে আপনার খাদ্যকে সমৃদ্ধ করুন। একজন ডাক্তারের কাছে যান, পরীক্ষা করুন এবং আপনার কোন ইমিউনোমোডুলেটর এবং ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত তা নির্ধারণ করুন।
ঠোঁটের খোসা ও আমবাত দেখা দেয়
এই প্রদাহ একটি আকস্মিক চেহারা এবং হঠাৎ অন্তর্ধান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ঠোঁটের ত্বক টানটান হয়ে যায়, শুষ্কতার অনুভূতি হয় এবং অবশেষে ঠোঁট ফাটল। ছত্রাক পর্যায়ক্রমে ঠোঁটের চারপাশে এবং ঠোঁটে প্রদর্শিত হয়। ভিটামিন ও মিনারেলের অভাবে এই সমস্যা হয়।
আপনার ঠোঁট খোসা ছাড়িয়ে ফ্যাকাশে হয়ে গেলে কী করবেন?
সক্রিয় ধূমপান, স্ট্রেস, তাজা বাতাসে হাঁটার অভাব এবং ঘুমের অভাবের কারণে রঙ্গকটির দ্রুত ক্ষতি হতে পারে। তদনুসারে, আপনার ধূমপান ছেড়ে দেওয়া উচিত (এটি করা উচিত, আসলে, অনেক কারণে), নিজেকে বিরতি দিন, আরও হাঁটা এবং কম নার্ভাস হওয়া উচিত। শারীরিক প্রভাব সম্পর্কে ভুলবেন না: আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরে, ব্রাশটি ধুয়ে ফেলার পরে, এটি দিয়ে আপনার ঠোঁট ম্যাসাজ করা এবং আপনার ঠোঁটে মধু এবং ক্যাস্টর অয়েল ঘষে নেওয়া দরকারী। যদি আপনার ঠোঁট ফাটা এবং ফ্যাকাশে হয় তবে এটি অভ্যন্তরীণ রোগের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে, তাই এটি একটি ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং পরীক্ষা করা বোধগম্য।
ঠোঁট ফাটল এবং রঙ্গক হারায়, ফ্যাকাশে হয়ে যায়
এটাও হয়। এই ক্ষেত্রে ঠোঁট খোসা ছাড়ার কারণগুলি হল ধূমপান, বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন, চাপ, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ।
আপনার ঠোঁট ফাটলে এবং খোসা ছাড়লে কী করবেন?
ঠোঁট ফাটা এবং খোসা ছাড়ার কারণের উপর নির্ভর করে, চিকিত্সা নির্বাচন করা হয়।
সর্বজনীন নিয়ম:
যদি আপনার ঠোঁট ফাটতে থাকে এবং খোসা ছাড়ে, তবে আপনার সবসময় একটি লিপ বাম ব্যবহার করা উচিত, সমস্যার কারণের উপর নির্ভর করে - বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সহ। এবং যে কোন ক্ষেত্রে, এটি ভিটামিন এবং খনিজ প্রস্তুতি এবং immunostimulants নিতে দরকারী হবে।
ঠোঁটের খোসা ছাড়ানো একটি খুব অপ্রীতিকর সমস্যা যা শুধুমাত্র অস্বস্তির কারণই নয়, আপনার চেহারাকেও প্রভাবিত করে। এবং এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ।
একটি নিয়ম হিসাবে, কারণটি নিজের প্রতি সাধারণ অসাবধানতার মধ্যে রয়েছে এবং যদি এটি হয় তবে কয়েকটি জানা যথেষ্ট। সহজ উপায়েতাদের আকর্ষণ এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে কীভাবে ঠোঁটের খোসা ছাড়ানো যায়।
সমস্যার সাধারণ বর্ণনা
প্রতিটি ব্যক্তি তাদের জীবনে অন্তত একবার তাদের ঠোঁটে অপ্রীতিকর সংবেদন অনুভব করেছে। তারা মলম লাগাতে ভুলে গেছে - এবং ঠান্ডায় তারা চ্যাপ্টা হয়ে গেছে; তারা লক্ষ্য করেনি যে লিপস্টিকটি ত্বকের সাথে খুব ভালভাবে মানায় না - এবং উপরের স্তর থেকে একটি পাতলা ফিল্ম বেরিয়ে এসেছে।
শুষ্কতা বিভিন্ন উপসর্গের সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ক্রাস্ট গঠন, খোসা ছাড়ানো, ফাটল দেখা, লালভাব, হালকা কিন্তু আবেশী চুলকানির অনুভূতি এবং ব্যথা।
সমস্যার কারণ
সমস্যা দেখা দেয় কারণ শরীরের এই অংশে কোন ঘাম গ্রন্থি নেই, সেইসাথে তৈলাক্তকরণ তৈরি করে এমন প্রক্রিয়া। এই কারণে, ত্বক অরক্ষিত থাকে এবং বিভিন্ন বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণের জন্য সংবেদনশীল থাকে। ঠোঁট ফাটা, শুষ্ক এবং ফাটা হয়ে যাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এবং শুধুমাত্র সঠিকভাবে সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে নয়, এর পরবর্তী প্রকাশ রোধ করার জন্য তাদের সাথে মোকাবিলা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
সুতরাং, সম্ভাব্য প্যাথোজেনগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি উল্লেখ করা যেতে পারে:
- ঠাণ্ডায় থাকা, কড়া রোদে থাকা (পোড়া হওয়ার ঝুঁকি, যা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে শুষ্ক মুখ, চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া দ্বারা প্রকাশ পায়) বা দীর্ঘ সময় ধরে শুষ্ক বাতাসযুক্ত ঘরে থাকা। বাইরের বাতাস ঠান্ডা বা গরম যাই হোক না কেন, আপনার ঠোঁট ফেটে যাবে এবং পরবর্তীকালে শুকিয়ে যাবে, খোসা ছাড়বে এবং ফাটবে;
- নিম্নমানের লিপস্টিক বা গ্লস, সেইসাথে দীর্ঘস্থায়ী প্রসাধনী যা সূক্ষ্ম ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক করতে পারে;
- রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাস ফাটল উস্কে দেয়;
- প্রসাধনী বা এর সংমিশ্রণে কোনো উপাদান থেকে অ্যালার্জি;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ, বিশেষত গ্যাস্ট্রাইটিস বা প্যানক্রিয়াটাইটিস;
- ডিসব্যাকটেরিওসিস;
- খাদ্য অ্যালার্জি, সেইসাথে খুব টক, নোনতা বা মশলাদার খাবারের প্রতিক্রিয়া;
- কম অনাক্রম্যতা এবং এর স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিনের অভাব;
- হারপিস, একটি ছত্রাক থেকে উদ্ভূত রোগ;
- মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন;
- ঠোঁট চাটতে, কামড়ানোর অভ্যাস, বিশেষ করে বাইরে বাতাসের সময়;
- পানিশূন্যতা;
- খারাপ অভ্যাস যেমন ঘন ঘন শক্তিশালী কফি, নিকোটিন এবং অ্যালকোহল গ্রহণ, সেইসাথে খারাপ ঘুম এবং চাপ। কখনও কখনও মুখ সতেজ এবং সুস্থ থাকার জন্য এই বিষয়ে কিছু পরিবর্তন করা যথেষ্ট।
ডাক্তার দেখানোর কারণ
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঠোঁট শুষ্ক, খোসা এবং ফাটল সাধারণ কারণে - স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অনুসরণ করতে ব্যর্থতা, মুখের সূক্ষ্ম ত্বকের যত্ন নিতে অবহেলা। যাইহোক, যদি কোনও সমস্যা দেখা দেয় তবে পরিবর্তনগুলির প্রকৃতি পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ: যদি, খোসা ছাড়ানো, একটি সাদা আবরণ সহ বাম্পগুলি উপস্থিত হয় তবে এটি বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে, একটি স্ক্র্যাপিং সংক্রমণের উপস্থিতি প্রকাশ করতে পারে - হারপিস, ছত্রাকজনিত রোগ ইত্যাদি।
এছাড়াও একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ হল দীর্ঘস্থায়ী কিন্তু ব্যর্থ ত্বকের স্ব-ঔষধ।
নির্দিষ্ট চিকিত্সা
আপনার ঠোঁট শুকিয়ে গেলে, খোসা ছাড়লে এবং ফাটলে কী করবেন তা নির্ধারণ করতে যদি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার দরকার না থাকে তবে আপনি এমন সহজ প্রতিকারগুলির সাথে মোকাবিলা করতে পারেন যা আমাদের দাদীরা জানতেন।
ভিটামিন
ভিটামিনের অভাব হল মুখের খোসা, শুষ্কতা এবং ফাটল দেখা দেওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি, কারণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় এবং শরীর এমনকি তার সহজ কাজগুলিও সামলাতে সক্ষম হয় না। অতএব, আপনাকে চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি দিয়ে শুরু করতে হবে, যথা ভিটামিনের অভাব পূরণ করে।
প্রধান ভিটামিন, শরীরের স্বাভাবিক স্তর যা ত্বকের অবস্থার জন্য দায়ী, হল A, E এবং B ভিটামিন। যদি এই পদার্থগুলি অনুপস্থিত থাকে, সমস্যা শুরু হয়: শুষ্ক ত্বক, ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডের চেহারা, পাশাপাশি দ্রুত ক্লান্তি হিসাবে।
ভিটামিনের অভাব পূরণ করার জন্য যে কোনও ফার্মাসিতে সহজেই পাওয়া যায় এমন কমপ্লেক্সগুলি ব্যবহার করা ভাল। কোর্সের ডোজ এবং সময়কাল সম্পর্কে আপনার সন্দেহ থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। একজন ফার্মাসিস্টও মূল্যবান পরামর্শ দিতে পারেন, তাই তাদের সুপারিশ অবহেলা করবেন না।
এছাড়াও পৃথক ক্যাপসুলের আকারে ভিটামিন এ এবং ই রয়েছে। যাইহোক, কোর্সটি বৃথা না হওয়ার জন্য, সঠিক পুষ্টি দিয়ে এটিকে সমর্থন করা প্রয়োজন: আপনার ডায়েটে উচ্চ ক্যারোটিনযুক্ত কমলা শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন, উদাহরণস্বরূপ, বেল মরিচ, কুমড়া, সামুদ্রিক বাকথর্ন, কুসুম, লিভার এবং , অবশ্যই, গাজর। ভিটামিন ই সাধারণ খাবার যেমন মটর, ডিম, বাদাম, পালং শাক এবং সয়াতেও পাওয়া যায়।
মুখোশ পিলিং এবং ফাটল থেকে
খোসা ছাড়ানোর জন্য সেরা মাস্ক হল ভিটামিন তেলের মিশ্রণ। এটি প্রস্তুত করতে, ফার্মেসিতে দুটি প্রয়োজনীয় ভিটামিনের একটি তেলের দ্রবণ ক্রয় করুন এবং ত্বকের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন। পনের মিনিটের পরে, একটি ন্যাপকিন দিয়ে আপনার ঠোঁট মুছুন, বাকি থাকা মাস্কটি সরিয়ে ফেলুন।
আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই অপ্রীতিকর আলগা ত্বক থেকে পরিত্রাণ পেতে চান না কেন, আপনার ঠোঁটে এমনকি সামান্য ফাটল এবং ক্ষত থাকলে আপনার কখনই স্ক্রাব করা উচিত নয়। তবে যদি খোসা ছাড়ানোর ফলে আপনার কোনও অপ্রীতিকর বা বেদনাদায়ক সংবেদন না হয় এবং রোগের কোনও লক্ষণ না থাকে তবে আপনি একটি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিরোধের জন্য, পদ্ধতিটি মাসে একবার বা দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
নিরাময় তেল
ফ্লেকিং পরিত্রাণ পেতে, আপনি সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের তেল ব্যবহার করতে পারেন।
- সামুদ্রিক বাকথর্ন বা রোজশিপ তেল ক্ষত নিরাময় এবং ত্বককে নরম করার জন্য একটি আদর্শ প্রতিকার;
- ক্যালেন্ডুলা ভিত্তিক তেল বা মলম, যা একটি নিরাময় এবং প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট। পছন্দসই প্রভাব পেতে, দিনে তিন থেকে চার বার আপনার ঠোঁটে তেল প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
- কোকো মাখন, যা সম্প্রতি যারা পছন্দ করেন তাদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে প্রাকৃতিক প্রসাধনী. এটি ঠোঁট, মুখ, চুল এবং হাতের জন্য উপযুক্ত। আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া এবং ঝাপসা বন্ধ করতে, দিনে দুই থেকে তিনবার আপনার ত্বককে লুব্রিকেট করুন। এবং নির্দ্বিধায় এটি চাটুন - এই তেল খাবারেও উপকারী;
- সেন্ট জন এর wort তেল;
- মৌমাছির মধু এবং নিয়মিত মাখনের মিশ্রণ।
অ্যালো জুস একটি অনন্য এবং সর্বজনীন নিরাময়কারী এজেন্ট। আপনি কেবল একটি পাতা কেটে একটি ঘরের উদ্ভিদ ব্যবহার করতে পারেন, বা ফার্মেসিতে রস কিনতে পারেন।
নিম্ন-মানের প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে যদি সমস্যাটি দেখা দেয় তবে সাধারণত এই টিউবগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে যথেষ্ট। যদি গুরুতর খোসা কিছুক্ষণ পরে না যায় তবে কর্টিকোস্টেরয়েড মলম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যদি এটি সাহায্য না করে তবে ডাক্তারের কাছে যান।
সারা বছর ধরে, এবং বিশেষ করে শরৎ এবং শীতকালে, অনেক লোক একটি অপ্রীতিকর সমস্যার সম্মুখীন হয় - ঠোঁটের খোসা, ফাটা হয়ে যায় এবং ত্বকের খোসা বন্ধ হয়ে যায়। কেন এই ঘটবে এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে?
ঠোঁটের ত্বকের বৈশিষ্ট্য
প্রথমত, আপনাকে মনে রাখতে হবে: ঠোঁটের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল, কারণ ... এটি পাতলা এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি নেই। এই কারণেই ঠোঁটের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, কারণ তারা বিভিন্ন ধরণের নেতিবাচক কারণের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল, তা ঠোঁট চাটার একটি খারাপ অভ্যাস, প্রবল বাতাস বা শক্ত জলই হোক না কেন।
কারণ খুঁজে বের করা
সঠিক যত্ন সহ, আপনার ঠোঁটের ত্বক মসৃণ, নরম এবং সমান হওয়া উচিত। যদি ত্বক আপনার ঠোঁটের খোসা ছাড়ে তবে আপনাকে মূল কারণ খুঁজে বের করতে হবে এবং সেই অনুযায়ী কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে।
ঠোঁটের ত্বকের খোসা শরীরে ভিটামিনের অভাব নির্দেশ করতে পারে
ঠোঁটের ত্বক ভাল অবস্থায় না থাকার প্রধান কারণগুলি হল:
- ভিটামিনের অভাব. যদি ঠোঁটের খোসা ছাড়ানো আপনাকে একচেটিয়াভাবে শীত এবং বসন্তে বিরক্ত করে তবে সম্ভবত এটি ভিটামিনের অভাব। এই ক্ষেত্রে, ভিটামিনের একটি কোর্স সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করবে। ভিটামিন এ এবং ই সবচেয়ে ভালো।
- আবহাওয়া. সংবেদনশীল ঠোঁটের ত্বকের জন্য বাতাস এবং ঠান্ডা বাতাস সবচেয়ে ভালো নয়। পরিস্থিতি জলের দ্বারা আরও খারাপ হয়, যা বেশিরভাগ রাশিয়ান শহরে বর্ধিত কঠোরতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- স্বাস্থ্য সমস্যা. কখনও কখনও ঠোঁটের চামড়া উঠে আসার কারণগুলি খুব গুরুতর হতে পারে। এটি ডায়াবেটিস, মৌখিক রোগ বা হারপিসের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে (এই ক্ষেত্রে, ত্বকে ছোট ফোস্কা দেখা যায়)।
- পানিশূন্যতা. কখনও কখনও কারণ জল একটি সহজ অভাব হয়. প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5-2 লিটার জল পান করে শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখা প্রয়োজন, তবে সবাই এই নিয়মটি অনুসরণ করে না।
কীভাবে আপনার ঠোঁটের ত্বক নিখুঁত অবস্থায় পাবেন: যত্নের নিয়ম
আপনার ঠোঁটের ত্বক নিখুঁত অবস্থায় রাখতে, এই যত্নের নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:
- সারাদিন নিয়মিত চ্যাপস্টিক বা বালাম ব্যবহার করুন। ঠোঁটের পণ্য অবশ্যই ভালো মানের হতে হবে, কারণ... সস্তা balms পরিস্থিতি সংরক্ষণ করবে না, কিন্তু শুধুমাত্র সমস্যা খারাপ হবে। এগুলিতে একটি সিলিকন বেস রয়েছে এবং আপনার একটি তেল-ভিত্তিক বালাম দরকার, উদাহরণস্বরূপ, শিয়া মাখনের সাথে বডিশপ।
- সপ্তাহে কয়েকবার ঠোঁট স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এক চামচ চিনির সাথে কয়েক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে তৈরি করুন, একটু ঘন মধু যোগ করুন, আপনার ঠোঁটে লাগান এবং হালকা নড়াচড়ায় ম্যাসাজ করুন। প্রস্তুত তহবিল থেকে একটি ভাল বিকল্প- লুশ থেকে ঠোঁট স্ক্রাব।
- ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনার ঠোঁটে পুষ্টিকর, সমৃদ্ধ ক্রিম, যেমন নিভিয়া ক্রিম বা বেবি ক্রিম একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন। আপনি আপনার ঠোঁটে Aevit ভিটামিন প্রয়োগ করতে পারেন; এগুলি ছোট ক্যাপসুলের একটি সুবিধাজনক বিন্যাসে আসে এবং মাত্র 30 রুবেল খরচ হয়। একটি ক্যাপসুল একটি অ্যাপ্লিকেশনের জন্য আদর্শ।
- আপনার অভ্যাস পর্যালোচনা করুন। আপনার ঠোঁট চাটবেন না এবং অন্তত কিছু সময়ের জন্য ধূমপান বন্ধ করুন। কফি, ব্ল্যাক টি কম পান এবং পরিষ্কার পানি বেশি পান করুন।
- ভিটামিন দিয়ে আপনার খাদ্যকে সমৃদ্ধ করুন। বেশি করে সবুজ শাক, ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ চর্বিযুক্ত মাছ (যেমন স্যামন, স্যামন বা ট্রাউট), শাকসবজি, লেবুস খান।
যদি আপনার ক্ষেত্রে আপনার ঠোঁটের ত্বক কোনও রোগের কারণে না উঠে আসে, তবে উপরের সুপারিশগুলি অবশ্যই আপনার ঠোঁটকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে, তাদের নরম এবং আকর্ষণীয় করে তুলবে। যদি কারণগুলি আরও গুরুতর এবং রোগের সাথে যুক্ত হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।